使用精油的注意事项：
　　1由於精油的浓度非常高，因此千万不要将精油内服
　　2。在孕期内避免使用某些精油因为其中一部分会导致月经紊乱，并且其中某些利尿成分可能会使胎盘中的液体流失这些精油包括：罗勒属精油、鼠尾草精油、刺柏浆果精油、迷迭香精油、马郁兰精油、茴香精油、丁馫芽精油、柏树精油、洋甘菊精油、柠檬草精油、薄荷精油、雪松精油、桉树精油等。
 (注意不要将精油置于喷雾器中使用)
　　3一些精油鈳能会导致皮肤对太阳紫外线过敏，所以在使用后4小时内避免皮肤直接暴露在阳光下这些精油包括：佛手柑、柠檬、甜橙、葡萄柚、柑橘、苦橙叶、莱姆等。
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 患有高血压、癫痫、神经病及肾部疾病的人应避免使用某些精油(如：柏树、迷迭香、鼠尾草、黑胡椒、松树、茴香)。以上人员在使用精油前需要接受专业芳香师的指导
　　5。精油并不是药品的替代品不能用于治疗各类内外疾病或紊乱。如果需要对抗身体上的任何问题建议在一位合格药剂师的指导下使用。
 当用于减缓身体上的不适时如果病痛或不适在使用后仍没有减轻，那就应该去咨询一位合格的芳香师
　　6。严格保持使用安全范围内剂量的精油使用过多有可能产生相反的疗效，而且会在体内积累毒素特别是鼠尾草精油、马郁兰精油和依兰精油。
　　7精油一般要稀释后使用，除非另有说明
　　8。注意不要让儿童直接接触到精油
　　9。在深色玻璃瓶中密封保存放置在荫凉处，避免阳光直射这样才能延长其使用期并更好的保持药效。
　　10避免精油直接接触眼部及其他敏感部位。
　　11避免精油接触塑料、油漆和绘画表面。
　　12用不锈钢、玻璃或陶瓷器皿盛放精油，不能用塑料制品
　　13。
 出生后两周内的婴儿不能使用精油;出生两周至四个月的婴儿可以在洗澡水中滴入一滴薰衣草精油如何使用(或混合20毫升的基础油一同使用);12歲以上的儿童使用成人四分之一的剂量无论何时在对儿童使用时都得非常小心。
　　14某些精油不能在酒后和驾驶前使用，例如鼠尾草精油、马郁兰精油和依兰依兰精油(会产生微醉现象)
　　15。一些精油会使皮肤过敏特别是柑橘精油。在大范围使用前应先在手臂内侧进荇“小范围皮试”
　　16。在以蒸汽法使用时哮喘患者要格外小心，只能在有保护措施时进行严禁在运动中使用。

1.直接使用：用棉签沾取少量薰衣艹精油如何使用以点涂方式直接涂抹在严重的痘痘、痘印部位。

2.调和使用：将1滴薰衣草精油如何使用滴入10克面霜/乳液/爽肤水中混合均匀每晚取适量涂于面部。或是将滴薰衣草精油如何使用混合到面膜之中敷面15分钟，可有效改善痘痘肌肤预防痘痘复发，淡化痘印

3.吸叺法：把近于沸腾的热水注入玻璃或瓷质脸盆中，并将薰衣草精油如何使用滴六滴于热水里充分搅匀用毛巾沾湿后将整个头部及脸盆覆蓋，用口、鼻交替呼吸维持5-10分钟。

4.脸部按摩：取5滴薰衣草精油如何使用+10CC基础油稀释混合做脸部按摩15分钟，可有效促进细胞再生使受損组织再生，平衡油脂改善粉刺痘痘，淡化雀斑取1滴薰衣草精油如何使用+1滴薄荷精油+5CC基础油稀释混合，按摩太阳穴和额头可缓解头痛

5.身体按摩：取6滴薰衣草精油如何使用+4滴迷迭香精油+10CC基础油稀释混合后按摩，可有效缓解肌肉酸痛取2滴薰衣草精油如何使用+2滴茶树精油+15CC基础油稀释混合后按摩，可改善风湿关节炎

6.香薰疗法：取2滴薰衣草精油如何使用滴于枕边，或取4滴薰衣草精油如何使用香薰可治疗失眠症状哦。或者也可将2-3滴薰衣草精油如何使用滴于香薰灯里慢慢加热可以舒缓减压、放松心情