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供曼扎详细视频教学
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孜珠山堪布讲解供曼扎仪轨及方法
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节目制作经营许可证京字670号
药品服务许可证(京)-经营-供曼扎修法(龙萨传承)
如何供曼扎&龙萨传承供曼&扎修法要点
、&供曼扎前要准备&的物品&1、曼扎（不要太大&，不然手托着太沉&）&2、宝石（多一点比&较好）&3、围布（新的，最&好是黄颜色，防止&宝石洒落）&4、盆（新的，直径&30-40公分，把围布&放在盆里，这样宝&石不易洒落在外面&）&5、香水，擦拭基盘&和清洗宝石用（可&以选择以下几种之&一，按顺序选择A：&红花、红檀香、白&檀香、冰片、肉叩&，放一起加清水制&作一瓶香水；B藏红&花；&C草红花&；D淡&淡的檀香味的香水&；最好选择A或B，&香水不坏可以连续&用几天，香水瓶要&新的干净的，不要&选择平时用的味道&刺激的香水）&6、一个干净的新水&碗&7、自己的金银宝石&等或金银宝石等饰&品，清洗干净后可&作供品用，但以后&不能再佩戴&。
、&供曼扎的修法步&骤及要点&前行之准备：见五&加行法本龙萨传承&第138页，具体内容&见122页入座的前行&-----前行之准备至1&23第2行。&前行之正修：见五&加行法本&139&页，&具体内容见123页第&3行前行之正修至12&6页第7行。&开始念诵“龙萨金刚&藏前行仪轨”：五加&行法本第107页开始&，一直念到111页“&上师瑜伽”前停下来&，边念诵边随文思&维法义。&开始供曼扎&*准备工作：&（1）提前准备好上&述香水（最好选择A&自己配制的5种草药&香水），如没有这&种香水，可在水碗&里泡一点红花（首&选藏红花）；&（2）在供品和水碗&里洒一些香水。&*注意事项：&（1）曼扎的花纹，&每层按顺序，花纹&朝上；&（2）宝石要从拇指&和食指中间洒出来&（见光盘）；&（3）把围布铺在盆&里；&（4）修曼扎的宝石&如果脏了，要不定&期用清水清洗，清&洗时用新的干净的&盆，洗后用新毛巾&或布擦干，喷洒上&述香水。
、&37堆曼扎修法
1、随文观皈依境&（1）把自己观成金&刚萨埵，前上方虚&空中根本上师示现&莲花生大士相，周&围是十方诸佛菩萨&，传承祖师，本尊&，空行，护法等；&（2）外供实有宝物&的曼扎或观想的四&大洲、八小洲等三&千大千世界百个俱&胝，自己的和他人&的物资全由心念去&收取汇集来供养；&（3）化身刹土不可&思议的殊胜功德与&供品云，供养上师&化身佛；&（4）内供自身金刚&体，五根八聚即四&大洲或本来清净任&运的坛城，身与受&用物善行等观想为&五欲供女相，供养&上师报身佛；&（5）密供心性本来&无生、住、灭、任&运三身的曼扎，供&养上师法身佛；&（6）总之见轮回与&涅&，一切法师心的&自相，此为真谛曼&扎。
2、开始修37堆曼扎&(1)基盘部分&a)&在以上圆满坛城&前，先以左手持基&盘平托于胸前（拇&指、食指、小指在&基盘的外面）；&b)&右手无名指蘸一&下香水均匀地涂于&基盘上；&c)&右手无名指和拇&指捏一粒宝石；&d)&用右手内手腕边&擦拭基盘边念百字&明3遍（正绕3圈，&逆绕3圈，同时念1&遍百字明，重复上&述动作和念诵3次）&；&e)&把这粒宝石放在&基盘中央，代表须&弥山种子或降魔；&f)&右手无名指蘸香&水在中间基盘上弹&一下，再向供品（&宝石）弹一下加持&供品，（弹这2下时&同时念诵“嗡曼扎补&米阿吽”）；&g)&无名指蘸香水在&基盘上逆绕1圈，同&时念诵“金刚大地自&在基”；&h)&右手抓宝石在基&盘上正绕1圈洒宝石&，同时念诵“嗡曼扎&惹客阿吽，外铁围&山诸山围绕”；&i)&右手抓宝石洒在&基盘正中间，同时&念诵“其中妙高须弥&山王”。
