是用笔法则，以“永”字八笔順序为例阐述的方法，相传为隋代或东晋王羲之或唐代张旭所创因其为写楷书的基本法则，后人又有将八法引为书法的代称

相传，東晋大书法家王羲之用几年的时间专门写“永”字。他认为这个字具备楷书的八法，写好“永”字所有的字都能写好。王羲之的孙孓智永又将这“永字八法”传给虞世南再后来，经过很多书法家一直传了下来

永字八法其实就是「永」这个字的八个笔画，代表中国書法中笔画的大体分别是「侧、勒、弩、趯、策、掠、啄、磔」八划，以柳宗元所著《中国书学浅说》一书中解说较为明了

（1）点为側（如鸟之翻然侧下）；

（2）横为勒（如勒马之用缰）；

（3）竖为弩（用力也）；

（4）钩为趯 （跳貌，与跃同）；

（5）提为策（如策马之鼡鞭）；

（6）撇为掠（如用篦之掠发）；

（7）短撇为啄（如鸟之啄物）；

（8）捺为磔（磔音哲裂牲为磔，笔锋开张也）

1.点法：点有上點、下点、左点、右点、左上点、右上点、左下点、右下点等。点也就是“侧”。在书写时需要把毛笔的笔锋侧过来因此得名。点是漢字的根源横、竖、撇、捺等笔画都始于一点。

2.横法：横有平横、凹横、凸横、腰粗横、腰细横、左尖横、右尖横等横，也就是“勒”所谓“勒”，原意指马缰的末端衔在马口取其不平不直，形状相似横画在书写时，起笔和收笔需要勒住笔锋因此得名。

3.竖法：豎有直竖、右弧竖、左弧竖、腰细竖、腰粗竖、上尖竖、下尖竖等竖，也就是“弩”在书写时笔锋犹如拉弓射箭，因此得名

4.钩法：鉤有直钩、弧钩、高钩、矮钩、斜钩等。钩笔画形状“如长空之新月”。与“　”末端相似古人又称为“戈法”。

5.挑法：挑有上向挑、下向挑、左向挑、右向挑、左上挑、右上挑、左下挑、右下挑等挑，形状像钝角三角形“策”、“啄”、“　”三者的书写都与挑法类似。

6.厥法：厥有直厥、弧厥、高厥、矮厥、斜厥等厥，笔画形状像人弯腰的姿势因此得名。古人又称为“勾裹法”

7.撇法：撇有矗撇、弧撇、腰细撇、腰粗撇、弯头撇、弯尾撇等。撇也就是“掠”。一般习惯称为“撇”

8.捺法:捺有直捺、弧捺、尖头捺、方头捺、長捺、短捺等。捺也就是“磔”。在书写时好像曲折的水波

关于永字八法的视频介绍在田蕴章老师的《》讲座中做了详细介绍，想了解的朋友可以点击：  观看视频