亲,你用过几种方法减肥呢?都失败了吧你没有减肥成功,那是因为没有遇到我健康减肥不反弹，一定得加惠珍姐的微信号：做玫瑰女人，还是做白菜女人，都不重要，重要的是你得知道，自己适合做哪一类女人。当你的心灵因为独立而可以随意地自由行走，你就有了足够的能力和定力，按照你的理想来玫瑰自己的人生。　　玫瑰的花语除了代表甜蜜的爱情，还象征着美好、温暖、快乐和完满。因此，西方人想要描述一段健康满足的亲密关系，或是一种温暖美丽的幸福生活，往往会用玫瑰生活来形容。　　玫瑰人生，则是一个理想中的人间天堂。　　玫瑰女人，是追求玫瑰人生的理想主义者，她们独立、时尚，既有外表的美丽，也有内心的丰富，既懂得给予爱她们的人深切宽厚的爱，也懂得给予那些亵渎者毫不留情的有力回击。她们是一群崇尚、尊重自然的女人，能够听从自己的内心呼唤，感受自己的内在需求，并尊重自己的个体存在，接受自己的个体特性，不管那个性是好是坏。　　她们是一群正在努力修行使自己日趋完整、拥有灵魂、拥有自由心灵的魅力女人。　与之相对应的，是另外一些非常质朴有内涵的白菜女人。　　真正的玫瑰女人和白菜女人都很少，绝大多数的女人都在路上，分别奔向两个不同的方向，也有一些人在两个方向之间往来穿梭，找不到自己要去的方向。　　玫瑰女人有时会羡慕白菜女人的踏实，而白菜女人有时则会羡慕玫瑰女人的精致。　　其实，做玫瑰女人，还是做白菜女人，都不重要，重要的是你得知道，自己适合做哪一类女人。　　就像我的一个朋友，某天晚上对我说，我觉得我就是一个白菜女人，我能踏踏实实把白菜女人做好，也挺好的。　　她是真的悟道了。　　玫瑰女人的核心，是心灵的独立和自由，是不受世俗的羁绊，自然也不能获得世俗所能提供的那些依赖。　　健康的爱，本身就意味着更多的分离，而不是纠缠。　　就像父母对孩子的爱，越是健康的父母之爱，孩子越早学会独立，也越有勇气独立；夫妻之间更是如此。　　爱仅仅只是因为爱本身而存在，没有任何其他的条件和束缚。　　著名家庭治疗大师Satia女士曾经写过一首诗，题目叫做《爱的目标》，其中一句就是“离开你，而不会歉疚”。这是一种大爱的自由。　　玫瑰生活，玫瑰女人，绚丽的背后都站立着强大的独立精神。　　每个生命在降临之初，都拥有足够多的爱和信任，都拥有一颗充满爱与信任的心，拥有修得灵魂的可能性。我们在成长的过程中，不断遭遇伤痛，却没有及时很好地处理，才渐渐学会了恐惧，学会了冷漠，学会了抗拒、防御，学会了各种各样的应对方式，并让这些应对方式成为我们的行为习惯，左右着我们的生活。　　著名精神分析治疗大师曾奇峰曾经说，建构一段夫妻关系，除了人格因素，价值观、人生观就是最大的影响因素。各种既存的观念、条规对我们的影响越大，我们距离自己的心灵就会越远。　　当我们的身体有了欲望，也许是对钱，也许是对其他，我们都会在心底暗暗地谴责自己不够纯洁。　　当我们爱上一个人的时候，我们首先想到的往往不是直接走过去、大大方方告诉他自己的感受，而是女人不应该主动、女人主动就会掉价等等诸如此类约定俗成的一些观念。　　当我们习惯了一个人生活，对于婚姻没有那么多的渴望时，我们常常会不由自主地在那些关心询问我们婚姻状况的好友面前低下头来，或是顾左右而言他，内心里总会有些歉疚，仿佛自己做了什么不可原谅的错事。甚至有人会在某一个特定的时刻里不顾一切地把自己嫁掉，仅仅只是为了把自己嫁出去，成就一段婚姻的形式。　　我们要求自己做一个好人，不允许自己做错事，完全忽视我们作为人这个本体，而一直要求自己成为万能的神。　　如果我们能够撕掉这些条规的遮蔽，就会看到，好与坏就像是我们的左手和右手，一个一心只做好事的人，和一个一直在做坏事的人一样，都是一种变态而扭曲的残缺。　　只有当我们能够找到一个恰当的位置，找到一个合适的事情，让左手和右手同时参与进来并能够分工合作，我们才有机会修成一个完整的人，拥有属于自己的自由灵魂。　　那个时候，我们将会拥有健康的爱，健康的心理，健康的情绪，健康的亲密关系，健康的分离。　　当你的心灵因为独立而可以随意地自由行走，你就有了足够的能力和定力，按照你的理想来玫瑰自己的人生。　　你是那个独立行走的玫瑰女人吗？如果你想躺在空调房就能健康减肥，如果你想坐在办公桌前轻松愉悦就能完美塑形，那就请加微信帮你量身定做健康减肥计划，不节食、不运动，正常情况一个月轻松瘦5-10斤。科学、健康、没有副作用、男女老少都可以使用。不仅可以减肥，还可以提升精力体力，促进肠胃健康！健康体重管理（减肥 增重 ）
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这个营养奶昔真的能减肥吗，而且不反弹吗？
这个营养奶昔真的能减肥吗，而且不反弹吗？
这个营养奶昔真的能减肥吗，而且不反弹吗？
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：副主任医师
专长：外科
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问题分析：你好，肥胖是由于吃的太多运动太少，体内的能量过剩引起来的。意见建议：减肥的唯一办法就是多运动，少吃饭，消耗体内的能量。减肥速度不要太快。这样对身体不好。营养奶也不能喝多了。
职称：四级营养师
专长：其他
&&已帮助用户：6830
健康指导：专业的代餐奶昔是可以减肥的。原理就是通过代餐后减少热量摄入，从而促进自身脂肪的分解，同时提供均衡全面的营养，保障身体健康，这个原理是比较科学的。代餐减肥方面的专业知识可以了解一下上海拜伦斯维，在代餐减肥方面的理论较专业、经验较丰富，据说实际的减肥效果也不错。
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减肥产品效果甚微，副作用大并且极容易反弹，建议合理饮食多运动，如果是局部肥胖最好通过吸脂瘦身塑形
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喝奶昔真的能减肥吗 ？
可以减肥的，奶昔是菲律宾的“国饮”，很多菲律宾人皮肤紧致，身材结实都是因为长期饮用奶昔。事实证明，奶昔搭配适当的水果有很好的减肥功效。奶昔被称为菲律宾的“国饮”，水果和牛奶营养丰富，制作成功后，香浓的牛奶与酸甜可口的新鲜水果完美地结合在一起，成为一杯晶亮清爽的自然饮品。菲律宾人生活节奏缓慢，但奇怪的是，这里的人尽管经常喝果糖量颇高的水果奶昔，却个个身材苗条而结实，鲜有看到大胖子走在大街上。原来，饭前喝水果奶昔除了可获得丰富的营养外，还有减肥的作用。饭前来一杯充分搅拌的奶昔，可以使人产生“饱的感觉”，从而减少进食量，抑制体重增加。
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提问者采纳
适量的运动，合理的饮食肥胖不是一天就能达到的，那基本都是忽悠想省事的人的，同样也没有方便而短期的减肥方法，并坚持不懈
提问者评价
太给力了，你的回答完美的解决了我的问题！
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其他3条回答
坚持就有效，三天打鱼两天晒网就无效
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