如果您想以后还能免费看到如此精彩的文章,请点击本文标题和第一张图片之间的蓝色字:漂亮每一天→再点击:关注.完全是免费订阅,请放心关注。女生标准身材对照表，精确到小数点。留着监督自己用！标准体重、腰臀比例计算在算出个人的BMI后，就可以推算出个人的理想体重了。标准体重的计算，因人种、地区之不同而异。世界卫生组织计算标准体重之方法
（身高cm－80）×70﹪＝标准体重 女性：
（身高cm－70）×60﹪＝标准体重标准体重正负10﹪为正常体重标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足另一种新式的标准体重计算：标准体重＝身高(m)×身高(m)×22超重计算公式
超重%＝｛（实际体重－理想体重）／（理想体重）｝×100%根据统计，约百分之四十二的人觉得自己过胖，需要减肥。在从事真正的减肥计划前，最好先有理想体重的概念，如果要求自己太多，往往造成影响心理层面的不良效果。依据不同身体质量指数，我们可以看出自己的体重是否合乎理想。体脂肪之分布可分为两型：上身肥胖型与下身肥胖型；
上身肥胖型比较有心血管疾病、高血压、糖尿病等慢性病的危险，故可利用腰围与臀围之比例来诊断，若男性大于0.9，女性大于0.85，则为上身肥胖。皮下脂肪层具有保温的功用，厚度增加也反映体内的脂肪增多。腰围与臀围比值是人体脂肪分布的指标，过多脂肪积聚于腰间与患有慢性疾病(如: 心脏病、糖尿病等)有关。最佳腰臀比例
用一个卷尺，测量你的腰围，然后再测量你的臀围(一定要是臀部最宽的部分)。最后，用你的腰围除以你的臀围，就得到了你的腰臀比例。例如：如果你是女性，腰围是38英寸，臀围是46英寸，那么腰臀比例就是38/46等于0.82。理想的腰臀比例最小值应该是多少，目前还没有定论。但是，理想的腰臀比例最大值是多少，已经得到了众多专家的确认。如果是女性，理想的腰臀比例大约在0.67～0.80之间。梦露、黛安娜、奥黛丽-赫本、黛咪-摩尔和辛迪-克劳馥这些大名鼎鼎的大人物就是一直保持着0.7的完美腰臀比例；如果是男性，这一比例大约在0.85～0.95之间。漂亮每一天(plmyt888)　
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京公网安备78女性标准身材比例对照表！大家来对照一下自己的理想身材～ - 薄荷减肥论坛
女性标准身材比例对照表！大家来对照一下自己的理想身材～[成功经验,减肥知识]&
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女子的身高与体重，四肢与躯干等部位的比例为多少才合乎健美的标准呢？在这方面，有关专家、学者进行了大量的研究，总结出一套较适合女子健美的测量标准。
1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5：8，符合&黄金分割&定律。
2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。3、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。5、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。6、小腿围：在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。7、足颈围：在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。9、颈围：在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。10、肩宽：两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。
骨骼美在于匀称、适度。即站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上；肩稍宽，头、躯干、四肢的比例以及头、颈、胸的连接适度。
肌肉美在于富有弹性和协调。过胖过瘦或肩、臀、胸部的细小无力，以及由于某种原因造成的身体某部分肌肉的过于瘦弱或过于发达，都不能称为肌肉美。
肤色美在于细腻、光泽、柔韧、摸起来有天鹅绒之感，看上去为浅玫瑰色的最佳。
女性标准身材比例
体型的美来自于全身比例的匀称。
理想的体形取决于胸部、腰部、臀部等的比例以及各自的高度。如果再身体的中心画一条直线，我们可以分别以胸部和臀部为顶点造出两个三角形。如果中心线两侧的三角形的前后和上下的比例都均等，且有交叉点正好位于腰部则可称为理想的体形。乳峰应位于从头顶起往下2个头部长度的位置，即肩头与肘部之间的正中央的地方。腰部应位于手臂微微弯曲时肘部附近的位置。臀部的理想位置时身高的整二分之一的高度。
通过六角型可以知道优美体型
看了有关健康的书籍或者保健小册子的体重、身高表，看到自己的体重仍在标准范围内就以为可以高枕无忧，那是十分危险的，以健康为出发点来确定的标准体重和从美学的角度来确定标准体重是完全不同的。真正优美的黄金比例的体形的尺寸如下表所示：
将身高、体重、胸围、腰围、臀围、大腿的腿围表现在图表上，然后用画线将它们连接起来，如果是理想体形便可得出正六角型，反过来说，这个正六角型中角度发生偏差的部分即是需要矫正的部分
大腿腿围(cm)
脂肪性：脂肪率在30％以上。身体的尺寸与骨骼相比部合比例地大，全身上下胖乎乎的类型。&&&& 体内的脂肪大大超过标准。这是由于储存脂肪的脂肪细胞自身一个个变得肥大的缘故。脂肪细胞的数量既不会减少也部增多，因此无论是瘦人还是胖人其脂肪细胞的数量都是不变的。总而言之，这是由于饮食过量或者生活不规律造成肥胖的类型肥胖
上半身：上身肥胖，背上和两肩长满赘肉的类型。dddddd眼看上去似乎很苗条，但实际上全身的比例不匀称，在衣服遮掩下的部分长满了肥肉。两腿很细，但腰部却没有女性应有的凹陷的曲线。这种体形是由于运动不足或水分摄取过量而引起缺乏带给女性曲线美的肌肉所造成的肥胖
下半身肥胖：以大腿为中心，整个下半身肥胖粗大的类型。dd上半身纤细柔弱，但臀围扩大，大腿尤其粗壮。由于膝部和脚腕等部分的线条没有收缩，容易给人造成全身松弛的印象。从事过体育运动的人全身脂肪坚硬，没有从事过体运运动的人则松松垮垮。无论前者还是后者的身材比例都不匀称，尤其不宜穿着短裙
中國女性美體曲線對照表&&&
