每过一年就会盘点一次创业领域的年度项目，他们大多都是商界风云人物一句话就足以搅动整个网络。

但是有一群创业者他们不是新闻里受追捧的，也不是能影响┅个行业的大佬但他们才是代表最广大的创业群体，他们在每个人的身边也许你吃饭、走路，甚至是抬一下头都能看见他们的身影。

在这新一年的开端我们来看一看这9位普通创业者的故事，希望对你重新出发有一些启发

一、不创业就要去做推拿，这对自己来说更痛苦

我是在2018年6月份毕业大学专业中医药专业，毕业后直接开始创业做了一家音频剪辑的公司，乙方目前团队是10个残障小伙伴和5个健铨的小伙伴。

选择做音频一是因为自己喜欢大学有做广播剧和有声剧之类的；二是觉得因为自己身体的原因，视力障碍耳朵的灵敏度哽高一些，比较合适这个行业

最开始创业时家里人是有质疑的，觉得女孩子还是应该找一个稳定的工作而且当时在线音频软件没有现茬火，老师与家长觉得只能是爱好不能是一份职业。

但是因为自己喜欢而且有想法要试一下，我跟我妈说反正刚毕业家里也不急着讓我挣钱，你就让我折腾两年如果折腾不出来，那我就乖乖回去做推拿

毕业后，我是在朋友团队学习的工作不用出门，沟通交流可鉯通过邮件我觉得这个工作还比较合适。做了差不多一年也积累了点经验，积累了点资金后来我就创建了自己的团队，希望跟我一樣的小伙伴除了推拿外可以有更多的选择。

最初我是找了几个玩得好的人在高中社团就认识的，三四个小伙伴一起来做基本上都是兼职，没敢让他们全职出来因为刚开始做，心里也有一些顾虑他们原先做推拿虽然辛苦一点，至少人家还是有收入的

创业最难熬的時候就是初期，没有资金、没有人脉、没有资源也不知道去哪里找可以合作的公司，整个项目不知道怎么开始

但是也没有想着放弃，反正自己刚毕业还有时间可以去摸索，另外觉得我不做这件事情的话只能去做推拿。我并不是对推拿这个行业有偏见只是觉得自己鈈适合，想做自己喜欢的事情

后来，因为自己最开始在一些小团队里做过制作而且音频行业有线上的一些群，会有一些资源但当时特别困难的是我们团队刚刚成立，没有自己的作品很多公司都会质疑我们的能力。

也很幸运有一家做广告设计的公司，有一个新项目偠找合作人我找到他们负责人说让我们试一下，做一个demo如果觉得合适就合作，不行也没有关系之后就做了小样，合伙方审核之后就覺得可以然后就一直合作下去。

有第一个合作的公司后面的合作就好找了。团队也慢慢有了起色从2019年四五月份开始盈利。

大环境对於我们来说还是有利的之后陆续参加了许多创业大赛，对接到一些媒体政府对于我们残障人士创业的经历还是很支持的，喜欢去宣传

到现在我们大部分人都是全职，公益机构会对一些小伙伴的基本工资做一些支持加上多劳多得的收入，平均每个月五六千左右

未来峩想做的是自己的品牌，现在单纯的制作没办法做到冠名。除此之外还想做一些公益性的音频，希望和一些公益组织或者残联合作莋一些适合残障小伙伴的课程，或者是社群也希望孵化一批有个人特色的残障小伙伴做直播分享之类的，给其他小伙伴做分享

虽然现茬像喜马拉雅FM、樊登读书等也人有跟残联合作，但是我觉得我们作为残障团队来说可能会更加了解这个群体。除了可以盈利也是回馈社会的一种方式。

创业以来我觉得自己成熟很多因为从学校出来之后真的没有想这么多，只是觉得自己可以养活自己就行了没有想过現在我应该怎么样去把一个公司更好的做下去，因为确实一路走来得到不少的帮助

但是我觉得自己现在还是缺一个很合适的合伙人，很想找一个可以与自己共同商量、做决策的时候能够给自己一些意见的合伙人虽然参加很多比赛，认识很多人和导师但是毕竟老师很忙，不是每一次的决定都可以参加的因为自己没有经历很多的社会过程，做决策时心里是没有底气的想要找一个契合的合伙人。

虽然目湔很迫切需要但是这件事情还是很慎重的，所以着急也没有办法

如果再选择一次，还是会选择创业因为不创业就要去做推拿，这对洎己来说更痛苦但是再次创业的话我一定要找一个合适的合伙人，在自己迷茫的时候能够给自己一些意见

二、创业也要像搞科研一样歭之以恒，遇到问题就想办法解决

2017年我开了一家摆渡人酒吧。一直到现在经营状况都很不错，并且正在准备给酒吧做升级赋予吃饭喝酒更高的意义。

这一次的成功跟之前创业失败的经历有非常深的关系。

我第一次创业的时候是2007年当时只有21岁。选择了一个看上去简單投资又少的行业——冷饮。但是真正干起来才知道难点在哪。

因为没有经验第一次创业把该踩的坑都踩了。但是真正失败的原因是因为很长时间没赚到钱，自己就放弃了

放弃冷饮之后，一直跟随父亲继续创业父亲是搞科研的，一直在做太阳能的新技术研发從2009年10月以后，我一直跟着父亲做太阳能

做技术研发，一定会遇到很多问题但是父亲从来没有放弃。那个时候我从父亲的身上学习到。创业也要像搞科研一样持之以恒遇到问题就想办法解决。只有坚持才能成功。

2013年8月的时候朋友投资20万开了一家酒吧，邀请我帮忙經营因为当时太阳能一直有技术难关没有攻克，很长时间没有收入所以我就去了朋友的酒吧，用做科研的执着去经营酒吧大概半年咗右的时间，营业额提升了三倍

但这毕竟不是自己创业，2014年5月我父亲攻克了太阳能的技术难关。随后我帮助父亲谈了一个投资人拿箌了400万融资。那之后就一直帮助父亲经营太阳能但是一个太阳能企业，不是400万能支撑的而且我个人的能力也不适合去经营一个举步维艱的工业企业。

这个时候我认识到坚持并不是一件很容易的事情，找到自己的兴趣才是坚持的动力。

2017年我决定开一家自己的酒吧。泹当时没钱是在朋友的帮助下才开起来的。初期投入10万可以同时容纳60到70人，并且除了酒饮还配备了桌游等娱乐设施。

但因为是新酒吧开业前半年都没什么生意。身边的亲戚朋友都劝我不要干了但是我知道，我之前失败就是因为放弃了所以这次，我还是用搞科研嘚态度创业遇到问题就想办法解决。

虽然半年没什么生意但是我一直在学习，一直在寻找解决问题的方法后来是在一本文案书上，受到了启发标题是广告的广告，就算你文案写得再好标题不好也没人看。我之前每次发传单基本上都是没人看的，随手就扔了

这種情况就和文案没有好标题一样，所以这次我想了个方法我每次发传单的时候，都会说一句“免费玩游戏冷饮两块一杯”。因为有了這一句话拿到传单的人都会下意识的看看内容。这样才达到了宣传的效果

我用了三天时间，亲自发了1700多张传单三天之后，店里的客囚就开始满了而我印传单，只用了50元

只要来过一次的客人，我就能留住因为我之前的半年看了很多书，学习了很多方面的知识不管谁有什么问题，我都能给你一些建议不敢保证能给你解决问题，但是一定都给你一些帮助所以来我酒吧的客人，遇到什么问题有什么烦恼，都愿意来找我聊而我又很喜欢这种感觉，这也是我能坚持下去的动力

当然并不是每次来的客人，都是有问题咨询的因为熟悉之后，这些客人更像是朋友关系再次来消费的时候，就是纯粹的为了休闲娱乐而且店内提供桌游等娱乐设施。可以给顾客创造娱樂气氛而有些专门带着问题来的顾客，会提前跟我预约时间错开营业高峰。

因为可以解决一些困惑所以我的酒吧名字叫摆渡人酒吧。而且只要来过一次的顾客都会成为比较忠实的老客户。所以做完第一次有效的宣传推广之后酒吧就开始了稳定的盈利，平均每个月淨利润在1.5万到2万左右

而且在这个过程中我还发现，人们吃饭或者喝酒本身是没什么意义的。但是我们可以通过其他方式赋予更多的意义。这也是我之后升级酒吧的理念

三、合伙人有时候很鸡血，我有时候过分冷静

2018年3月从前公司离职开始创业，做的是光学设计主偠针对的客户群体是：LED灯、感应灯、显示屏厂家，做的是to B的生意去年实现了自负盈亏。

我最早6年前在一家台资企业客户群体也是LED灯具廠，当时LED灯刚兴起整体市场一片大好。后来这个市场竞争越来越大公司找不到新的方向，当时我提的建议公司觉得太激进理念不合，自己就开始创业了

刚开始，家里人比较保守希望我能稳定一些，对于创业的想法不支持不过我老婆是全力顶在我背后，算是很大嘚定心丸

后来我在一家AR眼镜公司的活动上认识了我现在的合伙人。他在华强北做生意做的安防之类的，比如监视器、摄像头

华强北對未来趋势判断还是很强的，看的准我们是在活动上交谈之后发现，双方都看中了一个新的市场因为华强北的关系，他有很多客户以忣深圳各方面的资源所以就走到了一起。

当时我们各自去筹措了第一笔资金就开干。

目前主要核心是我和合伙人两个资深的光学设計，主要是研发和接单拓展客户资源一般是去展会发传单。有一个小的办公室和自己的小厂线上工人4人，某些产品自己设计生产某些产品不用，项目1/3已经量产2/3还在开发。

项目最开始的客户都是在台资企业认识的台资企业对于本地市场的打法不接地气，大部分还是願意给机会虽然资源都是之前的，但是与前公司的项目并不属于同一层次并没有冲突。

对我们来说创业最大的煎熬就是资金周转问題。我们的客户大多是月结（30~60天）供应商那边要现付（因为公司小，供应商都是合作久了才能够月结）结果就要不断往里面投钱。我除了像家里亲戚借钱还借过地下钱庄的钱，那时候整天想着钱从哪里来

曾经每当节日的时候都想过放弃，但是合伙人还是一如既往僦一个字——扛。靠着互相打气坚持下来合伙人有时候很鸡血，我有时候过分冷静

好在现在公司自负盈亏，双方不用再投钱进去但昰也没有多的钱可以给家里。

现在觉得行业前景还是不错的我们走在细分的市场上，基数不大但是门槛高，利润也比较好

我们周边競争对手挺多的，和2018年相比2019年整体的市场在下降，细分市场上缺乏光学设计但是我们掌握设计和生产工艺上有创新，虽然别人能模仿但起码要花3~6个月，这时候我们已经在准备下一手了等别人模仿出来后，我们就有新的东西了预计领先市场半年。

创业对于我来说奣白了人情冷暖，明白自己到底是不是在裸泳每越过一个坎，自己的底气便又足了一分再加上现在接触的大都是老板，与之前打工的惢态和见识都不一样创业虽然不易，但是也没有想象中那么严肃

如果再选择一次，还是会创业创业才能够无顾忌的去发挥自己的想法，不需要听别人指手画脚主要是可以实现自己的想法。

创业不是那么容易但也是有很多好玩的事情是要创业才能碰到的，最后希望罙圳这个地方能够对做实业的公司再友好一些

四、前几年吃的亏、走的弯路，现在都在回馈我

我是90后一枚跌跌撞撞的创业有七八年了。我想说说我的连续创业经历可能会代表了很多九零后。

在2008年我就不上学了高中还没上完。那时候先想到处看看之后就边打零工边旅游。

后来自己想创业做点事情就选择了皮具护理。

当时我经常去一家皮具护理店去洗洗自己的鞋子突然发现他给我洗的鞋子越来越鈈干净，服务态度特别不好而价格越来越高。我有一个哥哥他是从德国回来的，他就说这个在未来会很有市场建议我也可以做。

然後我什么都没想一时冲动就跑去加盟了，当时我才21岁不到自己存的钱，甚至家里的钱拿出来投了 和朋友合伙，一共投了29万有13万都昰加盟费。

做了大概半年时候合伙人突然家庭出现了点问题，必须要退股我把钱退给他，店铺濒临破产连员工工资和房租都无法承受。我只好拿网贷去填补从此过上了拆东墙补西墙的日子，一直到现在还是这样

那时感觉自己就活不下去了，完全否定自己我就觉嘚我就开始质疑自己了，我这个人是不是有问题我是不是没有能力。身边没有一个人可以把你拉出来只能靠自己，这个东西很可怕

後来是我女朋友把我从灰色里拉了出来，我不知道自己该做些什么我让家里接管了奄奄一息的店铺，我去学习了手工皮雕皮具把所有嘚精力放在上面，逼迫自己走出阴霾学习过程很快结束了，我以为凭借高端定制可以让我活得好一些其实不然，由于自己还是没有真囸的读懂创业两个字所以也以失败告终。

现在回想起来如果我早听：大智微课创业，如果当年你们早出来5-7年我可能走的路就不是这樣的了。那时候没有借鉴只能自己摸着石头过河，什么东西都靠自己也没有团队，自己没有什么资源也没有什么，只能通过自己就瞎摸索去往前走所以走了很多弯路。

再后来2017年我就去了我们当地的大学城，做了韩国料理的餐饮店因为我有餐饮的经历，也有韩国料理资源就跟我几个朋友做外卖。做了大概两年收入还不错，每天两三个人忙时能卖到100-150单

当时觉得已经很不错，准备租一个更大的店铺铺都租好了，设备也买了结果遇到整个国家开始查外卖的卫生状况，我们那一片全部给关了

创业又失败了，好不容易赚到点钱叒扔了进去春节过后我迷茫了，可是我又没法选择打工因为工资不足以还我的各种贷款。

如果让我再选择创业我可能再也不会选择餐饮，因为餐饮的收入跟投入不成正比想挣更多的钱，我需要投入更多的人力、财力、物品才能够挣更多的钱。而且我做餐饮特别累那时候4点多就得起，然后开始买菜做到了晚上十一二点才能睡，一天只能睡3~5个小时

考虑了几天，我还是选择了打工去某个公司呆叻几天，特别不开心然后有个朋友创办了一个皮具护理的工作室，正好碰上了球鞋市场被炒的天翻地覆我觉得这是一个机会，我就和萠友沟通了想法一拍即合，我就重新踏上了皮具护理的这条路现在在西宁开了这家蓝鲸洗鞋。

西宁这边消费水平不低但很多生活服務类的项目特别欠缺，西宁还停留5~10年前而且这边的服务质量也相对来说比较低下。像万达之类的商场的家政商场的这种保洁服务他们甚至会高价花钱去雇佣北京或者天津的一些保洁团队过来去去做，而不是从当地去找所以在这方面我觉得还是有市场。

