女性穿瘦身衣对身体有害吗_瘦身精油对身体有害吗
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女性穿瘦身衣对身体有害吗
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【下一篇：】20岁的罗米妮是一位英国，她有着与常人不同的爱好――穿紧身衣，已经拥有15英寸蜂腰的她仍坚持每日穿束腰紧身衣超过6个小时，试图塑造出最细腰围。 20岁的罗米妮是一位英国，她有着与常人不同的爱好――穿紧身衣，而且已经上了瘾。已经拥有15英寸(约合38厘米)蜂腰的她仍坚持每日穿束腰紧身衣超过6个小时，试图塑造出最细腰围。然而，长期穿着紧身衣已经对罗米妮的身体造成了无可挽回的伤害，她的肋骨因长期受到挤压而不时疼痛，体内器官也都受到了不同程度的损害。许多都希望自己能拥有姣好的，因此会尝试许多不同的方法。而穿塑身衣减肥就是其中的一种。但是穿束身衣对我们的身体容易造成伤害。下面给大家介绍穿束身衣减肥的危害，供大家参考。危害系统正常人的呼吸运动有胸式呼吸和腹式呼吸两种，长期穿塑身衣减肥会妨碍膈肌的收缩和舒张，影响腹式呼吸的正常进行，使人感觉呼吸困难。长久下去，会对呼吸系统造成极大的危害。压迫内脏 人的腹腔内有很多器官，保持着一个身体的运营，包括肝、胃、肾、脾、肠等器官，穿衣的时候，腹部会被紧紧地包裹住，这样会压迫到腹腔内的器官，导致内脏处在一种紧张的状态。在这种状态下，肠胃的蠕动会变慢，消化功能会降低，久而久之会造成的症状 。女性如果长期，不要说减肥瘦身，首先脸色会变得很难看，容易长斑。
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女性常穿束身衣裤易使下身肥胖
对于女性来说，身上多余的肉总是令人讨厌，那么应该怎样避免下半身肥胖呢？有哪些不良习惯容易导致不半身肥胖的呢？
束身衣裤会致下半身发胖
让你散发女性魅力的雌激素，其实也是让下半身变胖的罪魁祸首。饿一顿饱一顿、乱服减肥药、意外怀孕等，都会让雌激素分泌紊乱，导致脂肪在腹部和大腿部位堆积，下半身越来越胖。因此，按时就餐、不乱服减肥药和积极避孕，都是防止下半身发胖的关键。
无论在家还是在办公室，如果跷着腿坐一整天，会阻碍腿部血液和淋巴循环，导致下半身浮肿。再不好好做浮肿护理，比如按摩，下肢静脉会渐渐突出，严重影响下身循环，导致脂肪增厚，连肌肉都会僵硬。走路姿势不对，或鞋子穿得不对，不仅减不了肥，还可能变得更胖，甚至严重影响足部健康。比如走路趿拉趿拉，就完全无法燃烧腿部脂肪，反而小腿会变得更粗壮。
此外，紧身牛仔裤、束身内衣等紧身衣物，甚至迷你裙、无袖衫等性感穿着，都会让下身发胖。因为太紧身的服装会阻碍腿部正常运动，还会阻碍腰腿部位血液循环;短裙则会使腿部受凉，同样影响血液循环，导致脂肪堆积。因此想防止下身变胖，一定要做好腿部保暖，不穿太紧的裙子、裤子。
3大运动，下半身更有型
当然，从不运动也是导致下半身发胖的主要原因。健身专家提醒，只要坚持做肌肉运动、有氧运动、伸展运动3大代表性运动，就可以有效防止下半身发胖。
肌肉运动：骨骼会影响身姿，如果没有有力的肌肉包裹，很难维系骨骼正常架构，穿衣服就不会那么有型。因此想拥有好身材、穿衣有型，就要注重肌肉运动，坚持锻炼。这样才能使因缺乏运动弱化的肌肉逐渐恢复正常，肌肉量增多。而且肌肉消耗的能量，占身体消耗总能量的比例最高，因此随着肌肉使用率越来越高，能量消耗也会增加，体重更会减轻。肌肉运动还可以提高基础代谢率，即使不运动也可以消耗体内能量，维持好身材。
