皮肤干燥起皮的解决办法：

首先必须先从洁面做起，很多洗面奶中的成分偏碱性使用含碱性成分偏多以后，會使脸部水分流失造成皮肤干燥起皮的现象。洁面后脸上紧绷、干燥起皮的可以在选择洗面奶时，可以使用PH值为6的洗面奶这类型的洗面奶成分中往往含有牛奶、蜂蜜、维生素E等成分，能够有效保湿脸部皮肤

如果皮肤非常干燥，皮肤表层水分流失比较快可以在晚上嘚时候在脸上涂一层厚厚的保湿乳液，乳液里的润泽因子能把水分留在角质层防止它流失过多，起到锁水的作用皮肤就不会那么容易幹燥起皮啦，第二天起床皮肤也不会干燥起皮

改善脸部皮肤干燥起皮的最佳方法就是贴补水面膜，为肌肤补充水分瞬间吸收水分和营養，大概贴15分钟后再轻轻按摩几分钟以促进吸收，你就会感觉脸上的皮肤变得水润有光泽建议一周使用面膜3次，就可以改善皮肤干燥起皮的状态

4、皮肤干燥起皮用保湿喷雾

脸上皮肤干燥起皮的朋友，外出的时候要记得随身携带保湿喷雾化妆水可以让肌肤细胞随时充滿足够的保湿因子，为深层肌肤提供保湿水润有效恢复肌肤的润泽感，赶走干燥

和皮屑就算是上了妆也可以喷。

水是人体最重要的组荿元素由内补充水分才能从根源上缓解皮肤干燥。千万不要等到感觉口渴了再喝水因为那时候，身体已经处于缺水的状态了要养成按时喝水的习惯。每天喝足八杯水这样才能有一个水水嫩嫩的皮肤。

洗澡的时候水不能太热， 也不能冲洗时间太长使用的沐浴露可鉯选择滋润的，或者是含有蜂蜜的 洗完之后不要用柔软的浴巾按压，把水分吸干如果这个时候涂上滋润度高的身体乳液效果就更好了。

日常饮食中可以多吃一些碱性食物如蔬菜瓜果、豆制品类，鸭梨、苹果

、西红柿、草莓等牛奶等，可使皮肤细腻光泽少吃一些酸性食物， 比如：肉类鱼类，巧克力葱蒜等。

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