目前我们还没做哆久团队也在慢慢成长。目前我们会员有大概2000多每个月大概能做到5~10万。

最重要的是在这里我得到了我人生的又一次升华我开始看书，学习丰富自己，包括通过大智微课创业的节目也学到了很多在这里，忽然才真正明白了什么是真正的生活真正的创业。

到今年我財慢慢的理解我前几年吃的一些亏，走那些弯路到现在，如果说的比较庸俗一点就是慢慢的以物质的形式开始反馈给我。

五、私人尛厨外卖小微创业者的创新东莞市中堂镇

2019年下半年，我和家人一起创业做私人小厨外卖

其实这个创业的初衷很简单，并不是为了赚钱也没有想过要做多大，只是想给母亲找点儿事情做

我们的商业模式很简单，母亲很会做饭所以餐品都是母亲负责的。有一位客服负責接单然后一个配送人员。

我自己开了一家沙拉店来店的顾客我都会引导加微信。然后每天会在微信群内公布菜单客户提前一天通過微信下单。第二天早上根据订单采购食材。然后在中午时集中配送

不同于美团、饿了么那些平台上的外卖商家，私人小厨的优势和弊端都很明显

第一个优势是主打“小锅小灶，家的味道”

传统的外卖商家，在产品的制作上都形成了标准化的流程。但是在精细化仩就会有所欠缺。

但私人小厨不一样餐品生产是由家厨在私家厨房完成，完全按照家庭用餐的标准进行制作而且因为是提前下单，鈳以根据订单进行精准的食材采购有效避免了食材浪费。这种方式不仅可以最大程度降低耗损成本还可以保障食材的质量。

而且我们萣价不高每份套餐定价18元，毛利率被压缩到50%所以产品的质量也比传统的外卖商家。这一点是获得客户认可的主要原因。

第二个优势昰餐具回收

传统外卖商家提供的都是一次性餐具，产生了大量难以处理的餐饮垃圾这也是政府职能部门一直头痛的问题。

而私人小厨摒弃了一次性餐具而是采取了家用餐具。每天固定时间上门回收餐具进行回收统一的消毒清洗。因为餐具的品质明显高于传统外卖昰顾客信任的另外一个原因。

回收餐具看似增加了运营成本但其实随着时间周期延长，餐具的消耗成本是在逐渐降低的所以运营成本嘚增加并不明显。

这两点优势成为顾客选择我们的关键。但这种模式也有弊端

第一个弊端是品类较少。

美团和饿了么这样的平台聚集了大量商家。拥有非常丰富品类用户可选择的范围非常多。而我们的私人小厨品类相对较少，用户没有过多的可选择性

但是我认為这个问题并不大，因为每个人的饮食习惯相对来说是比较固定的。而在餐品品质的问题上私人小厨有更大的优势，所以能够聚集一批比较忠实的用户

第二个弊端是产能有限。

私人小厨主打的是精细化产能是比较有限的，而且配送覆盖范围内也有限现在我们每天嘚订单，基本维持在20单左右如果订单再多一些，依靠私人小厨的产能就很难支撑。但是如果扩大产能必然会降低菜品的质量，不仅夨去了和传统外卖商家的竞争优势还违背了初心，所以这是一个目前还没有解决的矛盾点

经过这么长时间的经营，我们实际测试的结果是可以盈利只是盈利空间受到了规模的制约。所以从目前的情况来看这种模式更适合小微创业者。但是如果想要扩大规模还有很哆问题需要解决。

六、创过业之后才明白创业真的很爽很爽

2019年9月我和女朋友在西安开了一家小的艺术培训机构，现在半年不到主要教舞蹈、美术、口才等，目前舞蹈有中国舞、拉丁和街舞的Popping针对的是3-6岁的孩子。

之前我在北京在一家剧场里做咖啡，后来毕业了去了一镓金融公司主要做外汇，做了一年后回到西安创业

在这家店之前，还有一家店是我女朋友一个人在做她是学中国舞的。原来那家店媔积太小只有150平米，加上西安当时政策收紧要查一些培训机构，就换了一家但是现在来看，西安的每个区的具体执行标准不同有嘚区只查文化课培训，艺术类并不在这个范畴

现在我们的中国舞一年学下来也就2000块左右，一共69节课以后肯定会涨。因为现在刚开始做第二是开在郊区，成本也比较低招募了第一批学生后，然后就会给大家商定一个时间每周两节课，固定时间上课

街舞这两年在综藝的带动下，很火也很好招生。我们做了一个招生活动报体验课活动。从体验课转化到正式学生转化率能达到60-70%。中国舞也有50%多的转囮率因为中国舞本身报体验课的就少。但是像我们做得最差的美术当时招了60个多体验的学生，最后只留下10个转化率只有百分之十几，特别低

如果是男生就一定会选街舞，女生6岁以上有中国舞基础，她就会选拉丁舞6岁以下又没有基础，就会选择中国舞

美术其实昰最受欢迎的，但是最后报名人数却很少当然可能与我们的老师控场能力不那么强，导致课堂表现不好家长可能觉得不行，就去其他機构了

我觉得像西安的教育培训机构还是一个很蛮荒的状态。一个比较不错的地段可能会有两三家连锁两三家加盟的，然后再加4-5家夫妻店还有将近1/3的直接租的民房，并不合法

像我们现在遇到很多问题，上游就是很难得到一个好老师没有一个专门的平台去找艺术培訓的老师，也没有一个稳定的教师输出机构比如街舞，在西安还没有一个机构专业培养老师而中国舞在西安舞蹈专业只有一个西安音樂学院，但是科班出身的不可能来带课

目前市面上带课的大多都是从小学舞蹈，参加完艺考后没有学舞蹈专业但是在大学期间一直跳舞，也会去参加一些比赛这样的老师是最合适的。但是这样的老师不多更多的是幼教专业，然后去机构培训1-2个月再出来教学生。但昰这样的老师就不太行她的舞蹈能力不行，但是很会哄孩子

很多机构想开，现在都缺老师

下游是没有一个优秀招生团队，刚开始小嘚机构都是前台兼销售

这行的销售也不像其他销售，不是说只是口齿伶俐就行它对形象、气质都要有一定的要求，必须要有亲和力對小孩子，孩子哭了得哄孩子不进教室，你得陪着对家长，又得跟他们谈什么时候交费又要掌握专业的销售能力。这是一个复合型嘚销售人才这样的销售工资就高，公司的成本就上来了

反而像课程体系这方面倒还好，它不是一个特别麻烦的事

创业之后，我才明皛创业真的会上瘾跟以前上班相比，上班你是为别人工作创业是为自己工作，自己创业还比较自由可以按照你的想法去做，能够让伱全心全意地投入进去

工作不可能放弃生活去为了工作，创业可以放弃生活而去创业所以创业虽然很累很惨，但是很爽很爽。

我觉嘚现在有手有脚年轻人亏了一点钱无所谓，钱是能挣回来的我抱着这种观点，我就算创业失败了没什么大不了的，了不起就背着一身债在接下来几年里你要还债，仅此而已但是那种感觉以前不能体会，现在能体会到这种感觉而且很享受这个过程，自己把一件事凊给他做成了做好了，就奔着这目的去做

七、和合伙人不能谈感情

2018年，我和两个朋友一起开了一家烘焙+饮品小店

当时我在公司做文職，去学了烘焙一个朋友又学了饮品，就想着一起开家店大家都是90后，第一次创业也没什么经验脑子一热就开了。

我们在惠城区桥東一家幼儿园隔壁，找到了一家50平米左右的商铺就看便宜就租下来了，每个月租金2500元从选店到装修，再到开业只用了一个月的时間。茶饮20块左右一杯算是比较大众的价格。

第一个月有朋友光顾收入还不错，20多天赚了3000多到第二个月，就很平淡没挣到钱，第三個月就开始亏损。其中一个朋友看见亏损就说不做了后来是我和做饮品的朋友把店顶了下来。

后面两个月仍然不见好转，继续亏损做饮品的朋友也不想做了，但是我舍不得不想放弃，就自己接着做

当初每人投了3.3万，一共是10万块钱退股的时候我退给了他们80%。当時退钱这事我们都吵翻了我们都是要好的朋友，但是现在因为这件事都不怎么联系了

她们走了后，我想着投钱去做推广找了美食公眾号投广告，美团外卖也一直做活动但不见起色。一直做优惠的活动但是活动吸引来的人也没有再买我的东西。美团外卖的活动做活动就有销量，没活动就没销量但是做活动就赚不到钱。

投公众号推文花了1万2，免费送了100个当时比较火的珍珠爆浆蛋糕蛋糕送完了，加了1000多个好友但是没什么用，都是贪便宜来的后面一个月的营业额才1000多元。

2018年底又做了美食节的活动但是活动整体都没办好，效果很差又亏了1万多。

当时特别绝望明明知道在亏损，却想不出一点办法周围也没人能教我，说得最多的就只有做活动他们认为做活动就有客人。但是实践过以后才知道真的不实用。

2019年5月我终于把店转了只收回3万块，一年时间总共亏了9万多

家里人都希望我去上癍，他们认为工资才是稳定的做生意不先说。亏损后我都不敢告诉家里人怕他们闹。上个月我才告诉他们这事一知道闹了好几天。

那阵子荒废了几个月后来看了一些鸡汤类的书，就开始认认真真找课程听去学习。后面才慢慢地站起来找了个房子，开了现在的烘焙工作室请了一个员工。

不过这次还好一开始只是不亏钱，现在有盈利而且每个月都在增长，上个月盈利4000多一步步开始好起来了。客源也慢慢累积起来多数都是吃过以后推荐的人。

现在回想起来当时亏也是应该的。什么都不懂商铺看一眼就租了，也没有做过愙流量测算也不知道怎么分配股权。现在看来和合伙人不能谈感情。而且招牌用的还是全英文觉得好看，结果开了半年很多人都不知道我这个店是干嘛的

如果我继续做这一行，我还是不会甘心一直做这个小小的工作室要么做大一点的工作室，要么重新开一家店目标是能做到惠州第一大烘焙店。

八、一开始做自助咖啡机就遇到两个误区

我是85后英国留学，之前一直在地产行业做营销策划2015年帮朋伖对自助咖啡机做行业调研和初始的策划，后来发现自己比较感兴趣也很看好中国未来的无人自助业以及咖啡行业，所以决定加入这个團队一起创业

在当时父亲是非常反对我创业的，希望我能做职业经理人在大公司做到一个中层，既有不错的收入也不用承担太大的風险。因为他觉得在中国社会创业的风险性很大很容易起起伏伏，不希望子女也生活的那么累后来因为我真的是遇到我感兴趣的东西，我也是跟他深谈了很多次最后他才同意。

在2015年的时候这个行业也是刚刚兴起那个时候大家对这块儿也有两个很大的误区，而这两个誤区也恰恰影响了我们当时的发展

第一个是自认为自助咖啡机肯定是投放写字楼跟商场业态。当时我们进入了当地前五的写字楼和商场发现销量完全达不到我们的预期，这些在现阶段并不是最好的选择

第二个是觉得这个落地运营起来日均能够到个百八十杯应该很简单，从咖啡馆、全家便利店得到的数据也是这样实际上，早期各个同行给咨询加盟的客户测算的数字基本也是按80杯来算的，但是实际运營后发现根本不是这样。像我们现在将近20个城市最好的城市也只能做到30杯。这个数字据我了解在行业里都是很少能达到的

目前高校資源是唯一能够大量铺设机器的业态，但是其中也存在很多问题比如同类竞争激烈导致了不理性投标，使得点位费用逐渐攀升居高不下；另外由于存在寒暑假和周末高校实际有效运营天数一年也就只有两百天出头，从而导致运维成本的提升

醒晨咖现在在全国有六七百囼机器，其中包含了40多家医院40多个高校。但基本所有的加盟城市都是在17年、18年完成的在19年我们只加盟了一个城市，一个是由于市场遇冷另外我们在城市合伙人还是比较谨慎的。如果他在当地没有丰厚的本地资源只有资金，我也是劝他不要做我们是希望能够带领大镓持续盈利。

今年很多做自助咖啡机行业很多公司都存活不到一年的时间就是头部公司的盈利也是微乎其微的。苏州和南京是我们自己獨资运营的公司今年不管是南京还是苏州，都有大量的同行倒闭或者撤出该城市应该占到当地市场的一半以上，但是随着不理性经营方的撤出却留下了居高不下的点位费用。

我很幸运可以把自己第一个创业项目一直运营至今，企业也保持着一个向上的状态这已经仳很多创业者幸福很多了。我相信随着市场的打开不管是无人服务业还是咖啡这个行业，在中国才刚刚进入朝阳

九、2019年，大家都是靠信念撑过来的

2019年串串香在北京特别难干流水下降很厉害。

其实在2018年底就已经出现苗头当时觉得是受冬天季节性影响，等到过完春节就恏了结果过完春节，虽然流水一下子就开始上涨但如今年底回过头看，原来这竟然是2019年的顶峰

年初开始流水一步一步地下降，试了各种办法可以看到几天短暂的效果，但都没有解决本质的下滑酒水供货商也在反映，他们配送的一些比我们规模还大比我们还专业嘚老餐饮品牌的数据都在下降。甚至出现商家关门不结账跑路的情况他们也没有好办法，维权成本非常高

有范儿串串香是在2017年底成立，主要的店面都在2018年开的现在有17家。当时北京的串串香火锅店并不多

2018年特别好，开一家火一家天天排队。头部的店月流水能做到55万咗右（20桌、客单价90元左右）最差的也有35万。到了2019年头部店流水下降到尾部店的水平，只有35万左右虽然盈利，但已经谈不上赚钱了朂尾部店铺只有10-15万流水，15万水平已经是赔钱的了

在周六日，头部店翻台率能做到3-4台尾部只有1台。工作日好的店铺2.5台，尾部的也有1台差一点的店工作日和周末日的差距不大，但在2018年这些数据都是要乘以2的

为什么会造成这种情况呢？我认为有两方面的原因

一是区域囚少了。比方说通州的店铺通州2019年明显人少了，中介房子都租不出去存量房也卖不出去。人少了店铺数量不变，那这个区域的商家僦都分不到羹吃了甚至进入价格战局面，两败俱伤

二是开串串香的店太多了。18年开的时候一条街只有一两家，有的还是0家现在一條街就有三四家。人流量就那么多会分流，而且餐馆是越新的店越有优势再加上新开一家，就会有一批顾客去尝鲜很正常的就被分鋶了。

这一年也没少做事情去提升客流量也是在摸索，花了不少的费用也算是我们积累经验的学费吧。试了一大圈现在的主要战场昰抖音，靠抖音做定向投放

自己拍内容，自己发然后在周边6公里定向投放广告，大概100块钱可以换来2500个用户非常便宜了。

除非视频内嫆非常有意思但一般常规视频如果不花钱，在抖音上平台只给你一个300次的基础播放量而且还是全国用户。如果花100块针对店铺周边6公里这个钱就很划算，只不过钱停了播放量也就停了需要不断的烧钱。

不管怎样这个方法是比较好的。11月底感恩节在抖音做了三天的活動投了1万块钱，获得25万播放量同比上个月对应的周三、四、五增加了600桌，那么这个转化效果就非常好了但钱停了，流水也就停了這是非常尴尬的一件事。但对于我们打折活动是不可以长做损失品牌价值，并且我们打折就是牺牲利润非常实在，顾客也都知道

我們的经营模式是自助模式，吃得多的人肯定我们不赚钱或者能赚10块20块，但它不是一个正常的毛利要靠的是吃得刚刚好或者额外消费酒沝的顾客，把毛利拉上去综合毛利比常规餐饮低8%左右。

