关于‘我不惧,因为我在自己没有足够强大的时候’

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被恐艾深深折磨我不知道什么時候才是尽头!~我是去年8月份的时候,被同学误带入浴场风流了一次然后就开始了恐艾的生活! 一开始,我只是对那次性行为恐惧害怕得艾滋。我在网上查有的说3个月查,有的说6周查结果我半年内查了4次,都是正常以为自己可以完全解脱了,但是远没有我想的那麼简单! 我开始恐惧和身边有过那种行为的同学恐惧因为宿舍有2个同学有时出去嫖,因此换了宿舍不敢和他们说话,怕他们的沫星溅箌我身上夏天不敢穿短袖,怕皮肤摩擦到他们身上他们身上若正好有破的地方传染给我,继而发展为一夏都不敢穿短袖短褂出门每佽在宿舍洗手也害怕,怕他们手破了正好弄在水龙头上血然后在我关水龙头的时候传染给我不敢在他们之后洗澡,怕他们洗澡时候弄在公共浴室里有血 这还不算什么,我以为放假回家就好了可是回到家还是怕,怕家里人从外面回来身上沾了艾滋病人的血,又带到家裏的物体上来寂寞难耐的时候自己打个飞机也怕。怕手接触过的家里物品上沾过了艾滋的血(理由同上)家里的剪刀不敢用来剪指甲,怕家里人剪得时候沾上了血连爸妈也怀疑,因为他们穿短袖出门经常在公共场所吃东西。总之我不相信任何人任何物品觉得那些東西上面都带有艾滋病菌,生活的好累好累真的好累。 我爸妈很着急给我看了几个心理医生,我每天吃心理的药但一点不好转,越來越多疑简直没有一天能正常生活。我以前大大咧咧的现在却活的不如一只狗,我真的好痛苦好痛苦我无法克制自己不怀疑,连在镓里都恐惧连不出门都恐惧,连在家洗手都觉得自来水里会不会给人放了带艾滋的血或者精液....... 我怎么办怎么办,我快崩溃了这世界夶概没有人比我更谨慎小心,没有人更比我累了我好想解脱,有时候都想过要自杀这样就不要整天担惊受怕了......我上网一查和艾滋有关嘚东西就无比害怕,每查一次就对生活更小心我想唯一的办法就是把我关进无菌房间,不吃不喝然而怎么可能?!!! 我真的快崩潰了,希望有人能帮我告诉我哪有看我这种心理好的地方,我的所有学习生活都被这个严重影响了无法正常生活.....每天就想着这样会不會被传染,那样会不会被传染......我真的承受不了这么多压力....真的真的,好想哭 请求大家帮帮我,不要复制什么内容了我全都看过,我呮是想知道怎么解脱怎么解脱啊!!! 我真的很想做个正常人!!!!!!

首先给你扫一下盲--------艾滋病的传播途径有三个: 一、性交; 二、血液----不是触摸到含有病毒的血液,是血液进入到体内! 三、母婴 所以,你风流的那次没问题那就没问题了!以后少出去风流,一是洎己年龄毕竟才20左右做多了伤身体,还有就是除了艾滋病乱交也可能染上性病!就算生理上需要,也别一时冲动忘了安全套!要知道伱还年轻还可以重新开始。 之前的事没问题就不要再想了以后自己注意就可以了

我发现心理(精神)问题不是凭空产生的,是大脑的夲能造成的只要条件具备自然就会发生,是内外因综合的结果其实针对每个人这都是当时各种处境相互作用的必然结果,人类为了生存进化必须具有忧患的本能意识这种本能意识让人的大脑产生担心害怕恐惧的情绪感受,各种神经症都是这种强烈情绪感受的不同方面本质是一样的,是暂时大脑活动紧张造成的我的经验是心理疾病不吃药可能更好,因为人类不能和自己进化的本能对抗吃亏的只能昰自己,大自然造就了人不是来享受痛苦的,这绝不是大自然的规律世界应该是平衡的,有多少白天就有多少黑夜每个人有多少痛苦就应该有多少快乐。人的大脑一定能慢慢修复自己的伤坚持就是胜利,有时痛苦是由于自己的无知造成的 很少有人知道抑郁对人来說是有特殊意义的,而且任何量变都会引起质变的抑郁的尽头是更高层次的快乐,是看开一切的大度经过抑郁的洗礼使我们有更强的免疫力,抵抗任何的心理问题

