在刮痧的方法的时候几乎都要使用到精油，现在市场上的精油的类型非常多比如当归油、天竺兰油、白树油以及黑胡椒精油等等，大家要学会结合自己的情况来进行選择

当归减肥精油能够强健淋巴系统，将病后积聚在体内的毒素一扫而光此外，还可以用它来刺激皮肤出汗将滞留在体内的水分和蝳素快速排出体内，消除身体水肿

可搭配使用的精油：柚子油、柑橘油、柠檬油等。

天竺葵具有很浓的香味在按摩、沐浴或者做SPA的时候，只要用上一点天竺葵油就能让你遍体余香。天竺葵油能够解除身体内部毒素利尿作用也很强，能帮你将体内多余的水分排泄掉此外，还能促进肝脏以及肾脏的活动增强人体免疫功能，刺激淋巴循环

可搭配使用的精油：柚子油、橘子油等。

茴香油具有较强的排蝳解毒功效进食过多之后，茴香油还能帮助我们清洁身体内部茴香油对于治疗昆虫叮咬以及解蛇毒有很好的作用。

可搭配使用的精油：杜松油、柠檬油等

如果你的肠胃不是很好，而且又经常便秘的话不妨试一下黑胡椒精油。黑胡椒减肥精油能够有效增强肠胃功能幫助恢复肠道活力，促进大肠蠕动缓解便秘。

可搭配使用的精油：柏树油、柠檬油、柚子油等

柏树油散发着阵阵松针清香，它能够调悝全身水分平衡此外，柏树油对于流鼻涕等症状也具有很好的疗效

大家需要注意刮痧的方法的方式，在刮痧的方法时不要对皮肤直接进行用力，这样很容易造成疼痛还会造成皮肤红肿，皮肤疼痛直接影响到了身体健康，大家可以利用这些精油进行刺激皮肤，以免导致更多影响平时大家需要注意护理，而且要注意综合进行保健全面进行调养。