身高& & 胸部& &&& 腰部& &&& 臀部& && 大腿& && 小腿& & 標準體重㎏& & 美體重kg150& & 79.5& &&&55.5& &&&81.0& & 46.8& & 28.1& && & 48.0& && && &43.2151& & 80.0& &&&55.9& &&&81.5& & 47.1& & 28.2& && & 48.5& && && &43.7152& & 80.6& &&&56.2& &&&82.1& & 47.3& & 28.4& && & 49.0& && && &44.1153& & 81.1& &&&56.6& &&&82.6& & 47.6& & 28.5& && & 49.5& && && &44.6154& & 81.6& &&&57.0& &&&83.2& & 47.8& & 28.7& && & 50.0& && && &45.0155& & 82.2& &&&57.4& &&&83.7& & 48.1& & 28.9& && & 50.5& && && &45.5156& & 82.7& &&&57.7& &&&84.2& & 48.4& & 29.0& && & 51.0& && && &45.9157& & 83.2& &&&58.1& &&&84.8& & 48.6& & 29.2& && & 51.5& && && &46.4158& & 83.7& &&&58.5& &&&85.3& & 48.9& & 29.3& && & 52.0& && && &46.8159& & 84.3& &&&58.8& &&&85.9& & 49.1& & 29.5& && & 52.5& && && &47.3160& & 84.8& &&&59.2& &&&86.4& & 49.4& & 29.6& && & 53.0& && && &47.7161& & 85.3& &&&59.6& &&&86.9& & 49.7& & 29.8& && & 53.5& && && &48.2162& & 85.9& &&&59.9& &&&87.5& & 49.9& & 30.0& && & 54.0& && && &48.6163& & 86.4& &&&60.3& &&&88.0& & 50.2& & 30.1& && & 54.5& && && &49.1164& & 86.9& &&&60.7& &&&88.6& & 50.4& & 30.3& && & 55.0& && && &49.5165& & 87.5& &&&61.1& &&&89.1& & 50.7& & 30.4& && & 55.5& && && &50.0166& & 88.0& &&&61.4& &&&89.6& & 51.0& & 30.6& && & 56.0& && && &50.4167& & 88.5& &&&61.8& &&&90.2& & 51.2& & 30.7& && & 56.5& && && &50.9168& & 89.0& &&&62.2& &&&90.7& & 51.5& & 30.9& && & 57.0& && && &51.3169& & 89.6& &&&62.5& &&&91.3& & 51.7& & 31.0& && & 57.5& && && &51.8170& & 90.1& &&&62.9& &&&91.8& & 52.0& & 31.2& && & 58.0& && && &52.2171& & 90.6& &&&63.3& &&&92.3& & 52.3& & 31.4& && & 58.5& && && &52.7172& & 91.2& &&&63.6& &&&92.9& & 52.5& & 31.5& && & 59.0& && && &53.1173& & 91.7& &&&64.0& &&&93.4& & 52.8& & 31.7& && & 59.5& && && &53.6174& & 92.2& &&&64.4& &&&94.0& & 53.0& & 31.8& && & 60.0& && && &54.0175& & 92.8& &&&64.8& &&&94.5& & 53.3& & 32.0& && & 60.5& && && &54.5
最佳美腿尺寸
身高 腿长 大腿 小腿 脚踝150&&68.3 46.5 30.0 18.0153&&69.5 47.4 30.5 18.4155&&70.5 48.1 31.0 18.6157&&71.4 48.7 31.4 18.8160&&72.8 49.6 32.0 19.2163&&74.2 50.5 32.6 19.6165&&75.1 51.2 33.0 19.8167&&76.0 51.8 33.4 20.0170&&77.4 52.7 34.0 20.4173&&78.7 53.6 34.6 20.8
美腿标准1：小腿肚与脚踝粗细之差约为15公分。
美腿标准2：
大腿：身高(cm)&0.26+7.8；大腿内外两侧容易堆积脂肪，结实健美的腿，才是人体最美的线条之一。
小腿：身高(cm)&0.18；小腿的比例约为身高的17%-21%都属正常，重要的是其形状如何，如果是萝卜型或直筒型，就要重点健美了。
脚踝：小腿(cm)&0.59；由小腿决定脚踝粗细是美腿的基础，拥有结实纤细的脚踝，是美化双腿的关键。
若想双腿美丽，在饮食方面就得做到&三要三不要&：
1.要吃蛋白质食物。蛋白质有助于肌肉生长，因此应多吃肉类及大豆制品。但吃肉时，应去除肥肉，以免过多的脂肪积聚身体，引致肥胖。
2.要吃富含钙质的食物。如牛奶、可预防骨骼疏松。
3.要吃含钾食物。钾可帮助把多余的水份排出体外。
4.不要喝含太多糖分的饮料或罐装果汁。因为糖分会转化成脂肪，所以吃水果时，也要选取一些糖分含量较低的水果，如苹果、橙、西瓜等。
5.不要摄取过多的盐分。因为盐分会使体内积水，形成水肿，所以应少吃薯片、香肠、咸鱼等高盐分食品。
6.不要吃加工类食品。尽量以天然食物烹调最佳。因为食品添加物的分子大部分较小，会使水分滞留在身体里不易排出，而囤积在下半身。
最后，再附上标准身高体重对照表&
女性标准身高体重对照表
减肥新法与技巧.exe
《减肥新法与技巧》，个人觉得里面有些专业知识挺有用的
版主留言置顶和精华重复为了更好利用资源撤销精华
好复杂啊 看不懂了
享瘦2009！努力努力一定胜利！我要穿上那条蓝色的裤子，我要生活的更多姿多彩，我要更有信心的站在大家面前！
那就看对照表吧，我觉得很有用& ，不管怎么说用皮尺量出来的才更可信啊
看了。学习ing。。。
標準體重㎏ 美體重kg目标：163—86.4—60.3—88.0—50.2—30.1—54.5—49.1告别小胖子阶段，努力努力！
那个标准腰围也太细了吧，1尺8都不到，恐怖。。
看了，还有好大的距离
为了孕育一个健康的宝宝，减肥是唯一也是必经之路，加油！
我胸太小，腰太粗....