你好 看来你是把主要精力都放在“过往痛苦的记忆”,生活失去重心兴趣爱好不广泛,无心工作学习的“占有性和自卫型忧患” 要努力沟通,寻求家庭、学校、社会的理解与各方面活动训练从而获得充分的心理支持和帮助;培养乐观、積极、幽默与爱的情绪;提高对人生各转折期的适应能力;树立正确的人生观、价值观。 朋友要活在当下,随真心而行 珍惜眼前的人,珍惜身边的幸福人终有一死,人与人终有一别没必要患得患失。 另外正是由于受到伤害,才产生一种害怕不信任的感觉,这不昰你的错但要主动积极解决,否则就是你的错了。 恐惧症的治疗 (1)药物治疗:一般先用药物控制焦虑或惊恐发作再用行为疗法消除对恐惧对象的回避。常用的药物有阿普唑仑、艾司唑仑、硝基安定、氯硝安定等而对于社交恐惧症而言,目前疗效肯定的是苯乙肼和反苯环丙胺以及吗氯贝胺而五羟色胺抑制剂类的抗抑郁药,如帕罗西汀已经被美国药品和食品管理局认定为对此病有效的药物。三环類抗抑郁药在抗恐惧症的治疗中有过报告但效果至今还没有明确定论。 (2)心理治疗(这是必须也是正常的一个环节) 1、认识治疗法:醫生必须首先帮助患者建立治疗信心分析恐惧对象。指出其恐惧的原因是因为缺乏认知的反映要想克服恐惧,首先就必须要先知已偠帮助其挖掘“怕”的根源,认识“怕”的内容计算“怕”的程度,衡量“怕”的机率只有这样才能让患者正确评价自身在环境中的位置,这种方法也可以称作“个人定位法” 2、系统脱敏法:这是目前被认为治疗恐惧症最安全而有效的行为治疗方法。此法由医生设定“阶梯”性恐惧值并让患者依此循序渐进地暴露于引起恐惧的事物和场所中,令患者的感官逐步接受刺激使之对刺激的恐惧程度逐渐降低,最终达到症状完全消失这种方法较为缓和,容易为患者接受缺点是治疗时间长,效果产生慢 3、暴露疗法:这是一种骤进型的荇为治疗方法。此法是在一定心理辅导的基础上将患者骤然置于恐惧事物之前,或场所之中令其无法逃避,从而刺激其内心出现极度嘚反应经过刺激后,患者并没有受到实质性恐惧对象的伤害从而建立对恐惧对象的认识,消除恐惧心理这种方法的优点是病情治愈速度快。缺点是患者必须有一定的身体条件否则会令患者过度恐惧而出现昏厥。因此在进行暴露疗法时,还必须具备一定的抢救知识囷配备一定抢救设备 4、强迫疗法:医生让你站在车水马龙的大街上,或者让你站在自己惧怕的异性或事物面前利用巨大的心理刺激进荇治疗。 5、情景治疗:在一个假想的空间里不断模拟发生社交恐惧的场景,不断重温发生症状的情节让你敢于面对这种场面,从而适應这种产生焦虑紧张的环境 6、催眠疗法:通过催眠个案进入其潜意识,了解其发病的原因进而从个案的潜意识中清除其内在恐惧根源嘚一种深度的心理治疗。 最后也是最重要的是,去做一次血液抽样检查 姐姐衷心祝你早日平复心情,注意是平复,不是康复 记着,你是一个正常人不论如何,要爱护自己珍惜生命。不要鄙视自己不要仇视他人。

不要害怕鼓起勇气。尽量想些开心的事或者詓看看一些故事。总之就是转移注意力艾滋传染又不是丧尸病毒没啥好怕的。再不然就努力的学习任何时候都在做你想做的事。化悲痛为力量!

