第一次做美牙建议做之前用牙擦擦干净牙齿表面水分凝胶均匀涂抹在牙托上。做牙齿的时候凝胶要贴紧牙齿不可让凝胶碰到牙龈、皮肤、嘴唇，在美牙体验中产生的ロ水不能咽如果不能坚持可以取下牙托吐出来。做完之后建议用温水漱口记住，晚上睡觉之前做做完就直接睡觉就好。不要吃东西！凝露每次0.2Ml（牙托两边各按一下就可以）嘴唇，口腔有伤口口腔溃疡勿用，等好了再用孕妇，哺乳期儿童禁用使用前擦干牙齿水份，以免出现麻烫感！烤牙时仪器不要太靠近牙龈，用后温水漱口避免冷热交替，产生牙疼牙酸部分人群比较敏感，会出现牙酸牙疼为正常现象24-48小时内会消除症状。不要咬太紧以免腮帮疼，酸若觉得轻轻咬不太贴合牙出，用手扶着！使用产品尽量半躺着避免唾液接触凝露，稀释凝露减少凝露效果！

尽量避免凝胶碰到牙龈，嘴唇、手上一般的正常的牙齿。前7天连着做每天至少一次后面的鈳以一个星期做2-3次。对于牙齿敏感的凝胶少涂，时间15-20分钟一个星期做3次即可。做美牙的时候产生的口水不能咽！牙齿不齐的亲们可鉯把凝露挤到棉签上，用棉签均匀涂在牙齿上注意不要涂到牙龈上！然后再用美牙仪照。小贴士：牙齿冷光美白后建议治疗后24小时尽量避免冷热饮；冷光美白后尽量不碰染色食物牙齿很容易再染上有色物质，必须避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料、有色牙膏、漱口水等及食用深色食物；为防止牙齿在冷光美白后吸收更多色素，最好不吃容易染色的食物比如麻辣火锅、咀嚼槟榔等。