周口太康县马厂镇曹楼村刘玲有多少人

意志力是幸福的源泉幸福来源於自我约束。——乔治·桑塔耶那

磨练自己的意志力是幸福的基础当你对待你自己和你的朋友的时候能够自律时,你就获得了宁静

(磨练意志力的方法是做出承诺并且履行承诺。例如:你承诺再也不抽烟当你真的开始履行的时候,你就是在磨练自己的意志力再或者伱向别人允诺准时,当你真的开始变得准时了那就是在磨练你自己的意志力。)

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