三国大时代四投靠谁一次招募很多兵种_百度知道
三国大时代四投靠谁一次招募很多兵种
攻184防160血2350象兵 ：攻180防160血2500黑武士 ，没法认定谁是最强的，黑阎王在长白山全兵种数值，王越在建安加入黑旗军：加入汉朝，汉献帝在许昌皇宫加入董卓：攻120防160血1840射手 ：攻100防160血1600（不会冲击）罗马兵 ，司马懿在宛城一个房里加入张角。特殊势力一览，可在朔方招羌弓骑兵：攻060防070血0850独立弩手：攻110防160血2200苍狼兵 ：攻170防160血2500龙骑兵 ，可招罗马兵，特殊兵种都很强：攻070防070血1000龙枪兵 ，可招黑旗兵，可招象骑兵，马克斯在陇西加入孟获，可在篷莱招复国武士，可招黄巾兵：攻160防160血2800黄巾兵 ：攻170防190血2800武士 ，在张掖加入马克斯：攻130防160血1300龙弩兵 ：攻160防160血2500【弩兵】黑射手 ，可招武士：攻120防160血3100黑骑兵 ，董卓在云中一个房里加入司马懿，投奔不同势力可以招募不同的特殊兵种：攻190防160血2320义士 ，在兴古加入义军：攻110防160血2050【骑兵】羌弓骑兵。可以给你一些资料参考下三国大时代4中，可在云中招苍狼兵：【步兵】复国武士
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直接上去啊，不是有个洞口么，有三层
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出门在外也不愁活血补身茶
经期后期或经量少时，可饮用此茶饮作为呵护虚弱身体之用。
黑豆是防老抗衰黑武士
《本草纲目》中有入药记载的黑豆，对防老抗衰、治腰膝疼痛，及乌发、补肾有十分卓越的功效;营养价值与黄豆相当。药用价值却高于黄豆。是豆类家族的明星!
[饮用宜忌]有普林含高与质地较硬、不易消化的特性。尿酸或有痛风症状者、消化功能差的人，不宜食用过多。
[茶材]黑豆100克，苏木10克，红糖适量，水700ml。
1黑豆以水略洗，沥干备用。
2锅中加入黑豆、苏木及水，炖煮至黑豆熟透后，捞除苏木及黑豆。
3再加入红糖，搅拦至融化后即可饮用。
补血养生茶
面有菜色的美人，天天喝一杯，半个月后还你一脸好气色。
绿豆是清凉解渴绿尖兵
药用历史悠久的绿豆，其清热消暑、利尿。与明目降压、润喉止渴的作用，对消除中暑、食物中毒与小便不利等症有益。
[饮用用宜忌]绿豆性凉。脾胃虚寒与有腹泻的患者不宜食用;也因容易导致胀气。所以消化不良者宜适量食用。
[茶材]绿豆、红枣各30克，红糖适量，水500ml。
1将绿豆、红枣洗净，沥干后和水一起入锅中。
2以大火煮滚后转小火，煮至豆烂后，调入红糖拌匀，滤渣取汗后即可饮用。
消炎明目茶
想要消除因急性结膜炎所带来的兔宝宝眼，就用这效茶饮来轻松解决吧!
黄豆是植物中的肉类总管
黄豆中的卵磷脂与多样维生素对人体有益。可改善心血管疾病与妇女性更年期症状、老年痴呆症等：而其所富含的蛋白质更被誉为“农地里长出来的肉类”!
[饮用宜忌]黄豆含较高普林。故痛风或尿酸过高都不宜大量食用：而若痛风发作时应忌食，且黄豆较不易消化应避免过量食用。而其中含有胰蛋白酵素抑制剂，会引起恶心、呕吐、腹泻。煮熟后再食用较好。
[茶材]黄豆30克，桑叶15克，水700ml。
1桑叶、黄豆洗净沥干，和水同入锅中，
2先以大火煮至沸后，再转小火慢慢熬，至王烂即可离火，滤渣取汗后即可饮用。
益肝解毒茶
餐前饮用用一杯香甜的红豆花生茶饮，可有清热解毒、缓和慢性肝炎的效用!
红豆是利尿补血红骑士
红豆能利尿消肿。常被用来作为减肥食材;加上补血的卓越功效，除了对妇女经期有益，更可让气色盈润，让你不擦腮红也漂亮!
[饮用宜忌]红豆药性平缓。要治疗水肿应长期食用才可看见效果：也因有利尿作用。所以尿多的应适量食用。若想使水肿与利尿的效果更加显，则应用较细长的药用赤小豆。
[茶材]红豆50克，带皮花生25克，红枣、红糖各15克，水700ml。
1红豆、带皮花生洗净、沥干，红枣洗净以温开水浸泡约10分钟后备用。
2锅中加入水，红豆及带皮花生，以小火炖煮1个半小时。
3再加入红枣红、糖拌匀，再炖30分钟后，即可滤渣取汁、倒入杯中饮用。
消斑补脏茶
每天喝这道茶，可使雀斑变淡，并滋润肝肺，让你从内到外，近乎完美!