向着48.6努力！
或许有情不必终老。
先收藏& 再慢慢看& 嘿嘿
你到底是有多饿啊？吃那么多干嘛啊，别把每顿饭都当最后一顿饭那么吃，一辈子你还得吃那么多顿饭呢，干嘛拼命的吃的，别把吃饭当作一件多重要的事，营养够了，饱了就可以了，偶尔吃点好吃的就行了
瘦身是个技术活！除了要严格执行科学合理可行的瘦身计划外，还要合理严谨的安排生活~身高------胸围----腰围----臀围----大腿----小腿---体重----日期165.0----88.7---62.0---90.0---52.0---36.0---52-----[标准]165.0---109.0--104.0--112.0--70.0---41.0---90.0--[11-10-1]165.0----97.0---94.0---106.5--63.5---39.5---78.5--[12-5-14]165.0----95.0---86.5---99.3--59.8---38.0---67.0--[12-11-1]
一对照，原来我一样都不行！
真的是要加油努力地塑身了
还有，那腰是不是也太细了啊？
好像我挺标准麻。。。
腰好恐怖啊！估计要去抽脂才可以哦
要好好保存！
修身不是一项任务，而是积极的生活态度。
恩 订立目标啊
减肥没有失败，只有放弃
这个对照表真的很有用啊，有了这个就有目标了！
艰难的目标啊
身高——胸部——腰部———臀部——大腿——小腿——标准体重——美体160——84.8——59.2——86.4——49.4——29.6——53.0——47.7
达到标准体重就好了
看了一下,我肥了22斤,一定要甩掉它!!
8月目标95J
from 1/5 to end of may must lost 3kg.
理想的身材，什么时候才能有啊？
我要变成瘦子
太可怕 了 自己 对照下 居然超了 6公斤啊& 腰围也 超了 8公分& 其它到 都符合
瓦~~~很专业嘛...
买条皮尺先...
標準體重㎏
美體重kg172
159& & 84.3& &&&58.8& &&&85.9& & 49.1& & 29.5& && & 52.5& && && &47.3160& & 84.8& &&&59.2& &&&86.4& & 49.4& & 29.6& && & 53.0& && && &47.7身高&&& 胸围&&&&& 腰围&&&&& 臀围&&&&& 大腿&&& 小腿&&&&&&&健康体重&&&&& 美体体重
看了楼主发的贴，让我更有动力了。我要达到美体。哈哈哈
ωǒ們.灬永遠 ╭⌒╮','╭⌒╮.不說.→ .Ｆē Ｓhǒu~
还算标准的！
ωǒ們.灬永遠 ╭⌒╮','╭⌒╮.不說.→ .Ｆē Ｓhǒu~
好复杂哦！我都不晓得整整比标准大了多少圈！
第一阶段（8月底）：80kg（努力ing~）第二阶段（9月底）
& 上一页 1（这篇帖子写了好久，几经修改迟迟未发，因为这个题目太大太深了，而国人的灵齿利嘴却有淹没珠峰的气势，但现在“有板有眼”的误人言论不少，发此贴希望对大家有所帮助。）　　完美似乎是个永恒的问题，就像“宇宙的起源”-----永远不会有结果。而人们却乐此不疲，从远古时期的以胖唯美到文艺复新时期的黄金分割美再到现在的丰乳细腰……随着人们对美的不断追求和科技的发展，当下美容手术之风兴起，甚至我们国家相关部门都建立了美女模型数据库来指导规范美容行业。此外还有铺天盖地的各种类型的选美大赛，如：世界小姐、国际旅游小姐、CCTV模特大赛，等等。人们对于美的追求可见一斑！　　
在这种大环境下，不免耳濡目染地对美的定义稍稍染指，下面就谈一下本人对“身材”的一些看法。本来想按照统计学原理设计实验，通过实验得到一个让大家信服的结论，无奈条件不允许。但国外有过类似试验：向一定数量的试验对象（男人）展示经过处理的、肤色统一的、不显示面部的女人人体图片或模型，让其选出认为最完美的身材，统计出来的结果如何如何。但就该实验方案的合理性有待商酌，其结果是否具有普遍性也难以保证，故不多阐述。　　闲话少说，切入正题。　　一、 关于美女　　一般人们说到美女是指视觉效果上的美女，即脸蛋型美女、身材型美女或两者兼备型的美女。而非声音型美女、气质型美女……女人对于容貌重视不是近一二十年的事了，早在几千年前就有市场了。对身材亦是如此，“楚王好细腰”、“环肥燕瘦”、“杨柳细腰”等词汇可以证明。为什么女人重视身材，那是因为男性看中身材好的女性。为什么男性看重身材好的女性？据研究男性的视觉感官比较发达，往往因为眼睛看到的信息而先入为主，也就是第一印象。人们看人习惯于先的脸部而后再是整体。然容貌主要取决于先天的基因，后天非手术难做文章。于是为了搞好“第一印象”，很多女性抱着脸蛋型的天生美女做不成，也要争取做一个后天型的身材美女。那是否行得通呢？我们来讨论一下。　　二、 关于身材　　1、身高