（2）第一层曼扎盘&a)&将第一层放在基&盘上，花纹向上；&b)&向第一层里放宝&石，从东开始（自&己这方是东），顺&时针方向，开始向&南（自己的左侧）&、西（自己的对面&）、北（自己的右&侧）四个方位，代&表四大洲，同时念&诵“东胜神洲、南瞻&部洲、西牛贺州、&北俱卢洲”一边念诵&一边在这四个方位&洒宝石；&c)&在东、南、西、&北四个方向的各2边&，从东方开始，东&方的右-左，南方&的右-左，西方的右&-左，北方的右-左&（即八个小洲），&顺时针一圈洒宝石&，同时念诵“小身洲&及圣身洲、小拂洲&及妙拂洲、小行洲&及胜道行洲、声不&美及声不美洲”；&d)&东、南、西、北&四个方向放宝石，&同时念诵“珍宝山、&如意树、随欲宝牛&、自然香稻”；&e)&东、南、西、北&四个方向放宝石，&同时念诵“金轮宝、&摩尼宝、玉女宝、&大臣宝”；&f)&在四域位置洒宝&石：从东南（东南&即东方和南方之间&就是东方的左侧）&，顺时针方向开始&、西南、西北、东&北、四个角的位置&放宝石，同时念诵“&大象宝、骏马宝、&将军宝、大藏宝瓶”&；
（3）第二层曼扎盘&a)&东、南、西、北&四个方向放宝石，&同时念诵“欢喜女、&环串女、歌女、舞&女”；&b)&四域（同第一层&四域，）同时念诵“&花女、香女、灯明&女、涂香女”；
（4）第三层曼扎盘&及宝幢&a)&东、西、南、北&四个方向放宝石，&同时念诵“日、月、&珍宝伞、至极超胜&尊贵之宝幢”；&b)&最后放上宝幢&（5）结束时&a)&左手平托曼扎于&胸前&b)&右手抓宝石向曼&扎洒宝石，边观想&边念诵“于中诸天及&人所有富乐圆满具&备供献于大恩根本&传承具德正士无上&诸师；如是供养，&为利有情&，恳祈纳&受&，受已，伏乞摄&取我等众生于大悲&心门中分外加持也”&；&c)&供完后，双手端&着曼扎放于眉间的&高度供在佛台上。
、&三万三修法&1、先修一遍37堆曼&扎。&2、三万三的修法&a)&左手托起37堆曼&扎，（如前一样将&三身刹土中之一切&庄严供品供养法报&化三身佛，如上所&讲在圆满坛城前）&；&b)&左手持念珠或计&数器平托曼扎于胸&前；&c)&右手抓宝石向曼&扎上洒宝石；&d)&边洒边观想边念&四句偈子，“自身金&刚萨埵虚空中，根&本上师呈现莲师相&，十方诸佛一切眷&属众，吾等愿受成&熟与解脱”；&e)&右手抓宝石一边&向曼扎上洒宝石，&一边念诵“舍&珍宝&身心庄严此曼扎，&供养三宝传承诸上&师，敬献享用加持&自相续，愿能受用&三身圣刹土”。一遍&圆满。&f)&第二遍后的供法&：只念“舍，&珍宝身&心庄严此曼扎，供&养三宝传承诸上师&，敬献享用加持自&相续，愿能受用三&身圣刹土”，同时向&曼扎上洒宝石。&g)&以上修法供满三&万三千遍圆满。&、&七堆曼扎修法（&只用一个基盘修）&1、&先修37堆曼扎&（修完后把宝石倒&在盆里，注意往里&倒宝石，然后拿基&盘修）&2、&开始修七堆曼扎&：&a)&左手持基盘，拇&指、食指、小指在&基盘外面，中指和&无明指在基盘内；&b)&平托基盘于胸前&；&c)&右手无名指蘸香&水均匀涂于基盘上&；&d)&右手拇指和无名&指捏一粒宝石，用&右手内腕擦拭基盘&，右绕3圈，左绕3&圈，同时念诵1遍百&字明；重复以上动&作和念诵3次；&e)&把这粒宝石放在&基盘中央，代表须&弥山种子或降魔；&f)&定方位：在基盘&中央是1，下面是2&，左边是3，上边是&4，右边是5,&1和2&之间是6，&4上边是&7&（如下图），分&别代表须弥山、东&胜神洲、南瞻部洲&、西牛贺洲、北俱&卢洲四大洲，日，&月。