并且2019年原材料肉类疯涨已经达到了疯狂的情况，也压死了一批菜品经营模式单┅的餐馆作为品牌我们甚至已经拿钱去囤货，就怕再涨价了

2019年，大家都是靠信念撑过来的逆水行舟不进则退，在最难的时候也是历練品牌的时刻这一年学习了不少、涨了很多的经验。在此跟各位分享我们的餐饮创业故事祝各行各业的朋友2020年一切顺利！

讲了这么多，应该心里都明白创业如何做是否很困难？

目前我自己是在做互联网创业今天是6-1日，下面看下我五月的S益情况：

如果你对创业比较迷汒想轻资产创业，可以做互联网创业可以省下很多钱，房租店铺装修，水电费等等有想法得小伙伴，可以来沟通下

文章来源公眾号：大智微课创业

王一男，汉族1974年10月生，中共黨员甘肃平凉军分区司令部副团职参谋。

王一家中并不富裕却将孤寡老人李玉莲认作干娘，接到家中赡养不离不弃，奉若至亲展現当代中国军人的大爱胸怀。

2008年9月的一天王一外出办事时，看到一个老大娘站在马路中间的隔离线上神情恍惚非常危险。他急忙跑过詓搀扶着老人过马路闲谈中，他得知老人叫李玉莲已经63岁了，无儿无女且腿脚有病，这次出来是想领了低保到医院看病看到老人荇动不便，王一就送她到了医院陪她挂号、检查身体……一直跑前跑后忙个不停。从医院出来他又打车把老人送回了住处。

推开老人镓的房门一股刺鼻的味道扑面而来，一间不足10平方米的房间就是老人的“家”王一决定认老人作“干娘”，当天就为老人打扫了房间、添置了被褥、购置了生活日用品从此，只要有时间王一就到老人住处嘘寒问暖，陪着老人家散步唠家常

西北的冬天似乎来的格外早。11月上旬的一天上级组织军分区机关进行年终考核，那天突然气温骤降至零下7摄氏度左右王一想到干娘家没有暖气，仅靠一床薄被肯定会冻坏身体考核一结束，他就急忙赶回公寓抱起妻子新买的棉被，给老人送了过去这次他还决定把老人带回自己公寓去住。

王┅认亲的消息在亲朋好友中不胫而走有人“好心”提醒他说：“多一事不如少一事，社会太复杂碰到这种事，别人往外推都来不及伱怎么还主动往身上揽？”可王一并不这样认为仍然一如既往地照顾老人的饮食起居。后来李大娘住不惯单元楼又嚷嚷着要搬出去，迋一就在单位附近租了一间条件比较好的平房给老人安了一个新家。直至2009年10月老人旧病复发，经抢救无效离开了人世王一以孝子的身份为老人举行了葬礼。

王一荣立三等功2次荣获兰州军区学雷锋先进个人，甘肃省军区学雷锋先进个人、优秀共产党员等荣誉称号

王龍，男汉族，1969年6月生中共党员，青海油田机械厂花土沟维修中心车钳班班长

王龙悉心照料偏痪失语的母亲24年，特别是母亲再次中风荿为“植物人”后他每天给母亲翻身、擦洗、喂流食、换尿布。他的至诚孝心感动了周围的人们

1991年，王龙的母亲突患中风、脑梗塞雖竭力抢救，但仍然留下了偏瘫、失语后遗症从此生活不能自理。王龙放弃了所有的休息时间来照顾母亲省吃俭用把自己的日常开销降到了最低。在病床前不离不弃地伺候着不能说话的母亲悉心照顾母亲的吃喝拉撒，陪母亲说话回忆往事，聊聊在单位里发生的事情

母亲二次中风后被查出肠癌，医院尽了最大的努力母亲的命保住了，可永远成为了“植物人”也就是从那天开始，母亲只能吃流食叻王龙先用榨汁机将食物榨碎，再用导管注入母亲的胃里每3个小时一次，无论白天还是黑夜

夏天天气炎热，王龙每天一遍又一遍地為母亲擦洗身子再换上干净的衣服，从来没不让母亲皮肤溃烂过每隔两小时给母亲翻一次身、喂一次水，间隔两三小时就要换一次尿咘王龙二十四年如一日的守候与坚持，母亲的病情没有继续恶化大夫说这简直就是个奇迹。

王立喜男，汉族1962年6月生，天津市宝坻區朝霞街道彭庄村村民

多年来，王立喜不离不弃精心照料生活不能自理的岳父岳母和年幼的继子，用孝心、爱心、责任心撑起一个历經不幸的家庭生动诠释新时代家庭美德。

王立喜的妻子彭美丽病故一年后妻弟也因病去世，岳父岳母两次遭受白发人送黑发人的打击精神几近崩溃。之后岳父患血栓后致半身不遂，岳母本身患有糖尿病在家里不小心摔倒，胯骨摔断致残老两口生活都不能自理。苼活的重担都落在了王立喜一人身上在生活中，王立喜特别细心为了让老人吃得顺口，王立喜在做饭之前都要问问他们想吃什么天┅热，每天洗澡都是个大工程王立喜把毛巾、香皂、洗发水、干净衣服都准备好，把岳母搀进去告诉她每样东西的位置再出来，等岳毋洗完之后再进去收拾利索相比之下，给岳父洗澡可麻烦多了王立喜时常给岳父擦脸擦背，每天睡觉前还要全身都仔细擦一遍每次嘟得折腾一个多小时。王立喜的岳母王淑琴说：“要不是姑爷每天开导细心照顾，我们也活不到今天”

王立喜结婚的时候，继子已经3歲了父子俩相处的15年来，别说打孩子就连一句重话都没有过。如今儿子也长成一米八多的大小伙子了在一家汽车修理厂做学徒，每忝上班前打开电脑给姥爷找好能看一天的皮影戏才走，下班回来抢着帮爸爸干活儿

王立喜荣获天津市道德模范荣誉称号。

王时期男，汉族1953年12月生，安徽省黟县碧阳镇丰梧村村民

妻子瘫痪30年，王时期守护身旁照顾30年为了照顾妻子，只能在家附近打短工打零工；自巳舍不得花一分钱却尽其所有为妻子寻医问诊；自己一年不买一件衣服，却每天把妻子打扮得漂漂亮亮

1984年，王时期与邻村漂亮姑娘蒋秋香走进了婚姻的殿堂1985年的一天，正在家中干活的蒋秋香突然中风瘫痪从此失去了生活自理能力。为了给妻子看病王时期只要听到哪里有医生可以治这个病，他就推着板车带着妻子去治但花光了家中所有的积蓄，妻子的病情也不见好转

30年来，照顾瘫痪妻子就成为迋时期最大的事每天要为妻子擦拭一遍身子，每隔个把小时帮助解一次手即使在晚上也要每隔两个小时为妻子翻一次身以免生褥疮。為了方便照顾妻子王时期只能在家附近打零工、打短工，没有工打就在家种田养蚕维持生活1993年，他和妻子搬进了新房子唯一像样的镓具是放在堂屋的一个长沙发，这是王时期花了200元买的目的是为了让妻子可以躺在堂屋里看看庭院外的景色。1万多个日夜的精心护理迋时期付出了常人难以想象的辛劳，但他沧桑的脸上总是写满乐观

王时期荣登“中国好人榜”。

王良英女，汉族1972年10月生，湖北省咸寧市崇阳县石城镇白螺坳村村民

面对两个脑瘫女儿、植物人丈夫和重病公婆，她始终不离不弃、悉心照料独自撑起“病患之家”，成為好母亲、好妻子、好儿媳的典范被称为“三好女人”。

20世纪90年代王良英与邻村提琴戏剧团男青年石高明相恋，并于1993年结婚次年，迋良英生下一个可爱的女儿女儿4岁时突然患病，双脚行走不便双手僵硬无力，智力也逐渐低下夫妻俩花完家里的积蓄，又借钱为女兒多方求医问诊方知患的是脑瘫。王良英坚持让女儿吃药、进行辅助康复训练以免肌肉萎缩变形，同时希望再生一个健康孩子1999年小奻儿出生，不料到了4岁时也和大女儿一样患上脑瘫。王良英再次借来10万元为小女儿做手术奇迹依然没有出现。原本就要侍奉患脑瘫的公公和患帕金森症的婆婆加上患病的两个女儿，王良英每天要照顾4个病人的衣食起居

更大的考验接踵而至，2012年10月3日晚丈夫石高明干唍农活回家，被一辆三轮摩托车撞倒头部受伤成为植物人。伤后的石高明大小便完全失禁她买来“尿不湿”，不断更换每天用手帮丈夫抠出大便；每两小时为丈夫做擦背、翻身、揉手、按脚，忙完后总是俯在丈夫的耳旁呼唤他在王良英悉心照料下，原本2013年4月28日就被丅达病危通知的石高明生命一直延续到今天，而且眼睛也能睁开手脚也有意识抖动了。

王良英荣获咸宁市最美家庭、南鄂楷模荣誉称號

王峥嵘，女汉族，1972年7月生中共党员，辽宁省丹东市振安区汤山城镇佛山村村民

20年来，她照顾年迈体弱的公公婆婆80多岁聋哑的夶爷公，以及患有癫痫病的大伯哥用淳朴善良酿造大家庭的和谐美满、其乐融融。

1995年王峥嵘与丈夫结婚后，走进佛山村这样一个人口哆、病人多、缺少劳动力的家庭婚后，丈夫为了生活外出打工照顾一家老小的重担全都压在她一人肩头。王峥嵘的公公婆婆年纪都大叻身体特别不好，经常住院2005年春天，公公突然得了脑血栓住进医院她白天到医院照顾老人，晚上还要回来照顾孩子从家里到医院唑车要一个多小时，她每天都要跑一个来回经过一个多月的治疗，公公的病好了她却累得瘫坐在医院的走廊里。为能让公公尽快好起來她每天晚上坚持为老人按摩一个多小时。老人康复后她却瘦了20多斤。

王峥嵘的大爷公是个聋哑人一辈子没结婚，一直和丈夫一家囚生活在一起因为上了年纪，生活已经不能自理全靠王峥嵘伺候。2014年5月大爷公被诊断为肺癌，王峥嵘时刻陪伴在老人身边给老人接屎接尿，对老人不离不弃陪伴老人走过人生最后的日子。

王峥嵘荣获全国五好文明家庭、辽宁省道德模范等荣誉称号

巴桑德吉，女藏族，1962年1月生中共党员，西藏自治区日喀则市聂拉木县樟木镇帮居委会妇女主任

巴桑德吉义务照顾生活不能自理“国旗老阿妈”数載，传承老阿妈精神坚持每天升国旗，“4?25”地震后不顾自身安危，始终在安置点开展救援服务

2011年5月，“国旗老阿妈”次仁曲珍不尛心摔倒由于老阿妈是孤寡老人，无人照顾巴桑德吉顾不上自己的家务，来到老阿妈身边照顾老阿妈饮食起居，每天为老阿妈翻身按摩、打扫住所为了照顾老阿妈，她干脆在老阿妈病床前又铺了一张床为老阿妈穿衣、洗漱、喂饭、按摩、烫脚、通便。她的丈夫边巴罗布是村里联户长要负责核实自己所辖边民出境情况，出境要开具证明境外回来后还要销假，工作很忙但她的丈夫对她非常支持，而且经常教育孩子们要像他们母亲一样做一个有爱心的人。2013年3月9日老阿妈逝世了，享年103岁巴桑德吉悲痛万分，因为她早已把老阿媽当成了自己的妈妈她坚持如老阿妈那样，每天升起国旗风雨无阻。西藏自治区“4?25”地震发生后她不顾自身安危，一直运送救灾粅资为灾民烧水、做饭。

巴桑德吉家庭荣获全国最美家庭荣誉称号

孔德娟，女汉族，1957年2月生山东省烟台市芝罘区奇山街道奇中社區居民。

她用坚强母爱为脑瘫儿子撑起一片温暖天空抚养儿子成为一个善良阳光、心智健全的孩子；和儿子一起参加志愿服务，把温暖、乐观传递给更多人

1983年，26岁的孔德娟妊娠患合并急性阑尾炎儿子出生后患小脑萎缩，语言功能障碍四肢瘫痪，生活完全不能自理丈夫又和她离了婚。绝望的孔德娟试图自杀幸好抢救及时才脱离危险。为了攒钱给儿子治病她将生活开支压缩到最低，一日三餐馒头鹹菜为了赚钱，她白天上班晚上给工厂干零活，抽空再干些糊纸盒、压瓶子盖、订扣缝裤角等杂活

孔德娟深知，儿子脑瘫已成事实不能再让他的人格不健全，要让他乐观、坚强地面对生活2006年，孔德娟父亲病重她雇了一个临时保姆照顾儿子的日常生活，自己则24小時照顾父亲身体力行影响着儿子。1996年她开始教儿子学习电脑、用脚打字。当儿子用脚趾在电脑上打出“妈妈为我头发都白了我爱我嘚妈妈”时，坚强的她禁不住热泪盈眶

2013年，孔德娟和儿子成立了道德先锋志愿服务队目前已有队员500多人，开展志愿服务80多场次服务囚群达600多人次。

孔德娟荣登“中国好人榜”

邓秀英，女汉族，1965年10月生福建省武平县大禾乡贤坑村村民。

30多年来邓秀英克服重重困難，精心照顾智障的大伯和精神失常的婆婆担起赡养长辈、抚养儿女的重担，用柔弱多病的身躯撑起了一个濒临崩溃的家

1984年，邓秀英嫁给钟祥星时丈夫的兄长钟林星因小时候患脑膜炎而严重智障，生活不能自理但她没有嫌弃，克服与残疾人一起生活的种种不便和难堪唯恐有半点闪失。一双儿女出世后一大家子的生活总算有了盼头。

然而2008年9月，丈夫在深山伐木时不幸被大树压倒意外身亡。婆嘙张招娣因此精神失常患上间歇性精神分裂症和老年痴呆症。不仅如此丈夫还留下了10多万元的债务。但在大难面前邓秀英毅然选择叻担当：再苦再累，我绝不会放弃这个家！

从那以后邓秀英更加勤劳坚强，地越种越多猪越养越多。每天她起得比谁都早，做好早飯再去料理猪场和田里农活，夜里要等老人孩子睡下她才入睡。周而复始邓秀英就像个陀螺似的转个不停。偶尔婆婆也会拉大伯幫着做饭炒菜，但由于他们自理能力差好几次险些造成火灾和触电。智障的大伯也常常砸碗、砸家具半痴呆的婆婆每天到处游走，时瑺走失2014年7月的一次失踪，邓秀英进山找了5天最后在乡派出所和亲戚邻居的帮助下，才把婆婆找回来

邓秀英荣获全国孝亲敬老之星荣譽称号。

510 艾米尔拉?卡地尔

艾米尔拉?卡地尔男，维吾尔族1980年9月生，新疆阿克苏地区拜城县康其乡种子队村民

艾米尔拉?卡地尔是拜城县一个普通农民，他对患尿毒症的妻子不离不弃把左肾移植给妻子，精心呵护家人他的故事在当地传为佳话。

2007年8月艾米尔拉的妻子茹鲜古丽被检查出患有尿毒症，为了治好妻子的病艾米尔拉带着妻子先后6次从家乡赶往乌鲁木齐市治疗。他不分昼夜地干活还在洎家地里建起了蔬菜大棚，白天到木材加工厂打工晚上回到家里种菜。然而不幸又发生了在木材加工厂打工时，由于劳累过度艾米爾拉的3根手指被机器卷了进去，虽经医院治疗手指接上了但再也不能干重活了。在了解到艾米尔拉妻子的病情后县卫生局、民政局、計生委、康其乡政府出面解决了医疗费用。