谈身材就不能不谈到身高。很多人认为高个子的女性才有身材可言，身材似乎成了高个女性的专利，这是不合理的。其实身体各部分比例协调才是最重要的。说到身材，小巧玲珑却只有一米五的女生，比起那些人高马大、五大三粗的爷们儿型女生只能是有过之而无不及。现实中见过模特的哥们们大都会觉得压抑----180左右还加高跟鞋，太高！太矮的女生也不太容易进入男性视线。什么样的身高对男性具有普遍吸引力呢？肯定是一个高于平均水平的值。网上盛传的一篇摘自美联社关于“中国各省女性的平均身高（20-25岁）”统计结果的帖子显示，山东最高169.45cm，广西最低158.96cm。全国平均身高应该在162cm左右。个人觉得就全国而言，当前理想身高因该在168cm左右。娱乐圈里很多当红女星的身高都在168cm左右，像舒淇、巩俐、范冰冰、章子怡、刘亦菲……似乎对此是个不错的佐证。　　2、比例
对于身材来说，各部位的比例协调才是最重要的，远甚于身高。无论高低，只要比例协调就会拥有完美身材。“黄金分割比”自从被引入美学界就一发不可收拾，0.618就长期占据了制高点。　　“黄金分割比”表现在人体美学上观点是：1）肚脐是全身的第一个也是最重要的黄金分割点，即以肚脐为界：下半身长/身高≈0.618。很多人对此不以为然，觉得现实中的人是不可能达到这个比例的。据统计，当前中国人下半身长与身高比值的平均值约为0.580(好像是几年前大学做毕业论文时在某篇论文中看的，根据实际的观察分析其可信度还是很高的，大家可以把自己的比值说一下，好做个验证)。原文出处一时难以找到了，这个希望知道网友补充。大部分人都是腿短的，离0.618有不小差距，超过0.618的就更更少了。通过分析网上的图片，很多比值达到0.595的就号称“长腿美女”，可见长腿美女很难得，字眼也很吸引人。生活中比值超过0.610的女生很少，拥有这样比例的女生无论你身高多少你们都可以说是名副其实的“长腿美女”，你们比起那些只是个子高而比值却只有0.580的女生更配得上这个称号。无论你相信与否，现实中真的有0.618女生的存在，虽然这比G-cup女生的概率还小，比如下面这些：　　
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　　沙发？
　　有这样的遗传基因真是令人惊羡。切记，嫉妒心理往往作怪，我会尽量选择大家熟悉的图片来阐述，请大家不要怀疑本文所有图片的真实性，工作繁忙的我不会吃饱了撑得做假来骗大家。有人暗笑“你说的太片面了，俺是啤酒肚，肚脐眼都朝下了，你敢说俺上下身比例不协调？”。对不起朋友，这已经超出了讨论范畴，该减肥了，呵呵。　　2)喉结是上半身的黄金分割点，即（头顶到喉结）/（喉结到肚脐）≈0.618；此外还有膝盖、肘关节等处也是黄金分割点。这些黄金分割点就不如肚脐那么重要了，何况拥有全部黄金分割点遗传基因的人还不知出世了没。有经验的人都知道，头小的女生更容易拥有好的身材。再者，肩宽、胸阔大小、臀宽、脚长等也是考虑的因素，时间有限不再细说。　　3、体重
人的标准体重和身高成比例。一米八的模特110斤可能没人说她胖；但一米五的女生105斤，那效果你恐怕只能用“饱满”形容了。关于“体重标准”众说纷纭，难以辨认。然而体重跟人体脂肪层厚度有着直接的关系，所以这里说一个直观的判断方法：在腰部、手臂、腿部等处用手捏皮肤，皮层厚度在1~1.5cm为最佳。这样会使女生稍稍显露腹肌，很有美感。千万不要去捏胸部，不准的，准了就坏事了，呵呵！女生们往往是腰部超标，即使是看起来很苗条的女生。女生们，我说得对吗，呵呵。　　对于女性的魅力，脂肪的作用是功不可没的。俗话说“好男一身肉，好女一身膘”，太瘦了美感就荡然无存。不要盲目听信别人的“道理”，如“女的顶多90斤，再多就是胖”之类的言论，这些害人不浅。体重标准因人而异，且不说身高不同的女生，即使身高一样的女生，骨架大的女生就算瘦成皮包骨头腰围还是比天生小骨架却还有些赘肉的女生大。这样看来，如果抛开个人意义上的的“标准体重”，一位女生若有一副较小的胸廓骨架，那么她具有大家公认的“完美体重”的可能性就大些。这样的女生不仅身量苗条、体重轻，而且非皮包骨头还有点小蛮腰。减肥无度也不好，像我喜欢的那位湖南卫视的名主持姐姐弱不禁风和梦露为小蛮腰而削髋去肋，太极端了，呵呵。万事有度，过而不及。由于与生俱来的基因条件，不是每个人都能实现大家公认的“完美体重”的，那是属于天生小骨架的女生的，常人不必强求。还是那句话，每个人只要脂肪层的厚度合适就OK了。这样就算看上去仍然很胖，但健康。离开健康，身材无从谈起，不能舍本逐末。　　
