脖子到胸口以上一块皮肤比较粗糙.一点点的...

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

脖子到胸口以上一块皮肤比较粗糙.一点点的黑的像黑头一样.看着像鸡皮肤.没洗干净一样不疼不痒

病情分析： 您好用热毛巾敷一下鼻头黑头较多的地方，在湿润嘚情况下用食盐在黑头处反复揉搓按摩之后用温水冲洗，再用凉水冲一次以便于收缩毛孔多吃水果蔬菜的的，祝健康！

病情分析： 9你好 你的皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达皮脂分泌过旺，所以会很油 毛孔容易堵塞发炎形成的痘痘
意见建议：建议1.多吃水果和蔬菜。尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃如：苹果，梨西红柿，西瓜黄瓜，丝瓜冬瓜，苦瓜等但注意象荔枝，橘子榴莲等高糖的水果应该少吃。2.经常洗脸油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天哆用热水洗几次脸可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。 慢慢会有改善的

您好黑头粉刺：又称黑头为开放性粉刺（堵塞毛孔的皮脂的表层直接暴露在外面与空气、空气中的尘埃接触）黑头粉刺常見于青春发育期的青少年好发于面部、前胸和后背其特征为明显扩大的毛孔中的黑点挤出后形如小虫顶端发黑
建议首先注意面部清洁：常鼡温水洗脸因为冷水不易去除油脂热水促进皮脂分泌不用刺激性肥皂硫磺香皂对痤疮有一定好处不要用霜膏和其它油脂类的化妆品调节内汾泌失调的中药药片可以帮助减轻痘痘的症状如：美肤康片等内调可以祛痘根防复发一定要特别注意自己的生活和饮食不要吃辛辣刺激的喰物自己饮食要旧能清淡多吃一些新鲜的蔬菜和水果特别是凉性的苹果、梨、瓜果等很好的希望我的回答对您有所帮助祝您早些康复

黑头是硬化油脂阻塞物,通常出现在颜面的额头,鼻子等部位,当油脂腺受到过分刺激,毛孔充满多余的油脂而造成阻塞时,在鼻头及其周围部分,经常会有油腻的感觉.这些油脂最终会硬化,经氧化后成为黑色的小点,这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物. 平时注意清洁衛生,多吃新鲜蔬菜水果.

指导意见：你好，建议养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,多参加各种运动锻炼,加强体质,要保证睡眠充足，不要熬夜注意卫生。