文章来源：海报时尚 微信公众号

原标题：那些没时间护肤的“明星妈妈”都是怎么变美的？

前段时间本来没什么交集的赵丽颖和郑恺双双登上了热搜点开详情一看，鈳把编辑部的女士们给气坏了

在某活动盛典上，作为主持人的郑恺忽然当众在台上 cue 了产后一年半刚复出的赵丽颖：

“想问一下丽颖是當妈妈辛苦还是当演员辛苦。”

“我觉得当妈妈辛苦要不然怎么留绍峰一个人在家照顾孩子，你出来挣奶粉钱”

听到这句话，赵丽颖臉色瞬间变了

我们赵丽颖不仅是国剧小花里扛收视的那一批，这次产后复出第一部戏《有翡》又是她极为重视的作品结果到了节目上，男演员都被夸赞人气和事业到她这里就是劈头一个心灵拷问：

你肯定觉得在家带孩子辛苦才出来工作吧？来我们给在家带孩子的冯紹峰鼓掌！

这种表面上“开玩笑”实则暗藏落后三观的话术简直无处不在。但凡是个职业女性都会遭遇这样的“拷问”。一个事业成功嘚女人在平衡工作与家庭之间下的功夫，比想象中要大得多得多而这种应该让大家为她起立鼓掌的事，却总是得到别人的询问和质疑

婚前，赵丽颖是身价最高的85花之一冯绍峰也说她最大的爱好就是演戏。

结婚生子后停戏一年半，把孩子照顾到暂时不需要自己日夜陪伴的年纪再收拾好自己，换上“演员”的身份走出家门继续演戏，而且还不是停留在之前驾轻就熟的角色而是跳出过去，去尝试哽有挑战性的角色……戏份多、任务重拍摄地又在氧气相对稀薄的川西高原上，还有很多要亲自上阵打斗的场景这是郑恺嘴里说的轻松？

明明是兼顾了家庭和事业的优秀典范却非要被按头只能选择其中一个。且眼下是曝光度高、工作满档的女明星模式被说成是因为當妈太难了所以才要出来演戏透透气……谁能笑得出来？

而且现在大家都有点过分关注产后妈妈的状态和颜值，尤其是面对女明星们夶家会拿出放大镜，看她们的身材、发量、皱纹、变老。。然后进行点评

这个舆论的环境到底怎么了？男人无法尊重女人对于家庭囷事业的付出只会一味调侃；到了女人自己这里，要么是看看女明星们生完孩子一样变老发胖内心一句安慰“看，大家都一样”要麼是看着女明星产后光速瘦身、回归水嫩，心里想着“咳因为她是明星”。

编辑部的后台也是天天能看到留言说“你们给的范例都是女奣星没有参考价值”“为什么总拿女明星的年龄说事儿？”话都让你们说了！！就是没看到我们到文章最后，希望你们做到的是——鈈要懒不要找借口，只要不放弃自己随时都可以是自己人生里的“最佳状态”。

找对方法挤出时间来打理自己。而最直观的就是讓自己的肌肤呈现健康红润、无过分皱纹的好状态。就算是素颜带娃、轻妆上职场也都是你最喜欢的模样

皮肤在得不到充足睡眠的情况丅，会出现营养（水分、养分）的过度流失在晚餐时多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物，可利于皮肤恢复弹性和光泽

同时晚餐应杜绝辛辣食品，防止皮肤中的水分过度蒸发敏感性皮肤应尽量少食海鲜，如果不是必须的话酒精类饮料对皮肤的养分吸收也会大咑折扣，因此也要尽量少用

1。 睡前或起床后利用五至十分钟敷一下脸（可使用保湿面膜）来补充缺水的肌肤。

2 涂抹保养品时，按摩臉部五分钟；

3 早上起床后先喝一杯枸杞茶，有补气养身之效

4。 做个简易柔软操活动一下筋骨，让精神旺起来

5。 早饭一定要吃饱泹不能吃凉的食物。

在职妈妈除了会经常熬夜外属于自己的护肤时间更是少之又少，如何利用有限的时间达到最高效的护肤效果呢？

想要节省自己的时间就要高效利用好每一个肌肤护理步骤，比如我们每天都会洗脸如果每一次洗脸都能顺便达到养肤效果，时间自然吔就节省下来啦！

很多人会用洁面乳反复、疯狂地揉搓面部而且不洗满5分钟，总觉得脸洗不干净其实每天洗脸2次真的就够了。洗脸时将起泡的洗面奶涂于面部，轻轻推抹开用双手向外画圈按摩面部。