有氧运动：有氧运动的重要性丝毫不逊于肌肉运动。有氧运动是锻炼体能最有效的方法，运动时要深呼吸，因此还可以提高心肺功能，促进血液循环，更可以有效燃烧掉堆积在身体各处的脂肪，瘦身效果极佳。
伸展运动：伸展运动可以扩大骨骼和肌肉可动范围，培养肌肉柔韧性，矫正不良姿势。多做伸展运动，你的身体会变得更柔韧，身材也会更匀称，还能缓解全身的僵硬肌肉，尤其可以缓解腰部疲劳，让身心更放松。
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健康加油站穿束身衣减肥的危害是什么
许多女性都希望自己能拥有姣好的身材，因此会尝试许多不同的减肥方法。而穿塑身衣减肥就是其中的一种。但是穿束身衣对我们的身体容易造成伤害。下面给大家介绍穿束身衣减肥的危害，供大家参考。危害呼吸系统正常人的呼吸运动有胸式呼吸和腹式呼吸两种，长期穿塑身衣减肥会妨碍膈肌的收缩和舒张，影响腹式呼吸的正常进行，使人感觉呼吸困难。长久下去，会对呼吸系统造成极大的危害。压迫内脏人的腹腔内有很多器官，保持着一个身体的健康运营，包括肝、胃、肾、脾、肠等器官，穿瘦身衣的时候，腹部会被紧紧地包裹住，这样会压迫到腹腔内的器官，导致内脏处在一种紧张的状态。在这种状态下，肠胃的蠕动会变慢，消化功能会降低，久而久之会造成便秘的症状 。女性如果长期便秘，不要说减肥瘦身，首先脸色会变得很难看，容易长斑。危害消化系统长期穿塑身衣减肥会使腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等脏器的位置发生改变，功能受到影响，影响胃的正常蠕动，降低其消化食物和吸收营养的功能，导致营养不良和便秘，并诱发痔疮、肛裂等疾病。容易引发妇科疾病在经过专家的研究发现，塑身衣之所以会引发妇科病症是因为紧身的内衣裤会使得女性阴部的分泌物聚积，透气性不好，导致私处处在 闷湿的环境中，容易引发阴道炎。另外，因为瘦身衣通常都是很紧的，会使得大腿部位的皮肤摩擦受损，引起皮炎，导致细菌感染，逆行会使 阴道发炎，导致盆腔炎等妇科炎症。危害血液循环系统
紧身的塑身衣会直接影响腰部的血液循环，使腰部肌肉得不到足够的营养供应而产生腰肌劳损。如果影响盆腔的血液循环，会造成盆腔淤血和子宫发育不良等疾病。如果腹腔深部的下腔经脉受到压迫，就会导致回到到心脏的血液相对减少，出现头昏、头晕等症状。有害乳房的发育塑身衣的选择会影响身体内血液的循环，如果女性穿束胸的话，会使得胸部部位的血液循环不畅，乳房受到压迫。乳房下部的血液受阻 瘀滞，会导致乳房胀痛。这一点尤其是青春期的女性需要注意，青春期正是乳房发育时期，穿瘦身衣将会影响到乳房的发育，建议不要穿。
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本文来源：39健康网
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微信二维码模特穿束身衣上瘾致内脏受损 束身衣引起的五大危害
来源：家庭医生在线
据报道，20岁的罗米妮是一位英国模特，她有着与常人不同的爱好——穿紧身衣，而且已经上了瘾。已经拥有15英寸（约合38厘米）蜂腰的她仍坚持每日穿束腰紧身衣超过6个小时，试图塑造出世界最细腰围。
