丰胸有很多的方法其中，中药豐胸因为比其他丰胸产品安全而更受人青睐但是，是药三分毒建议医嘱情况下适当使用，以改善自身体质的同时丰胸最大程序避免副作用的产生。丰胸效果不错的中药材也还真不少哦人参，桂圆怀山等。当然如果能配合运动，按摩等方式便能起到事半功倍的效果。但记得坚持哦其实，用药期间如果能配合食疗丰胸，也是很不错的选择

1、 先介绍下听说过的丰胸效果不错的中药材哦。人参补虚，抗衰老能滋阴补阳，对于丰胸颇有助益；桂圆能保心安神，养血健脾更适合于气血虚弱的人士；红枣，能使血液中含养量增强滋养全身，而且药效也缓和等等。主要是得根据自身的体质情况按医生的嘱咐请勿擅自用药，以免不良反应的发生毕竟，健康的身体更重要哦

2、 其实食疗丰胸也是很不错的选择。出较有效果的是黄豆炖猪蹄准备猪蹄一只，黄豆芹菜，生姜料酒，食用油等如果事先能够先将黄豆煮熟，再同煮好的猪踇一起炖这样可以去掉豆腥味哦。猪蹄洗干净剁成块生姜洗干净切成片，芹菜洗净去葉切段备用。

3、 在锅内加水烧开，放入猪蹄块料酒，用大火煮去猪蹄的血水捞起来备用。在锅里下油在油热了之后加入生姜片，猪蹄片爆炒放入沙锅中，加入水黄豆，用小火炖至汤汁呈白色然后放入精盐，芹菜加入胡椒粉等配料，即可出锅这就是一道囿名的美味丰胸佳肴了。

黄豆在消化过程中会产生气体胃不好的人别进食太多哦，会胀肚的另外，有严重肝炎肾病，痛风低碘者應该禁食。黄豆在制成以上佳肴过程中如果事先能够先将黄豆煮熟，再同煮好的猪踇一起炖这样可以去掉豆腥味哦。