肠镜检查报告单：回盲瓣唇-乳头形，是什么意思？_百度宝宝知道#关爱女性，扫除乳盲#李娜晒半裸照呼吁女性关爱乳房健康 ！_品质生活-爱微帮
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乳房为女性极其重要的第二性征，是人类生命之源，也是女性魅力的主要象征。乳房是伟大的，却又是脆弱的。它带来生命和力量的源泉，却也足以使生命岌岌可危，如果你爱乳房，你如何能不首先关注它的健康？乳房是女性美丽、性感和自信的标志,但近几年经常会有报道很多明星出现乳腺疾病甚至导致乳腺癌的发生,那么到底是什么样的原因导致了这些悲剧的发生?李娜晒半裸照呼吁女性关爱乳房健康 林志玲、李娜、蒋方舟等众多名人和机构也都共同参与，呼吁每天在“洗澡”时进行一分钟自检，“及早”关爱自己。　　自检三步操：一看二按三揉揉。　　一看，双手叉腰对镜看乳房是否对称或有橘子皮;　　二按，三指并拢顺时针按压乳房检查是否有肿物;　　三揉，揉压乳头看是否有溢液。如果有任何不适，不要犹豫请及早到医院检查。1. 什么是乳腺？ 轻轻地揉捏一下，你会发现在乳房内部，除了脂肪之外，还有其它的东西，那就是乳腺腺体组织。它由15-20个腺叶构成，每个腺叶又分为多个小叶。小叶是分泌乳汁的地方，集中了分泌乳汁的腺房，产生的乳汁通过输乳管运出。腺叶和输乳管一起组成乳腺腺体（图1）。图1. 乳腺的解剖结构2. 乳腺癌是如何发生的？ 乳腺癌的发病机理尚不明确。乳腺癌变过程是一个增生过程，如果只是细胞数量的增加，而没有形态上的改变，就叫单纯性增生；如果细胞数量增加，形态结构也有异常改变则称为不典型增生，不典型增生程度中期者才有癌变倾向；不典型增生发展到晚期，细胞形态结构有十分异常的改变，演变成癌。乳腺癌的整个发生发展过程的时间差别很大，可以从几年到几十年不等，也可能突然发病似无癌前病变阶段可查。大部分乳腺癌的发生来源于乳腺最主要的组织，即导管癌和小叶癌。肿瘤细胞尚未侵犯基膜，没有向深部发展，称之为原位癌（图2），也是早期癌，5年生存率为95％以上；反之，破坏小叶或导管结构，则为浸润癌（图3）。肿瘤继续发展则发生局部腋窝、锁骨上下淋巴的转移（图4），甚至远处的转移。 图2. 乳腺原位癌。肿瘤起源于小叶，局限于小叶组织内（左），肿瘤起源于导管，局限于导管内（右）。 图乳腺浸润癌。肿瘤细胞突破小叶基底膜（左），肿瘤细胞突破导管基底膜（右）。图乳腺癌常见淋巴结转移乳腺癌危险因素 首先要说明的是，危险因素不是病因（目前乳腺癌的病因不清），女性朋友不要因为有某个危险因素而背上思想负担，这是完全不必要的。例如，某个危险因素只是把一般人群的万发病率提高到万而已，也只是万个有危险因素的人群可能有个患乳腺癌，增加了个患者而已，这仍然是一个比较低的概率。只有根据一个女性的危险因素综合分析评估，可对患者未来患乳腺癌的风险进行分级，进而采取针对性的检查预防措施才是更有意义的。 （）主要危险因素：①年龄。年龄是最重要而又容易被忽视的乳腺癌危险因素。北京地区乳腺癌患者统计数据显示，发病从岁开始逐渐升高，高峰年龄在岁左右，岁年龄段者应视为风险人群；②家族史。一级血亲乳癌家族史是主要的乳癌危险因素，和基因突变携带者一生中患乳腺癌的危险为；③不典型增生或乳头状瘤病。患有乳腺导管、小叶上皮不典型增生或乳头状瘤病者风险增加倍；④精神压抑。一项北京市乳腺癌危险因素病例对照研究结果显示：精神压抑对乳腺癌的相对危险度为倍。 （）次要危险因素：①雌激素暴露时间过长。初潮年龄＜岁，绝经年龄＞岁，以及更年期雌激素替代治疗，有轻度增加患乳腺癌的风险；②婚育情况。晚育、未哺乳，有轻度增加患乳腺癌的风险；③曾患乳腺癌。每年可能有的患者发生对侧乳腺癌；④肥胖或高脂饮食。脂肪摄取有直接增加血清雌激素水平的作用。⑤其他。长期吸烟饮酒、家族中有其他恶性肿瘤患者、长期口服避孕药等，相对危险度也轻度增高乳腺癌早期发现 大多数早期乳腺癌是可以完全治愈的，而且可以保有乳房，因此早期发现成为乳腺癌防治的关键所在。