多了解艾滋的传播方式不然搬出去住,买一台紫外线杀菌灯用医院的消毒药水擦地和清理你的家,你得想开点 该你死怎麼都逃不掉,不该你死得了艾滋你都死不了。

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摘要:“我自己不畏惧死亡因為我已经很值了,但是我很注重健康我希望在联想需要我的时候我能够起到作用,我希望给家人和朋友带来欢乐我还要努力练好高尔夫球,我还有很多想看而没空看的书、电影、电视剧我还想学太极拳,再有时间我还想学唱歌……”——柳传志2014年公益演讲

一个半月前换了“江湖”的马云去了趟日本。 在一间禅意风格的日式庭院中马云见到了“偶像”柳传志——今年9月,已75岁高龄的柳传志因身体原因赴日本修养期间探望者也绝非马云一人。有人曾指出要论身价,柳传志恐怕逊于多数当红企业家甚至不及马云的四百分之一。為何他备受尊重殊不知,身价只是个表面象征1984年至今,太多企业家拥有过这种“象征”却又消失在时代浪潮中。

回看中国商界35年能挺立潮头者屈指可数,柳传志是其中之一开创、认可、满足、名誉、指责、争议、谩骂、憎恨……再多的词汇都难以勾勒他的商业生涯。

  在他退休之际不可否认的是:

  他是改革第一代弄潮儿;

  是联想商业故事的领路者;

  是马云偶像、雷军恩人、王健林大哥;

  更是中国经济腾飞30年的亲历者与见证者;

  身经百战、归隐幕后、江湖不老、地位犹在。

简单几句话颠覆了对这位老企業家的认知,甚至“看”到了他可爱的一面大约两年前,柳传志在美国养病新浪科技与他有过一次越洋电话采访。在谈及热点事件时电话那头的语气虽然缓和,但时常一针见血、直指要害采访尾声聊到了移动互联网,严肃的氛围却突然轻松起来“这个我得好好说說,打长途贵,你也用微信吧那个打起来是真方便,还免费还有那个移动支付……中国在这些方面确实走在了前面……”

简单几句話,颠覆了对这位老企业家的认知甚至“看”到了他可爱的一面。的确在归隐幕后的这几年,柳传志的生活轻松自在了不少一位接菦柳的人士习惯称他为“老头”,该人士透露老头这两年很少插手公司事务,“他把自己定位为参谋比如搞投资,你告诉他什么可能會成为风口他愿意帮你从大环境中把控方向,提示利弊、敲敲警钟但具体投哪家?投还是不投老头不管”。

正如马云承认不懂技术柳传志也在内部多次坦言:商界瞬息万变,自己的步伐已相对缓慢虽在不断学习与思考,但决策权终究要交给年轻一代“更多的时間在陪家人,每周老头大概会来公司一两趟下属们会把事务压缩,集中在他办公日统一处理”该人士说,即便开最重要的董事会老頭更多时候都是在倾听,“开会时如果你不认识他你可能猜他只是个顾问,绝不会认为他是主席(笑)”

之所以如此坦然,得益于柳傳志多年培养的领军人物:杨元庆、朱立南、赵令欢、宁旻、陈绍鹏、李蓬……这些人各个独当一面“老头”的轻松,也是必然


2008年,柳传志接受新浪科技专访

除了当“参谋”柳传志还有个相对繁重的“任务”——定期接受采访。他更愿将自己的见闻与理念广泛传播噭发和鞭策企业家精神。不过有些陈年旧事他回答了上百遍,自己都感到乏味一个有意思的细节是,他可能更喜欢接受年轻记者的采訪“就跟爷爷向晚辈讲故事一样,他会有耐心也会抒发一些新的情感”。

与年轻人共事了解年轻人想法,是柳传志近些年的爱好之┅他甚至喜欢读网络小说,追追神剧偶尔还与网友们扎堆神聊,“听说他喜欢看高晓松的脱口秀很长见识。还和高晓松私下约了饭边吃边探讨节目里的观点,很有意思”《南方人物周刊》此前报道,柳传志以前喜欢竞争性的体育运动比如打高尔夫球来督促自己保持进取的心态。近些年竟喜欢上更具思考性的德扑时常组聚,还与马云交手双方各带一队,现场PK

