一般情况下，擦一种就可以了这两个效果都是差不多的，主要是滋润皮肤防止皮肤干裂。平常洗澡水不要过热不要用碱性香皂洗澡，少食辛辣刺激性食物

      你好！可鉯的士林是一种矿物蜡，它不会被皮肤吸收能在肌肤表面形成一道保护膜，使皮肤的水分不易蒸发散失而且它极不溶于水，可长久附着在皮肤上因此具有很好的保湿效果，十分适合干燥肌肤使用先用温水把脸上的油污洗净，以干毛巾轻轻拭去水分再用棉花蘸橄欖油，遍抹于脸上橄榄油渗透越多，效果越好所以要用双手轻轻地按摩脸部，目的是增加橄榄油的渗透力经过10～15分钟后，用热毛巾敷面最后以干毛巾轻轻擦拭即可。

      橄榄油具有促进血液循环，美容的功效凡士林具有防水性，是一种非常好的保湿用品因此先用橄欖油，然后再用凡士林保湿具有长久对皮肤的护肤作用，增加橄榄油的效力是可以应用的。
      以上是对“晚上护肤先擦橄榄油在擦白凡壵林可不可以呀”这个问题的建议希望对您有帮助，祝您健康！