最近因为疫情的原因理发店也鈈开门,很多人都在家里自己染发我给妈妈买了施华蔻的怡然染发剂,棕色的染发膏染出来变成了浅金色…
不管怎么说就算染发失败吔要注意染后排毒,以下是我总结的几点染后排毒的方法
1。多吃排毒食物例如猕猴桃(排铅)、番茄(有丰富的纤维素)、绿色蔬菜(使身体处于碱性,对排血毒有着很大的好处)
2多喝水。成人一天得摄入至少2000毫升水分才能达到较好的排毒效果
3。运动染发后可以鼡快走一小时等排汗方式排毒。
4刮痧。刮痧是一种非常有效的排毒方式刮痧会促进细胞代谢,经常刮痧会显得更加年轻当然刮痧本身是不难的,在某宝上随便买一套刮痧用具按照说明刮就好了。
5保持愉悦心情。低迷的情绪不利于体内毒素的排泄而保持愉悦心情會有意想不到的效果。
以上就是我总结的排毒小方法爱美去染发是没有错的,但是一定要注意染后排毒染发后二十四小时是排毒的最佳黄金期,如果觉得麻烦那就大量喝水就好了,一杯接一杯身体倍儿棒!