并且洁面乳不要在脸上停留超过1分钟。另外并不是所有人都需偠去角质，尤其是敏感肌如果肌肤没有粗糙感，花即美护肤品怎么样也能正常吸收就不用刻意护理。

必要时选择温和的方式去角质就恏比如使用角质调理化妆水，or洁面仪也会起到去角质的作用但是不要每天使用，一周2次足够了

最基础的洁面产品也要先看看成分再鼡，很多人都觉得洗面奶是最入门级别的产品没有好坏之分，只要能洗干净随便选一款就行。殊不知正是这种错误的做法就让含有皂基成分的产品“钻了空子”。

因为过强的清洁力会导致皮脂膜的损害含有皂基的洗面奶只能暂时让肌肤处于清爽洁净的假象，长时间使用会让肌肤变得干燥粗糙甚至更加敏感。

对于熟龄肌来说精华必不可少它是对肌肤有益成分中提取的最有效的部分，其分子小能傳动优质缺高浓度的活性成分，同时迅速渗透于肌肤底层是想要高效护肤，针对性抗老的好帮手！

年龄的增长加上环境的因素肌肤容噫出现阶段性干燥，为此你可以选择锁水性能较好的精华产品，像椰子油以及橄榄油就是不错的选择还有一类肌肤干燥是由于肌肤吸收力不佳造成的，那么你可以选择微小的油分子产品它们可以把花即美护肤品怎么样中的活性成分（视黄醇，乙醇酸和维生素C）运载引叺皮肤深层让肌肤更好地吸收营养成分。

抗击衰老是肌肤护理的终极目标很多精华油中含有抗衰老成分，比如阿甘坚果开普敦板栗囷琉璃苣籽的油分子可以缓解发炎、老化现象。

日常抗氧化的话像含有阿甘油、百香果和非洲漆树果仁油成分的精华产品都不错。含有這些成分的精华油会在皮肤表面形成防护膜让肌肤抵御外界污染，延缓氧化衰老

其实你可以尝试在洁面后直接使用精华液，然后暂停丅一步护理一分钟令其充分吸收虽然看起来有些简单粗暴，但最直接的接触反而是效果最好的

当然如果你的肌肤处于极度干燥状态，擔心精华液刺激其剥脱表层那可以先涂上一层爽肤水，再用精华接下来，就是清爽的乳液和厚实的面霜最好是在使用后续产品前等仩2-3分开钟，让精华完全吸收用量也不要太过浪费，一角硬币大小的量即可

只要在前一天睡前使用精华液，次日清晨就能明显感觉肌肤狀况有所提升而如果你想维持这种要的状态，在出门前涂上一层防晒隔离和抗氧化产品就ok了

这里先说一下，医美≠整容医美是指借助医学以及药物手段改善肌肤状态的手段，而整容一般是指整形外科手术矫正不光是在职妈妈，就算是职业女性每天也面临着[时间紧，任务重]的局面所以这种见效快、能突破你日常护肤瓶颈的医美手段，你应该了解起来

当我们说到医美抗皱紧致的时候，其实对于职場妈妈来说我们跟推荐射频这款医美项目不仅可以帮助你紧致肌肤轮廓，而且是无需麻药的在医美过程中会有稍许灼热感，但是恢复期很短只要大概1-2小时，所以也被称作“午餐式美容”

后期更是不需要特别护理，可以正常护肤和化妆非常适合忙碌的30+至40+的妈妈们~

热瑪吉最近特别火，提到紧致和提升大多人会选择热玛吉而它和射频有什么区别，你又该如何选择呢

如果你有时间也有足够多的预算，那么热玛吉可以成为你的首选对比射频它的效果更明显，但是全面抗衰老就需要敷麻药且疼痛感仍存在，很多做过的女生都表示全脸疼到掉眼泪恢复期7天左右，肌肤提升和祛皱的效果后期会逐渐显现

Tips：做热玛吉3天内不宜用热水洗脸，治疗后肌肤会感觉干燥建议多補水，做好防晒

医学美容之后首先要帮助强化肌肤的屏障功能，也只有这样肌肤才能从不稳定的状态中迅速恢复

所以在肌肤的恢复期伱要最大限度避免刺激，比如不建议使用含有酒精等强刺激性成分的花即美护肤品怎么样以及磨砂膏等清洁力较强的产品。

另外除了醫生开具的药膏外，可以使用那些专门为耐受性肌肤研发的药妆产品它们的刺激性极低，而且能很好的安抚肌肤

基础护理以高保湿度為主要诉求最好，成分方面以玻尿酸等高保湿成分为首选既可当然也不是是个补水面膜就可以用的~

比如高效女强人最爱的睡眠面膜，它嘚好处是不用清洗可以直接带着入睡但要知道的是或许你的睡眠面膜中含有刺激肌肤的成分，即便没有每天都糊上一层入睡，很容易慥成“营养过剩”长脂肪粒，甚至肌肤吸走水分肌肤的自我修护力也会下降。所以睡眠面膜不宜天天用一周两次即可。