第一可以多吃些黑豆。

平时多吃点黑豆可以让发质更好一点。

第二平时注意补充营养。

孩子长个子长得很快这个时候要注意补充营养，要不然的话容易营养不良这样也会对头发造成一定的影响。

第三平时多出去运动运动。

可以让孩子多出去运动运动这样可以增强孩子的免疫力。

一般熬夜的囚发质很不好所以要让孩子每天早点休息，保证9-10小时的睡眠

第五，平时洗头的时候要用好点的洗发水

如果不好的洗发水的话，对发質会有一定的伤害

平时一周洗2-3次头发，保持头部的卫生卫生提高了，健康也就有了

最后，可以咨询下儿科的医生

长期掉头发的话，对孩子影响很大可以及时的去咨询下儿科的医生。