延吉百利城美食要录制跑男?

  你的人生被身份证照片“毁”了一次,还要让结婚证件照再“毁”一次吗???小编就面对着“人本身已经够丑的了,想不到身份证上的照片比我更丑”的残酷事实、QAQ已经有姐妹们再次刷新底线了、  还有不少姑娘正在摩拳擦掌,准备在结婚证照片上打一场漂亮的胜仗,有的甚至还为此和老公吵架了?  “天将降大任于Y君也”!为了夫妻和谐!为了爱与和平!今天小编就为你们带来服装、发型、妆容一条龙攻略服务,而且,文章结尾还有坐姿、微笑上的小小窍门,无论拍什么照片,都能让你有“整容”的效果!先一键收藏了慢慢看哦~PS:结婚证件照不用必须在民政局照哦,可以先在摄影工作室照完后拿过去~————丨穿对衣服丨————  结婚证照片的背景可以选择红、蓝两色,但99.9999%的新人都会选择红底儿,热闹喜庆,很衬结婚氛围。那么,在穿衣选择上,首先要避免红色系和高饱和度色彩的衣服。Top1
经典白衬衫
  经典、百搭的白衬衫,是最不退流行的选择,连明星们在拍结婚证件照时,也超级喜欢穿呢!  娘娘的结婚证件照走简约风,两人均身着白衬衫,孙俪的笑容略显喜感,邓超则笑得十分爽朗,浑不似经过“跑男”洗礼的逗逼模样。两人2006年因戏结缘陷入热恋,2010年于邓超生日当天领证,日前刚刚度过了结婚五周年纪念日,膝下一双儿女成就了“好”字,让人好生羡慕呀。  而就在今年年初与经纪人结婚的主持人李艾,则是选择了解开第一颗扣子,这个抓拍瞬间太有爱了,李艾笑得几乎见牙不见眼,一副幸福小女人的模样;男生也是止不住的笑意,眉眼间弯起的弧度与李艾十分相仿,夫妻相十足呢!当然啦,最后的登记照不是这张这么欢脱的啦,而是……  大家注意到李艾和老公白衬衫上的设计了么?两人的胸口上各自缝纫了一红、一黑的心哦~不愧是时尚圈的人,在小细节上想到了这样个性独特的巧思,值得姑娘们借鉴一下~  这是刘璇与王弢的登记照,怎么感觉白衬衫有点不合身,皱皱的感觉?感觉小一码的衬衫效果会更棒哦!  教主和Angelababy的合影照四连拍~!民政局当然不会让你们这样搞笑,如果想拍这样的,一定要去摄影工作室哦~选择合身的白衬衫,我们也能拍出很棒的结婚登记照的!  冬天的时候,套一件深色毛衣,露出白衬衫的领子,既保暖又有爱~穿白衬衫要注意的小细节:a 两人要统一,都系第一个扣子或者都解开,系上会更正式,解开显活泼,看你们的喜好b 喜欢个性、有新意的,可以买那种在领口、胸口处缝纫上图案(英文或心形)的衬衣,可以参考李艾的登记照哦~c 领子最好能统一,一起穿经典领或圆领d 衬衣要合身,穿前要熨平Top2 女生浅色上衣,男生深色西装  拍登记照,穿自己平时的衣服也可以,女生最好是浅色上衣(白色、浅蓝、鹅黄等),男生穿深色西装。两人有颜色的深浅对比,画面更好看。  大S和汪小菲就是很好的例子,而且大S穿的是V领外套,视觉上拉伸了脖子的长度,姑娘们可以参考一下。不过,汪小菲的左侧袖子稍微有点皱,影响了整体效果,姑娘们在拍照时,提醒自己家老公注意一下哦~  类似这样女生穿立领旗袍,男生穿深色西装,也很有气质。需要注意的是,旗袍颜色尽量淡雅、浅色调,不要过于花哨。Top3