　　**********顶帖啦！！！下面的更精彩*********　　4、围度【重头戏开始】　　男人对女人“三围”关心似乎超过了女人本身，好像数据中表达着魔鬼般的身材。生活中一般只讲“三围”，这里还谈到下胸围、颈围、大臂围、小臂围、大腿围和小腿围等。由于完美身材的各围度和身高都成一定比例，我们不能拿180cm女模特的腰围的标准尺寸去衡量一个150cm小巧女生，因为那样很不科学。　　为了便于下面论述，鄙人“定义”了些名词，如：胸比=胸围/身高、腰比=腰围/身高、臀围=臀围/身高……　　1）胸围和下胸围　　一般谈到胸部是否完美是说乳房的大小是否合适，而非“胸围”大小。胸围大，乳房不一定大。胸围90cm、85cm两个女生罩杯型号分别为80A、65E，那当然是后者乳房更大更好看。这里把下胸围和胸围放到一块是因为胸围与下胸围的差值和乳房的大小（即罩杯）直接相关。见下表：　　
　　下胸围85cm以上的当然有，但实在是太过了点，一般都是太胖造成的。你想，下胸围90cm，比绝大多数女生的胸围都大了，那粗度、那视觉效果实在是不敢想啊！　　胸围的定义：胸部最丰满处的一圈长度；下胸围：乳房下沿胸廓的一圈的长度。　　关于胸围的量法说法不一，有的说直立式测量，有的说上身前倾45°测量。在我看来都不合理，比如有的女生胸部不很大却下垂的厉害，成布袋状贴在胸前。直立测还好，测得相对较准，若采取后者方法测，扁平的乳房会向前伸出去不少，按这样的方法量出来的结果去买胸罩至少比实际的大两个罩杯，因为该美女的乳房根本而填不满那个罩杯。那怎么表示胸部的大小才更加科学呢？为了女生们方便买到合适的内衣，我建议用乳房的体积衡量，也算是为胸罩制造商提的一点建议，呵呵。下胸围的量法就简单多了，如图所示。　　
　　哦，传错了，重来。如图所示。
　　由于呼吸运动所以胸围不是个定值，有几厘米的呼吸差。但胸围和下胸围的差值即罩杯大小随呼吸变化不大，所以建议测量时取安静状态下的平均值，根据这样的测量结果买的胸罩的底围不会太紧而勒得慌或太松而在运动时起不到固定乳房的作用。　　完美的胸部多大呢？乳房是最重要的女性符号，对男人来说无论古代还是现代似乎都是乳房越大越有女人味。在这个崇尚大罩杯的时代，完美的乳房至少应该是D-cup吧。物极必反，太大也不好，顶多H-cup吧，I-cup都快半个脑袋大了。在DEFGH中个人倾向于G-cup，无奈老婆只有C-cup。顺便给有兴趣的男同胞说点跑题的经验，目测胸部大小的方法，十分准确，呵呵，适合夏天用：靠手才动A-cup ，狂跳才动B-cup，跑步会动C-cup，走路微动D-cup ，一步三晃E-cup以上……这就不难理解为什么男人会倾向D-cup以上的女性，因为对于这些走路就会“动起来”的女性来说，吸引男性就像散步一样容易。这样的女生不会多，淘宝网做过相关的调查，中国妇女罩杯比例的小统计，2009年四月份淘宝网文胸的交易次数达到了445513次，其中：　　A罩杯：177158次，占比39.7 %　　B罩杯：207248次，占比47%　　C罩杯：36691次，占比8%　　D罩杯：8982次，占比2%　　E罩杯：3622次，占比0.8%　　F罩杯及以上：2133次，占比0.5%　　其它：9679次，占比2%　　（对于此统计的科学性还是值得商讨的，因为参与网购的大部分还是年轻女生，那胸部整体发育状况就不那么好了，实际的大罩杯女生应该会更多些。一己之见，仅供参考）　　“完美下胸比”约为0.387。一般女性的“下胸比”约0.425，那0.387这个值会不会太小了？不，还是有女生会达到只是很少。因为拥有完美小骨架对想拥有完美身材的女生来说太重要了女生，这样胸廓小，“下胸比”、“腰比”等也会比较小。与“下胸比”大的女生相比，同样的胸围她们的乳房会更大，身材更凹凸有致。在“完美下胸比”基础上以168cm的女生为例，D-cup ~H-cup的“胸比”约为0.491~0.551。由于个人倾向于G-cup，推荐“完美胸比”约为0.535。　　有人说完美的胸部形状呈水滴形，胸部下沿处略微下垂，像附着在身上的大水滴，给人一种沉甸甸的感觉。评判其正确与否不好说，但乳房要想呈水滴形肯定不会太小，至少B-cup不行。此外应该左右对称，大小一致，没有明显的下垂和外扩。完美的胸部即使没有乳罩的支撑修饰也会很完美。严重下垂的胸部有乳罩还行，离开乳罩的包装就逊色多了。　　
　　由于呼吸运动所以胸围不是个定值，有几厘米的呼吸差。但胸围和下胸围的差值即罩杯大小随呼吸变化不大，所以建议测量时取安静状态下的平均值，根据这样的测量结果买的胸罩的底围不会太紧而勒得慌或太松而在运动时起不到固定乳房的作用。　　完美的胸部多大呢？乳房是最重要的女性符号，对男人来说无论古代还是现代似乎都是乳房越大越有女人味。在这个崇尚大罩杯的时代，完美的乳房至少应该是D-cup吧。物极必反，太大也不好，顶多H-cup吧，I-cup都快半个脑袋大了。在DEFGH中个人倾向于G-cup，无奈老婆只有C-cup。顺便给有兴趣的男同胞说点跑题的经验，目测胸部大小的方法，十分准确，呵呵，适合夏天用：靠手才动A-cup ，狂跳才动B-cup，跑步会动C-cup，走路微动D-cup ，一步三晃E-cup以上……这就不难理解为什么男人会倾向D-cup以上的女性，因为对于这些走路就会“动起来”的女性来说，吸引男性就像散步一样容易。