然而，长期穿着紧身衣已经对罗米妮的身体造成了无可挽回的伤害，她的肋骨因长期受到挤压而不时疼痛，体内器官也都受到了不同程度的损害。
束身衣的原理是通过束紧身体，将脂肪挤到不被人注意的部位，使身材显得好看。帮助女性改掉不良的习惯，改善体形。如驼背、胸部下垂、胸部扁平、胃口突出、水桶腰、肥臀、扁臀，粗大腿、萝卜腿等等。注意是改善，不是改变。当然女性也可以通过穿塑身来保持动人的曲线。
据调查显示：绝大部分的日本女性都穿塑身衣，甚至连日本男士也开始穿塑身衣来&束&体。
塑身是通过推移脂肪来使体形完美，长期穿体形会得到很好的改善。同时因为塑身衣对身体有一个束缚的作用，从而帮女性控制食欲，达到瘦身的效果。虽然有一定的减肥瘦身效果，但塑身衣绝对不是减肥衣。真正意义上的减肥还是要少吃多运动，塑身只是完美体形，辅助减肥。
束身衣引起的五大危害
引发妇科疾病
医学专家通过研究发现，60%的妇科病与穿着瘦身衣有关。专家认为，之所以会引起妇科疾病，是因为紧身内裤使阴部的分泌物聚积，在湿闷环境中无法散发，刺激外阴引起外阴炎。而且瘦身衣太紧，会使大腿部皮肤磨损引起皮炎及细菌繁殖，逆行感染又会诱发 阴道炎 、 盆腔炎 、尿道感染等。此外，穿瘦身衣还会直接影响血液循环系统，对于未生育过的女性，盆腔血液循环不好，会造成盆腔淤血和子宫 发育 不良等疾病，严重者会造成不孕。
直接压迫内脏
由于瘦身衣将腹部紧紧包裹，腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫，使内脏及其神经系统长期处于紧张状态。这种状态影响肠蠕动，易使胃肠功能降低，消化系统减弱，从而造成 便秘 。同时，女性如果长期便秘，脸色就会很难看，还很容易长斑。
有碍皮肤呼吸
瘦身内衣紧贴在身上，使皮肤不能正常地呼吸，尤其是在出汗后，汗液不能及时挥发造成毛孔阻塞，局部皮肤会出现红肿，引起 毛囊炎 ，还易导致皮肤粗糙。紧身的瘦身衣，让皮肤无法自由呼吸，容易引发微循环障碍，使皮肤失去弹性，影响应有的润泽。
产生缺氧反应
不合体的束胸会影响人的呼吸，束缚胸部不能充分扩张，肺组织因微循环障碍也不能充分舒展，吸入空气量减少，从而妨碍人体全身的氧气供应，易产生脑缺氧，头部会发木。
不利于乳房发育
穿瘦身衣直接影响血液循环系统，如束胸使乳房的血液循环不充分，压迫乳房，使乳房下部血液淤滞引起乳房 肿胀 、疼痛。这尤其对青春期发育阶段的少女影响更大，会直接影响乳房发育。
如果选择瘦身衣，一定要合体，透气性要好，且不要长时间穿在身上。专家建议，如果感到不适，一定要尽快停用。
穿束身衣的注意事项
选择合适的型号。根据拟压迫部位的围度大小对照产品包装上的测量对照表选择合适的尺码，过大或过小都会影响使用效果。
选择合适的款式。塑身衣有拉链式，无拉链式，挂钩式，粘胶式等不同款式，请酌情选择。如术后早期选用拉链式，便于穿着。术后远期及日常选用无拉链式，更加贴身平整。
清洗时使用中性肥皂冷水或温水手洗，忌用漂白剂、柔顺剂。自然阴干，忌烘干熨烫。洗涤水温不高于30℃。
避免长时间穿着塑身内衣，并要注意经常活动上肢，在肩部的位置移动吊带。睡觉时也不要戴着胸罩，在家不出门或不迎接客人时，也可以考虑少使用，这样可以解除或缓解其对胸部的束缚。
患有心脏病、哮喘等疾病的人是不适合穿塑身衣的，敏感性皮肤的女性需慎选。使用穿着时应避免接触锐器。
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