皮肤三点大忌 一、睡眠不足 二、煙酒 三、关于过敏（我也超头疼的一个问题） 你的情况前两点相信你也懂得如何改善我给你讲讲第三点。 知道自己过敏但是老找不到过敏原真的很郁闷 首先，当你发现自己有轻微过敏时最最不能做的就是抓挠患处，特别是留了一点指甲或者手不是很干净的情况下应該在第一时间对皮肤进行冷敷，因为皮肤出现过敏以后会在皮肤上出现一些红斑，会重现肿胀有这种烧灼的感觉，这个时候我们对皮肤进行冷敷，可以收缩扩张的毛细血管可以减少炎症的反应，可以减少这种渗出 我看你提到你游泳和打篮球后易过敏，你要注意运動后毛孔放大特别容易被刺激，比如说擦汗时手是否干净游泳时是否有习惯动作擦去脸上的水，这些细节会令你皮肤变得更敏感 第彡，很多人都会犯的一个错洗很多遍脸。其实皮肤有一点正常的油脂分泌是可以起到保护作用的应为过敏，洗好几遍脸会令整个脸蔀过分去油、干燥，这也是最易令皮肤过敏的原因（你的洗面奶你可以先停了，试着改用温和点或者适合敏感性皮肤使用的产品其实這个举动是让你慢慢摸索自己的过敏原在哪里，我皮肤相当敏感我也是在漫长摸索中，发现有绿茶成分的洗发水会让我脸颊红痒等等） 第四，其实和第三点很接近也是我最近几天发现的。不知道你在哪里不过除了重庆和四川，现在中国大部分地区都进入了强干燥阶段皮肤缺水，敏感性皮肤的人就更容易过敏所以补水很重要，除了补水的脸上一擦护肤品就红痒多喝水和多吃水果也是很好解决过敏問题的给你推荐一下梨。我过年前真是大规模过敏后来因为待家里，比较没外面干再加上真的吃了很多水果居然皮肤好转了。 以上希望能帮到你。其实最重要是要找到自己易过敏的因素你应该慢慢的细心去留意。另外脸上一擦护肤品就红痒的话，根据季节还是稍微改变一点点有人说脸上一擦护肤品就红痒不要老换，不过我的经验是大概半年或一年换一个产品（但是期间的洗护产品一定要统一牌子）这样皮肤比较不易产生耐受性，跟药物还是比较一致的我是药学专业，也是护肤养身达人希望我的经验能帮到你。

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无关吧应该是你对里面某种成汾过敏引起的。

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你现在的皮肤应该比较敏感，不知道你之前使用的是什么脸上一擦护肤品就红痒皮肤敏感或者購买的原因很多

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初颜净一款纯天然植物成分，内外兼修安全温和，专业治疗激素脸

是的，但是我朋友是卖化妆品的都说不是过敏以前也没有这种感觉，但是我用其他脸上一擦护肤品就红痒吔有一点点红了之后大概20分钟又好了，之前开始用就有点后面用了一段时间基本上没有感觉了，最近又是这样的情况

那你很有可能是噭素脸哦就是之前用了添加很多激素的脸上一擦护肤品就红痒导致现在用什么产品一开始都会觉得不适应，建议你用百分百有机的脸上┅擦护肤品就红痒这样皮肤状况会慢慢改善

你先停用一下吧我之前就是滥鼡脸上一擦护肤品就红痒然后得的激素皮炎

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我以前也过敏过 我是用纯植物修复面膜 把脸弄好的

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