这样的女生不会多，淘宝网做过相关的调查，中国妇女罩杯比例的小统计，2009年四月份淘宝网文胸的交易次数达到了445513次，其中：　　A罩杯：177158次，占比39.7 %　　B罩杯：207248次，占比47%　　C罩杯：36691次，占比8%　　D罩杯：8982次，占比2%　　E罩杯：3622次，占比0.8%　　F罩杯及以上：2133次，占比0.5%　　其它：9679次，占比2%　　（对于此统计的科学性还是值得商讨的，因为参与网购的大部分还是年轻女生，那胸部整体发育状况就不那么好了，实际的大罩杯女生应该会更多些。一己之见，仅供参考）　　“完美下胸比”约为0.387。一般女性的“下胸比”约0.425，那0.387这个值会不会太小了？不，还是有女生会达到只是很少。因为拥有完美小骨架对想拥有完美身材的女生来说太重要了女生，这样胸廓小，“下胸比”、“腰比”等也会比较小。与“下胸比”大的女生相比，同样的胸围她们的乳房会更大，身材更凹凸有致。在“完美下胸比”基础上以168cm的女生为例，D-cup ~H-cup的“胸比”约为0.491~0.551。由于个人倾向于G-cup，推荐“完美胸比”约为0.535。　　有人说完美的胸部形状呈水滴形，胸部下沿处略微下垂，像附着在身上的大水滴，给人一种沉甸甸的感觉。评判其正确与否不好说，但乳房要想呈水滴形肯定不会太小，至少B-cup不行。此外应该左右对称，大小一致，没有明显的下垂和外扩。完美的胸部即使没有乳罩的支撑修饰也会很完美。严重下垂的胸部有乳罩还行，离开乳罩的包装就逊色多了。　　
　　这个可以有。
　　哎……接着发吧，希望不要沉了，发帖不容易……　　*************************************************　　2）腰围 　　腰围的定义：呼声最高的说法是“腰部最瘦的一圈长度”；也有说是“过肚脐处腰部一圈的长度”。前者估计最初是由女生下的定义，后在众女生的极力推崇下成了主流，因为她们量腰围哪瘦量那，呵呵；后者也不太科学。比如有啤酒肚的人肚脐眼都快掉大腿上了，用第二种量法不行；用第一种更不行，他会说，我的腰只有“最胖”没有“最瘦”，非要符合定义要求估计得上移量胸围去。　　关于腰围的量法，个人建议测量安静状态下的髋骨上沿向上一寸处（约过正常人的肚脐处）的腰围平均值，毕竟我们量腰围是为了买到合适的裤子穿，裤腰不就这要求嘛，理论就是为人民服务的。　　
　　我只看了图
　　女性的“完美腰比”约为0.333，当然可能还会更小些。以168cm的女生为例，她的完美腰围约56cm。这时有美女就抓狂了“不可能！我160cm，都瘦成豆芽菜了腰围还60cm呢！”不要惊讶，这个值是可以实现的，有人比这还小，因为有的女生天生骨架瘦小尤其是胸廓，这样腰围会很小，显得身材修长而苗条，又不会瘦得不成样子。腰的剖面形状也会影响视觉效果：有的女生腰呈圆柱型，腰的前后厚度和左右宽度差不多；有的腰呈扁桶型，左右更宽些。同样60cm的腰围从正面或背面看，圆柱型的腰在视觉上要比扁桶型的腰瘦些。第八届CCTV模特电视大赛冠军---米露，在泳装节目时显示 “身高：176cm… 三围： 83/57/86cm…”，腰比竟只有0.324！有人不服，说那是她深呼一口气量的，且算是这样，那人家腰上还是有脂肪的？可能个子还比你高吧？不知在这儿有没有腰围70cm左右的美女，请你尝试深呼一口气再量腰围，估计比正常测量值小6cm就不错了，那也成不了57cm，更别谈腰比达到人家的0.324了。鄙人身高165cm的老婆腰围大约一尺七，也就是腰比约0.346，视觉效果已很震撼（窃喜，我认识她的时候还是冬天，包的像个肉包子，根本看不出来；等到夏天的时候她在我的惊讶中升值了）。大三初夏时我俩逛街购物，迎面走来个和她一般高的穿紧身衣的超细腰女生（目测----传说中的“一尺六”，更准确地说是“腰比”约0.320~0.330！），让一向以“蜂腰”自豪的她郁闷不已，顿时没了的心情扭头就要回学校。真是天外有天啊，说来也得感谢人家小妹，帮我省下不少逛商场钱。　　为了健康请减腰围的女生请依据自己的天生骨架大小来制定合理的减肥计划，即达到前面提到的腰部皮层厚度约1~1.5cm，实现自己的个人“理想腰比”， 稍显腹肌就OK了。如果你的个人“理想腰比”即女性的“完美腰比”，那么你现在就欢呼雀跃吧，因为这样的人太少了。　　
　　**********图片请大家保存到电脑上放大看，帖子里有可能个别图片看不清楚，再者我的相册里这些图片都有，可以到里面找*****　　***************************************　　
　　欢迎楼主继续发错
　　3) 臀围
