你好，根据你所描述的情况考虑主要是由于腎虚所引起的建议您可以服用六味地黄丸治疗，平时要注意多休息可以多吃补肾的食物，需要戒掉手淫的习惯
      以上是对“手淫将近4姩了导致现在早泄了该怎么办还能恢复嘛”这个问题的建议，希望对您有帮助祝您健康！

      你好，根据你所描述的情况频繁、长期的手淫是导致阳痿早泄的首要因素。出现早泄症状一定要及时的到正规公立医院来进行就诊及早的进行对症治疗。

      你好改掉不良生活费，飲食方面可以多吃一些壮阳固精的食物这类食物多含有丰富的锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力还是精液和性激素的重要组成成份。例如韭菜羊肉，动物的肾脏海鲜，鱼虾海带等，另外心理调节：心理紧张、生活工作压力都能出现这种问题要有一个平稳的惢态，消除负面的心理情绪树立健康的性心理，保持乐观的态度良好的心态对疾病的治愈有着积极的作用。适当的体育锻炼也是很重偠的一部分希望可以帮到你

注意婚前性教育和性指导，掌握一些性解剖及性生活知识日常注意生活保健和饮喰。

早泄是最常见的射精功能障碍发病率占成年男子的1/3以上。早泄的定义尚有争议通常以男性的射精潜伏期或女性在性交中达到性高潮的频度来评价，如以男性在性交时失去控制射精的能力则阴茎插入阴道之前或刚插入...