那就试试华硕的1070

这个提示是告诉伱WARNING！！
系统即在刷完BIOS之后将自动重启，请确认数据是否保存（如你打开的WORD之类的软件）
意思是BIOS升级支持，从版本A05到A13

不能继续进行：洇为电池电压低或者没电池。

解决方案关机，安装新电池上去从新升级。

你把原来的电池卸了去超市买个一样的安装上去，在升级

BIOS，是基本输入输出系统比Windows还要底层，一般BIOS升级主要用于修复硬件兼容性，BUG及提升性能。

一般来说新的肯定比旧的好。

建议升级因为你版本差距太大，A05-》A13

当然你可以不升级，影响也不大

可以在系统里面刷的，不一定要用软盘你到网上下个软件去

安装操作系統，不需要理会主板BIOS

bios一般是用只能存储器ROM写死的程序，就算官方有更新可能你也更新不了。而且如果没事的话最好不要更新bios，容易絀错bios跟硬件联系最紧密，更新后你的硬件不一定工作正常

请插上电池，在更新BIOS的过程中一定要确保电源与电池同时插上，否则的话容易导致机型不开机或开机灭

你更新了bios自然就没有sata3选项了，除非装回原来的bios版本不然用不了如过现在用这bios没问题的话那就继续使用吧

願我的答案 能够解决您的烦忧
第一，可能是您的显卡rgb灯问题不兼容锁导致的蓝屏建议您在安全模式下卸载显卡rgb灯问题驱动，并安装电脑顯卡rgb灯问题附赠驱动盘上的驱动
第二，可能是软件冲突锁导致您可以在桌面--右击--属性--高级选项---硬件加速调到最大或最小
第三，如果上述可以解决您的蓝屏我建议您安装腾讯电脑管家，进行一个安全体检清除系统沉淀垃圾（因为系统垃圾也有可能导致您的电脑崩溃蓝屏）
第四，在安装驱动中可以打开腾讯电脑管家---工具箱---硬件检测--安装驱动，由腾讯电脑管家自动检索您电脑硬件最新驱动保证您电脑驅动的正常使用。
如果您对我的答案不满意可以继续或者提出宝贵意见，谢谢

你的显卡rgb灯问题是哪个品牌型号

有两个知识点，你要先了解：

1、Nvidia 控制面板是通用的显卡rgb灯问题驱动是没有灯效设置的。

2、灯效控制是显卡rgb灯问题厂商自己设计的用嘚是自家的软件，你要自己下载