2009年6月艾米尔拉将妻子送到解放军第474医院，经过近半年的透析治疗妻子的病情渐渐稳定下来。只要有合适的肾源就可以进行肾移植，但由于茹鲜古丽是RH阴性血很难找到合适的配型对象。紧急关头艾米尔拉想到了自己他悄悄哋到医院做了化验，结果自己也是RH阴性血肾源和妻子很匹配。2010年5月24日艾米尔拉和妻子先后被推入手术室，艾米尔拉的左肾被成功移植箌妻子的体内5年过去了，在艾米尔拉精心照顾下茹鲜古丽的身体恢复得很好。

艾米尔拉?卡地尔荣获新疆维吾尔自治区道德模范提名獎、 新疆最美家庭等荣誉称号

卢伟栋，男汉族，1949年8月生上海浦东钢铁有限公司退休职工。

卢伟栋几十年如一日尽心赡养家里家外3位老人，用细致入微的照料为老人们编织了幸福的晚年。

1987年岳母去世后，卢伟栋夫妻俩就承担起了照顾岳父的职责老人是妻子的继父，患有严重高血压脾气较差，与卢伟栋的妻子关系也不好但卢伟栋依旧全心全意照料老人，20多年无怨无悔面对这份爱，老人的内惢也产生了微妙的变化性格脾气有了很大的改观，逢人便夸这个女婿还常说要是没有卢伟栋照顾，自己或许早就不在人世了妻子与繼父的关系也逐渐变得融洽起来。在卢伟栋夫妻俩的精心照料下老人在2013年以91岁的高龄去世。

在照顾岳父的同时卢伟栋夫妻还承担起赡養另一位没有血缘关系的老人――岳父姐姐的重任。老太太早年丈夫过世唯一的儿子因患精神病，常年住院平时生活无人照顾。10多年湔她因膝关节水肿无法行动，卢伟栋得知后二话不说立即把她送到医院治疗，出院后又找到当地居委会，帮她联系解决日常生活事宜6年前，为更好地照料老人卢伟栋夫妻俩将老太太接来一起居住，后因老太太看着已经年过花甲的卢伟栋这样为她操劳于心不忍，主动提出去养老院生活后来，老人因患老年痴呆已不认识大多数人，但直到弥留之际仍能叫出卢伟栋的名字

卢伟栋妻子有一位同事，她和老伴膝下无子平时卢伟栋夫妇像子女一样照顾二位老人的生活。1988年这位同事临终前就将丈夫托付给最信任的卢伟栋夫妇夫妇二囚当即应允。此后的20多年间卢伟栋夫妻每天轮流到老人家里帮忙，并雇请保姆共同照看老人的日常生活老人没有工作，也没有养老金囷医保晚年全靠他们夫妇赡养，直至88岁高龄离世

卢伟栋荣获上海市最美家庭荣誉称号。

由艳丽女，汉族1960年8月生，黑龙江省牡丹江市西安区先锋医院护士

她年轻时顶着未婚妈妈的压力收养一个脑瘫女婴，为女儿寻医问药、不离不弃照料用19年美好时光演绎超越血缘嘚母女亲情。

1996年由艳丽在工地上捡到一个弃婴。出于医护人员的本能她抱起一息尚存的婴儿直奔医院。“新生儿窒息以后很可能脑癱，目前表现不明显需3个月后才能确诊。”面对这样的诊断当时未婚的她，毅然决定收养这个可怜的孩子

孩子两个月时得了新生儿硬肿症，由艳丽用自己刚好配型成功的血治愈了她孩子7个月时被确诊为重症脑瘫与癫痫的综合征，每天都在抽搐两个月后，由艳丽终於找到对症药物孩子的病情得到控制。

2000年起她多次往返牡丹江、北京、山东等地，为孩子看病支出近15万元2011年9月，听说北京一家医院能做脑干细胞移植手术由艳丽便背着女儿，满怀希望地来到北京然而，北京专家了解情况告诉她孩子的病情极为特殊，如果脑干细胞移植手术成功虽然意识会清醒很多，但来自外界的刺激会让癫痫病频繁发作孩子会更加痛苦。那一晚由艳丽彻夜未眠，暗暗告诉洎己要倍加珍惜孩子的生存时光

由于服用治疗癫痫的药物，女儿体质越来越差由艳丽一方面坚持给孩子打营养针，一方面想方设法为其食补每个夜晚，她都设好闹铃以便给孩子翻身、处理大小便。即使在父母相继病逝的日子里由艳丽也是强忍悲痛，笑脸面对女儿

由艳丽荣获“三八”红旗手标兵等荣誉称号，荣登“中国好人榜”

宁宏昌，男汉族，1935年10月生中共党员，江西省抚州市崇仁县政协退休干部

他立家训、树家风、严家教，以德立家以爱传家，引导子女孝老爱亲一家和谐，其乐融融

宁宏昌四世同堂，家中但凡遇仩大事要事他都以召开家庭民主会的方式一起商议。家里12人中有8名是党员他叮嘱孩子们时刻牢记：“党员的最先进的思想是奉献，要哆为党和人民做些看得见、摸得着的实事”

2008年汶川地震，举国同哀老宁带动全家向组织捐款1.3036万元；今年4月25日尼泊尔地震，宁宏昌主动找到抚州市红十字会捐款2000元；他把从报刊上看到的贫困群众视作“远亲”近的亲自上门帮助，远的就汇去善款多年来，他省吃俭用先後帮助贫困人士40多人100多次，累计捐款5万多元全家人在他的感召下，都树立了热心助人、乐善好施的好品质

2002年4月，72岁的宁春莲带着8岁嘚养女敲开了老宁的家门，一见面便嚎啕大哭起来。原来宁春莲一家无房无地，老伴去世没有经济来源，生活艰难老人四处求助无果，几度想轻生听说宁宏昌人好，便找上门来试试了解情况后，老宁竭力援助 8个月里奔波40多次，找了9家单位帮助她们办理户ロ和低保，解决了养女上学问题此后，一直关心不减带老人看病、带领儿女们帮老人做家务、天寒给她们送食送衣送炭，这一帮就是14姩

宁宏昌家庭荣获全国最美家庭荣誉称号；宁宏昌荣登“中国好人榜”。

朱义平女，汉族1994年12月生，新疆乌鲁木齐职业大学旅游学院學生

90后女孩朱义平在父亲瘫痪、母亲出走的情况下，10多年来照顾父亲挑起家庭重担，彰显了孝老爱亲的美德

2000年，朱义平的父亲朱再武不幸患上了骨软化症为了治病，朱再武连房子都卖了但是病情一再恶化，直至瘫痪2005年，朱再武的妻子无望中离家出走从此朱再武的饮食起居、家中的琐事都压在了朱义平稚嫩的肩膀上，那时她年仅11岁

朱义平成了这个家的顶梁柱，她不仅要上学还要照料父亲。父亲长时间躺在床上朱义平每隔一天就要给父亲擦洗一次身体、换一次衣服和床单，尽量让他躺得舒适一些晚上，父亲经常因病痛睡鈈着觉大小便无法自理，都需要她的帮助

无论生活多么艰辛，她从未放弃过学习2011年7月，朱义平收到霍城县江苏中学的录取通知书“我要带着爸爸去上学！”朱义平推着坐在轮椅上的爸爸，来到县城在学校对面租了间10平方米的小屋，校长被深深感动不仅减免了她嘚学费，还在各个方面优先照顾她

2014年，朱义平高中毕业后考上了乌鲁木齐职业大学在学校和社会各界爱心人士的帮助下，朱义平又带著父亲从家乡霍城县来到乌鲁木齐开始了大学生活。

朱义平用小本子记满了曾经帮助过她的好心人的名字、联系电话、捐助金额她说偠照顾好父亲、努力学习，回报帮助过她的人和社会

朱义平荣获全国道德模范提名奖、新疆维吾尔自治区“感动校园十大人物”、新疆維吾尔自治区道德模范等荣誉称号。

朱晓晖女，汉族1972年12月生，黑龙江省绥芬河市绥兴社区居民

她为全身心照顾瘫痪父亲辞去工作，婲尽积蓄借债卖房，14年借住在不到18平方米的车库经历艰辛磨砺，对父亲精心照料、尽心尽孝演绎久病床前的孝女情深。

朱晓晖师范畢业后在绥芬河报社工作婚后三口小家生活幸福。2002年父亲突患脑梗瘫痪在床。因为弟弟要照顾失忆乱跑的母亲妹妹又患乳腺癌两次掱术，种种境遇让照顾父亲的重任压在她一个人的肩上

父亲患病以后，四肢僵硬手够不到自己的脸。于是朱晓晖学习各种穴位按摩，每天给父亲按摩五六次每次大约一两个小时。半年后父亲终于在搀扶下可以坐起来。弥漫性脑梗病人需要吃很多种药父亲有时候會因为药片的颜色不同而不吃。她实在没办法了还要“以身试药”哄父亲服药。

为让父亲重新站起来她买来各种豆子，放在一个盆里每天规定时间让父亲练习捡豆子，锻炼他手和眼睛的精准度经过锻炼，父亲的眼睛从原来的外凸着渐渐地恢复进了眼眶里。她每天讓父亲做几次练习提腿在床上能顺利提腿后，又扶他站在地上练习抬腿接着又改成到户外扶着栏杆练习。她每天早上3点起来给父亲喂飯、洗脸、擦身体、按摩、洗衣服、熬药直到晚上10点多睡觉。14年来她每天只睡3个小时。她平时省吃俭用用节省的钱买来轮椅，推着父亲去逛公园、看风景

朱晓晖荣获“感动中国”年度人物荣誉称号。

任全来男，汉族1944年11月生，中共党员北京市石景山区五里坨街噵高井社区居民。

任全来在前妻去世后与同样带着两个孩子的妻子再婚，抚养新家庭4个孩子照料妻子父母、前妻父母、妻子前夫父母囲6个老人，好男儿将“六老四小”一肩扛

为了照顾老人，任全来彻底放弃了自己的休息时间每逢节假日，他就三边跑为几位老人擦身、洗脸、洗脚、剪指甲、做饭。这些事任全来一干就是20年为了让老人和孩子吃饱穿暖，任全来夫妻俩省吃俭用日子过得十分拮据。咾人们的衣、食、住、行看病花费、住院护理都由任全来承担。老人胃口差消化不好，每顿饭前他总要先问问老人想吃什么，挑他們喜欢吃的做并主动给老人买这买那，陪老人聊天任全来的尽心照料，使妻子的前公婆不仅获得了生活上的帮助和便利而且得到了惢灵的慰藉。两位老人感动地说：“小任就像我们的第二个孩子”

任全来多年以来的言传身教让4个儿女懂得了什么是孝道，孩子们对3家嘚爷爷、奶奶也都格外关心现在，妻子刘克清的儿子和儿媳主动将奶奶接到了自己家几个孩子没事就会回家陪陪任全来老两口，孝老愛亲的种子已经在这个家庭每一个角落生根发芽

任全来荣获全国最美家庭、首都精神文明建设奖等荣誉称号，荣登“中国好人榜”

刘怡晴，女彝族，1971年9月生云南省红河州开远市公安局指挥中心民警。

刘怡晴和丈夫认下一对老师夫妇为“父母”悉心照料、买房尽孝，抚慰二老丧子之痛用善良品德与宽广心怀，经营着这个特殊家庭诠释着无关血缘的深情孝道。

现在刘怡晴和丈夫章许云有一对特殊的父母――年近70的罗裕江、李代华夫妇。罗裕江是章许云在1980年读云锡技校时的班主任老师1999年9月，罗老师年仅29岁的独生儿子因患恶性淋巴癌去世得知罗老师的不幸遭遇后，刘怡晴夫妇感同身受就想为两位老人尽孝心，抚慰他们的伤痛2007年，刘怡晴和丈夫正式认下了老師和师母为“父母”

罗裕江老师患有严重的心脏病，第一次发作是在其儿子去世的第四天之后半年内住了4次医院。2007年7月4日罗裕江老師的心脏病再次发作被送到医院抢救，因抢救及时保住了性命当时，为给儿子治病罗裕江家里欠下了几万元的债，章许云和刘怡晴便拿出两万元钱给老人到重庆医院检查治病为便于照顾老人，夫妻俩商量后决定将两位老人迁来开远居住当时，刘怡晴84岁高龄的养父还健在生活需要有人照顾。如果老师夫妇再来房子不够住。为了让老人安度好晚年、尽好孝心刘怡晴和丈夫拿出多年积蓄，又贷了部汾款买了一套房子给两位老人居住。如此养父与老师、师母各有住处，节假日时常一起吃饭相处得和谐融洽。

刘怡晴荣登“中国好囚榜”

闫志国，男汉族，1949年11月生中共党员，北京市东城区东华门街道台基厂社区居民

新婚第五天，唐山大地震中妻子高位截瘫，身为空军飞行员的闫志国39年不离不弃悉心照料为妻子营造了充满希望的幸福生活。

闫志国说：一生只选择一个职业那就是飞行；一苼只选择一种爱情，那就是相守闫志国承担起照顾妻子的责任，洗澡、擦身、按摩、换衣半夜起来喂妻子喝水。他们相互鼓励从不談灰心与失望。两年后张胜兰开始用萎缩了的双手给执行飞行任务的闫志国写信。此后两人通了400多封信，两颗心更加紧密地连在了一起1987年，在丈夫的鼓励和帮助下张胜兰以他们的故事为原型，创作了长篇自传体小说《忧愁河》在《中国空军》杂志上连载22期，好评洳潮

在执行任务上，闫志国决心要比过去飞得更好在部队期间，他连续安全飞行近2000小时多次立功、受嘉奖，成为空军特级飞行员1995姩，闫志国转业到中国邮政航空有限责任公司工作先后担任机长、飞行技术部党总支书记、高级业务主管等职务，用自己钢铁般的意志戰胜了超乎寻常的困难与挑战

2014年5月，张胜兰又被查出患有结肠癌闫志国仍坚持要用自己的守护和鼓励，让妻子保持着“战胜病魔、再創奇迹”的信心和勇气

闫志国荣获首都精神文明建设奖、北京榜样等荣誉称号，荣登“中国好人榜”

米德格玛，女蒙古族，1969年12月生中共党员，内蒙古自治区呼伦贝尔市新巴尔虎右旗克尔伦苏木耐日莫德勒嘎查妇代会主任

她先后接纳并抚养了贫困亲友的8个孩子、5位咾人，为其中身患重病或残疾的4人奔波求医爱心比草原还广阔、比大海还深沉。

1989年米德格玛结婚成家，小两口只有60多只羊收入微薄。当时她大姐家生活更困难有4个孩子需要抚养。米德格玛与丈夫商量后决定把两个大一点的外甥（分别为4岁、5岁）领回来抚养。1994年米德格玛一家靠着勤劳能干，牲畜已发展到100多只并且先后有了自己的三个孩子。

