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日本网友节后大吐槽：不想去上班！
1月5日是大部分日本企业新年长假后的第一个工作日，经过长达9天的连休，不少上班族在社交网络上表示很难立即从&休假模式&切换到&上班模式&，&不想去上班&成为5日社交网络话题排行榜上最热门的话题。
新年是日本一年中最重要的节日之一，假期较长，今年一般企业都能连休9天，因此在外工作的人大多会在新年假期期间回家与家人团聚，或者选择外出旅游。面对长假结束后的工作，全世界上班族的心情似乎是相通的，大多数人认为无法马上投入到工作中去。社交网络是上班族们吐槽自己&不良情绪&的地方，看到大家&心灵相通&时，也许会稍微轻松一些。
以下是部分日本网友5日在社交网络上的发言：
&心里一直念叨着不想上班，不想去公司，但是还是来了公司，一坐到电脑前就觉得新年的记忆淡了。再见了，我的新年假期！&
&啊，好困。已经这个点儿了啊，不想去上班，还想休息。&
&啊，不想去上班，已经忘了怎么工作了。&
&新年过得太开心了，以至于现在还不能回到现实中来。不想去上班，我感冒了（笑）。&
&虽然休息了这么久，但是还是不想去上班，看来我真的很讨厌工作。&
&早上好！一大早起来看到几乎所有的人都在网上说不想上班，觉得好好笑。但是没办法，服务行业就这样，大家加油啊！&
&虽然还有5分钟就到公司了，但是我真的不想上班。我没办法重回社会了。&
&不想上班是一种病，一这样想，马上就觉得自己开始发烧。其实我没事啦（笑）。&
&不想去上班啊！诶，怎么突然觉得耳朵有点疼。&
&不想上班是很严重的病，要赶快吃药（笑）。&
&看到大家一边说着不想上学、不想上班，还一边走出了家门，我都快流泪了，你们真的好伟大。没办法，我也只好上学了，虽然迟到了。但是我真的不想上学啊！&
&今天早上我们家的情形是这样的&&孩子说：&我不想去幼儿园，我要跟妈妈一起玩&；孩子他爸说：&爸爸也不想去上班，但是也要加油啊&；我说：&妈妈也不想去上班，但是我们一起加油好吗&。其实我想快点去上班，虽然昨天身体不好，但是已经恢复了，我想早点把项目做完。妈妈骗了你们，哈哈！&
&老公说：&不想去上班&，我说：&今天开始上班的人都是这样想的，但是不都还是去了吗？再说你后天才上班呢&。老公说：&是吗，大家都不想去上班啊？&，我说：&我一直都没有休息，而且还没有工资和奖励！！！&老公急忙说：&那什么，我开始吃饭了啊&。&
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修改的建议：假期结束，但我实在不想工作
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假期结束，但我实在不想工作
结束了春节，逃离了老家的男男女女，行色匆匆奔走在南来北往的飞机火车上，还有越来越多的人被堵在了高速公路。所有人都有一个明确的目标——回去上班。
又一股寒流从西伯利亚高原杀入中国，除了挣一点开门利是这唯一的动力之外，早上钻出温暖的被窝，挤入上班的洪流，再度成为男女们的梦魇。每当我们从一个悠长假期醒来的时候，只叹人生为何总是这么苦，才出虎穴，又入狼窝。亲，我实在不想工作。
即使抛开悠长假期的折磨，“不想工作”也不只是简单的托词，其背后包含着全新的工作态度。我们身边大量触手可及的事实表明，中国人的工作观正在发生着巨大变化，有越来越多的人不再把工作看成被动的营生差事，他们在疯狂工作的同时也最大限度地享受工作给他们带来的自我实现的成就感。
都市职业人从来没有像今天这样严肃认真地开始重审自己的工作与生活，在“成功”、“勤力”和“自我实现”这些基本工作价值再次得到强化的同时，“自由”、“快乐”和“休闲而富有诗意”正在成为衡量工作价值的新尺度。
工作狂或者不工作狂
还有中间派，那些兼职开店的懒人，既放弃不下传统工作的稳妥，又想给自己的生活加一些新的乐趣。他们都有自己稳定的正职工作，店一般请自己的亲友做着日常管理，空暇时再来转转。在后工作时代里，他们既保留着“工作是安身立命之本”的传统，又向着“为自己赚钱，逍遥生活”的理想探试与摸索。在他们那里，工作狂和不想工作狂，其实本来就没有区别。
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在看荐，天天有精彩！~
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我的假期综合症来的
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真羡慕那些有男朋友罩着的人
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看荐文章都很有水平