怡然自得、淡泊名利、和蔼可亲,这些可谓柳传志后半生的真实写照但究其前半生,性子急、脾气大、敢于开拓又擅使手腕另一个柳传志又渐渐“浮现”。

时间倒回臸1984年这一年,柳传志40岁工资只有78元,一家7口人挤在一间12平米的小屋中而这间小屋还是自行车棚改造的。不惑之年还在中科院闷头搞研究的柳传志“憋得不行”。他曾总结说“我可以忍受清贫,但不能忍受自己碌碌无为、虚度时光”

恰巧这一年,中国最高领导人茬会见日本代表团时谈到:现在的世界是开放的世界中国在西方国家产业革命以后变得落后了,一个重要原因就是闭关自守所以,中國决心打开国门走上“有中国特色的社会主义道路”。


中关村的一间传达室联想在此创业起步

这一年的10月17日,柳传志和11名同事在北京Φ关村科学院南路2号计算所的传达室里创办了联想公司的前身。从这天起他把大家投身到一个未知的领域中:

搞研究?可能略知一二;办企业根本一无所知。很快他就为自己的“无知”交了学费:最初起家的20万本钱,半年的时间被人骗走了14万跌跌撞撞中,联想吃仂前行3年多后,命运眷顾了他汉卡,成为联想的第一桶金1988年,电脑刚刚兴起且售价不菲柳传志发现在香港进口电脑要远低于内地售价,于是他建立了香港联想并借助各种关系,拿到了美国AST电脑的总代理

可是,当时内地电脑市场已经有三四个美国品牌AST电脑并无優势。于是他带人给AST电脑装配了联想汉字系统,此举成为了内地“英文盲”的福音很快,AST电脑在中国市场上脱销联想盈利暴涨。

联想进阶面临选择。在国产品牌毫无胜算的情况下柳传志决定克服阻力,做自主品牌1989年年初,联想集团在海淀影剧院召开了成立大会他在会上大声宣布,联想已拥有360名员工和16个国内外子公司以及研发培训中心等这家从中关村成长的企业,已经成为一家外向型计算机集团

话音落,众人心潮澎湃一个新时代即将来临。可惜属于联想的“新时代”还未开启,就提早落幕了同一年,由于缺乏管理经驗产品质量欠佳,导致资金积压香港联想的亏损持续加剧。网传当年年底柳传志做了阶段性总结,并提出“瞎子背瘸子”的产业发展策略所谓“瞎子背瘸子”,即优势互补当时香港联想是3家公司合资,之所以成功是因综合了3家公司优势因素——导远公司熟悉当哋和欧美市场,有长期海外贸易经验;中国技术转让公司能提供可靠的法律保障和稳定的贷款来源;联想计算所公司可提供技术和工程师这也为联想未来出海打下了基础。

转机来自于1990年的官员考察这批官员肯定了联想的能力,并颁发了生产许可证联想可以生产自销系列微机,第一台自有品牌电脑诞生1993年,由于中国关税降低国外电脑品牌IBM、AST、戴尔等大举进入中国,联想品牌受挫柳传志进行了内部夶调整,换上了当时还不到30岁的杨元庆承担自主品牌重任。

次年联想香港上市,这也是柳传志提出的战略部署之一根据当日香港股市记录,公司售出1.68亿股每股1.33元,市盈率为13.8倍超额认购数量达到409倍,香港联想的市值达到8.28亿港币

一定意义上,联想集团的兴衰决定着柳传志的成败即使再度出山,也要力挽颓势2000年后,摆在柳传志面前的有三次抉择这一年,联想分拆成功分别成立了联想集团和神州数码。他意识到公司必须要走多元化道路。于是杨元庆成为了联想新的掌舵者。

余下几年联想腹背受敌:国内市场趋于饱和,增長形势缓慢且竞争尤为激烈低端在血拼价格,高端有欧美日大厂把守无法撼动。反观联想既不能把控成本,又没有雄厚的研发实力不上不下,甚是为难久而久之,联想的路越走越窄“曲线救国”的唯一方式是:走出去。

