1. 不说：“不可能”

2. 凡事第一反应：找方法不找借口。

3. 遇到挫折对自己说声：太好了机会来了！

4. 不说消极的话，不落入消极的情绪一旦发生立即正面处理。

5. 凡事先订竝目标

6. 行动前，预先做计划

7. 工作时间，每一分、每一秒做有利于生产的事情

8. 随时有零碎的时间做零碎的事情。

10. 写点日记不要太依靠记忆。

11. 随时记录想到的灵感

12. 把重要的观念，方法写下来随时提醒自己。

13. 走路必平时快30%肢体语言健康有力，不懒惰、萎靡

14. 每天出門照镜子，给自己一个自信的微笑

15. 每天自我反省一次。

16. 每天坚持一次运动

17. 听心跳一分钟，在做重要的事情疲劳时、紧张时、烦躁时……

18. 开会坐前排位置。

20. 用心倾听不打断对方的话。

21. 说话有力感觉自己的声音能产生感染力的磁场。

22. 说话之前先考虑一下对方的感觉。

23. 每天有意识赞美别人三次以上

24. 如果别人帮助了你的话，表示感谢

25. 控制住不要让自己作出为自己辩护的第一反应。

26. 不用训斥、指责的ロ吻与别人说话

27. 每天做一件“分外事”

28. 不光任何方面，每天必须至少做一次“进步一点点”并且有意识的提高。

29. 每天提前15分钟上班嶊迟30分钟下班。

30. 每天下班前5分钟做一下今天的整理工作

33. 时常应用“头脑风暴”利用脑力激荡提升自己创新能力。

34. 恪（ke）守诚信

35. 学会原諒自己。

每天看了 去做了 就成功了