中国传统武术是否有头部防护的概念，如果有，是怎样的，和现代擂台格斗是否有区别？
有种观点认为传统武术中没有头部保护的概念，请各位从技术角度分析。
护头是被动防守，用两臂抱住头部，用手臂去硬挨对方的打击技攻击。这种防御思维是人体应激本能，你打任何人，人都会抱头。但是没有训练者被打到后去护头，有训练者没打到前就去护头。前者可能直接被打伤，后者减小了被打伤的比率。护头技术广泛运用源自拳击手套或mma分指手套的运用，戴手套增加了防御面积，同时手套的海绵和护腕也增加了抗击打力，所以这种护头硬挨的战术在有手套格斗中得到了广泛发展。另外，戴手套后（无论拳击，泰拳还是mma分指手套），其拳法的攻击威力明显被削弱，尤其利用指节关节的打击效果大打折扣。裸拳拳部指节可以造成“全伤害性”，即无论打到头面部还是四肢都能造成伤害。我训练士兵时都是裸拳，拳头直接打在防御时的小臂尺骨桡骨上都是淤青；攻击护头的小臂，造成小臂的轻伤会更容易破防，而不会出现戴拳击手套那样可以护头坚持很久。（利用裸拳的指节在特殊情况可以直接打断对方的掌骨，这个戴拳套也不能实现——等我不忙了准备出视频细细讲解给大家）。同时没有了拳套的裸拳，体积小，速度快，拳法更加凌厉难防，那种被动型抱头的防守效果会明显下降。中国古流武技即在裸拳时代形成，某些还具有实战意义的技法开始使用了主动防御（很多文化化的古流武技没有了这种对抗训练）。以色列某些格斗技有这样的训练，比如commando krav maga，kapap，IDSkravmaga等。即主动伸手格裆，将敌之进攻御于内围之外，搪打结合。我要求学生搪打结合后，踢击腹股沟后撤；或者内围肘击接关节技投摔等。下面有一个我在北京大学初级班学生的主动性防御的基础训练，一个男士攻击软妹子，软妹子使用主动格挡技术主动防御，可以清脆听到手臂相碰的击打声。但大家可以放心，我的技术体系基于医学解剖，利用手臂坚硬处防御对方手臂相对薄弱处，攻击方的疼痛感远大于防守方，哪怕是软妹子防御。（视频有误，1小时后上传）。————————————————————————————————————————很多人总对站立关节节深表疑问：下面展示两个我初级学员的基础站立关节技：1、“指关节技+ 腋下关节技”破解前方抓发（女被抓发）2、关节在夺刀时的简单运用。内围控刀与交叉手锁腕关节技夺刀技术：传统武术的技法命名系统过于繁杂，不便于技术交流，特点分类与总结。也就是传统武术用了大量比喻、拟人、借代等文学修辞手法进行命名。比如野马分鬃，白鹤亮翅，手抱大熊，金丝缠腕等从字面很难弄清技法的含义。我把所有技术名称全部基于医学解剖命名，krav maga中的很多技术我也进行意译，让大家从技术名称中就能大概理解技术特点，也便于大家对技术的记忆。比如，窝式插掌绊摔，下颌切迹指压控制，双抄腿铲斗投，L站位鼻推式绊摔，搓推接腿技术，尺骨棱处格挡，站立外侧臂锁，站立内侧臂锁，站立肘里锁，站立肘外锁，半月斩式解脱，内卷腕屈肘投摔，内卷腕背侧直肘投摔，外侧卷指卷腕投摔等……我把木村锁分成了举臂位臂锁，放手位臂锁，腿部背位臂锁等……
的邀请。这两天有事，今天晚才有空。来迟了。抱歉。
其实 老兄说的技法基本差不多了。我练形意还是拿形意说吧。
其实传统武术的防护不在挡，在截。没有硬挡这一说的。因为他不是现代擂台，还有手套缓冲。你试试把手贴脑袋上让人打一拳就知道了。形意讲顾就是打，打就是顾。在传统武术里对于某些特定部位的防护的确是比头部重要的。楼上也有讨论，而此题重点是在头部。那就略过不谈，只谈头部。
顾打一体，在我的理解里有半渡而击的意思。为什么说敌不动我不动，敌欲动，我先动呢？其实这句话还要结合另外一句话来理解——“打实不打虚”。我先去把泡面吃了。回来讲。
好了，咱继续。首先，打实不打虚。就是不打虚手，而要迎着实手上。这好理解，人家随便晃一拳吸引你的注意力你就上去了，那不是找死嘛。而正经给你一拳，你能截住，他那一瞬间劲就会僵掉。而真正给你一下又快又狠的，等人家手都出来了你再上肯定就迟了，所以要敌欲动我先动。这要靠平时的对打练习。