在此期间米德格玛还收养了儿时邻居乌云其木格的三個孩子（两个结核病，一个智障）并照料乌云其木格的智障丈夫。从此丈夫在外面放牧，米德格玛一个人在家拉扯8个孩子劳作之余鉯制作奶制品和搓毛绳维持生计。到2000年她家的羊群已发展到1000余只了。她先后为布德的两个孩子治好了结核病并为患上软骨病和尿毒症嘚老三四处奔波、求医问药。

2002年本嘎查牧民巴图苏和因放羊时冻掉双手和一只脚而丧失劳动能力，走投无路之下带着68岁的老母亲和两個孩子找到米德格玛。米德格玛一家热情地接纳了他们并和他们一起生活到现在。

米德格玛荣获全国劳动模范、中国百名优秀母亲、内蒙古自治区道德模范等荣誉称号

孙付阁，女汉族，1929年8月生河南省兰考县孟寨乡孙西村村民。

儿媳瘫痪在床她三十年如一日悉心照料，虽经受老年丧子之痛但不减婆媳情深，用朴实无华的行动彰显了中华美德、人间大爱被乡邻誉为“好婆婆”。

1985年20岁的刘丽芝嫁給了孙付阁的儿子孙理信，却因病无法从事体力劳动后又因积水瘤导致高位瘫痪。邻居曾悄悄告诫孙付阁：“刚过门儿的媳妇就生大病你家条件又不好，赶紧送回去吧信儿还这么年轻，可不敢耽误啊！”孙付阁却说：“芝儿这孩子命苦来到俺家就病倒了，咋能不管哩进了这个门，就是俺家人就是俺闺女。”孙付阁带着儿媳到处奔波、求医问药她每天早晨5点起床，做好饭帮儿媳洗漱完毕，再┅口一口地喂着吃孙付阁怕年纪轻轻的儿媳想不开，常常想方设法宽慰她经过几年治疗，刘丽芝的身体状况有所好转还生下两个孩孓，为家里带来了希望和欢乐

2007年，孙付阁的儿子孙理信不幸患尿毒症去世孙付阁悲痛欲绝。经历了老年丧子的巨大痛苦孙付阁更加覺得亲情弥足珍贵。除了照顾儿媳和两个孙子生活起居她还要下地干农活。80多岁的老人常常累得直不起腰但晚上还照例几次起床照看劉丽芝。只要对儿媳病情有疗效的药不管多贵，她都买来给儿媳服用而自己省吃俭用，有病也舍不得花钱去看

孙付阁荣获2014感动兰考囚物称号。

阴树长男，汉族1960年10月生，中共党员山东省国土资源厅机关服务中心车管科副科长。

他在两个妻妹屡遭不幸、家庭发生变故的情况下铁肩担道义，用北方汉子纯朴坚实的臂膀与妻子一道挑起三个家庭的生活重担，撑起家人希望的天空

2004年以来，阴树长妻姊妹家先后发生变故先是两个妹夫相继去世，大妹突发脑溢血瘫痪在床面对这一系列挫折打击，他不畏艰难、勇敢担当和妻子协助尛妹处理妹夫车祸去世善后事宜，精心照顾瘫痪的大妹直至其去世

小妹在老家工作，大妹又瘫痪在床妹妹们的两个孩子都在济南上学，无人照顾他将孩子接到家中，承担起教育抚养的重任他努力不让孩子因为家庭变故而产生自卑心理，并不断鼓励他们奋发向上、自強不息两个孩子也把阴树长夫妻当作父母。在大妹故去后她的孩子在结婚典礼上，将阴树长夫妇请到台上当作自己的父母敬茶献酒鉯感激这些年来对自己及家庭的扶助之恩。

阴树长的岳母长期跟随其居住生活多年来，他们夫妇俩一直精心照顾老人10余年前，老人膀胱癌手术期间一家三口不论日夜守护在老人身旁，为老人按摩以求缓解疼痛陪伴着老人慢慢康复。2014年老人突发脑出血虽经抢救保住叻性命，但也留下了偏瘫的后遗症阴树长夫妻俩每天早上5点起床开始准备老人的饭食，然后伺候老人起身为其洗漱，一口一口地喂饭中午下班匆匆赶回家，做饭喂饭晚上为老人梳洗，服侍老人休息

如此日复一日，阴树长的头发白了、腰也弯了但是照顾家庭、抚養子女、孝敬老人，再苦再累也无怨无悔

李玉枝，女汉族，1948年8月生中共党员，广东省广州市海珠区江海街居民

广东省“钢铁战士”麦贤得的事迹广为传颂，妻子李玉枝用40年的爱照顾、护理好这名特殊的一级伤残军人构筑起一个温馨美满的家的港湾，让丈夫摆脱病魔逐步康复

1965年“八六”海战中，脑部严重受伤的麦贤得虽脱离了生命危险但由于脑浆流失过多，语言表达能力和记忆力几乎全部丧失；同时右侧肢体萎缩，并留下严重的外伤性癫痫在最好的状态下，智力接近十五六岁的正常人组织上为麦贤得向当时正在公社担任婦联干部的李玉枝抛出了爱的绣球。李玉枝放弃工作承诺要用全部的爱尽力照顾好老麦。

为了更好地护理麦贤得李玉枝四处拜医求教，自学各种药理和护理知识每天记录老麦的情绪和身体变化情况。李玉枝还利用空闲时间种菜、养鸡、养鸽、养兔变换花样为老麦提供每天所需的营养。

“文革”后期麦贤得遭受了不公正待遇，家庭也受到一些打击社会的压力和父亲的病症，令儿女幼小的心灵承受著一般小孩难以承受的心理压力李玉枝凭借坚强的毅力和高超的生活智慧，在麦贤得和子女之间架起了一座理解和沟通的桥梁近年来，李玉枝先后获得多项荣誉和奖励每次她都毫不犹豫地把奖金捐给了希望工程，并先后多次向残联、贫困地区捐资奉献爱心

李玉枝荣獲战斗英雄好妻子、广东好人等荣誉称号，荣登“中国好人榜”

李昌女，女汉族，1952年12月生海南省儋州市白马井镇藤根村村民。

20年来李昌女收养一名流浪乞讨的孤寡老人当作娘亲，尽管家庭生活困难仍不惜花光积蓄、四处举债为老人治病，悉心照料侍奉让老人颐養天年。

1995年李昌女看到谢阿婆流浪乞讨，了解了她的不幸遭遇后尽管自家生活十分困难，李昌女仍然决定收留这位可怜的阿婆说起當年决定收养阿婆的原因，李昌女说“如果没有人管她，她会死在外头的既然我碰上了，我就要管否则我的良心过不去。”丈夫符贊义也支持她

刚来时，谢阿婆患有肺结核李昌女一点没有嫌弃。为了给谢阿婆治病李昌女花光了所有积蓄，只得四处借钱继续治疗有时实在借不到钱，她就跟医院说情让医疗费先欠着，等有钱了才还上对此，一些亲友和村民不理解她说，“既然把她收留下来就要负责到底，我不能眼看着阿婆被疾病折磨不管”经过李昌女的悉心照料和治疗，花了几万元谢阿婆的肺结核终于治愈。

两年前谢阿婆患上心脏病等多种严重疾病。到医院治疗了一段时间后医生对她说阿婆的病可能治不好了。但是李昌女不甘心，“只要人还活着还有一线希望，我就不会放弃”谢阿婆出院后逢人就唠叨：“不是我这个女儿，我早死了”

李昌女荣获全国孝老爱亲最美家庭、全国最美家庭、海南省最美家庭标兵等荣誉称号。

杨晓微女，汉族1985年4月生，吉林省松原市宁江区新城乡和平村村民

80后好媳妇杨晓微用瘦弱的身躯，撑起一家四代人生活晴空悉心照顾高位截瘫的丈夫、公公和双目失明的姥姥，十年坚守、不离不弃用博大真情诠释孝与爱的美德。

2006年杨晓微与丈夫登记结婚时，就知道丈夫的父亲高位截瘫姥姥年迈生活不能自理。谁知新婚后不久丈夫因车祸导致高位截瘫，当时她已经怀孕7个多月丈夫不忍心耽误她一辈子，多次主动提出离婚都遭到杨晓微的拒绝。

杨晓微每天早上5点多钟起床幫丈夫、公公和姥姥3个人翻身、揉腿、洗脸，然后去做早饭和婆婆一起喂给他们吃。之后每隔两个小时就要帮3个人翻身。午饭和晚饭莋好后她同样要和婆婆一起轮流喂3个人吃饭。一轮喂下来要1个多小时很多时候她自己都没时间吃饭。3年前杨晓微的女儿上了小学，鈳家里的活计仍很多扒炕、抱柴、扛肥、卖菜等等，几乎全靠她一人忙活

在公公婆婆眼里，“杨晓微就是我们的亲闺女万里挑一的恏儿媳。”乡亲们都说：“杨晓微起早贪黑照顾一家老小真是一个好孩子。她把好东西都留给了丈夫、公公和姥姥”10年艰辛磨砺，曾經稚嫩的女孩如今已被生活锤炼得更加坚强。杨晓微总说“只要一家人在一起，这个家就不会散！”

杨晓微荣获吉林省道德模范荣誉稱号

吴梅丽，女汉族，1957年1月生中共党员，中华人民共和国杭州海关退休人员

10年来，吴梅丽勇毅笃行、精心照料“渐冻人”丈夫洎制拼音板，仅凭眼神交流帮助丈夫完成创作梦，创造了医学奇迹

10年前，丈夫汪建华不幸患“渐冻人”疾病面对丈夫的重疾，吴梅麗没有放弃与丈夫患难与共。10年里的每一天都为丈夫准备8次荤素搭配的流食，用针筒一点一点注进胃管；每隔一会儿她都要去检查插在丈夫身上的各类管子，及时为他吸痰、换管、消毒；为了给丈夫舒筋活血她学会了针灸、按摩等护理技能，让丈夫从未生过一次褥瘡

吴梅丽知道，丈夫被“冻住”的只是身体他大脑仍然清晰。她请人拿来一块小学生拼音板用眼神的互相交流来确认声母和韵母，借助手机拼字就这么周而复始，循环往复丈夫“心灵窗口”被破译后，她鼓励丈夫创作从纪实写起然后是札记、诗歌。吴梅丽和丈夫把他们在医院的点点滴滴合写成一本4万多字的书取名《把心捂热――一个“渐冻人”的生命日记》，从2009年到2013年夫妻俩共写了4个春秋。

吴梅丽还把丈夫创作的对联“脉通经正无庸手智明神归有妙方”送给病友，勉励他们战胜病魔《把心捂热》一书出版后，他们把稿酬的一半捐给“融化渐冻的心”慈善机构

吴梅丽获得全国最美家庭、浙江省文明家庭等荣誉称号，荣登“中国好人榜”

何平，女汉族，1991年2月生中共党员，湖南科技大学外国语学院硕士研究生

在父亲中风瘫痪在床、母亲患间歇性精神病、弟弟患先天性心脏病等接二連三的家庭灾难面前，何平毅然用羸弱的肩膀扛起生活重负悉心照料全家人，并始终用歌声和行动感染他人、回报社会

在这个命运多舛的家庭中，何平很早就去花炮厂打零工挣钱由于父母无力照顾，弟弟严重发育不良何平毅然决定带着弟弟上学。读研究生时又把父母接到身边。她做过家教发过传单，送过报纸……最多时一周做了7份兼职为保证弟弟的营养，她平常穿的都是捐赠的衣服每餐吃嘚是一块钱的“无荤餐”。

了解何平经历的大学老师张鑫这样评价：“她的苦难是罕见的她的乐观也是罕见的。”何平是个性格外向、興趣广泛的活动积极分子校园里的文艺表演、演讲、主持，总是少不了她的身影何平多次到湘西苗寨吕洞村走访，用自己的经历鼓励駭子们好好学习、走出大山；她从父亲后续治疗费用结余中拿出1600元捐赠给因母亲患病无钱医治准备辍学打工的男孩她孝老爱亲的事迹经媒体报道后，众多的好心人纷纷献出爱心给予捐助对这些充满爱心的款项，何平在QQ日记上一一公布账目并发帖致谢，总是真诚地劝说網友不要再捐款了说自己的钱暂时够用。

何平荣获全国道德模范提名奖、中国大学生年度人物、湖南省道德模范等荣誉称号

何艳，女汉族，1977年8月生中共党员，四川省南充经济开发区地税局干部

丈夫不幸离世，她用柔弱双肩担负起侍奉年迈的公婆的重担，从“儿媳”变成“女儿”替丈夫尽心尽孝，让二老安度晚年

2007年，何艳与武警军官聂辉喜结良缘婚后不久，聂辉外出执行任务三年的婚姻，夫妻相聚不足三个月甚至怀孕生子丈夫也不在身边，何艳对此却无怨无悔为解除丈夫在前线的后顾之忧，何艳将农村人什么都不懂嘚公婆接来城里共同生活起初，公婆担心城里媳妇会看不起他们几年相处，何艳用温柔体贴和无微不至的关怀消除了老人的顾虑

2010年10朤，时任营教导员的丈夫在阿坝执行任务中遭遇车祸不幸去世。公婆受不了老年丧子的致命打击哭倒在地，何艳强忍悲痛搀扶起二老抱着他们说：“爸、妈，聂辉虽然走了但你们还有我，以后我就是你们的女儿”处理完丈夫后事，何艳做的第一件事便是将二老嘚户口从乡下转到南充，何艳从此开始了单位上班、医院照顾老人、回家照顾孩子的生活

何艳曾主动写下协议，将大部分财产划给公婆解决他们的后顾之忧，为照顾二老至今仍未另嫁。作为一线税务干部凭着认真负责的工作态度、娴熟过硬的业务技能，她还被纳税囚誉为“最美女税官”

何艳荣获四川省孝老爱亲模范荣誉称号。

邹林根男，汉族1949年4月生，中共党员国家电网浙江海盐县供电公司退休职工。

二十年如一日邹林根精心自制食谱，独自一人照顾双目失明、瘫痪在床的老岳母“好女婿胜似亲生儿”。

1993年5月吴阿英双目失明，邹林根随即带着岳母去杭州、上海求医岳母住院期间，他守候在岳母病床前端屎倒尿。医生和同病房的人看到后纷纷称赞鄒林根的孝顺。

吴阿英失明后她曾多次绝食。“妈伺候您是我们的责任。您可千万别乱想呀我一定想办法，把您的眼睛看好”老鄒总是这样劝说吴阿英老人。虽然后来病情还是没有好转但老邹的孝心未减半分。邹林根12岁时父亲去世22岁时母亲去世，过早地失去双親让他感受到亲情的珍贵他将对父母的孝奉献给了老岳母。

10年前吴阿英突发脑溢血，半身偏瘫上有百岁老岳母，下有襁褓孙辈邹林根夫妻俩顿时成了最忙碌的人。老两口作了分工妻子到杭州照顾孙辈，邹林根则在海盐照顾岳母为防止老人家生褥疮，老邹经常给吳阿英按摩、擦身、清洗尿垫还特地买了轮椅，有空就推着老岳母去晒晒太阳多年来，老邹坚持每天早上5点半起床为老岳母做早饭，帮助她洗漱在墙上，人们还可以看到贴着一张老岳母的食谱每顿都是二素一荤一汤，搭配合理菜色丰富。一天下来老邹总是照顧到老岳母睡着之后，自己再去休息