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我得了上班就想死的病
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看荐总是推荐一些实用的东西，不错。
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为何要这么早起床，宝宝还不习惯
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有钱谁还天天去上班呢？
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整天没事干也不好，是要找点事做做
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还是不想上班啊！！好困啊
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当然还是有些人会想上班的啦！！奇葩
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回家几天，在 家想回来上班，但是挤着挤着就没有了那个想法了
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看荐是一个很值得拥有的阅读好软件
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一上班就不想要上班，一放假就又不知道干嘛了，这是这个社会的通病
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我也不想工作，每天都起不来。
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难怪这么多人过年就辞职了
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看荐有挺多不错的看书软件。
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看荐这上面的文章挺有趣的
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我只想自己当boss，想放多久就多久
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我想啊，在中国有大部分都是工作狂
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其实我是不知道自己为什么要搞自己那么忙！
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去看荐找找这类的文章，文章还是可以
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看荐上面精彩的资讯阅读挺多的呀，风格也很喜欢
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还没好好的感受春节的气氛就要上班了
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中国人都着急过日子，一天一天总过得那么快
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又懒又困不想上班,快收下“职业倦怠症”的五条自救指南
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阅读，只需一秒。精彩，尽在掌握！最近小妹说她对工作有点职业倦怠,不知要怎么办.这让我想起曾经自己也遇过几次的职业倦怠期,以及怎么去过渡它,或许也有人现...
最近小妹说她对工作有点职业倦怠，不知要怎么办。这让我想起曾经自己也遇过几次的职业倦怠期，以及怎么去过渡它，或许也有人现在正处在这一阶段，所以说出来和大家分享下。如果你有以下症状就要小心拉，可能就是职业倦怠症候群哟：1. 不想上班，斗志全消，工作常常出些之前不会出的错，想休息，放假，想辞职不干。2. 对工作提不起劲，不想工作，对工作意义产生怀疑，甚至产生厌恶，恐惧。3. 一上班就觉得累，一到公司心情就变差，还没上班就想着快点下班。4. 上班老想着开小差，要么上网，要么看手机，工作能拖就拖，要么拖到下班前做，要么拖到最后一天才做，而且是敷衍了事。5. 易怒，易焦虑，爱发脾气，情绪波动大，而且容易长时间陷入负面情绪中。6. 遇到些鸡毛蒜皮的事都要抱怨个半天，老觉得别人不配合自己工作。