这两句话解释差不多了，咱就好说截了。拿炮拳说吧。炮拳打冲拳和打摆拳非常容易。一手护头护肋，一手出击，出击手打腹打胸打头就随便了。注意，上抬的手不是少林拳的上架。这里含着翻滚与坠肘劲，还隐藏着肘打（这一个手就体现了顾打一体了吧）。对方拳来，我拳从口出，同时上步。这一上步就破坏了对方对距离的判断了。最起码也能入到对方肘部了，而一手上翻一手出击，基本就撂倒了。有人会说，人家还有后手拳呢。在这个距离内，后手拳已经没什么作用了。实在怕的话，出击手打个冲天炮他就打不着己方了，而且咱不还藏这肘嘛，肘再撞一下，重心不稳还发个毛的后手拳。当然啦，说起来简单，做起来难啊。我也做不了这么细。其实我最爱做的还是直接一个虎抱头往里冲，舍拳用肘。护头护胸，脚下还能使点坏。特别是对付乱抡的王八拳时。
截也讲得差不多了。再回到护头上来。还要从顾打合一讲。形意拳讲拳从口出，讲起落钻翻。为的是啥？就是为了占中线嘛。，头不就是在中线上嘛。只要你守住这两个规矩，对方打向你头部的拳最差也都会被你手臂蹭到吧。怎么都打不实在。都快十点半了。不写了。要洗澡睡觉。也讲差不多了。拜拜。
看题目后期进展吧。关注多的话在来聊。
嗬，传统武术不保护头保护哪？举个例子吧，套路里已经严重变形的金鸡独立。其实大多数门派都有这招，泰拳里不是也有把膝盖抬起来，手抱头的防御姿势嘛，金鸡独立动作和这类似，不过更彻底，右手往里盖，把脖子后脑缠起来，左手绕到右边肋骨，防住胸口。上身蜷缩。一腿弯曲承重，另一条腿稍微往后错一点，两腿夹紧，防住大腿内侧，裤裆，膝盖弯这个动作非常重要，瞬间基本上身体所有要害都防住了。我不说可能所有人都当表演动作来练其实还有别的方法，比如掼跤的基本功就是把脖子后脑练硬，要不然哪经得起摔？随便举个例子而已，传统武术还是很在意脑部的防御的一楼宁道奇说的很好，方向不同，其实道理不冲突
传统的架子是要兼顾全身的 因为有的时候 打别的地方会造成更严重的伤害
形意有虎抱头、少林有架梁炮，还有许多拳里“守中线”的理念其实就是间接护头（没人头长肩膀两边吧……）。另外，头并不是完全被动的，传统武术有些拳就有“头打”的方法。
不由得让俺想起来席尔瓦的招牌动作：双手伸开，把头凑到对手面前让他打。视频在此： 看看号称UFC最伟大的拳手在比赛中是否护头。在5：30秒处开始。脊椎节节能动之后，其实头运动起来比手还快。手还要控制一下肩关节。须知肩关节是人身体上最复杂的关节之一，操控起来麻烦着呢。而头则不需要那么麻烦了。我家猫有次追一只蛾子，把蛾子逼到了花瓶里，仍然不走，围着花瓶转。我看他不屈不挠的精神，决定帮他一把，就晃了一下花瓶，蛾子从花瓶里飞出来，然后在离瓶口三寸的高度，从我的视线里凭空消失了，再看，已经到了猫的嘴里。我忽然明白了“虎豹头”的意思。
谢，长临邀，咏春的打法不赞成被动式抱头。咏春是女人拳啊，面对男性硬抗，绝对是很吃亏的。之前我戴拳击手套，用拳击的方式和他们打对抗，被打惨。一方面是确实不适应手上多两个大东西挡视线（之前几乎没戴过这玩意），另一方面我用硬挡的方式时候，很难再出手去打对方，不拉开距离一出手，防守空了，脸上得先挨一拳。后面练咏春，讲究主动出手干预，即接触性打法，以手臂的阳面（硬的一面，如掌根，前臂的外侧，）去接手对方的阴面（软的一面，如手背，前臂的脉搏的那一面……憋足的生物学词汇，见谅）看了张先生的视频， ，基本原理是相同的，就是硬打软。挡摆拳的动作，格挡手略沉肘，即咏春里的摊打，防勾拳的那一手，略改，和咏春里的耕拦手相同。当然，原理通就可以。~洪金宝在《败家子》里说的，“别管他什么春，能打人就是好功夫啊！”
有，拳谱 上说 手不离腮，肘不离肋。就是 防护而且 也是为了 出手速度更快，力量更大。关于护头的意识 其实在传统武术里每个动作都包含在内了，一般手运动轨迹 要过头顶高度的过头前面的
都是有护头的意义，而且 有很多专门护头的动作招式，比如 心意拳的 虎抱头，猫洗脸，小龙形，猴形小裹。。。。全部都是 专门护头的动作，护中带打，护打和一。（不是像拳击 一样带着拳套 抱着头 才能 护头，要是 那样以前走江湖的 就不打头了，撩阴，穿喉，比打头省力，而且 腿法 上来就是撩阴腿，或者七寸腿，隐蔽，速度又快，据说心意拳名家 于化龙 小腿上 全是伤 就是 卢嵩高先生 教他时候 用 卷地风 打的。）
