青年律师：加班累死累活挣得不够生活
　　工作繁重、压力大、收入少；缺乏尊严，地位低，受歧视……青年律师在为社会提供法律服务的同时，也面临着一系列现实困难，这些问题严重制约青年律师的健康成长。
　　“这个职业远没有外界看的光鲜”
　　“律师这个职业远没有外界看的光鲜，实际上要经常加班，累得要死要活，挣得还不够生活。”刘思宇说，律师执业前需要实习一年，实习期间每月只有2000元的工资。实习期过后，每月有3000元的底薪。一般三五年内，每月收入均在三四千元左右。
　　重庆某律师事务所拥有30多名执业律师，其中年龄在35岁以下的青年律师占80%以上。刘思宇一年前成为这里的一名律师，现在每月收入3000余元。
　　“律师收入高低主要看是否有案源，而案源的多少主要看人脉关系，青年律师要用很长时间积累人脉关系，要等身边的朋友和同学发展起来之后，生活才能够好一些。”刘思宇坦承。
　　由于缺乏案源，一些青年律师不得不从其他律师手中接案子，从而赚取微薄的提成。“律师行业有两种畸形情况：一是资源畸形，80%的案源掌握在20%的律师手里；二是收入畸形，80%的收入被20%的律师赚取。”湖南长沙某律师事务所青年律师赵常乐说：“我的一半收入是靠其他律师介绍的案源；每年要处理三四十个案子，接受100多件法律咨询，工作量很大。”
　　全国人大代表、重庆律师协会会长韩德云说：“一些青年律师为了养家糊口，不得不到处接案子，每个案子甚至只收几百元、上千元的代理费，由于案子太多，自己应付不过来，部分律师甚至忘记了出庭。”
　　除了收入低、工作累，缺乏基本的社会保障也让青年律师有颇多怨言。一些律师告诉记者，现在国家要求用人单位给员工缴纳社会，但因为律师和律师事务所之前特殊的关系，律师事务所往往不给律师缴纳，或要求律师自己缴纳全部的社会保险。
　　“在成为律师最初的几年里，收入甚至满足不了基本的生存需要，我身边坚持不下来转至其他行业的青年律师比比皆是，但过了这段痛苦期之后，收入还是比较可观的，这需要不懈努力和持之以恒。”辽宁诚事律师事务所青年律师马家强说。
　　虽然起步艰难，同时普遍面临恋爱、结婚、生子、购房、买车等现实压力，但多数青年律师选择了坚持。赵常乐、刘思宇等青年律师表示，自己当初选择做一名律师，主要是想为社会输送公平正义，为了实现这一理想，吃苦受累也能够坦然面对。
　　在被尊重与被歧视间徘徊
　　除了普遍认为收入不高，青年律师对职业的自我认知很矛盾，普遍认为自己生活在被尊重与被歧视之间：法律专业服务者的身份让他们在当事人面前感觉到尊严，但法庭上法官与检察官的相对强势，又让他们时常感到被歧视。
　　“2012年，我代理了一个租赁合同纠纷的民事案件，在立案庭上法官直接用脏话骂我，让我感觉很愤怒、难堪和屈辱。”北京青年律师于学金告诉记者，办案子的过程中，一些法官不尊重律师，让自己很受伤害。
　　除了在法官面前感到被歧视，检察官也经常让他们感到难堪。“我们参加刑事诉讼时，经常会出现这种情况：辩护律师一说话，检察官就强行打断，并且拿伪证罪相威胁，导致律师在法庭上抬不起头。”赵常乐说。
　　感觉不到尊严，让大量青年律师放弃职业理想。小陈曾经是海南三亚某律师事务所的一名青年律师，并且因业务素质高，是所里的重点培养对象。2010年，他在海南省某地被法官在法庭上当着双方当事人直接辱骂，感觉人格得不到尊重，于是两年后考到了某检察院。
　　于学金说，律师往往只能在当事人面前才有尊严。“当事人把官司输赢的希望都寄托在律师身上，对律师当然是毕恭毕敬，这使律师有一种存在感和满足感，有时候在法官和检察官面前受到了屈辱，我就这样安慰自己‘八小时内是孙子，八小时外是老子’。”
　　“青年律师是律师队伍的未来，培养一支政治坚定、法律精通、维护正义、恪守诚信的青年律师队伍，关系到我国律师事业的健康和可持续发展，也关系到法治中国的建设进程。”韩德云说，应把青年律师培养作为一项战略任务，制定实施培养规划，建立健全培养体系，切实提高青年律师业务素质和职业道德水平，为青年律师成长创造有利条件。
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上班族到底有多累 盘点中国十大加班行业
原标题：上班族到底有多累 盘点中国十大加班行业
36岁猝死IT男考勤记录 IT男猝死 哪些职业容易猝死 猝死职业排行榜">
　　3月24日早上，深圳36岁IT男张斌被发现猝死在公司租住的酒店马桶上面，当日凌晨1点他还发出了最后一封工作邮件。在死前一天，张斌对妈妈说，“我太累了。”张斌生前考勤纪录显示，其曾连续多日加班到凌晨，周末基本没有休息。张斌同一个团队的同事证实，加班到凌晨是家常便饭。
