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第一个、要防晒,尤其是像男孩子出去特别不喜欢防晒,日光是美白的大敌所以防晒是必须做到的,第②、要适当的选用合适的面膜男性的面膜一般来说在使用中和女性相似,首先它贴的时间一定要足够必须的贴够30分钟,我们的一些的荿分才能有效地通过角质层进入肌理层第三、要学会饮食有节,男孩子的食谱普遍偏油、偏重,那么在这个在这个阶段首先要用一些清肠的一些食物,比如说可以增加一些水果和蔬菜的应用另外男孩子不太注意洁肤,首先面部清洁是很重要的要把脸洗干净,要会洗脸我们不提倡要使用一些刺激性比较强的洁肤产品,那么可以用一些温和的洗面产品但需要多清洗一到两次,另外合理的使用面膜其次要合理地安排睡眠时间,除此之外也可以跟女孩子一样使用一些激光美容的一些技术来达到美白的效果。