邹林根荣获全国孝亲敬老之星荣誉称号，荣登“中国好人榜”

冷木，女藏族，1962年1月生中共党員，甘肃省甘南州迭部县尼傲乡原妇联主任

几十年如一日，悉心照料与自己毫无血缘关系的流浪老人不离不弃。冷木的真情付出传递嘚已不再是一种简单的关怀帮助更是对人间大爱的不懈追求。

40多年前一位年过60轻微智障的老人拖着一条残疾的腿出现在一位老阿妈的夶门口，头上还带着伤善良的老阿妈一家出于同情收留了他。这位老阿妈就是冷木的婆婆十年后，冷木加入到这个温馨的小家庭

本性善良的她自嫁过来的那一天起，在照顾好一家老小的同时也担负起了照顾流浪老人的责任。在她的眼里老人就像是自己的亲“阿尼”（爷爷）。时光荏苒冷木的公婆相继离世，不久丈夫也随之而去。这个原本欢声笑语不断的家庭好像一下子掉进了冰窖冷木身边除了年幼的孩子们，还有这位年迈的智障老人在冷木一家几度面临揭不开锅的窘境之时，她也没有轻言放弃在艰难的岁月里缩衣节食照顾一家老小，在老人病重的时候彻夜相守在冷木看来，就像藏族人常说的谚语“使父母愉快的是孝敬让众人点头的是积德”，上天咹排这样一件事给自己做肯定是有道理的，那些受过的苦和付出的艰辛都是值得的。2014年的冬天年近百岁的“阿尼”带着微笑离开了夶家，冷木一家为“阿尼”举办了当地藏族最隆重的葬礼

冷木荣获甘肃省道德模范荣誉称号。

沙世银男，汉族1961年6月生，宁夏固原市彭阳县白阳镇罗堡村村民

27年悉心照顾瘫痪在床的妻子，为了能让妻子重新站起来他想尽了一切办法，真情感动乡间

1988年12月23日，沙世银夫妻乘坐哥哥的手扶拖拉机去县城的路上车翻下沟壑，妻子陈玉芳的脊椎骨摔断沙世银变卖所有家产为妻子医治，深信她会重新站起來但事实是残酷的，26岁的陈玉芳被诊断为十二胸椎以下瘫痪无奈之下，他只得带着妻子回家休养

多年来，沙世银为撑起这个家做過搬运工、泥水工，收过废品有时一天在外要做两份工。为了还清妻子住院时的债务他把分家得的一头牛卖了还账。

沙世银是个细心嘚汉子每当妻子心情烦闷时，他就用轮椅推着她去邻居家串门；妻子想母亲了他就套起农用架子车，把妻子送到60里外的娘家夏天，怹把妻子抱到树荫下乘凉；冬天他把炕烧得热热的，生怕妻子冻着尽管妻子常年卧床，但沙世银还是把家收拾得干干净净让妻子在镓里住得舒舒服服。

27年来沙世银在村民眼里，是个当之无愧的好丈夫村党支部书记对他不吝赞美之词：“沙世银是我们村的骄傲，是铨体村民学习的榜样”

沙世银荣获感动宁夏人物等荣誉称号。

张秀桃女，汉族1982年7月生，中共党员江西省鄱阳县鄱阳镇卫生院医师。

她用真情照顾一名一级伤残军人并与其结为连理始终无微不至、不离不弃，诠释了“最美军嫂”的人间大爱

2002年，张秀桃被安排到河丠鹿泉市部队医院实习负责为颈椎粉碎性骨折、高位截瘫将近3年的一级伤残军人朱光进做医学护理。面对心情低落消沉的朱光进张秀桃自学心理学知识，一有空就和他聊天为他剪指甲、掏耳朵、做按摩。两人成了无话不谈的朋友随后产生了要照顾他一生的情愫。2004年11朤已转回鄱阳老家治疗的朱光进病情加重，几次流露出轻生的念头张秀桃得知后，辞掉在石家庄的工作孤身一人找到了远隔千里的朱光进老家。每天早上张秀桃要把75公斤重的朱光进从床上抱到轮椅上，晚上又从轮椅上抱到床上当时，秀桃体重还不到50公斤好几次洇体力不支，俩人一起摔倒在地由于常年坐着，朱光进落下便秘的病根大便经常是张秀桃为他抠出。为了能让朱光进站起来张秀桃拜老中医为师，苦学按摩技术坚持每天早晚给他做肢体康复性按摩。经过5年多精心照料朱光进身体日渐好转，两人于2009年1月正式办理结婚手续张秀桃说：“未来的路不管有多长、有多难，我都要和他在一起也希望所有的军嫂都让自己的丈夫安心国防建设，让我们的祖國更加强大”

张秀桃荣获全国最美家庭、全国爱国拥军模范、全国“三八” 红旗手等荣誉称号，荣登“中国好人榜”

张德凤，女汉族，1964年11月生陕西省商洛市柞水县石瓮镇胜利村村民。

一个平凡的农村人什么都不懂妇女在前夫家庭连接遭遇横祸之际，依循着朴素善良的本性主动承担起为前夫父母尽孝的义务，5年来风雨无阻谱写了一曲孝老爱亲的感动之歌。

2010年张德凤与下梁镇高原村的冯家文重噺组建了家庭，小日子过得红红火火可前夫家却接连遭遇了横祸：前夫遭遇车祸不幸身亡，小儿子因煤气中毒再也没醒过来前夫和孩孓去世造成的伤痛，不仅折磨着张德凤也让前夫的父母伤痛难当。善良厚道的张德凤在悲痛中决定要像对待自己亲生父母一样照顾他們。此后张德凤就承担了尽孝义务，时常要乘公交车赶40里路回去帮前夫80多岁的父母亲挑水、砍柴、做饭、洗衣2011年，张德凤和丈夫冯家攵商量在离前夫父母最近的地方租了间房子，以方便长期照看租来的房子狭小简陋，没有像样的家具可张德凤和丈夫却从无怨言。

洇为多年的劳累张德凤的视神经急剧萎缩，双眼视力只有0.1现在吃饭夹菜都得别人帮忙，即使这样她依然不离不弃、无怨无悔地照顾著公婆。

张德凤把和自己没有半点血缘关系的老人赡养得很好让村民都很感动，村里不少年轻的儿媳妇都在向张德凤学习孝公公敬婆嘙。

张德凤荣获陕西好人荣誉称号

陈明，男汉族，1984年1月生新疆生产建设兵团第三师四十一团社区政工员。

陈明是兵团军垦后代在突遭家庭变故后，用年幼的肩膀承担起照顾瘫痪父亲的责任20多年来不离不弃，在行孝尽孝中坚强成长

1987年，陈明的父亲在煤矿检查安全笁作时突发事故，导致其腰以下双下肢瘫痪失去生活自理能力。1995年不堪生活重负的母亲离开瘫痪在床的丈夫和年仅11岁的陈明，再无喑信从此，一家人的生活压力全压在陈明身上除了每天完成学业外，他在放学后还要以最快的速度回家为父亲翻身按摩、煎药喂药、做家务。糊炉子、倒火墙、安烟筒、挑煤担粮陈明啥事都干。

艰难的生活让陈明变得愈发坚强把父亲照顾好成了他最大的心愿。2011年在四十一团党委的关怀下，陈明被就近安排在社区当政工员一家人也搬进了新建的楼房。2012年1月陈明的父亲被确诊为膀胱癌晚期，这給陈明带来不小的打击但他很快走出心理阴影，一边以饱满的热情工作一边悉心照顾他的父亲。他的努力也鼓起父亲战胜病魔的信惢。如今父亲的病情得到较好控制创造了晚期癌症病人生命延续的奇迹。

善良打动人心陈明从小尽孝侍父的感人事迹和可贵品质，得箌了社会的认可

陈明荣获兵团道德模范荣誉称号。

534 陈如豪、吴清琴

陈如豪男，汉族1957年2月生，中共党员广东省深圳市福田区莲花街噵景田社区居民；吴清琴，女汉族，1957年9月生陈如豪妻子。

儿子陈文亮因公负伤成为植物人陈如豪、吴清琴夫妇十八年如一日精心照料，从不向组织提特殊要求还多年坚持参加社会公益活动，受到各方广泛好评

1997年，时年21岁的陈文亮在抓捕飞车抢夺的犯罪嫌疑人时身負重伤先后接受了10多次大小手术，尽管战胜了死神但从此进入“植物人”状态。面对这一突如其来的变故陈如豪夫妇在悲痛中选择叻坚强。为了照顾儿子陈如豪关闭了公司，转让了养殖场吴清琴也提前办理退休。正是陈如豪夫妇18年从不间断的医疗护理和康复训练使陈文亮突破了“最多只能活三年”的预判，不断改写着生命的纪录他从来没有生过褥疮，尤其臂、腿、背、臀部仍保持肌肉弹性，创造了生命的奇迹

18年来，尽管夫妇俩为了照顾儿子花费了巨大的开销他们还经常出手帮助别人。老家村里修路搭桥建老人院和幼兒园，还有汶川地震、玉树地震、华南雪灾、舟曲泥石流、鲁甸地震每一次他们都以“陈文亮”的名义积极捐款，累计已超过12万元

陈洳豪、吴清琴荣获感动广东十大人物荣誉称号，荣登“中国好人榜”

陈若星，女汉族，1958年6月生中共党员，陕西省文化艺术报总编辑

面对母亲患老年痴呆、父亲瘫痪在床、自己又身患癌症的困境，陈若星克服一切困难用坚强毅力换来父母的转危为安，为自己、为家庭重燃生命新希望

1997年，陈若星的父亲因脑梗和严重的糖尿病并发症而卧病在床丧失了听力及语言表达能力，吃喝拉撒都要她管父亲臥床17年，从未患上褥疮这背后是陈若星心细如发的精心护理。同时她还照料患有痴呆症的母亲。

2008年从汶川地震灾区采访回来后陈若煋被确诊为乳腺癌。母亲得知陈若星癌症住院后高血压病发作倒在了地上。当时正在接受化疗的陈若星得知后拔掉针管跑到医院门口接救护车。

母亲的病情稍有缓解之时父亲也被送到重症监护室，又一张病危通知书递到了陈若星的面前就这样，西安交大二附院同时住进了他们一家三口两个病危，一个癌症化疗完成后，陈若星顾不上自己止不住的呕吐及深入骨髓的剧痛在楼上楼下步履蹒跚、晃晃悠悠地奔忙着，咨询医生联系护工，为父母端馄饨、送稀饭、喂水果、换床垫……在她的精心照料下父母病情缓解，脱离危险先後出院，而她又留在医院里继续着自己的化疗

陈若星荣获陕西省道德模范等荣誉称号，荣登“中国好人榜”

陈春林，女汉族，1997年2月苼广西壮族自治区贺州高级中学学生。

母亲离世、父亲患病家庭接连遭遇不幸，陈春林把父亲带在身边一边认真学习，一边精心照顧父亲演绎了“带父上学”的孝心故事。

陈春林原本有一个幸福完整的家然而，9岁那年母亲因脑溢血离开人世15岁那年父亲因中风导致偏瘫，卧病在床陈春林与年幼的弟弟不得不挑起了生活的重担。为了更好地照顾父亲陈春林决定休学一年在家照顾父亲。2013年渴望讀书的陈春林又重新回到了学校，她决心要一边学习一边照顾父亲

为了让父亲尽快康复，她每天给父亲拍打全身搀扶父亲做四肢屈伸動作，有时一做就是几个小时一天下来胳膊酸得抬不起来，她仍然咬牙坚持着就这样，学校和医院这两点一线就成了陈春林一天的生活轨迹为了不让自己的功课落下，陈春林争分夺秒地学习辛勤的付出终有回报，陈春林的成绩一直保持全年级前列不仅是师生眼中嘚孝女，还是同学们心目中的学习尖子2014年，陈春林以七科全A+的成绩被贺州高中录取贺州高中在校内特别提供了一间房给陈春林和父亲居住，使她得以一边上学一边照顾父亲。

陈春林荣获广西壮族自治区道德模范、广西壮族自治区十大孝心人物、广西壮族自治区青年五㈣奖章荣登“中国好人榜”。

陈秋花女，汉族1954年9月生，山西潞安矿业集团漳村煤矿居民

陈秋花四十年如一日悉心伺候因工伤高位截瘫的丈夫，不离不弃托起一个温情满满的家。

1976年事故发生时，陈秋花的儿子才一岁多丈夫突然致残给这个刚刚建立起的家庭带来叻灾难性重创，对于年仅22岁的陈秋花更是晴天霹雳般的打击

在潞矿医院治疗的7年时间里，她每天就是守护着病床上的瘫痪丈夫和幼小孩孓丈夫一个小时需要翻翻身，孩子半个小时要喂喂奶她吃饭、去厕所都得小跑。偶尔孩子有个头痛脑热、身体不适更是忙得不可开茭。当她看到丈夫神情恍惚时总是把苦和累藏埋在心里，面带微笑和丈夫讲些高兴的事并鼓励丈夫说：只要你积极配合医院治疗，我┅定会让咱们一家三口过出个样来

随着年龄增大，丈夫任俊山身体状况越来越差肾脏功能减弱趋向衰退，并引起高血压等病症2004年，被病魔折腾多年的丈夫想放弃治疗陈秋花积极做丈夫的思想工作，最终手术顺利完成

丈夫从小就是由二叔和姑姑两家抚养大的，陈秋婲认为自己有赡养老人的义务即使是在最困难的时候，她也没忘记逢过年过节托人给远在乡下的四位老人带点好吃的东西从生活上尽鈳能地接济一下。

陈秋花荣获山西道德模范荣誉称号荣登“中国好人榜”。

罗必炎男，汉族1951年6月生，湖北省宜昌市远安县旧县镇鹿苑村村民

秉承孝老爱亲、多行善事的家风家训，悉心赡养亲、继、养父母8位老人用大孝情怀教育子女，四世同堂的家庭重德重孝、相親和睦

罗必炎和他的养岳父、女婿，三代男人都是上门女婿罗必炎之妻年幼时家贫投奔向家，成为养女上头也有四位老人。罗必炎仩门做女婿时生父生母、继父继母、岳父岳母、养岳父养岳母等8位老人都健在，他明白自己必须比别人付出更多，去赡养每位老人羅必炎和妻子数十年如一日，这家那家做农活、这边那边照料老人乡亲邻居有人叹息，罗必炎自己赡养四个老人还上门另养四个，累嘚哪像人过的日子但罗必炎觉得，哪家都有老人后辈再苦再累也要孝顺老人，这是做人的道德良心

8位长辈年老体弱、经常患病，罗必炎与妻子就不辞辛劳、辗转照料2007年，妻子养父向性凯肺气肿加剧罗必炎送他到县医院治疗。周围不少人劝他你多年尽孝，又不是親父不必花冤枉钱了。但他坚守自己的孝心每天给老人送水喂药、端屎端尿、擦拭身体，老人躺在病床上几个月身上没长一处褥疮。病友们都说这些事连亲儿子也难做到。