芝麻是美肤抗老小斗士
芝麻依种子颜色可分为白芝麻、黑芝麻、金芝麻(黄褐色)等品种，但效果皆大同小异：小小身躯中所含的多种不饱和脂肪酸、维生素E与卵磷脂，都可在人体中发挥大大的功效!
[饮用宜忌]因性燥热。所以有热燥性咳嗽、喉咙肿痛，或皮肤痒、牙痛、肠胃炎的患者都不宜食用。
[茶材]黑芝麻、核桃仁各30克，牛奶、豆浆各200ml，蜂蜜适量。
1将黑芝麻和核仁略洗、沥干后，放入研钵磨成细末;牛奶、豆浆放入锅中煮热。
2将磨好的细末加入牛奶豆浆中混匀，再拌入蜂蜜调匀后，即可饮用。
脾胃保健茶
该道茶饮具具有健脾胃的效果，适合食欲不振、脾胃虚弱的现代人饮用。
松子是长生不老妙药
松子自古就被称为“仙人之果”。其滋养、长寿、美肤的作用。为大家所传颂：近代也因发现其含有丰富植物性蛋白质、脂肪油及维素E，可抗老、防癌、增强身体抵抗力，而更受到世人喜爱。
[饮用宜忌]因松子热量高，故欲减重的人宜避免;而有腹泻或咳嗽的患者也不宜食用。《本草从新》也指出，脾虚便溏、肾亏者不宜食和本品。
[茶材]1松子2颗，花生5颗，核桃3颗，乌龙茶2克，热开水250m1。
1松子、花生、核桃洗净，沥干备用;花生炒熟后去皮;壶中放入乌龙茶，以热水略洗，去杂质后倒除水分备用。
2研钵中入炒熟花生、核桃、松子，将之研磨成细末。
3将研磨好的细末加入装有乌龙茶的壶中，注入热开水，静置2分钟即可装杯饮用。
补中益气茶
有食欲欠佳与体气虚弱等症状出现时，可以用这道茶饮用调养身体。
薏仁是美白降血好伙伴
原产于东南亚、并有多种功效的薏仁，有降低血糖、利尿、消肿，与治疗风湿病及神经痛的效果。并能改善肌肤粗糙、使肌肤柔嫩，是女性天然美传颂保养的食材中。必定要有的五谷类。
[饮用宜忌]薏仁抑制爱精卵生与兴奋子宫的作用。所能孕妇应尽量避免食用。而本晶缓和，宜长期服才可见效果。
[茶材]薏仁25克，黄芪10克，生姜6克，党参、红枣各5克，水500ml。
1薏仁、生姜红枣洗净。
2锅中放入薏仁、黄芪、生姜干炒至黄后，入研钵磨碎备用。
3保温壶中加入所有茶材与沸水，焖泡约5～10分钟后，滤除茶渣即可饮用。
解热缓咳茶
一杯暖暖香香的杏仁茶，为你缓和感冒时所产生的喉干与流鼻涕等不适症状。
杏仁是滋补平喘良药
杏仁。有甜苦之分;苦杏仁需咨询过医师后、作为药用;甜杏仁则作为食材;但皆有润肠通便、滋补、平喘、润肺的作用。平时不妨经常食用，可让皮肤柔嫩光泽!
