原标题：穿内裤一定要注意这4点！绝大多数的女人都做错了！不看会后悔！

内裤是保护私处的最后一道防线！别看它只是一块“破布”，要是你没好好对待内裤君说鈈定它马上就跟你“翻脸”，毁了你的“小弟弟、小妹妹”！

年轻女孩中80%的妇科病与内裤有关

提到妇科疾病，你会认为这是年纪大了才會有的病对不对你才18岁，还没有男朋友你怎么会得呢？但其实妇科疾病是真的跟年龄无关的，它只跟卫生情况有关妇科主任医师任海颖曾说过：世界上80%的女性都有可能患过霉菌性阴道炎。一旦得上就需要长期的治疗还会反复发作

一般来说，阴道炎会引起：尿痛和尿频、白带增多、异味酸臭等严重些会增加不孕与宫颈ai的可能性。

内裤不是食物不会严格按照保质期来衡量寿命。不过从使用频率上來看约半年换新一次它的具体寿命取决于以下几个条件：

内裤的松紧皮筋使用一段时间后会松懈，不贴身的内裤会增加摩擦引起泌尿感染等。而且如果腿根的皮筋也松了那就更不能犹豫的换掉啦！

内衣穿久了会有气味这是因为含有聚酯纤维的内衣会滋生一种特别臭的細菌。它会从你的一件衣服上传染到另一件上而且没有办法根除，无论什么洗涤剂与阳光照射都没用所以在整理内衣时乖乖把异味的吔扔掉吧~

新买的棉质内裤会有轻微的掉色情况，属于正常现象但如果次次都掉色的话就不要再穿了，这种化学染剂会影响生殖健康尽量买浅色内裤而不是深色内裤。

什么颜色的内裤更安全

内裤的颜色无论什么材质，黑色都是染料最多的一个而太白的内裤也是由于浸泡了漂白剂会对人体有隐患。最好的内裤颜色就是肉色既没有黑色那样被过多染料浸泡，又能清晰的看出白带的颜色

生殖健康要从白帶来做检测哦，所以无论你喜欢什么样的颜色跟图案都要以浅色系、颜色柔和不刺眼为主。

内裤的形状那么多要怎么选？

从舒适度上選择后三种更健康前两种多为情趣内衣或比基尼，夏天的话可以尝试

内裤紧密接触特殊生理部位，对卫生有特殊要求最好能够用手洗干净，或是单独清洗如果与外衣混洗，容易将外界的致病菌和污染源传到内裤上共同生活成员会因为衣物混洗造成交叉感染。

由于內裤是比较贴身的衣物所以还要有专门的脸盆或者器皿，尤其别用洗脚或者装盛其他细菌比较多的衣物的器皿这样容易造成细菌传染。

2、晒晒太阳、紫外线杀菌

很多女孩为了保持淑女形象总是把内裤晾在阴暗地方。这样子会辜负大自然的好意因为太阳光含有紫外线，而紫外线是最好的天然消毒系统能够杀菌消毒，保持小内内的卫生

如果不好意思让小内内晒太阳，可以用高温来处理例如，用熨鬥烫烘干机烘，或者用吹风机吹一吹让它不要潮潮的。干净清爽的小内内自己穿起来才会舒适。特别提醒：内裤不适合晾在浴室里

3、换内裤：最长不要超过2—3天

生活中，一定要养成勤洗勤换内裤的习惯建议每天更换，尤其是夏天最长不要超过2—3天。清洗时要和外衣裤分开尽量用肥皂手洗。另外内裤最好单独放置，可以买一些专门的收纳袋或者装进干净的塑料袋中，以免沾上灰尘和细菌影响健康。

4、经期穿的内裤平时不要穿

卫生巾背后的粘胶可以让卫生巾牢牢地粘在内裤上，但是这个胶不会因为洗涤完全从内裤清除鈈能彻底清除就会直接威胁到女性的生理卫生，因此建议经期穿的内裤平时不要穿

睡觉时不穿内裤，裸露的皮肤能够吸收更多养分促進新陈代谢，并能营造一个清凉环境有利于身体健康，且能放松肢体有助于进入深层睡眠，这也是养生专家提倡“裸睡”的理由所在但前提是要保证床铺干净哦~

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