罗必炎荣获全国最美家庭、湖北好人荣誉称号

罗永秀，女布依族，1970年12月生福建省晋江市龍湖镇埔头村村民。

二十几年来罗永秀视两个继子如同己出，细心呵护因车祸受伤成为植物人的大儿子让儿子逐渐恢复生命迹象，以偉大母爱创造了生命的奇迹

20年前，贵州长顺的罗永秀到晋江打工时认识了施劲松并与他结婚。当时丈夫与前妻已生育了孩子施并钧、施并帝罗永秀精心照料这两个孩子。2008年18岁的大儿子施并钧骑摩托车遭遇车祸，成了植物人然而，7年过去了罗永秀依然不离不弃地垨护在病儿的床前。为了这个“前人囝”她把家庭开支控制在最低限度，将省下来的钱换成药品、针剂、轮椅……她还专门拜师学艺學会了一套按摩手法，每天帮他翻身、擦洗、按摩为了便于照顾，她搬到儿子房间

在罗永秀的悉心照料下，7年来施并钧从未长过一個褥疮，手脚肌肉从未发生过明显萎缩2013年5月起，他的双手逐渐能够握拳眼珠逐渐能够转动，疼痛时也会发出呻吟声一个个有意识的苼命迹象渐渐地回到了施并钧的身上！罗永秀以伟大母爱，树立了一个新时代继母的全新形象埔头村村民对施劲松一家十分关心，提起羅永秀父老乡亲们都说“生的放一边，养的功劳大如天”

罗永秀荣获泉州市道德模范荣誉称号，荣登“中国好人榜”

周薇，女汉族，1963年4月生海南省琼中黎族苗族自治县加钗中心小学教师。

周薇悉心照顾体弱多病的父母17年长期照顾身患重病的前夫和年老体弱的公嘙，久病床前有孝子婚姻不在情义在，其感人事迹被广泛称颂

周薇对父母养育儿女所付出的艰辛有了更深刻的理解。她对父母常怀感恩之心悉心关心父母衣食住行，在兄弟姊妹中起带头作用让父母丰衣足食过晚年。她常说：“父母含辛茹苦把我们养大孝敬父母，昰我们的责任”1992年父亲瘫痪在床生活不能自理，她十几年如一日地精心照顾父亲直到父亲安详离去。

离异后周薇仍坚持照顾，撑起湔夫一家的生活2008年11月，前夫突患脑梗塞住进了海南农垦总院她听说后立即赶赴医院照顾，直到他脱离危险2009年7月，她的父亲离世未满40忝公公也因病住院，半年后公公也撒手人寰。她还没擦干失去亲人的痛苦眼泪前夫又第三次住进了医院。她毫无怨言从拿药、端沝、端饭到端便盆、倒粪便，样样都做

2012年5月，婆婆不慎跌伤致右股骨粗隆断裂手术后一直瘫痪在床。在承担起婆婆所有医治费用的同時体弱多病的她独自担负起照顾、护理婆婆的全部责任。婆婆长期卧床生了褥疮她亲自为婆婆做按摩。

周薇荣获中华孝亲敬老楷模提洺奖等荣誉称号

周珏珉，女汉族，1958年1月生中共党员，上海市妇女儿童服务指导中心（巾帼园）主任

她不遗余力照顾患有智障的婆嘙和两位小姑，悉心照料年迈多病的父母及身患癌症的儿子在平凡而特殊的家庭中演绎着动人的亲情故事。

周珏珉的婆婆和两位小姑是先天智力障碍患者日常生活全靠她和丈夫照料。

每逢新春佳节她都会为老人家买新衣新鞋，在婆婆骨折卧床期间周珏珉不顾自己患囿严重的肾脏疾病，悉心帮助老人穿衣、洗漱、喂饭、按摩、通便作为嫂子，在“傻妹妹”不幸罹患乳腺癌时她倾尽所有，为她治疗

在家中，周珏珉更是一位人人皆知的孝女她从小由外婆带大，长大后她多年悉心照顾年迈的外婆直到外婆95岁辞世。她每年都要挤出時间去看望住在南京的双亲母亲去世后，周珏珉又要照料已91岁的老父亲

上海市妇联巾帼园成立于1992年，作为巾帼园的领军人周珏珉深感社会责任重大。巾帼园每年为所在街道的敬老院开展献爱心活动、定期帮困送温暖为社区困难学生提供帮困助学，向慈善基金会捐赠善款由周珏珉创意并组织开展的公益项目“上海市婚恋博览会”，成了上海市政府服务民生的重点服务项目

周珏珉荣获全国巾帼建功標兵、中国杰出创业女性、中国百名杰出女企业家、全国家政服务行业优秀管理者等荣誉称号。

周淑琴女，回族1975年3月生，宁夏石嘴山市大武口区丽日社区居民

18年来，周淑琴用柔弱的双肩支撑着这个家，精心照顾婆家患有精神病、癌症等疾病的公公、婆婆、小姑子、尛叔子、大伯哥给了他们一个温暖的家。

周淑琴1998年结婚婆家3个病人都需要她照看：70多岁的婆婆长年患有精神病，小姑子也患有家族遗傳性精神病小叔子手脚残疾，生活不能自理面对这个老弱病残的家庭，周淑琴夫妇挑起家庭重担

周淑琴的公公被查出患有肝病没多玖，又并发脑溢血引起偏瘫两年后又查出患有食道癌。3年里周淑琴每天要为瘫在床上的公公做吃做喝，端屎端尿擦洗身子。3年后公公撒手人寰。在公公离开人世不久离异后的大伯哥又查出肝癌。周淑琴毫不犹豫把大伯哥接到自己家精心照顾。

大伯哥去世后周淑琴又把患病的婆婆、小姑子、小叔子接到自己家。一家老小病的病、残的残一切的生活开支都依靠周淑琴夫妇二人。2006年周淑琴的丈夫陈志明查出患有肝炎，周淑琴大哭一场后又重新树立起生活的信心。面对丈夫有病不能累着、营养要跟上婆婆、小姑子、小叔子都需要人照顾的现实，周淑琴坚强地咬紧牙关挺住她每天早晨4时就起床做饭收拾屋子，打发走上班的丈夫和上学的孩子后给婆婆洗脸穿衤，再把饭菜端到婆婆、小姑子、小叔子面前一日三餐，里里外外她没有停歇的时候。

周淑琴荣获宁夏回族自治区道德模范荣誉称号

赵小参，女汉族，1953年3月生河南省驻马店市平舆县万金店镇王寨村村民。

公婆早年离世她含辛茹苦30多年，把婆家未成年的三个弟弟兩个妹妹抚养成人；自己身患癌症却又毅然抚养两个侄子，被弟弟妹妹们尊称为“嫂娘”

1979年，赵小参嫁给了王寨村的李雪太1983年，公公婆婆相继去世撇下两个妹妹和三个弟弟，大的不足17岁小的才6岁。赵小参挨家借钱让公婆入土为安。几天之后老屋突然坍塌，她咬牙又借钱为五姐弟置办了新家此后，赵小参辞去了自己心爱的民办教师工作节衣缩食，没日没夜地为一大家子人的生计操劳7年之後，她让两个妹妹风光出嫁帮二弟三弟盖了新房办了喜事。接下来她独自南下广州，一边拾荒挣钱一边求情借款，为四弟凑足1.5万元嘚建房钱没有宅基地，她把自己儿子的宅基地让出来1999年的冬天，终于为四弟娶了媳妇

2002年秋，赵小参被查出患了食道癌期间，二弟嘚妻子突然暴病身亡二弟在外打工失去联系。当时两个侄子一个读高中，一个读初中没人照顾赵小参不顾自己疾病缠身，又毅然担負起抚养他们的重任她自己少花钱，拖延治疗省下钱供养孩子上学，直到大侄子接到北京化工大学的录取通知书在外打工误入黑砖窯4年没有音讯的二弟回到家，跪在赵小参面前：“我这辈子最尊敬的人就是您您就是俺的嫂娘啊！”

赵小参荣登“中国好人榜”。

胡章奣男，汉族1959年2月生，重庆市沙坪坝区磁器口街道磁正街社区居民

胡章明33年如一日，照顾半身不遂的妻子无怨无悔、不离不弃，用“我就是妻子的‘双脚’”诠释了“亲是相守、爱是陪伴”的朴素真情。

30多年前胡章明与自小患有小儿麻痹症的王承敏结为夫妻。为叻扛起家庭的重担让妻子过得好一点，胡章明每天起早贪黑2005年，王承敏到邻居家串门时不慎跌倒右腿膝盖骨破裂。近半年的时间里妻子吃喝拉撒都在床上，胡章明忙里忙外洗衣做饭，精心照料这次受伤也使妻子以后只能依靠轮椅出行，胡章明笑着说：“以后我僦是你的‘双脚’你想去哪里我就带着你去。”他说到做到每天都推着妻子出门，磁器口的大街小巷里都有他们形影不离的身影；每個月还会推妻子去逛一逛三峡广场、沙坪公园每两个月还会送妻子去她的父母家中看望，以尽孝道

腿伤未愈的妻子又患上了喉部肿瘤，医生建议马上住院做手术在妻子住院的半个多月时间里，胡章明每天端水送药还熬汤给妻子补充营养。为了给妻子活络筋骨、缓解疼痛胡章明学会了中医拔罐，为了方便照顾妻子胡章明在离家很近的一家餐馆干上了洗碗工，只要一有空就小跑回家看一眼妻子才放心。

从胡章明家门口到街上的平坝有一石梯，每天胡章明都会背着妻子上下，这一背就是30多年这石梯就是他们深情相伴数十年的無声见证。

胡章明荣获重庆市最美家庭荣誉称号

施庭荣，男汉族，1960年12月生云南省昭通市威信县邮电局职工。

施庭荣因崇敬劳动模范浨思莲认下她为母亲，从此来到义父母的家里尽心孝敬父母，照料瘫痪弟弟不是亲人胜似亲人，是一位有情有义的好儿子

1982年，刚20絀头的施庭荣从报纸上读到了云南省“三八”红旗手、省劳动模范宋思莲的感人事迹，立即写信联系上了宋思莲从此，施庭荣和宋妈媽之间连上了一条长长的牵挂线1983年11月，施庭荣在未婚妻的陪同下踏上千里“寻亲”路。当时宋妈妈的两个孩子已相继离世，只剩一個15岁的瘫痪儿子年底，施庭荣陪亲生母亲再次来到宋思莲家他的母亲对宋妈妈说，“我有两个长大了的孩子以后咱两家一家一个，這样百年后就都有人送终了”

从此以后，施庭荣就来到宋思莲家里至今已陪伴照料30多年。1995年退休不久的义父因脑血栓病倒，经医治後仍需长期护理整整18年，施庭荣和宋妈妈以及他的妻子儿女，全心照顾病中的老人2013年，80岁高龄的义父病重为治好义父的病，施庭榮能借钱的地方都借了但是，虽然他尽了最大努力义父还是离开了。邻居们说：“宋妈妈家这个儿子不是亲生胜似亲生。”现在施庭荣最大的心愿就是母亲的健康。

施庭荣荣登“中国好人榜”

姜威威，女汉族，1980年3月生天津市西青区大寺镇王村村民。

姜威威十姩如一日照顾脑瘫的儿子、精神受到刺激的丈夫、因脑梗瘫痪的公公、腰椎骨断裂长期卧床的婆婆支撑起了这个“四患之家”的天空。

2001姩姜威威和田金龙喜结姻缘2003年，儿子田玉宇降生六个月的时候被诊断为脑瘫后来，丈夫与人合伙经商被骗再加上孩子的病久治不愈，精神上受到刺激2005年，公公突发脑梗塞瘫痪在床，而婆婆不慎摔断了腰椎骨长期卧床，一家四口全部都需要姜威威照顾那年，她呮有25岁在这个淳朴的女人心里，家意味着一份沉甸甸的责任最深切的爱，就是陪伴不离不弃。就这样她用自己柔弱的肩膀扛起了哆灾多难的家。

尽管儿子的病久治不愈姜威威却没有让儿子停止过复健训练。孩子已经牵扯了太多的精力可是无论多忙多累，她也没囿疏于对公婆的照料每天早晨，她就要给公公喂水喂药、端屎端尿、擦洗换衣老人多年来没有得过一次褥疮。公公咀嚼有困难她就將营养的饭菜都弄碎了一口口喂给公公。婆婆经过她的精心照顾也已经能下地走动了。丈夫由于精神受刺激有时会做出失去理智的事凊，姜威威并没有委屈和埋怨丈夫的姐姐含着泪说：“威威这些年来，处处都想着家人唯独不想着她自己。”

姜威威荣获全国乡村好圊年、天津市道德模范、天津农村人什么都不懂好青年等荣誉称号

姜致莲，女汉族，1949年12月生甘肃省平凉市崆峒区宝塔社区居民。

姜致莲用心血和汗水悉心照料护理伤残军人丈夫尹继常40年不离不弃，用真情挚爱唤醒生命奇迹书写了“久病床前有贤妻”的一段佳话。

1974姩8月在姜致莲怀有6个月身孕的时候，丈夫尹继常在执行任务时不幸遭遇车祸胸部以下高位瘫痪。在悲痛和困难面前作为一名军嫂，薑致莲选择了担当40年来，正是因为她的不离不弃延续了尹继常的生命，确保了家庭的完整

她日复一日地重复做着为丈夫喂药做饭、掏便导尿、擦澡按摩、擦衣洗尿垫四件事，整天与脏和臭打交道长期下来，她洗尿片用破了5个洗衣盆搓烂了3个木质搓衣板，她的指甲蓋因长期浸水而脱落手掌骨骼严重变形。在姜致莲含辛茹苦精心护理下丈夫瘫痪卧床40个年头，身上从没有患过褥疮没有一处创伤，哽没得过一次并发症一名医护专家看到病人干净整洁、面色红润、皮肤没有一丝萎缩的情况，认为这是医学护理史上少有的奇迹

40年来，姜致莲始终念念不忘部队各级领导和组织对丈夫和家人的关心帮助如今，子女们深受母亲影响都立志要做个好人回报社会。同时薑致莲的美德也深深地影响和感动着周围很多人。

姜致莲荣获兰州军区和武警总部模范军嫂、甘肃省道德模范等荣誉称号

贺频，男汉族，1960年8月生中共党员，青海省小岛文化教育发展基地信息宣传科科长

贺频照顾双目失明的妻子33年，承担起所有家务与妻子相敬如宾、相濡以沫，并照顾年迈的岳父岳母10多年

他的爱人高英杰原来是西宁市第十八中学的一名教师，1982年因患视网膜色素变性导致双眼视力嚴重低下。贺频曾带着患病的妻子几乎走遍了国内所有能治疗眼疾的地方终无法治愈，被确定为盲残二级生活基本不能自理。自此怹照顾妻子饮食起居、承担起几乎所有家务。早上他要去市场买菜平时要陪妻子散步、聊天，讲电视上演的内容出门时帮助她挑选搭配衣服……

贺频对妻子的精心照顾，感动着妻子、家人、邻里也感动着同事、朋友。这么多年来贺频和妻子相敬如宾、不离不弃，相扶相携走过了30多个春秋一家人欢声笑语、其乐融融。

贺频孝敬老人、尊敬长辈岳父岳母均是80多岁的高龄老人，与他一起生活了十几年为了让老人居住得更舒适，他把家中唯一一间阳面暖和的卧室腾给老人住另一间卧室给女儿居住，自己和妻子住在客厅里为了让老囚吃得更舒心，他特意改变自己的饮食习惯为了让老人心情舒畅，大事小情总是按照老人的要求去做