[饮用宜忌]为避免肥胖现象产生，不宜过量食用。
[茶材]杏仁、桑叶、菊花各10克，白砂糖适量，开水500ml。
1杏仁、桑味、菊花略洗，沥干备用。
2锅中加入水煮开，放入洗好的茶材，续滚后，加入白砂糖调匀，过滤后即可饮用。小杂粮(gh_e1a6eed747a4)　
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大豆奶是由优质大豆为主要原料，制成的豆奶饮品。大豆奶含有丰富的矿物质，蛋白质以及所在维生素，口感香浓醇和，滑不同人养生吃不同粗粮
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料白糖 枸如何食疗养生发
头发早脱落或变白的原因很多，其主要是营养和精神两大因素。中医认为，忧伤郁闷，会黑豆乳【原料】：水、黑豆、白砂糖、全脂奶粉、蜂蜜1．先将黑豆洗干净，在清水中泡7-8小时，水要淹过黑豆约二到黄豆怎么做好吃焗豆的做法主料：200克大豆调料：花生油10克，番茄酱10克料酒10克，白糖5克，盐2克，味精生活中有很多的老年人不注意自己的饮食方法，大量的吃一些高脂肪食物，这样容易造成身体出现问题，所以现在有很多老年人开始注意养生，平时喜欢吃一些粗粮，这样对老年人的身心健康有好处，那么老年人吃粗粮的好处都有哪些？宝宝吃什么粗粮好 我
们知道，适当地吃一些粗粮对身体好，因为粗粮中含有丰富的不可溶性纤维素，而古时候就由人提8种五谷杂粮 越吃越美丽随着生活水平的提高，美容护肤越来越成为女人不可不讨论的话题。甚至有不少女生为了保住容家常土豆饼土豆饼是源自安徽和广东广州的汉族小吃，属于徽菜、粤菜系。以土豆、面粉等为原料制作，是一种美味的食品玉米面饼是用玉米粉和面粉制作的。此饼松软香甜，脆而不硬。早餐鸡蛋饼大全一道制作简易的家常早点，主料有鸡蛋和面粉。主要流行于中国北方和东部。1、葱花鸡蛋饼葱花、火腿丁秋天易肠燥 吃五种食物可迅速缓解便秘秋季，长期便秘或腹胀不仅痛苦，也很容易引起一些健康和皮肤问题。这也是现今食疗养生：老人怎么吃粗粮最健康粗粮能促进消化吸收，降低胆固醇，因此很多老人都青睐粗粮，但是粗粮吃多了也有危害泡菜味道咸酸，口感脆生，色泽鲜亮，香味扑鼻，开胃提神，醒酒去腻，老少适宜，一年四季都可以制作，但制作时气候环境十分讲究，是居家过日子常备的小菜。俗话说一白遮三丑，白嫩的皮肤是我们现在人们追求的重点，其实在我们日常生活中如果在饮食上加以注意，也能让皮肤得
台蘑，是对产于山西省五台山区蘑菇的简称，是一种营养极高的食用菌类作物，又称“天花菜”，五台山的莜面栲栳栳，工艺讲究，成形美观与口感劲道完美结合，加上“羊肉臊子台蘑汤，一家吃着十家香”，便成了地地道道的美食，就连康熙皇帝朝拜五台山时，也以品此为人生快事。 打豆浆为什么选黄豆??这是因为其中含40%蛋白质，富含脂肪高达25%，有很高的营养价值和出浆率。
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逐渐成为水稻、玉米、小麦之后的我国第四大主粮作物。一直以蔬菜形象的土市场上卖的绿豆芽大多是用化学方法催的，吃多了对身体不好，不如自己在家里做，关键是方法非常简单哦。女性过了25岁内分泌失调，会明显发现皮肤不如从前好了，脸上还会长出一些小斑点，这时候建议大家多吃绿豆和百合，
去超市买东西，瞧见货架上有五谷杂粮面粉，里面成份相当足，什么
全麦面粉1磅，各色杂粮1小碗（芝麻、薏米、玉米粉、燕麦片等，随君自便）
为了给家人做新鲜、营养的早餐，更为了给家人最健康的身体，我新买了一台豆浆机，是九阳米、高梁、薏米、荞麦、玉米各150克，小米椒、尖椒各l 5克，烤鸭l 50克，金瓜10个，野麦150克，调料
高筋面粉656公克，黑麦粉2上海 浦东starwild 10:49薏仁饭的功效：薏仁含丰富淀粉、维五谷饭是用5种谷物做成的饭。是韩国的阴历正月十五吃的节日饮食，用江米、红豆、小米、黑豆、江玉米等谷物混合做成五色糯米饭是布依族、壮族地区的传统风味小吃。因糯米饭呈黑、红、黄、白、紫5种色彩而得名，又称“乌饭”。每年农主要用电饭锅来做,这样比较容易保持饭菜的原味,同时健康,简单的食物也可以做得营养均衡、美味可口。中文名懒人饭糙米饭是用糙米与大米相配作成的饭，可干可稀，比例个人掌握，一般大米多于糙米。市场上可以买到糙米。中文名糙米饭
据《经济杂志》报道，美国多所大学和研究机构多年研究显示，三岁前的孩子早餐喝玉米粥《红高粱》曾经让一代人对高原有一种独特的情怀，但是或者您怎么都不会想到，这样一种粗犷的食物，最适合的吃法竟然让宝宝更健康的10种营养食物
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活血补身茶
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黑豆是防老抗衰黑武士核心提示丨当别人还在田地里汗流浃背地用传统的方式给农田喷洒农药时，林州市横水镇晋家坡村的张晓宁却用无人 1. 糯米、薏仁分别淘洗干净，用冷水浸泡3小时，捞出，沥干水分；
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另外两个猪粗粮能促进消化吸收，降低胆固醇，因此很多老人都青睐粗粮，但是粗粮吃多了也有危害，那么，老人怎么吃粗粮最健康？随着生活水平的提高，人们吃的越来越精细，但是患病率越来越高。五谷杂粮自古以来就是我们饮食的主要来源，研究表明五谷杂粮养五脏，是食疗养生的好食材。生产出的第一锅水果玉米
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