原标题：宝宝睡觉到底是睡觉穿衤服好还是裸睡?好还是裸睡好？

新生宝宝一天的活动不是吃就是睡因此可能白天、晚上睡觉穿衣服好还是裸睡?或脱衣服睡没有区别。朂方便的方法就是给宝宝穿上简单的上衣兜上尿布，外面再用包被包上就可以

适当地包裹宝宝，可以让宝宝有一种类似于在妈妈子宫內的略微被束缚的感觉这样宝宝会更安心、睡得也更安稳。适当包裹着睡还有利于让宝宝保持仰睡的姿势。

当然这样的包裹不同于传統的包蜡烛包 新的包裹方法是将宝宝斜放在小毛毯上，不必将宝宝的腿拉直而应该让宝宝的下肢自然蜷曲分开，像个小青蛙似的先將宝宝脚底的毛毯翻上来，在宝宝胸前折起裹住宝宝的腹部，再将右侧或左侧的毛毯沿着宝宝肩部或腋下折起

一般新生宝宝沿着肩部包而1、2个月后的宝宝可以沿着腋下包，这样可以让宝宝的小手臂自由活动稍稍拉紧后在宝宝背后固定毛毯。

这样的包裹虽然不如蜡烛包那么牢靠但宝宝的自由度可是大大增加了。现在还有很多设计好的宝宝包被如毛毯底下有个兜，正好能兜住宝宝的腿抱起宝宝时小腳就不会漏出来。妈妈不妨一试

当宝宝2、3个月大时，要逐渐教会宝宝白天、黑夜的区别白天和晚上睡觉的衣着也应该有所区别。

白天應该给宝宝穿戴整齐便于宝宝清醒时的活动；而当宝宝白天小睡时，只需要脱去外套盖上薄被就可以。

夜间睡觉前最好先洗澡然后給宝宝换上宽松的长袖上衣，兜上尿布仍然像新生宝宝那样包裹起来，或让宝宝穿上马甲式的睡袋睡觉

注意，一定让宝宝的小手在睡覺时有充分的自由绝大多数宝宝就喜欢把小手伸出被子外，搁在脑袋的两侧