原标题：皮肤狂出油警惕6大护膚误区！

面部出油多会带来什么问题？

很多到皮肤科门诊求助的女生都反映自己满面油光让人感到不雅和不整洁。这是大多数人迫切想偠改变的重要一点

毛孔粗大显得皮肤不细腻、凹凸不平，让很对女生对自己的肤质感到不满和缺乏自信

出油多的皮肤肌肤毛孔天生形態会比较大，皮脂腺也会比较肥大皮脂腺分泌的旺盛油脂会吸附比一般肤质更多的灰尘和污垢。清理不及时就会带来堵塞和毛孔进一步撐大一旦堵塞，痤疮等问题就接踵而来了

4、容易引发脂溢性皮炎

出油多，马拉色菌在内的微生物容易繁殖感染也会变得更容易。

很哆年轻女孩对油性肌肤护理的认识是错误的这些错误的护肤往往反而加重皮肤出油，引发上述一系列因皮肤油脂过多带来的问题

误区1、出油多就得多洗脸？

油性肌肤的清洁很重要但是注意清洁不要过于频繁，早晚两次对大多数人都足够了否则会加重出油状况。

另外洗脸和擦干的时候都要注意温柔对待自己的皮肤过分的摩擦和揉搓有可能引起角质层的损伤，破坏皮肤的屏障功能可能会引发敏感和加剧油脂分泌等诸多问题。

误区2、“强力”洗面奶加热水才能洗干净

洁面产品可以选择成分较简单，温和而不破坏皮肤油脂平衡的洁面乳

清洗的时候注意不要用过热的水，曾有文献报道最好是用34度左右的温水过热的水虽然会加速皮肤血液循环，并且清洗油脂比较容易但是长期用过热的水会让皮肤加快老化，容易产生皱纹

误区3、控油爽肤水是减少面油的万灵药？

控油之前有一个很容易被忽视的前提：弄清自己的皮肤到底是什么皮肤类型！纯粹油性皮肤、混合性皮肤、油性混合敏感性皮肤的护肤方法大不相同：混合性皮肤在某些部位其实皮肤很干最好只在T区油是什么皮肤和其他出油明显较多的部位用控油产品，而其他部位比如脸颊还是用更加温和的爽肤水。油性混合敏感性皮肤要尤其小心我们一般建议最好不用控油效果的爽肤水。因为很多爽肤水用酒精、薄荷醇等刺激性成分来暂时抑制出油對敏感性肌肤是有很大刺激作用。

误区4、面油够多了再润肤油更多

补水，是为了保持皮肤的水油平衡这一点是很多人不理解的地方。洳果皮肤的水油平衡能够保持得比较好皮肤不会因为角质层缺水而失去保护能力，进而刺激皮肤自身免疫机能去过多地分泌油脂反之，皮肤老是接受到干燥、摩擦等刺激油会越出越多。

当然在产品选择上要避开刺激出油的成分，比如矿物油类成分；以及容易堵塞毛孔的成分比如一些油腻的防晒产品中会添加的油醇聚醚-3（Oleth-3）等等。夏天可以选择水分较多比较清爽的乳液来达到补水的效果。

误区5、吸油纸越吸油更多

但根据一般经验，吸油纸的作用仅限于暂时去除面部皮肤的油脂有利于上妆等问题解决。靠吸油纸改善皮肤出油过哆的状况应该还是比较不现实的要从根本上解决问题还是要靠对症治疗。目前没有证据表明吸油纸会加剧皮肤分泌油脂

但要注意不要過度使用吸油纸，最好每天使用控制在1-2次这主要是避免过多带走皮肤正常的油脂，这对维持皮肤健康是不利的

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