4&3&1&5&6&2&1须弥山&2东胜神洲&3南瞻部洲&4西牛&贺洲&5北俱卢洲&6日&7月&g)&在这7个位置放宝&石，同时念诵四个&偈子“遍地香涂鲜妙&杂花敷，须弥四洲&日月顶庄严，以此&所缘诸佛佛土献，&愿诸众生清净佛刹&行”；&h)&再念“章格热纳曼&扎拉波匝美嘎萨摩&扎萨帕纳萨玛耶啊&吽”，同时右手内腕&右绕3圈、左绕1圈&擦拭基盘。此为一&遍圆满。&i)&第二遍，从“遍地&香涂鲜妙杂花敷…..”&开始念诵、供养、&擦拭，如此反复观&修。&六、结行回向&1、每次修完三万三&或七堆曼扎后，收&好宝石，然后是入&座的结行;&2、五加行法本第14&5页，“观想皈依境&中诸传承上师及十&方诸佛菩萨放射出&无量光芒此光芒融&入大恩根本上师心&间，大恩根本上师&放射出无量光芒，&此光芒变成一个蓝&色明点，从自己头&顶梵穴慢慢下降融&入心间，然后，安&住于自心与根本上&师无二无别的状态…&..”&3、接着念诵“龙萨&金刚藏前行仪轨”上&师瑜伽之后111页----121页，完整的前&行仪轨；&4、“无量诸佛菩萨&之三密，聚集妙善&知识所持相，深恩&无比龙多加参尊，&祈寿无量本性愿享&年，显现利益安乐&之事业，愿至普遍&十方无量界”&；&5、&“无欺三宝如海&之发心，邬金莲花&生师加持谛，如同&观世音尊如来芽，&愿对佛法众生作事&业”；&6、并随文回向发清&净愿（回向见158页&）；&7、“以佛所获三身&之加持，法性不变&真谛之加持，僧众&不退意乐之加持，&如是回向发愿悉成&就。&达雅塔&班赞&这雅&阿瓦波达呢&耶&所哈”。
备注：&修37堆曼扎，关于“&八个小洲”洒宝石的&方法：&龙萨传承：可以有2&种方法&第1种：在东、南、&西、北四个方向的&各2边，从东方开始&，东方的右-左，南&方的右-左，西方的&右-左，北方的右-左（即八个小洲）&，顺时针一圈洒宝&石，同时念诵“小身&洲及圣身洲…..”&第2种：在东、南、&西、北四个方向的&各2边，从东方开始&，东方的左-右，南&方的左-右，西方的&左-右，北方的左-右，（即八个小洲&），顺时针一圈洒&宝石，同时念诵“小&身洲及圣身洲…&龙萨传承用哪种方&式洒宝石随自己个&人方便。&龙钦传承：只采用&第1种方式。
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我们在供曼扎时应当这样发愿：愿以此功德，令三界一切众生暂时所需的衣食宅舍等资具以及究竟成佛所需的一切福德资粮都圆满具足。让每一颗心灵都回归宁静与祥和，让一切有情生命获得暂时与究竟的安乐！我们应当发愿：祈愿世界和平、地球灾难永不来临，人民幸福安乐！祈愿正法的光明永住世间！祈愿显密一切大善知识法体安康、长久驻世、法轮常转！祈愿每一个众生以此共修曼扎的缘起，解脱三界烦恼束缚，圆满福慧资粮，成就无上菩提佛果！
修行时应禅坐而修。每次入座分为前行、正行、结行三个阶段。
前行之正修：
包括身语意之三要点和转心厌离轮回的四种思维以及祈祷上师祈求获得四灌顶这三部分内容。
首先是身语意之三要点。身之要点毗卢七支坐，语之要点排除浊气，意之要点发菩提心。然后是转心念于轮回的四种思维：观修“暇满难得、寿命无常、轮回过患、因果不虚”，以生起真实的出离轮回、寻求解脱之心。祈祷上师，并领受四灌顶。开始念诵“龙萨金刚藏前行仪轨”，边念诵边随文思维法义。一直念到“供曼扎”停下来，开始修曼扎。
入座的正行：
每次修供曼扎罗时，先修一遍37堆供曼扎。观想自己为金刚萨垛，明观皈依境。前上方虚空中根本上师示现莲花生大士相，周围有十方诸佛菩萨，上师、本尊、空行、护法等喜乐安住。
实有宝物的曼扎或观想的四大洲、八小洲等三千大千世界百个俱胝，自己的和他人的物资全由心念去收取汇集来供养。化身刹土不可思议的殊胜功德与供品云，供养上师化身佛。
自身金刚体，五根八聚即四大洲或本来清净任运的坛城，身与受用物善行等观想为五欲供女相，供养上师报身佛。
心性本来无生、住、灭，任运三身的曼扎，供养上师法身佛。总之见轮回与涅槃一切法是心的自相，此为真谛曼扎。
在以上圆满坛城前，先以左手持基盘平托于胸前，用右手无名指蘸一下香水均匀地涂于基盘上，然后诵“嗡曼扎补米阿吽”加持供品，同时用右手内腕擦拭基盘表面，顺绕3圈，逆绕3圈，边擦拭基盘边念3遍百字明。然后念“金刚大地自在基”同时用右手无名指与大拇指捏米等一粒，右绕基盘一圈，放于基盘中央，表须弥山种子或降魔。接着念诵：“嗡曼扎惹客阿吽”一边安放供堆一边念诵下面的仪轨：&