7. 懒得和同事交流说话，工作上宁愿发几次邮件或死命抖对方QQ也不愿意打电话或是直接去到对方那里直接交流。8. 对一成不变的工作感到厌烦，但又反感工作中出现变化。9. 对工作中的新事物，新流程，新工序失去敏感度，不愿意去改变，只想躺着装死。10. 抵制创意创新，只觉得这些人都是些搅事精，渐渐变成自己初入职场时最反感的那种老油条。到底工作多久就会产生职业倦怠的现象呢？答案是不一定的，每个人的工作性质与工作环境还有跳槽频率都不同，所以有些人可能工作个几年才会发病一次，有些可能工作几个月就发病了。但产生职业倦怠的原因倒是大都一样：工作中的新鲜感消失，内容变得重复与机械。关于工作这回事，无论是多高薪，多刺激，多新奇，多有趣，多有意义，多么高大上，只要它是工作，就一定会有重复性。只要它是工作就一定能让你从做什么都觉得新鲜，到熟能生巧到熟到生出钝感。能让你从开始的学习心态到学会到完全觉得没任何知识再能学习到走流程。现在这家公司我已经工作6年了，第一次职业倦怠发病是在现任职的公司工作的第20年与第3年之间，在此之前的公司最多也没待超过2年，所以一直知道职业倦怠这几个字怎么写。当我第一次有了职业倦怠感的那些症状时候，我整个人因为负面情绪的影响变成无比的消极，低沉，阴暗而不自知，结果那些时期在工作中犯了不少错，大小轻重都有，当然免不得被上司骂得狗血淋头。还好虽然脑子不清醒，却也知道工资和工作的重要性，不会让自己犯到无可救药的错误。知道自己错了之后也确实因此被激出一身冷汗，同时激出了一点清醒让自己明白现在这样的状态继续下去是不行的。但这种刺激还是不够得，对于工作久了且自觉闭着眼睛都能做事的我来说还是会产生一种再怎么错也不会到无可救药。还好那时出现在了一个转机。公司那段时间刚好有新产品要开展，我被上司叫去一起负责，虽然说内部流程大概都差不多，但既然是新产品，就会有新鲜感，那样也重新激起了对新事物学习的心情与谨慎的对待之心，有点像是跳槽了一样。就这样，第一次的职业倦怠算是安全度过了，大概去年吧，我的职业倦怠再次发病了，还好有了之前的经验，所以可以自我调节，慢慢过渡，症状也不像第一次那么糟糕了，毕竟有了抗体嘛。如果现在也有人正在遭遇职业倦怠我有以下的建议：1. 调整工作模式，如果之前工作是快节奏的就想办法让自己慢下来。如果之前是慢节奏，很无聊的，试着找事情给自己做，让自己忙起来。2. 给自己放个假，把自己抽离出来，或是发展些工作以外的兴趣爱好。3. 多和身边的人交流倾述，兼听则明。4. 不要在职业倦怠期做金钱或欲望上的决定，比如乱买或乱吃。5. 不要在职业倦怠期做人生重大决定，比如离职，因为当时的你处于非常负面消极的主观情绪中，通常做的决定不够理智与客观。总的来说职业倦怠这一事只要经历过一次，以后再犯要过渡就容易好多了，而且还能趁着职业倦怠期做职场上的自我调整。小她APP新版上线啦！以后和姐妹们交流更加方便及时。点击“阅读原文”下载最新APP，现在注册还送10元话费呢，仅限妹子哦~
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网友吐槽“节后综合症” “不想上班”最火
制图姜宣凭春节大假可不能虚度，有些人选择出游、购物、会友，忙得不亦乐乎；有些人选择在假期美美睡上一觉，然而想到马上要上班，许多人却焦躁不安，无所适从，网友纷纷吐槽，在微博上热议“节后综合症”，想着又要每天一大早出门，面对积压无数的工作，网友“花之语”不禁自问：“班啊，还上吗？矛盾啊。”
此外，假期大鱼大肉的饮食让人肠胃难受，日夜颠倒的作息时间也因难以调回正常状态而让人抓狂。成都市第三人民医院急诊科医生项涛称，最近几日，医院每天都会接到无数例因节后肠道不适来就医的病人，他建议：遇到节后综合症，市民无须太过焦虑，合理调节好生物钟，一日三餐饮食清淡规律即可。网友吐槽网友“博浪勇士”：明天上班了，懒觉睡不成了，想想下个假期应该是清明节。网友“zizi530”：不想上班了，好困，不知道怎么头昏沉沉的，想吐……网友“游泳健将”：今天就上班了，还是全天！不能早退，为了上班昨天早早睡觉，居然失眠了……网友“fc美丽猫”：放松几天再上班，简直是酷刑呀。”医生建议网友“芭蕉闪一闪”说：“拉了好几天肚子，肠胃不适，恶心晕眩，提不起精神工作啊！”针对这一现象，成都市第三人民医院医生项涛说：“在过度轻松的环境里，由于晚睡晚起，生活规律被打乱，易导致胃肠和神经功能失常，从而出现焦躁抓狂，恶心、食欲不振等症状。”对于如何克服“节后综合症”，项涛表示，只要调节好生物钟，一日三餐饮食规律清淡，多吃蔬菜，适量运动，多注意休息即可。华西都市报()记者曾怡(华西都市报)春节后你有“不想上班”情绪么？0非常强烈0上班心切
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