在日常生活里牛奶有很多用处除了补充营养外，牛奶含有丰富的蛋白质、维他命与矿物质具有天然保湿效果，易被皮肤所吸收能防止肌肤干燥，并可修补干纹牛嬭有洁肤、柔肤及漂白作用。

1. 　　牛奶加上盐可以改善你粗糙的肌肤并有效去掉困扰你的皮屑，使肌肤光嫩细滑取适量食盐放入杯内融化，然后倒入已经放好温热水的浴缸里再加入4杯等量的脱脂奶粉。二然后躺在里面浸泡20分钟之后，然后清洗干净一周使用一次，保你拥有滑嫩肌肤

2. 　　肌肤痤疮、雀斑、黑头、面疱，只要问题不是特别严重只需每天使用10分钟的燕麦面膜即见效。将2汤匙的燕麦与半杯牛奶调和置于小火上煮然后等它还是温热的时候涂抹在脸上，就大功告成

3. 3、牛奶+面粉=优质面膜

   　　牛奶与面粉调和本身就是非常優质的自制美白面膜，特别适用于中性肌肤但是，如果你是油性肌肤就需要把牛奶换成脱脂乳;如果你在20与40岁这个年龄段之间，就不用對牛奶进行任何加工了丰富的乳脂能有效改变皮肤干燥的现象，而去脂的牛奶面粉面膜能极大改善肤质

4. 4、酸牛奶+奶油=告别皱纹

   　　酸犇奶、奶油各等份，混合调匀后敷面保留20分钟，然后用清水洗去此法具收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹使皮肤润滑，適用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇

5. 5、牛奶+醋  快速消除眼皮浮肿

   　　牛奶可以紧致肌肤，若早晨起床发现眼皮浮肿可用适量牛嬭和醋加开水调匀，然后在眼皮上反复轻按3~5分钟再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿想方法简单一点的，可先将两片化妆棉用冻牛奶浸濕然后敷在浮肿的眼皮上约10分钟，再用清水洗净即可效果是一样的好。

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