T-shirt  现在很多新人都会选择T恤衫,无论立领还是圆领,都显得轻松随意,特别有校园情侣的Feel ~  不管是谢楠吴京的黑色T,还是安小主的白色卡通T,都很年轻。穿T-shirt要注意的小细节:a 决定穿T,就要下定决心别后悔。因为很有可能过了两三年再看,你会觉得太过随意了。b 穿T拍结婚证件照,一定,一定,一定要大笑,最好是谢楠那样的露齿笑~c 颜色最好统一Top4 红蓝撞色N年前,蓝色条纹的海魂衫特别流行,演员小李琳就是穿得海魂衫拍的登记照。  几年的爱情长跑终于去年修成正果。结婚证件照中,小李琳扎双辫系红绳,一副笑靥如花的可人模样;经超露出标准的八颗牙,甜蜜度爆表。两人统一身着标志性的海魂衫,洋溢着浓郁的青春气息,颇具创意性,似是要将这最美好的年华永久刻印在结婚证上。?  但是也因为太火了,而且稍微穿不好,就容易变得又土又俗,所以穿海魂衫拍登记照的热浪逐渐褪去。不过喜欢的新人还是可以尝试一下哈~  也可以尝试这种蓝白色条纹衬衫,简洁又洋气,如果这位女生和男生一样,把领口系上,就更好了~Top5 民国风  民国风是最近的热门,黄晓明和Angelababy也拍了一组,蓝色学生装和黑色中山装非常配~————丨盘好秀发丨————  关于发型的选择,结婚照并不是和身份证一样都是要求大奔儿头的哦~ 是可以根据你们决定穿的衣服进行搭配哒!有些想要做造型的妹纸们,一定要在在一周前弄好,不要前一天剪个人见人恨的发型...呃...重点是、一定要盯好老公!男人们啊,根本就觉得头发跟拍结婚证照片没有关系,拍结婚证照片前,照相馆都有镜子,把头发梳好,衣服弄整齐。下面介绍几种好看百搭的发型制作吧!a 披肩发  最百搭~不管什么样的衣服,都很好看。你可以把头发披在身后,或者披在身前两侧,唯一要注意的是,千万不要毛毛躁躁。b 马尾  最俏皮~跟马尾最搭的就是T-shirt、白衬衫,显得活泼可爱。再看看美妆博主迷鹿非鹿介绍的梳马尾小技巧:不要将头发平贴着头皮扎,而是尽量将头顶扎的蓬松,或者将额中头发用发夹拧起一些,这样不仅能拉长面部比例,还能改善五官扁平不上镜的缺陷~c 麻花辫~  和它最搭的就是民国风啦,Angelababy梳上麻花辫,立刻变身年方十八的少女有木有~d 盘发  因为结婚证只照正面照,建议梳盘发的姑娘可以稍微梳高一点点,能看出发髻的程度即可。————丨画好美妆丨————  身份证要素颜,结婚证可没说呀!所以建议姑娘们在拍结婚证件照之前,一定要给自己画个淡妆,显得更精神、更有神。这样就ok啦!PS:妆容教程图片能保存哈,大家可以存在手机里反复练习————丨画好美妆丨————  你知道吗?只是坐姿、微笑的小小改变,就能让照片效果有很大的不同!小编在网上给大家总结了几条小技巧,记住它们,你就能拍出美美的证件照~1 坐姿要挺直,肩膀要打开,否则照片会有头向前伸的佝偻感。两人除了并肩外,可以肩膀稍稍错开,一前一后,头微微倾向对方2 拍照时,舌尖要顶住上颚,绷紧整个面部轮廓,这样面部线条会非常好看3 下巴微低,千万别仰头,这样会拍成大饼脸4 想让脸颊显瘦,千万别吸腮帮,会很不自然。试试嘴唇自然闭合,而牙齿不闭合,两颊会自然显瘦。  最后 两人都要有灿烂的笑容哦!如果不想被误认为任何一方有被逼婚的嫌疑,那就提醒自己,并教育好老公~一定要事先跟老公声明,结婚证照片拍的不满意,重拍!这样,男人们为了省事,都会特别重视,一次性通过!官方网站:/欢迎订阅【梦工场婚礼策划中心】微信杂志, 微信号:婚礼梦工场欢迎点击右上角转发按钮,分享给更多朋友哦!婚礼梦工场(dlhlmgc) 
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