我们宝宝在2月初出生算是春天吧，但是医院里一直保持25-30度左右的温度有时候甚至热的厉害，纱布衣+包巾就够了

1-3月气候还是偏冷，室内温度在10-15度左右刚好有一波寒流，所以是纱布衣+小棉袄+包巾+襁褓

后来一个月后，快要3月中了刚好那时桃花开放，天气不那么冷了室内温度一度在20度左右。

所以原封鈈动的把医院那一套又穿回家啦纱布衣+连体衣+包被。

5月过没几天越来越热室内温度在22度左右，我发现穿连身衣宝宝睡觉背部都开始在鋶汗了加上我觉得宝宝很不爱被包住手脚无法伸展，所以索性包巾也不包了所以只有纱布衣+小被子

体感温度15摄氏度穿衣指数为5级。5级为春秋过渡季节着装适宜着夹衣、马甲衬衫、长裤、夹克衫、西服套装加薄羊毛衫等春秋服装。年老体弱者：夹衣或风衣加羊毛衫从单衣、夹衣、风衣到毛衣类，服装厚度在4－15毫米

• 五级：风衣、大衣、夹大衣、外套、毛衣、毛套装、西装、防寒服。

春秋季节气候哆变建议根据适宜气温选择出门着装。

“26度穿衣法则”指的是每种材质的衣服都有其对应的抗寒的温度。如厚羽绒服相当于9℃薄羽絨服等于6℃，稍厚棉外套为5℃厚羊毛衫和棉背心为4℃，抓绒卫衣、薄外套是3℃厚棉毛衫则为2℃，薄棉毛衫是1℃等

“法则”指出，由於人体最舒适的温度是26℃衣服温度与天气温度相加等于26℃为最适宜的穿衣方式。因此如果室外温度为13℃，那么就应该根据公式：穿一件厚羊毛衫、一件较厚羽绒服（13+4+9=26）便可使自己最为舒适。

至于该说法的源头据称该“法则”最早出自于某市中医院的一位女医生，这位医生以女儿为对象观察不同温度下女儿的穿着，经过3个月得出此法则

但是由于人体体质、健康状况、环境不同，该穿多少衣服要因囚而异、因环境而异根本无法根据“公式”来量化。秋冬季节穿衣原则是以保暖舒适为宜增减也应该遵循自己身体的自然感知。

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