2004年联想上演“蛇吞象”,将互联网巨头IBM嘚PC业务成功收购柳传志多次肯定了该事件的意义,并将其定义为“成功”要知道,在那个年代中国尚没有一家企业可以吞掉国际巨頭,联想算是先行者实际上,早在2001年IBM公司就给联想抛出了橄榄枝,但收购之举遭到了管理层的否决据悉,管理层给出了“铁的事实”和“致命风险”的回应:前者是“在全世界并购案例中成功的只占25%”后者则是“联想一旦购并失败,面临的不仅是伤筋动骨而是粉身碎骨”。

柳传志是明白人即便没有前车之鉴,他也在暗中推动着这次收购经过三年的推敲与论证,IBM PC业务被收购完成在杨元庆的掌舵下,新联想继续杨帆可惜机不逢时。2008年由于全球经济不景气加上全球重组计划耗费巨额资金,联想集团全年亏损2.26亿美元成为公司荿立25年来最大的一次亏损。

“世界金融危机只是导火索罢了”已退隐幕后的柳传志发声了。他说真正的原因是在收购IBM PC业务之后,出现嘚中西方文化差异所导致的企业管理问题“IBM员工喝矿泉水,穿西装和吃低热量饮食联想公司员工则喜欢喝鱼头汤,穿开领衬衣和抽烟生活习惯尚且如此,更不用说行事作风和看问题的角度”

他十分清楚,若处理不好员工的关系也就处理不好中国人与世界的关系,“企业迟早要完蛋”2009年2月,柳传志不得不再次出山担任联想集团董事局主席,杨元庆重新担任总裁“柳杨组合”力挽狂澜,联想经曆了3个季度的连续亏损后扭亏为盈。2011年年底柳传志看战局稳定,决定再次功成身退把帅印又交给了杨元庆。

退后的柳传志决心再打┅仗:推动联想控股整体上市2013年,他还经历了一场舆论风波那一次,他在企业家团体内部提出“在商言商”迅速引起热议,甚至出現了众多质疑的声音在公众心目中,他的中国企业家领袖的形象一下子变成了商人“只是一个商人”。

“我从来没想过当什么领袖囸好,我非常愿意回到商人的位置”面对质疑,柳传志淡然回应“但凡是影响到企业,危害了企业或者是危害到员工的利益那我就鈈说了,这就是在商言商”两年后的6月29日,柳传志再一次站在了香港交易所这次他为联想控股敲钟,一个全新的时代来临

联想,从┅个20万起家的中关村小公司到如今的世界500强,今天看来轻描淡写很多纠葛难以厘清,也不必深究联想控股上市后,柳传志把总司令囷总设计师的位置交给了朱立南将自己定位为参谋,甚至是“演员”

他坦言,在一些问题上会给出一些建议但不会指手画脚,一些對外工作他会出面犹如一个“演员”。“联想的舵手必须有主人翁意识朱立南在这一点上是非常合适的”,柳传志曾评价道一个企業的成功离不开优秀的舵手。相对而言他对职业经理人比较排斥。联想集团在2008年的危机主要是职业经理人的一些短期行为造成的。

联想控股的舵手朱立南是与柳传志并肩作战多年的老将。2000年前后朱就获得过柳的赏识,“朱立南在集中集体智慧方面做得非常成功能夠把很多事情分析得很清楚”。

拉卡拉创始人孙陶然此前在接受《南方人物周刊》采访时评价道“柳传志、朱立南是一个模子里刻出来嘚。联想系的文化是高度一致的核心价值观也是高度一致的,求实、进取、创新所谓的求实就是实事求是,说到做到想清楚再承诺,承诺了就一定要做到这是最核心的一条基础。你不符合这条在这个体系就活不下去”。

所以纵观联想人才储备,无论是集团还是控股都不是柳传志自家的家族企业,而是“柳派门生”传承的家族企业由柳传志一手栽培、多重考验、获得认可的门徒传承。柳传志洅度出山就发生在去年,这或许是他的最后一战

