我是个比较温柔的女孩子平常鈈爱动，反应当然也不怎么敏捷动作训练有什么方法可以训练呢？在家里在坝子上可以活动就好，不要给我说写太复杂的谢谢！... 我昰个比较温柔的女孩子，
平常不爱动反应当然也不怎么敏捷动作训练。
有什么方法可以训练呢
在家里，在坝子上可以活动就好
不要給我说写太复杂的。