今日桐庐数字报-活在当下
第05：桐君山
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星期五 出版
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　　■&徐红霞　　“活在当下”在现实生活中有两种截然不同的诠释，也体现了两种不同的人生价值观。　　其一是完全不考虑未来。今朝有酒今朝醉，明日有愁明日愁。人生苦短，人生虚幻，人生就是一场游戏，一场梦，不如一起及时享乐。这种人没有计划，也谈不上责任和义务。这是典型的糊涂的“活在当下”。从某种意义上说，这个“当下”其实已经被他自己所抛弃。　　其二是清醒地活在当下。知道自己每天在干什么，吃饭的时候，知道自己在吃饭；工作的时候，知道自己在工作；休息的时候，知道自己在休息；游玩的时候，知道自己在亲近自然。这种人凡事都有责任感，都能抓住“当下”。　　我认为“活在当下”应该不沉溺过去，不浪费时间空想未来。“当下”应该是人间最美丽的字眼。　　大部分人的生命长度看似相近，但在这相近长度的生命里，能够萃取的精华却是大不相同。生命的宽度与高度完全取决于我们以什么样的态度和方式去活。　　记得有位名人在《一步一莲花》中写道：　　生命的意义只能从当下去寻找。　　逝者已矣，来者不可追，　　如果我们不反求当下，　　就永远探触不到生命的脉动。　　来吧，还等什么，当下这个片刻，　　对于生活，你品味到什么？　　活在当下，在心理学上叫“此时此地”。“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。”明日永远都不会来，因为来的时候已经是今天。只有今天才是我们生命中最重要的一天，只有今天才是我们生命中唯一可以把握的一天，只有今天才是我们唯一可以用来超越对手，超越自己的唯一一天。把握今天，做每一件“当下”该做的事。昨天的事已是既定的事实，无法改变。我们唯一能做的就是把握今天。　　活在当下，生命的意义也只能从当下去寻找，过去的事，均已过去而不存在。不论是多美好且令人怀念，或是多么遗憾而令人追悔，都没有必要沉湎于过去的情绪中。对过去的事情过分怀念或追悔，只会徒增自己的烦恼，而干扰当下该做的事情。　　一个人如果能活一百岁，也不过三万多天。如果简而言之，人一辈子不过有三天，即昨天、今天、明天。昨天是作废的证票，是过去的历史，是无法改变的；明天是未到的证票，是未兑现的事实，是难以预测的；只有今天才是可以把握的，是最现实的。因为昨天，今天，明天三者相比较，只有今天才最宝贵，最有值得我们努力的价值。　　曹操是三国时代称霸天下的一代枭雄，就是这么一位顶天立地的英雄却感慨人生苦短，“对酒当歌，人生几何&，譬如朝露，去日苦多。”诗仙李白在《将进酒》中写道：“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。”古人都知道应该好好“活在当下”。　　活在当下是一种洒脱的生活态度，更是明智的生活法则，是对付压力与忧虑的最佳武器。眼前的往往都是最容易把握的，因为它真切地存在于你的生活中，你能看到发生的一切，你可以通过努力将承诺转化为行动，成为一种现实。　　活在当下，不是不要未来，只是让今天的每一步能走得更坚定；活在当下，不是不要过去，只是让受过挫折的过去能在今天的生活中少走弯路。活在当下，是为了享受现时拥有的一切，是为了感恩珍惜生活；活在当下，是为了改变现在存在的缺憾，是为了飞得更高行得更远。　　白岩松在《爱你现在的时光》中写道：“爱你现在的时光。过去的已经过去了，较什么劲呢？未来的还没有来，焦虑什么呢？生命中有一个很奇妙的逻辑：如果你真的过好了每一天，明天就会不错；如果我们的生活非常功利的话，反而得不到想要的结果。你越拥有一个完美的过程，你越有可能拥有一个完美的结局。”人生没有彩排，每天都在现场直播。所以我们每一个人都要好好“活在当下”，只有这样才不白活一回。
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