宫高和腹围和孕妇本身的身高和寶宝的大小有一定的关系但是也不是说就一定准确，只是一个参考值但是因为操作起来非常简单，所以还是被很多孕妇广泛使用腹圍会根据宝宝的周数慢慢增大，孕妇可以根据腹围的大小来判断宝宝的大小

宫高和腹围怎么测量呢？

宫高的测量是从孕妇下腹耻骨联合處至子宫底间的长度为宫高宫高就是指孕妇子宫的增大是有规律性的，表现为功底升高腹围增加。腹围测量方法是平躺以孕妇肚脐為准，用软尺围绕脐部水平一圈测得数值即为腹围。

宫高和腹围多少算正常呢

正常来说，腹围每周平均增长0.85cm孕妇妊娠中晚期脐部腹圍一般不超过95-100厘米。若腹围增长过大、过快可能会暗藏着巨大儿、葡萄胎、羊水过多、妊娠合并腹部肿瘤等异常妊娠的信号。如有的孕婦有妊娠反应进食不是很好，早期腹围增加并不明显待反应消失，食欲增加；有的孕妇自孕后体重迅速增加腹部皮下脂肪较快增厚，不但腰围增粗腹围也较其他人增长快；有的孕妇水钠潴留明显，会使腹围增加明显

孕妇可以根据宫高和腹围测量出宝宝体重，但这呮是推算而不是它的实际体重。预测胎儿体重的目的在于要及早发现胎儿发育上存在的问题但有些孕妇它生下宝宝之后依然腹围很大嘚话，那就是脂肪的堆积了需要孕妇的适量运动。