如果传统武术不护头那说明就不打头，那请问几乎无处不见的贯耳捶是打什么的？真的是打『耳垂』么？
传统武术一样有护头，但是防守力度放在其他位置的比例更大。而现代搏击更加重视头部的防护。背后的秘密就在于拳套了。很多人觉得带了拳套拳击的威力会下降。关于这个话题，ESPN有一期Science behind Sports就做过相关实验，让职业拳手戴上厚重的10+oz拳套和MMA用的五指拳套,测试结果是戴不同拳套打出来的力是相差不大的，估计是职业选手原因，涉及可能受伤问题，没有测试裸拳力度。另外之前流行过一段地铁上练过散打还是拳击的小伙连击一中年男子的视频，视频中小伙打了对方头部20+发，对方还没出现被KO的迹象。而之前，看到一片文章（出处忘记了）说戴上拳套的确是能减少皮外伤（拳锋或者指甲刮到眉骨等位置），但是拳击造成对脑袋的震荡会更大。综上，我做了一下试验，戴上一个14oz的拳套用敲门的力度击打自己脑袋，不带拳套再试一遍。反复尝试后的确是戴拳套震荡感更加厉害。大家不嫌这试验sb的话，可以试试。以上为铺垫。在搏击比赛中，为了赢对手除了打点就是KO对手了。KO对手的原理就是通过击打对手头部脆弱的部位（下巴），造成对手脑袋在脑腔内剧烈震荡，让脑袋暂时停止工作，俗称”熄灯“。所以擂台上双方除了拼命要打对方头部就是要拼命保护自己的头部了。个人认为保护头部最保险的方法就是硬档，其他截挡的方法都有一定风险。上得擂台的拳速都不差，如果截击的话，能成功截取几拳？诸君可以找朋友无规则出拳试试。这里还涉及体力输出的问题。这里不详说了。
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位置：>>>>难分难解的中国功夫与武术，他们真的有区别？难分难解的中国功夫与武术，他们真的有区别？常常听到有人会问：武术和功夫有什么区别，是不是武术就是技击，而功夫就是包罗万象？这其实是一种误解。
中国武术最早是我们古人在通过实际生存中为了防止野兽攻击而逐渐演化出来的，那时还是生产常态下的技能。无论何家何派的武术都是经过了数次演变从最初单一的动作而逐步一点一点的有雏形逐渐形成一套一套的武术拳种的。武术是我们中华民族几千年积累下来的，真正记载的武术始于商朝，那时叫“武舞”，是为了训练士兵鼓舞士气，在当时被列为教育体制。到了春秋战国时期，由于诸侯争霸，给了武术走向辉煌的阶梯。到了秦汉出现侠士，比如荆轲。到了唐代，政府有武举制度，对武术发展起到促进作用，当时裴民的剑术、李白诗歌、张旭草书并称唐代三绝的美誉。在宋代由于资本主义萌芽，商业经济活跃空前，而出现了商业化的武术形式，有人开始以表演武术行走江湖二养家糊口，就是卖艺。武术在逐渐发展的过程中，开始出现流派，到了明清基本形成了各流派。拳术包涵长拳、猴拳、少林拳、内家拳等几十家之多；同时形成了太极拳，形意拳，八卦拳等主要的拳种体系。之前没有功夫的称谓，在两百年前被法国到中国来的传教士把当时中国道家的行气之功叫作功夫到传到欧洲， 但是它未普及于欧美。直到20世纪六十年代，随着李小龙的功夫片播放， “功夫”逐渐被传播开来。近代功夫多被岭南人广泛应用。所以，中国功夫和中国武术其实就是两个不同的称谓。中国武术在武术次的演变中，逐渐形成了包涵中国道家文化和儒家思想以及佛教智慧的共同结合体，它包罗万象、极具中华民族特有的智慧：低调而不失风雅，比如太极拳，你看那太极好似行云流水，代表了中华民族特有的古典厚重。慈悲而不失坚定，比如少林拳，周总理就曾说过在少林寺习武多年的开国上将许世友将军：马上杀敌、马下念佛，这是对少林拳最好的诠释：吃斋念佛，在国家与民族危难之际，保家卫国，上战杀敌是每个中国人的责任。
把功夫真正推广到全世界的李小龙是截拳道的开山祖师，他师承咏春叶问大师，而叶问大师是咏春名师。李小龙是在咏春的基础之上结合道家和儒家的思想才独创截拳道。所以自古就有习武先修德之言，这也是融合佛道儒的精髓而世代相传的规矩。
无论武术还是功夫，不变的是中华民族先辈留给我们的宝贵文化遗产。可现在却有人抛弃国粹而舍近求远的去学国外的某某道，某某拳。想必我们是不是该问问自己的心？
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