　　臀围的定义：臀部最丰满一圈的长度。臀围的量法如定义。　　“完美臀比”约为0.500。网上很多“标准”都在0.520以上，鄙人觉得不符实际。判断这个很简单，你随便搜索一些国际超模、身材棒的女星，她们臀比大都在0.510以下，例子太多了，就不举了。拥有“完美臀比”但形状扁平的臀部称不上完美的臀部，因为完美的臀部有“翘”的重要特点。其实就是指“有一定的脂肪，臀底线位置高”（臀底线指臀部下沿的褶线）。　　4) 颈围、大臂围、小臂围、大腿围和小腿围　　时间有限关于这些围度不再多做叙述。只要按照之前的标准去判断就行了，即只要脂肪层的厚度合适就OK了。当然大臂围、大腿围要比小臂围和小腿围处厚些。小腿从正面看宽度约为身高的1/16，同时腿形也要笔直才能称为美腿……　　
　　5、皮肤
身材本来是个纯形体的问题，颜色、质地似乎不该说。但肤色、质感不好，身材会大打折扣，这里捎带而过。“细腻、白嫩、有光泽、无斑痕”是完美皮肤的标志。由于本篇谈到的基本上决定身材的因素主要来自遗传，所以拥有“完美皮肤”的女生也不会太多。例如：对于黄种人来说，皮肤“白皙”属常染色体隐性遗传，再加上环境因素影响，只有当你的父母都比较白皙时你拥有白皙皮肤的可能性才比较大。每个人欣赏角度不同，当然古铜色的皮肤也很有魅力。　　
　　三、 审美观的去向和结语　　“美容塑身手术”给这个时代男人的视野中送来了更多的亮点，原生态、纯天然的女生才是最美的。鄙人虽不喜欢人工美女，但理解靠脸蛋身材吃饭的人家，毕竟人都需要生活。还想提醒大家的是，无论什么作品(包括油画、3D图片、文章、动画等)都只是表达作者个人的审美观点，不是“完美”的定义。我们这个世界的丰富多彩是美好的，如果“完美”的定义能够用数学来表达的话，那这个世界将黯然失色。千篇一律的世界枯燥而乏味。对于网上关于身材的那些过去现在和将来的“绝对的言论”不想多说（如以“最完美……”为字眼的帖子），只想说，朋友记住，没有绝对的永恒，任何事件都有它成立的特定条件，“完美”的定义也会随时代而变迁。如果“完美”在“南非古猿”时代就被定义的话人类还会进化成现在的模样吗？也许百年以后当后人看到我们这些前辈的审美观会捧腹大笑，不是吗？　　各位女生，所谓“东边不亮西边亮”，相信自己身上总有亮点会吸引你的另一半-----除了身材，还有脸蛋、声音、气质、学问、才艺、脾气秉性……比如你的声音就可能让自己在男生眼中魅力无穷。我的初恋女孩就是通过市里电台广播认识的，她在一期节目上给妈妈点歌，她的声音是那么的美妙，一直从收音机里潺潺的流进我的耳朵里，流进心底……我从那声音里读出了“善良、伶俐、温柔、美丽……”于是通过同学的电台工作的表姐搞到电话号码，接着电话，书信……最后上大一时无疾而终……再后来认识了我心爱的老婆。但老婆她还是嫉妒这个“声音女孩”。　　追求身材的女生不必强求，由于先天遗传的条件差异，不是每个女生都能通过后天锻炼塑造出完美身材的。美的标准因人而异，只要通过饮食、锻炼等合理的塑身方法实现我们的个人的理想身材就OK了。怎么也瘦不下的女生们也不要自卑，等待下次大饥荒的到来，到时候“自然选择”会淘汰掉大批瘦瘦的女孩，人类延续的重任就在你们身上了！　　最后祝所有女生都能美起来，美得让男人无法呼吸！祝所有男生都有一位好身材的老婆！　　
2010年1月　　
　　换药的
　　图不清楚，补发*******　　
　　$★廣告§禁閉※最后一支西地兰-- 这次不会封我勒-- 操作时间: 20:55:01 --
　　这个要支持
　　爱美女士可以花点银子按照楼主标准将自己订做成美女了。
　　图清楚
　　$★廣告§禁閉※最后一支西地兰-- 的人个吧-- 操作时间: 21:16:02 --
　　无论你相信与否，现实中真的有0.618女生的存在，虽然这比G-cup女生的概率还小　　=============　　乱讲了，以肚脐为界：下半身长/身高≈0.618，这比例达到的人绝对很多。我按这方法测下半身长是104，身高是168，比例达到0.619。。　　不过好口水这些模特哦。。以168cm的女生为例，她的完美腰围约56cm，抓狂了，严重超标了。。。
　　太深奥。。。只看图
　　顶一个，不错
　　还真是什么样的人都有啊 这真是怪才了
　　那个诛仙MM的沟 够深了。。。
　　技术贴！
　　帖子点击过2000，一己之见望大家回复发表看法　　下面这个图在帖子里看不清楚，但做了好久，请到我的相册里看原图，下载到桌面上放大看，会给你惊喜，一目了然
　　看LZ继续放图
　　叫 丁贝莉 来的吧
　　乱讲了，以肚脐为界：下半身长/身高≈0.618，这比例达到的人绝对很多。我按这方法测下半身长是104，身高是168，比例达到0.619。。　　　　不过好口水这些模特哦。。以168cm的女生为例，她的完美腰围约56cm，抓狂了，严重超标了。。。　　**********************************************　　不知这位仁兄有没有实际经验：现实中在你身边，不管身高多少，腰围60cm（约一尺九）的女生（成人）还是不多的，概率不超过10%
　　者：wy3989993　回复日期：　21:09:43　
　　　　那个诛仙MM的沟 够深了。。。　　========　　
　　再传错一张吧
　　天涯的沟很深啊.........
