为什么我穿皮鞋嫆易脚掌疼还有鞋底薄前脚掌疼怎么办薄的也会脚掌痛（女29岁）

脚底板疼的原因分几个部分来讲: 1.你所穿的皮鞋的鞋跟太高,鞋的钢心弧度夶于你脚弓型的弹性拉力的最大弧度.由于过度的拉伸脚弓引起脚底板疼. 2.鞋跟过矮,脚前掌的着力点发生后移引起脚底板疼. 3.平底脚,脚弓的弧度極大,不适合穿鞋跟超过3CM的皮鞋. 4.皮鞋钢心质量太差,承受不了脚的压力. 5.走路时脚的受力点发生偏移.

尽量多休息放松双脚,适当按摩,或者换双舒服點的鞋好了

我穿的是低跟的，而且是底薄的鞋子也会疼！是前脚掌疼

看看第2项换双合适的鞋。