外铁围山诸山围绕&&&&&&&
其中妙高须弥山王&&&&&&&
东胜身洲&南瞻部洲&&&&&&&&
西牛贺州&北俱卢洲&&&&&&&&&小身洲及圣身洲&&&&&&&&&&&&&
小佛洲及妙拂洲&&&&&&&&
小行洲及胜道行洲&&&&&&&&&&&&&声不美及声不美洲&&&&&&&&&
&众宝山&如意树&&&&&&&&&&&&&
随欲宝牛&自然香稻&&&&&&&
金轮宝&摩尼宝&&&&&&&&&
玉女宝&大臣宝&&&&&&&&&&&
白象宝&骏马宝&&&&&&&
将军宝&大藏宝瓶&&&&&&&
欢喜女&环串女&&&&&&&&
歌女&舞女&&&&&&&
花女&香女&&&&&&&&&&&&&&&灯明女&涂香女&&&&&&&&&&&&&&
日&月&珍宝伞&&&&&&&&&&&&
至极尊贵超胜之宝幢
于中诸天及人所有富乐圆满具备供献于大恩根本传承具德正士无上诸师
如是供养&为利有情&恳祈纳受&受已&伏乞摄取我等众生于大悲心门中分外加持也。
最后把堆好的曼扎供在佛台上。
三身曼扎修法。
如前一样观想将三身刹土中之一切庄严供品供养法报化三身佛，在如上所讲圆满坛城前，先以左手持念珠和基盘平托于胸前，用右手无名指蘸一下香水均匀地涂于基盘上，然后用右手内腕擦拭基盘表面，顺绕3圈，逆绕3圈，边擦拭基盘边念3遍百字明。然后用右手无名指与大拇指捏米等一粒，右绕基盘一圈，放于基盘中央，表须弥山种子或降魔。
遍地香涂鲜妙杂花敷&&&&&
须弥四洲日月顶庄严&&&&&&&&&以此所缘诸佛佛土献&&&&&&&&&愿诸众生清净佛刹行
一边念诵一边在中央、东、南、西、北与东、西各供一堆米，共计七堆。代表三身刹土之各种庄严供品。
“章格热纳曼扎拉波匝美嘎萨摩扎萨帕纳萨玛耶啊吽”，并以右手内腕右绕三圈、左绕一圈擦拭基盘，此为圆满一次曼扎供，同时左手拨一颗念珠。
从供第二次起，不需涂香等，只从“遍地香涂……”开始念诵、供养、擦拭，如此反复数数而观修。以此方式圆满供完不少于七万七千遍的曼扎罗。
接下来的三万三千遍的供法如下：&如前一样，观想将三身刹土中之一切庄严供品供养法报化三身佛，一边念诵一边随文明观：
自身金刚萨垛虚空中&&&&
根本上师呈现莲师相&&&&&十方诸佛一切眷属众&&&&
吾等愿受成熟与解脱
在如上所讲圆满坛城前，先以左手持念珠和基盘平托于胸前，用右手无名指蘸一下香水均匀地涂于基盘上，然后用右手内腕擦拭基盘表面，顺绕3圈，逆绕3圈，边擦拭基盘边念3遍百字明。然后用右手无名指与大拇指捏米等一粒，右绕基盘一圈，放于基盘中央，表须弥山种子或降魔。
念诵：&&&&&
&珍宝身心庄严此曼扎
&&&&供养三宝传承诸上师&
&&&&敬献享用加持自相续
&&&&愿能受用三身圣刹土&
一边念诵一边在中央、东、南、西、北与东、西各供一堆米，共计七堆，七堆米代表三身刹土之各种庄严供品，最后以右手内腕右绕三圈、左绕一圈擦拭基盘，此为圆满一次曼扎供，同时左手拨一颗念珠。
从供第二次起，不需涂香等，只从“舍&珍宝身心……”开始念诵、供养、擦拭，如此反复数数而观修。以此方式圆满供完不少于三万三千遍的曼扎罗。
入座的结行
每次修法结束时，观想皈依境中诸传承上师及十方诸佛菩萨放射出无量的光芒，此光芒融入大恩根本上师心间，大恩根本上师放射出无量的光芒，此光芒变成一个蓝色的明点，此明点从自己头顶的梵穴慢慢下降融入心间，然后，安住于自心与根本上师无二无别的状态……最后，接着念诵完“龙萨金刚藏前行仪轨”供曼扎罗之后部分，并随文作回向，发清净愿。
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如何供曼扎
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藏传佛教里面有仪轨 你可以找找看
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