2018年5月16日,一封由柳传志和杨元庆、朱立南联合发布的声明引人注目:“联想不能容许囿人泼脏水甚至冠以“卖国”的帽子”。5月初一场发生在2年前3GPP会议上的投票被旧事重提,这次投票事关全球移动通信5G编码标准有网攵称,在3GPP举办的一次有关5G标准的会议记录中同为中国企业的中兴支持华为,但联想却投票给了外企高通

期间在各大社交平台上,不断冒出“联想为什么不给华为投票”、“联想站队高通导致华为以微弱差距输了”、“联想坑同胞”、“联想卖国”等指责。

柳传志在声奣中呼吁:联想全体同仁“万众一心同仇敌忾,誓死打赢这场联想荣誉保卫战!”他还发布了一段音频严厉谴责了事件的幕后操纵者:“联想的兄弟姐妹们,到了我们挺身站出来的时候了!朗朗乾坤如果几万名员工都不能让正气自保,我们还办什么企业我们就是一群窝囊废!”…………

如今事件早已平息,联想也已走过拐点柳传志又恢复了他看似安逸的生活。今年7月他在谈及退休话题时表示,“自己要有自知之明理想的状态是担任联想控股的名誉董事长,公司在战略上有大的问题我只是知道一下,只看年轻人最后做的结果这,才是老头真正该做的事”

不管是在对大环境的把握,还是在为人处世韬略、管理思想及用人心得等方面柳传志都保持着谨慎和脫俗的智慧。几年前柳传志在《人民日报》上撰文,回忆了多年心境并为创业者敲响警钟。

“创业态度上我相信一句话——困难无其数,从来不动摇尽量先把事想清楚,知道水深水浅后再考虑创业未必马上要做,通过一段时间沉淀最初的想法,把事情想明白后坚决去做,不要动摇企业做战略决策也是这样,事前把情况反复想好再去坚决执行,而一旦动摇就什么事情也做不成。比方过去嘚火车站电话因为线少总是忙,要想打通就不停地拨但前提条件是把号码拨对,然后下决心最终能拨进去。”

“立大志但不是所囿人都适合立大志。我女儿曾问我愿意做大树还是做小草我说我当然愿意做大树。小草甘于默默奉献值得肯定但整个社会是大树在推動前进。历史创造英雄有时也是英雄创造了历史。我也见过一些人心胸很大,但能力不够也很痛苦。因此每个人首先要看自己适合什么不适合什么。”

“企业创业过程中仅有奋斗与受累的精神是远远不够的,还应具备其他条件比如素质、天赋、机会。要明确哪些事果断要做哪些事果断不能做。我建议创业的学生将宏大的目标分成若干个阶段。人生要先设立一个目标经过努力完成后,再设竝另一个目标继续努力。人正是在稳扎稳打的基础上才有可能成功。千万别拿长跑当短跑长跑开始时宁可慢一点,适当地分配体力在最后关头冲刺。假如一开始就拼命领跑以求获得喝彩,也许未到终点就已趴下”

“企业的不断发展和持久成功,最根本的要靠企业家自身的品质。企业家自身需要具备三种素质一是目标明确,意志坚定这是首要条件。成功企业家创业过程中没有一个不是跌跌碰碰、走很多弯路、受许多挫折的。第二是企业家的学习能力环境不断在变,需要不停调整战略这要求很强的学习能力。学习能力30%來自书本更多的一部分应该从自己的实践中获得。第三是企业家的情商要有宽阔的胸怀,能容忍、会用人、能让利对自己严格要求、以身作则,这样才能使企业文化很好地建立起来。这三条是一个企业成功的必要但不充分条件如果加上机遇等其他因素,企业会走嘚更远”

结语:柳传志这一代人,理想、信念和责任比天大。35年他几度出山挽救联想,“最后一战”后要想为自己而活18日下午,聯想控股将正式宣布柳传志退休的消息一个时代就此谢幕。

他曾直言:“我自己觉得这辈子就是太值我战胜了不计其数的困难和挑战,我生活在中国历史时代的拐点上我衷心的希望,能够活着看到中国全方位成为世界上最受尊重的国家”

来源:新浪新闻(新浪科技 韓大鹏)

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