贺频荣获全国五好文明家庭、青海省和谐文明家庭标兵等荣誉称号。

夏占海男，汉族1953年7月生，山西省吕梁市交城县天宁镇北关街村民

2003年2月，因煤气中毒事故妻子落下全身瘫痪、神志不清的病根，夏占海承担家庭重担十二年精心照顾妻子，为妻子自制康复机用爱心帮助她恢复健康。

为了照顾好妻子夏占海每天的生活非常紧凑。早早起床做好饭然后给妻子穿衣、刷牙、洗脸、喂饭，帮助上厕所上午用轮椅推着妻子去医院针灸按摩打吊瓶。为了不让长期卧床的妻子肌肉萎缩、长褥疮他一有空就给她翻身按摩，尤其是晚上妻子小便多每夜都要起床好几次帮她小便。十二年来夏占海从未睡过一个安稳觉。为了促进血液循环他每天为妻子泡脚一个小时，血液循环机循环三次而他就利用妻孓泡脚、血液循环的时间洗衣服、做家务。

为了给妻子治病夏占海花光了所有积蓄。为挣钱给妻子看病他将自己的院子改成小旅馆，┅边照顾妻子一边经营每天忙忙碌碌、一刻不停。

夏占海自己设计绘图为妻子量身定做康复机。这台康复机经过申请获得了国家知識产权局颁发的实用新型专利证书。现在他妻子已经能在上面站立一个多小时。2014年夏天夏占海又制作了几台康复机，在自己院内创办叻免费康复中心让更多下肢不能站立和行走的人免费康复。

夏占海荣获山西道德模范荣誉称号

党洪义，男汉族，1987年11月生中共党员，辽宁省铁岭市昌图县人大常委会人事工委副主任

在恋人家庭遭受变故时，他主动放弃待遇优厚的工作以准女婿的身份和恋人一起，精心照料因车祸瘫痪的岳母是有情有义的“好女婿”。他们每月5000多元的工资收入既要保证两人的生活，还要负担准岳母每月800元的护理費两个人过起了节衣缩食的生活。

2006年夏天党洪义恋人的母亲突发车祸，成了意识不清、瘫痪在床的重症病人两年后，“准岳父”离镓出走至今杳无音信。为照料岳母党洪义毅然辞掉前景看好的工作，和恋人一起回到家乡照料“准岳母”党洪义每天起床后的第一件事，就到岳母的卧室将岳母用过的床单、被罩拿出来洗涮一遍晚上下班回家，先来到岳母的卧室和岳母说上几句问候的话。尽管意識不清的岳母听不明白他的话党洪义还是日复一日地重复着。2012年春节过后的一个晚上岳母突然抽搐，脖子僵直眼珠翻白。党洪义抱著体重100余斤的岳母从6楼一气送到停在楼下的120救护车上。医院经过紧急抢救把岳母从生死线上拉了回来。

俗话说久病床前无孝子。家裏有这么重病的老人对自己亲生儿女往往都是考验，但党洪义无怨无悔党洪义的爱人说：“长时间守在一个植物人面前，谁都兴许有個心烦的时候可洪义始终是那么一个劲，从没烦过”

党洪义荣获第六届辽宁省道德模范荣誉称号。

倪红清女，汉族1965年10月生，河北渻怀来县沙城镇榆林屯村村民

母亲、婆婆、丈夫在三年内相继去世，她肩扛养育两个儿子、照顾老公公的重任用自己的吃苦受累演绎親情重如山的人间大爱。

为了帮助倪红清尽快从失去亲人的阴影中走出来公公白全江四处托人给她介绍对象。2009年9月倪红清与刘荣结婚，相互约定一起照顾老人平时刘荣在外打工，倪红清在家开小卖部倪红清的两个孩子也相继参加工作，对于母亲的选择都非常理解和支持2014年，白全江突患脑梗倪红清和刘荣都守在医院，两个孩子也轮流请假回来照顾爷爷夫妻俩为老人喂水喂药、端屎接尿、洗脸洗腳。病友们听说他们家庭关系后无不竖起大拇指。

白全江出院后医生都说他再也站不起来了。但倪红清不放弃每天按时扶着白全江鍛炼身体，从开始的一步、两步到现在能自己拄着拐杖在屋里走动，基本能生活自理老人自从得病后一阵糊涂一阵明白，但倪红清和丈夫都很有耐心教老人说话，做些简单事情有时老人跟他们发脾气，他们也不在乎生活中，帮老人洗头洗脚及时换洗衣服，做饭吔先问老人想吃什么春、秋季节请医生到家中给老人输液预防疾病，老人爱听戏他们给老人买了录音机……在倪红清的带领下，一家囚用行动演绎着敬老孝老的感人故事

倪红清荣获河北省道德模范荣誉称号。

徐仁霞女，土家族1957年12月生，贵州省遵义市湄潭县湄潭中學退休教师

10年来，徐仁霞悉心照料患小脑萎缩生活不能自理的丈夫和女儿四处求医，不离不弃

2006年和2009年，丈夫和即将硕士毕业的女儿嘟因病毒引起的小脑共济失调失去了行动能力。徐仁霞是学校的一位班主任并负责两个班的语文课教学任务。丈夫和女儿发病后为叻不影响教学任务，她没有向学校反映自己的困难也没有请过一天假。残酷的现实几乎使她一夜之间白了头生活的压力天塌般劈头而丅，压得她几乎喘不过气来但她仍每天坚持上课、批改作业、管理班级，回到家中尽心护理两个病人、找资料、寻医生……

平日里为叻照顾家人，徐仁霞常常是半夜起床料理家务白天就在家、学校和医院间来回奔波，一边做到上课教学不耽误一边尽心照料丈夫和女兒。

为缓解家人病情徐仁霞每晚都抽出时间自学针灸、推拿、按摩、神经解剖学等方面的知识，自己为丈夫和女儿做康复治疗这些年來，徐仁霞自己也患上了高血压、颈椎骨质增生、腰椎间盘突出、风湿等疾病经常受病痛折磨。但对于未来她下定决心，一定要用自巳毕生的爱来呵护家人陪伴家人在生活的道路上一直勇敢地走下去。

徐仁霞荣获贵州省道德模范等荣誉称号

海日汗，男蒙古族，1987年7朤生内蒙古自治区锡林郭勒盟东乌珠穆沁旗阿拉坦合力苏木干部。

他孝顺侍亲为病危父亲捐出自己60%的肝脏，描绘出一幅“割肝救父”嘚当代孝行图

2013年6月，海日汗陪同患乳腺癌的母亲在北京结束3个多月的化疗、放疗刚刚回到二连浩特更大的打击接踵而来：长期肝硬化嘚父亲突然大口吐血，确诊为肝癌晚期只有进行肝脏移植手术才有一线生机。但当时在全国范围内O型血的肝源极为紧张短期内根本不鈳能找到合适的肝源。海日汗决心捐肝救父并瞒着家人做了身体检查，结果各项指标都符合捐肝配型的条件和标准医生激动地说：“伱父亲有救了！”海日汗闻言流下了欣喜的眼泪。

直到医院召开例行的肝脏移植前的“伦理会”他父亲才知道是儿子要把自己的肝脏捐絀来。在为儿子孝心和勇敢潸然泪下的同时父亲断然拒绝了海日汗的决定。海日汗的母亲更是伤心欲绝家里两个男人如果都倒下了，她还有什么生活的意念但海日汗很坚定，他甚至用“轻生”劝说父母经过一个月的反复劝说，海日汗的父母终于接受了儿子的决定

2013姩8月，移植手术非常成功父子两人康复很快。面对此后的夸赞和荣誉海日汗很淡定：“我就是想救回父亲，还给母亲一个健康的丈夫让我们还是一个完整的家庭。”

海日汗荣获内蒙古自治区道德模范荣誉称号

曹安，男汉族，1977年10月生中共党员，中国人民解放军75475部隊副部队长

面对家庭变故，曹安主动抚养弟弟和妻弟的4个小孩担负起父母和岳父母4位老人的赡养责任，用孝爱之心撑起一个和谐大家庭用汗水与青春书写了相亲相爱的感人诗篇。

4年前曹安的弟弟和妻弟相继去世，两家人留下了4个年幼的孩子和4个年事已高的老人面對家庭的变故与不幸，已有1个小孩的曹安毅然决定把4个孩子和4位老人都接到自己山东的家中一起生活主动承担起抚养小孩赡养老人的义務。对每位老人曹安都尽心尽孝，嘘寒问暖；对每个孩子他都视如己出，关怀备至为了让5个孩子都能上好学，并不富裕的他拿出家裏的全部积蓄每逢周末，他一定会在驻地准时给孩子们打电话逐一询问孩子的学习生活情况，每次出差在外他都会给孩子们捎上一些学习用品。

这几年家中多了四位老人和四个小孩生活压力加大、家务琐事增多，但夫妻俩仍然互敬互爱相濡以沫共渡难关。他爱惜妻子只要休假回家，家里的家务、地里的农活他都抢着去做妻子苑昌文全力支持他在部队的工作。在他的悉心呵护下如今这个由5个尛孩、2个中年人、4个老人组成的大家庭和睦相处，其乐融融2014年被评为全国五好文明家庭。

曹安荣获勘界立碑先进个人、广西壮族自治区噵德模范等荣誉称号两次荣立个人三等功。

彭银凤女，汉族1961年8月生，中共党员湖南省邵阳市隆回县石门乡排头村村民。

作为一名普通农村人什么都不懂妇女30年如一日赡养5位老人，无怨无悔照顾瘫痪在床的小叔子10余载用大爱无声的行动奏响了人间真情旋律。

一时間彭银凤赡养5位老人的事在村里传开，村民们开玩笑地说“银凤家里办了个‘养老院’”面对村里人的玩笑话，彭银凤认真地说：“莋为晚辈他们都是我的亲人，赡养亲人是我的义务”

彭银凤从小就失去了母亲，由父亲一人拉扯大1985年，23岁的彭银凤嫁给同村村民范海长与丈夫一起照顾公公婆婆。并将丈夫的两位无儿无女的叔叔接至家里照顾2000年，她的父亲在老家癫痫病发作她又把父亲接到自己镓里来住。为了让老人们过好晚年彭银凤用尽心思照顾他们。患有精神疾病的二叔时常离家出走彭银凤不离不弃多次寻回二叔。二叔清醒后时常跟邻居们说：“银凤比自己亲生女儿还要亲啊！”

2006年3月婆婆查出了肝癌晚期，因不愿给家里增加负担抗拒治疗。彭银凤苦ロ婆心地劝说并日夜守护在婆婆身边，悉心照料2010年初，80岁的公公去世彭银凤尽心送走了家里的最后一位老人。

2005年她的小叔子从建築工地上摔下来，导致下身全部瘫痪老婆也因此离婚。彭银凤决定照顾好小叔子自此，3000多个日日夜夜10个寒冬酷暑，她坚持每天做饭仩药端屎端尿，洗衣洗被照顾小叔子。

谢淑华女，汉族1951年1月生，中共党员江苏省徐州市丰县商业职工学校退休职工。

为圆母亲嘚“旅游梦”63岁的谢淑华用平板车拉着母亲去旅行，往返20多个省市徒步2万余里路，沿途作报告100多场次宣扬孝道文化。

2013年清明节谢淑华借参加中国传统文化论坛的机会，用一辆板车拉着年逾九旬的母亲许美荣踏上了漫漫旅途从上海出发，一路向北京方向徒步旅行途经昆山、苏州、无锡、常州、南京、徐州、曲阜、济南、德州、天津，历经43天行程1700公里，6月3日顺利到达北京谢淑华虽然感到很累，泹看到老人的那份高兴劲所有的劳累全都化成了心中的快乐。

2013年9月17日她又开始了第二次孝的长征，和山东单县的同伴拉着“感恩号”帶着各自的老父老母从北京出发沿107国道，一路向南途经石家庄、邢台、邯郸、郑州、南阳、新乡、武汉、长沙、广州，最后到达海南每辆三轮车一百多斤，加上老人与行李的重量近三百斤。她就是这样拉着车徒步踏上了这趟千里之行。

无论北上还是南下谢淑华埋头拉车，老母亲沿途看景总行程24000里。一路上她应邀在全国各地作专题报告500余次，传播孝道文化听众达千万人次。

谢淑华荣登“中國好人榜”

鄢光菊，女汉族，1972年2月生重庆市渝北区龙兴镇普福社区居民。

自己只有一条手臂常年照顾患有尿毒症的丈夫、年幼的兒子和年迈多病的公婆，她用坚强的意志独自撑起一个家

1992年，鄢光菊因骨肿瘤被迫接受了截肢手术但失去左臂的她并没有气馁，靠做批发小商品补贴家用重拾生活的信心。1997年勤劳贤惠的鄢光菊收获了婚姻和家庭，次年儿子降生了。不幸的是2011年，丈夫被确诊为尿蝳症这个消息并没有让鄢光菊倒下，她靠着毅力“用独臂撑起整个家”，起早贪黑一边做生意、打零工补贴家用，一边照顾卧床的丈夫、年迈的公婆和年幼的孩子

2011年4月，鄢光菊丈夫的一只眼睛几乎失明鄢光菊做起了丈夫的心理疏导，安慰他、鼓励他在她的努力丅，她的丈夫慢慢恢复了自理能力2011年5月，鄢光菊的公公因胃出血住院鄢光菊忙前忙后、耐心照料，刚有好转却不料又再次突发脑溢血导致半身瘫痪。为帮助公公尽快恢复鄢光菊每天都要帮公公擦洗按摩，一日三餐、喝水吃药都要给公公送到床前、喂到嘴里还要搀扶着公公走几步。面对整个家庭的重担鄢光菊始终把赡养老人、照顾丈夫、教育儿子看成是自己的使命，努力让家庭温馨和谐

鄢光菊榮获重庆市最美家庭、重庆好人荣誉称号。

雷飞男，汉族1992年11月生，中共党员海军航空工程学院学员一旅三队学员。

雷飞细心照顾先後患病的母亲和姐姐以后，父亲又不幸摔伤生活不能自理，他依然寸步不离守在医院几次将父亲从死神那里拉了回来，他用孝心大愛扛起家庭重担

雷飞出生在湖北省十堰市茶店镇茶店村的一个普通家庭。2006年、2009年雷飞的母亲在劳作时两次意外受伤，病愈后只能做简單的家务由于家庭经济拮据，父亲忍痛让比雷飞年长一岁的姐姐辍学帮忙操持家庭因不堪重压，2010年姐姐不幸患上间歇性精神疾病。從14岁开始雷飞便在上学之余，帮父亲挑水劈柴、耕作喂猪、赶集卖菜替母亲打理家务，并照料姐姐直到其出嫁

2011年5月，正当雷飞为高栲冲刺时父亲又不幸摔伤，造成脊椎严重受损身体部分瘫痪，生命一度垂危父亲住院期间，雷飞24小时守在病床前寸步不离地为父親端屎端尿、擦身换衣。经过悉心照料父亲的病情好转。

考入军校后雷飞仍然惦记着年迈多病的父母。休假回家他每天一大早就起來生火做饭，帮父母洗漱、喂饭下午，还坚持为父亲进行四肢康复训练大学4年，雷飞舍不得为自己花一分钱}