与欧美等有条件进行全民体检的国家不同，我国乳腺癌患者大部分是自己扪到包块才来就诊的。虽然乳腺自检能否提高生存率还有争议，但在我国乳腺自检仍然值得提倡，合理的乳腺自检可以使肿瘤在更“小”的时候被发现。检查方法：每月1次，月经后的7-10天内为宜，此时乳腺比较松软，易于发现异常；已停经的女性可选择每月固定的时间进行检查。①视诊：取坐位或立位，自己在镜子前仔细观察双侧乳腺的发育情况，外形、大小、位置是否对称，乳头是否在同一水平上，有没有回缩凹陷、表皮糜烂、脱屑等。然后检查乳腺皮肤有无红肿、静脉曲张、破溃，局部凹陷或凸起，有没有变成橘皮样。②触诊：坐位或仰卧位，手指放平触摸，用指腹而不是指尖将乳腺组织轻按于胸壁上，从乳晕周围开始以螺旋状顺时针方向扩大，直至整个乳房组织及腋窝淋巴结，最后挤压乳头是有有溢液。不能遗漏，切忌抓捏，以免将腺体抓起，造成错误感觉。发现有肿块时应注意其位置、大小、质地、活动度、有无压痛等特征，去医院进行进一步检查。同时两侧对比检查（图5）。发现任何的异常，及时咨询乳腺专科医生。图乳房自检方法。立位镜前观察（左），平卧顺序触诊（中），挤压乳头是否溢液（右）。 乳腺癌很早期时，临床上毫无症状，也无肿块，是很难发现的，所以定期的辅助检查是非常有必要的。彩色多普勒超声和钼靶照相是目前最常用的、有价值的影像诊断方法，其灵敏度和诊断符合率均在％以上，联合检查可提高诊断率。世界卫生组织和美国癌症协会建议：岁以上妇女每年做一次乳腺照相，岁妇女每年一次，岁妇女应做一次乳腺照相作为基础资料保存，以便以后作为对照。乳腺照相检查也不是十全十美，对于年青女性、致密型乳腺效果欠佳，超声检查是一种经济、简便、无创伤、无痛苦的检查方法，对年轻女性，尤其是妊娠、哺乳期妇女更为适宜，但对微小钙化的检测敏感性不如乳腺照相。两种方法可以互补，提高乳腺癌的早期诊率。希望国内也能够早日全面实现乳腺癌的普查工作。最后提醒大家，仅依靠单位组织体检、红外线检查或非肿瘤专科医生简单的手摸，不等于乳腺体检，常常延误诊治；一旦发现问题及时到乳腺专科进行就诊。5.乳腺癌的预防合理饮食及良好的生活方式是保证健康的重要因素。流行病学研究发现高脂饮食可使乳腺癌的发病率增加，水果、蔬菜类等低脂肪高纤维食品，由于能降低血中雌激素的水平，所以具有预防乳腺癌的作用。豆浆、植物雌激素大豆异黄酮对乳癌的预防作用尚存在争议。保持健康体重，体重指数体重身高，参考标准：为适宜。戒烟、戒酒、适当运动等均有利于降低乳腺癌的发病。同时乳腺癌还与内分泌紊乱、月经失调相关，而哺乳是保护因素所以要积极倡导母乳喂养。雌激素已被证实是乳腺癌发生发展过程中特有的促进因子。就高危妇女的预防而言，应尽量减少使用含雌激素的化妆品、保健品。环境污染导致癌症发病率升高已是不争的事实。因此关心你的工作、生活、居住环境和饮食饮水，是极其重要的。免疫系统防御能力的下降，促进肿瘤的发生，因此提高免疫力是预防肿瘤的重要途径。要注意锻炼身体，养成健康的生活习惯，避免营养不良、长期过度疲劳、精神压抑或精神紧张等不良因素的发生。让乳腺癌0发生率的方法： 【珠海站】日公益活动地点：吉大怡海楼酒店10楼会议室时间：13:00-17:00定位热线： 【门票免费】参与者可获得胸部瑜伽免费保养3次机会。每日20分钟，决定女人后半生每天20分钟“乳房瑜伽”，乳房尺寸就明显的增加0.5至3公分，相当于4小时的扩胸运动，达到促进乳房新陈代谢，强化胸部肌肉组织活力，有效紧实提升乳房并囤积脂肪，从而全面改善胸部扁平、松弛萎缩、下垂、外扩、大小不一、乳腺疾病等各种乳房问题；让乳房健康丰挺。全程不开刀、不注射、不吃药、无痛苦、易操作，不用避开经期，不用避开乳晕、乳头等，是目前最先进的丰胸方法之一，操作更简易、更安全。不管您是35岁还是45岁，不管是扁平下垂，有了“乳房瑜伽”，立刻为您呈现丰满挺拔的完美胸形，让你马上感受迷人乳沟的性感魔力。
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