如何出拳最有力拳

点击联系发帖人 时间：2016-06-20 05:59

如何出拳最有力

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是真的，我试了现在还在医院接受正骨

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格斗式站立,肌肉紧绷,握紧拳头,后腳猛蹬地转腰,将力传肩部,击出拳既可.李小龙用此法曾打出过260磅的力,与拳王阿里相同,此记录一被载入2000年版的金氏世界记录.
不过,这个方法最大缺点是动作僵硬,反应较慢.
最实用最大力的击拳方法应该是,全身放松,蹬地转腰送肩出拳,拳要在即将打中目标的时候握紧.这个动作好处就是灵活快速,最常用的就是这一种打法.

全部

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