　　考勤记录显示，整个2月份张斌只有春节几天没有打卡记录，有13天的时间晚上11点之后仍然有打卡记录。3月份只有两个周日没有打卡记录，短短22天，便有14天在晚上凌晨之后仍有打卡记录，3月3日至3月7日连续5天都在凌晨打卡，3月10日至3月13日连续4天都在凌晨打卡，3月19日至3月21日连续3天在凌晨打卡，其中3月20日在5：40打卡，3月21日在3：33打卡。3月24日，最后一次打卡时间1：01，当天早上，张斌被人发现时，已经在马桶上猝死。
　　张斌是清华大学毕业的计算机硕士，生前就职于闻泰通讯股份有限公司深圳分公司，负责一个项目的软件开发。张斌妻子闫女士认为，张斌猝死与长时间连续加班有关，“他为了这个项目把自己活活累死了”。
　　事发至今已过了20天，但是张斌的工伤申请材料仍迟迟未上交社保局。4月13日，张斌家属再次来到闻泰通讯深圳分公司的大门外，拉横幅、放哀乐，指“公司吃人”，“天堂没有加班”。据张斌的妻子闫女士介绍，事发至今已经20多天，不仅该公司领导未曾上门慰问，而且该公司迟迟未将工伤申请材料上交。
　　13日上午，闻泰集团人力资源总监胡政在公司内的小会议室接受了记者采访，其对家属的行为表示无奈。“家属这种做法已经影响了公司的正常运营。”胡政说，有员工上午看到这种情况，吓得直接掉头回去。据透露，张斌猝死事件发生之后，已有员工向公司提出离职，“但未必是因为这个原因”。胡政说，一直有安排专人抚恤家属，“并非家属所说的公司领导未曾慰问”。据介绍，闻泰公司表示愿意拿出50万元抚恤金，但家属未接受。目前，双方对抚恤金事宜尚未达成一致意见。
　　2013年，《生命时报》曾经总结出十大猝死危险行业，该排行虽不能一概而论、直接对号入座，却能帮助大家审视自己的生活和工作，提醒我们，呵护心脏刻不容缓。
36岁猝死IT男考勤记录 IT男猝死 哪些职业容易猝死 猝死职业排行榜">
　　1.IT工程师
　　代表：日，一家游戏资讯网站的24岁员工在上班途中突发心脏病去世；2011年11月，百度公司一名技术人员猝死。
　　危险因素：上海社会科学院亚健康研究中心发布的数据显示，IT阶层“过劳死”的平均年龄仅为37.9岁。长时间对着电脑编程、测评、调试，每天一个姿势窝在椅子上。
　　建议：办公室里巧运动。对IT一族来说，想办法让自己“动”起来非常有必要。可以在电脑旁边放点绿色植物，每隔一两个小时做一做手部运动，转转手腕、肩膀等;感觉大脑麻木的时候，从椅子上站起来，伸伸胳膊、扭扭腰，或者喝杯水，多向远处看看，做眼保健操缓解疲劳等。
2.广告从业者
　　代表：日，奥美中国北京公司24岁的员工李铮猝死。早在日，时任北京奥美客户群总监的台湾人林宗纬也因心肌梗死去世。
　　危险因素：北京军区总医院心肺中心副主任和渝斌教授表示，有近半数以上的白领处于过度疲劳、劳累的环境中。一项网络投票显示，在经常加班的职业里，广告设计师高居榜首。
　　建议：身体喊累要休息。据了解，李铮发病前已经连续加班一个月没休息，每天都是工作到深夜11点以后才下班。发病前一周，这名年轻人已经出现身体不适。其实，经常疲劳是一种报警信号，它提醒机体已经超负荷了，此时应停下来，把大脑放空，调整工作节奏，不要给身心火上加油，拿健康甚至生命换业绩。
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上班族到底有多累 盘点中国十大加班行业
日 09:32 来源:南方网
原标题：上班族到底有多累 盘点中国十大加班行业
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　　3月24日早上，深圳36岁IT男张斌被发现猝死在公司租住的酒店马桶上面，当日凌晨1点他还发出了最后一封工作邮件。在死前一天，张斌对妈妈说，“我太累了。”张斌生前考勤纪录显示，其曾连续多日加班到凌晨，周末基本没有休息。张斌同一个团队的同事证实，加班到凌晨是家常便饭。
　　考勤记录显示，整个2月份张斌只有春节几天没有打卡记录，有13天的时间晚上11点之后仍然有打卡记录。3月份只有两个周日没有打卡记录，短短22天，便有14天在晚上凌晨之后仍有打卡记录，3月3日至3月7日连续5天都在凌晨打卡，3月10日至3月13日连续4天都在凌晨打卡，3月19日至3月21日连续3天在凌晨打卡，其中3月20日在5：40打卡，3月21日在3：33打卡。3月24日，最后一次打卡时间1：01，当天早上，张斌被人发现时，已经在马桶上猝死。
　　张斌是清华大学毕业的计算机硕士，生前就职于闻泰通讯股份有限公司深圳分公司，负责一个项目的软件开发。张斌妻子闫女士认为，张斌猝死与长时间连续加班有关，“他为了这个项目把自己活活累死了”。