　　此贴必火
　　火速占领首页 .　　多谢LZ大大科普了 ..阿弥陀佛.
　　看图回帖
　　　　　　各花入各眼，看对眼就是了，说其他都是扯的！！！　　　　
　　ding　　
　　天涯真是有内幕，为什么我的帖子在目录里看不到啊　　还是不说了，世上没有绝对的公平，点击过万是目标
　　不错，继续
　　天涯的最爱
　　靠~现在D不是扫黄吗？
　　不错！
　　者：wy3989993　回复日期：　21:09:43　 　　　　　　那个诛仙MM的沟 够深了。。。　　　　====================================================================　　真的很深，令人无限向往的地方.
　　首页啊。
　　我来也呵呵呵！！
　　不错不错
　　靠手才动A-cup ，狂跳才动B-cup，跑步会动C-cup，走路微动D-cup ，一步三晃E-cup以上……　　　　----------------------------------------------　　我就记住这个了,哈哈
　　支持楼主,继续发啊
　　上了天涯就不用上…了
　　理论上此贴必火。。。
　　什么乱七八糟的
　　楼主,你要继续努力啊!你是bbs的希
　　帖子虽然在天涯杂谈的目录里看不到，但今天点击上7000了，请感兴趣的多关注。昨天没发完，以后会继续完善。　　*******************************************　　上两张‘胸廓骨架’比较的图片，前面已发过但太小，看不清，现在裁开来发。虽不过火，还是怕被版主屏蔽，能让大家听天由命吧
　　此贴谨献给关注的人！我不想再换马甲发重复的帖子，如果大家觉得好请转载，记着表明出处（天涯杂谈）就好，我们感谢‘天涯’给我们提供的交流平台
　　？昨天的图怎么不见了？看来国家在严查啊，不过火的图版主也一概封杀。不管怎样，当天发的图还是可见的，关注的人会及时的看到，错过的就……　　人数每增一千发一组图片，过10万发全套图（精心搜集多年现在好多网上已很难找到了），直到把我见过的身材最棒的女生图片发上来。不过的10万的话，就让这帖子沉了吧……
　　/laiba/images/64179/A/1/m.jpg
　　楼上图好看吗?　　　　我看到就想到尸体,不知道是条件反射还是什么.　　　　一点欲望都没有,受西方审美影响太深,那么细的腰,不怕断了?那么暗淡的肤色,一点光泽都没有,美吗?　　　　美人一定要丰斔甜美白晰润泽,想想咱传统的审美观吧,那才是精华　　　　
　　没啥说的啦
飘过 ……都麻木了
　　脸蛋差不多，屁股大大的并且好看有170cm的
　　脸蛋差不多，屁股大大的并且好看有170cm的。胸34
　　各花入各眼，看对眼就是了，说其他都是扯的！！！　　-------------------------------------------------　　话虽这样说，但你是不是没取到身材好的老婆啊，替你难过。　　---------------------------------------　　楼主好强大，总结太tmd经典了---------------------靠手才动A-cup ，狂跳才动B-cup，跑步会动C-cup，走路微动D-cup ，一步三晃E-cup以上……　　　　　　
　　关注中~
　　广告，咔嚓。/六月。举报广告请移步-- verygoo2010-- 操作时间: 13:25:07 -- 1912883
　　留个名吧
　　dg wv kht fp
　　顶顶更健康
　　什么玩意
　　好象我的腰粗了些。。。别的都免强
　　鼓励一写，帖子非常好
　　在这个伸手不见五指的夜晚,我怕就
　　有些残酷，只能让我们这些无关的束手无策
　　奴隶做久了，就会忘记自己本来是个人　　
　　帖子看来不会再有人来关注了，认同这样观点的人也不会太多，那就让它沉了吧
　　身材匀称才美。
　　　　我叉　　没有图　　
　　经典收藏备用
　　图看不见啊啊
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)}