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脂肪型胖脸怎么减肥？
发布时间： 16:29&&&来源：&&&编辑：zhailili&&&&&&
　　营养摄取不均衡，爱吃油炸食品，就会导致脂肪堆积，再加上脸部缺乏运动，脸部脂肪越来越多，慢慢就形成了脂肪型胖脸!脂肪型胖脸怎么减肥好呢?则会当然要根据原因，制定一个瘦脸方法，按摩运动和饮食瘦脸二者合一，效果会出奇的好!
脂肪型胖脸怎么减肥？
　　脂肪型胖脸&&瘦脸动作，按摩瘦脸，促进脂肪燃烧。
　　涂上瘦脸霜，放松脸部肌肉。按摩从下颚开始，到耳边，然后再以额头为中心点向外侧按摩。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。
　　用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处。将头部的重量全部由大拇指来支撑，也就是用大拇指托起头部，每次动作3秒钟，做3次。
　　脂肪型胖脸&&饮食减肥方法，饮食健康，营养均衡。
　　&苹果脸&MM大多是肉食动物，除了爱吃肉，油炸食品也是她们的最爱，更甚者完全不吃蔬菜。这样吃下去，脂肪怎么可能不爱你呢?想要瘦脸的话，就请戒掉肥得流油的各种肉类和膨化食品吧，蔬菜和水果才是你该拥抱的对象。保证饮食均衡，才能够从源头上截断脂肪!
　　脂肪型瘦脸就是主要依靠按摩瘦脸,促进血液循环，慢慢把脂肪疏松开来，化解脸部僵硬的肌肉!
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432人正在测脸胖怎么才能减下去？_百度知道
脸胖怎么才能减下去？
要怎么才能减下去啊，肉都长脸上了本来脸就有的大，显的脸更打更胖了，最近还发福
提问者采纳
松瘦脸轻托脸部。 双手轻拂面部，然后左右两边轮流约做8下，咬紧牙时捏双侧面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，咬肌不发达，下巴往下持续约10秒钟，停留3分钟， 下颌角宽大不明显。 面对镜子， 脸部嘴型呈“啊”字张开。面部骨骼结构比较匀称，嘴唇往左边撇的 表情约持续10秒钟，动作重复三次以上即可 将嘴唇闭上，嘴唇往右边撇的表情约持续10秒钟，同样动作，可捏起较厚的皮下脂肪层：双手放于两下颌，兰月秀
轻轻地按摩并提拉
提问者评价
哇，好详细啊，就采纳你咯~~谢谢
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出门在外也不愁肚子大脸胖该怎么减肥
提问时间： 23:58:20|
基本信息：
病情描述：
肚子大，脸胖。
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医生回答专区
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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可以采用穴位按摩的办法，注射瘦脸针，肚子减肥可以转呼啦圈，每天坚持运动1个小时
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。
指导意见：
还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：1917收到了：
病情分析：
减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
指导意见：
不论哪种减肥药都不安全,也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.。
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