　　事发至今已过了20天，但是张斌的工伤申请材料仍迟迟未上交社保局。4月13日，张斌家属再次来到闻泰通讯深圳分公司的大门外，拉横幅、放哀乐，指“公司吃人”，“天堂没有加班”。据张斌的妻子闫女士介绍，事发至今已经20多天，不仅该公司领导未曾上门慰问，而且该公司迟迟未将工伤申请材料上交。
　　13日上午，闻泰集团人力资源总监胡政在公司内的小会议室接受了记者采访，其对家属的行为表示无奈。“家属这种做法已经影响了公司的正常运营。”胡政说，有员工上午看到这种情况，吓得直接掉头回去。据透露，张斌猝死事件发生之后，已有员工向公司提出离职，“但未必是因为这个原因”。胡政说，一直有安排专人抚恤家属，“并非家属所说的公司领导未曾慰问”。据介绍，闻泰公司表示愿意拿出50万元抚恤金，但家属未接受。目前，双方对抚恤金事宜尚未达成一致意见。
　　2013年，《生命时报》曾经总结出十大猝死危险行业，该排行虽不能一概而论、直接对号入座，却能帮助大家审视自己的生活和工作，提醒我们，呵护心脏刻不容缓。
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　　代表：日，一家游戏资讯网站的24岁员工在上班途中突发心脏病去世；2011年11月，百度公司一名技术人员猝死。
　　危险因素：上海社会科学院亚健康研究中心发布的数据显示，IT阶层“过劳死”的平均年龄仅为37.9岁。长时间对着电脑编程、测评、调试，每天一个姿势窝在椅子上。
　　建议：办公室里巧运动。对IT一族来说，想办法让自己“动”起来非常有必要。可以在电脑旁边放点绿色植物，每隔一两个小时做一做手部运动，转转手腕、肩膀等;感觉大脑麻木的时候，从椅子上站起来，伸伸胳膊、扭扭腰，或者喝杯水，多向远处看看，做眼保健操缓解疲劳等。
2.广告从业者
　　代表：日，奥美中国北京公司24岁的员工李铮猝死。早在日，时任北京奥美客户群总监的台湾人林宗纬也因心肌梗死去世。
　　危险因素：北京军区总医院心肺中心副主任和渝斌教授表示，有近半数以上的白领处于过度疲劳、劳累的环境中。一项网络投票显示，在经常加班的职业里，广告设计师高居榜首。
　　建议：身体喊累要休息。据了解，李铮发病前已经连续加班一个月没休息，每天都是工作到深夜11点以后才下班。发病前一周，这名年轻人已经出现身体不适。其实，经常疲劳是一种报警信号，它提醒机体已经超负荷了，此时应停下来，把大脑放空，调整工作节奏，不要给身心火上加油，拿健康甚至生命换业绩。
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贴数:1&分页:smartaimar发信人: smartaimar (smartaimar), 信区: WorkLife
标&&题: Re: 我现在就职一事业单位，天天加班，累啊，你们加班狠吗？
发信站: 水木社区 (Mon Dec&&8 20:04:40 2014), 站内 && 这算个屁，给我们服务的乙方加班到2-3点是常态，经常看见他们在朋友圈说再加班脑浆就要蹦出来了，飞机晚点在机场等起飞的空隙赶紧赶报告。
【 在 freestylezn 的大作中提到: 】
: 小生今年26，男，本科毕业，共产党员，现工作在北京，已婚，就职于一家事业单位上班。这是背景，我下面就继续吐槽下，愤青下吧。
:&&&&我们的正点工作时间是八点半到下午四点半，中午休息一个半小时，单位有午饭，快餐。但是我们单位属于差额事业单位，有自己养自己的一部分，我们部门就是我们单位盈利的一个部门，当初进这个部门时感觉还不错，但从九月份开始我们加班开始无止境了。早上八点上班，晚上下班也没谱了，一般都在十点左右。有好几个周我们加班都加了40个小时。都是凌晨2,3点下的班，已经快崩溃了。领导还老责骂我们说工作效率低，她前些日子倒好，买了张折叠床放在了我们部门对面实验室里，中午用来午休，她的工作时间更离谱，早上十点来，中午睡一觉，下午给我们安排安排活，下午两点她就回家了。我们的这种无休止的加班已经导致我们部门两个帅小伙和女朋友分手了(部门里除了领导其余10人都是男性)，领导很不负责任，本来她的错，会让我们去担责任，因为我们平时会接触到公安局和内保局的人，所以做事要非常小心生怕出错，可是领导会把自己撇的很干净，让我们去顶罪。现在我们部门全是负能量了，我们该怎么办？？上下班没有打卡，所以我们算自愿加班。媳妇也快嫌弃我这工作了。这样的加班和工作环境正常吗？大家是怎么处理的呢？希望给小生些建议。
&& -- && ※ 来源:·水木社区 ·[FROM: 60.194.113.*]
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抽奖到手软！将狂欢进行到底！}