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美食与窈窕都要有，很好用的船井身材管家
13:38 &写在正文前的话：实在不敢想象，还有一个月，我就三十岁了！可怕的不是那个数字，而是成熟以后，你要是不去，不会管理自己，就完全没办法把握自己！行为，心态是这样，还包括皮肤，容貌和体重...女人前三十年漂亮靠的是天生！而后三十年的精彩，则更多是靠心态和保养！
这次说一下我自己身上比较明显的改变和坚持----关于女人毕生的事业篇【身材】！！！
很多筒子叫过我“励志姐”，只是因为我曾经由130多斤减肥到100斤以下，告别了胖子星球~其实我内心还蛮骄傲的，但也的确因为我感受到了身材给我带来的太多压力和困扰，才多次反复嘟囔着减肥的口号中得以成功~
想想过程真的还蛮坚持，比较有难度的！大量运动和控制食物，虽然不至于过年才吃一顿大餐，但那些日子内心里的坚持，特别特别困难！要知道一天运动和控制食量食材并不难，可是坚持了快半年，那feel可就不是一般难熬了！
所以在瘦下来之后，为了杜绝反弹，势必在身材的很多方面，都必须加强管理！除了嘴巴上别太放纵，就是全面对抗熟龄后，身体的代谢能力下降而采取的措施！当然运动是最好最实在的受益，省钱的好办法，但时间上真的很难保证持久坚持，不忙的时候，我还懒呢...偶尔一次吃多了，或者一旦停了运动怕瞬间脂肪暴涨？有用又没副作用的办法就台湾船井burner左旋肉碱超纤饮！
当然我是因为减肥成功后，日常停掉运动，又嘴巴特爱不停零食巧克力什么的，又代谢没有十几岁那会那么赞，现在是吃多必然胖！所以，为了美食和窈窕兼得，必须得不动不占用时间，也能把卡路里都消耗掉，避免脂肪堆积才OK！！！所以，台湾船井burner超纤饮就是这种！其实之前我有喝过很多牌子的酵素，但是，前几次OK，逐渐每次从一包加量到5包都没反映，而且还超级酸涩不好喝，并且价格不低，以至于后期彻底放弃了酵素类东西！所以好东西肯定是对比出来的，也得是一段日子总结来的，才敢拿来推荐！尤其是纤体减肥这种...效果太直接，啊哈哈哈，不然估计有人会问“你说的好东西为毛你瘦我没有？！”所以，业界良心，没效果在的话，请你拿来给我！！！啧啧，哈哈哈！
先说一个重要问题！！！食品安全方面的，我不管吃什么喝什么，哪怕能瘦成张柏芝，美成李嘉欣，我也是严格查阅资料，不安全不过关的东西，坚决不吃！我不是要么瘦要么死的人...我要瘦是为了能更毫无负担的痛快享受美食，能不需要太累也能穿得下最小号size的礼服~所以，安全健康第一要位，之后才能说效果！所以，有各种安全认证检疫过的，大可放心喝起来！而且不会失眠或者心慌什么的！MC期间也是可以喝的哟~
价位上其实单独就这样说，一盒妥妥的防震包装6支，打折后218元！如果是我今天外出饭局，那我一定选择那顿大餐后来一支，要是喝酒的话，会加量一支~不然就是正常晚饭后来一支哦！So常理来说，一个月5盒1000块！不需要任何减肥药，不需要每天惴惴不安木有运动，也不会软啪啪的小肚腩！！！代谢的炒鸡好！胯骨的肉肉厚度目测就直接对比很明显！并且浑身皮肤也有变水润~整个人会发现线条感明显出来，气色也透亮的狠哦！比吃减肥药可是要健康舒服好多呀！
而且这女人啊，十个有9个半嘴巴馋...看到甜品和酸辣川菜，冷饮，零食！！！哪怕吃饱了也能再加一餐有木有？就算再控制，也有食欲无法压抑的爆发日！所以不论是你为了纤体求线条，巩固好身材，还是正在减肥大作战，这类分分钟喝下去能抑制食欲，超强代谢掉脂肪，避免脂肪堆积啊，缩小脂肪细胞的大小！总之，就是在不丢水分，保持皮肤水润基础，还有附加了养颜，激发胶原蛋白的燕窝成分，健康又纤体的效果，自然是很让人惬意的！
一般情况，你要是真的想减重而不是控制和巩固的话，那就一天2瓶，我的习惯是中餐和晚餐后各一瓶！如果你是晚上特别贪食，中午吃过又不会立刻躺着坐着等肥，那也可以两瓶都放在晚饭后！至于说它的饮用后状态嘛，必须有！！！我个人是毫无不舒服的问题，心不慌，眼睛也不干涩，头不会晕，就是觉得味道好好，太少了还没够过瘾就喝光了=。=啊哈哈哈哈！从它的成分，碳水化合物，蛋白质啊，钠，膳食纤维，左旋肉碱的百分比含量，都是符合食品健康安全准则内！热量也不高！虽然看起来要比片剂的左旋肉碱贵一些，但液态的饮用吸收效果，必然也会好很多！而你瘦的效果也就成正比的更明显哈！
其实喝起来和大部分的养颜类胶原蛋白啊，或者专门纤体类的酵素什么的...它的口感都特别赞呀！很像开胃那个山楂汁哦！！！明显的黑加仑和杨梅口感，滑顺的果味儿清甜微酸，太太太太太喜欢了！！！放在冰箱冰一下，摇匀喝下去！！！好好喝，还能瘦=。=满足的内流满面有木有？
另外它在摇匀后也是多少有一点点沉淀物的，但是很细微，量不很多，属于正常现象，毕竟含有不能百分百全溶成分，这个和质量无关的，鲜榨果汁还有果肉在的呢，一个道理，没有任何问题哈！至于颜色，哼哼，明显的红色和黑色鲜果汁的色彩，看着并不多美丽，只是这味道，不能更美妙！比那些酸哄哄的酵素好太多呀！
其实最初我对这牌子超纤体饮的了解，实属通过一个小胖子闺蜜的偶然推荐！没等她瘦下来就急吼吼的跟我吹嘘这味道好的让她觉得减肥巨幸福...然后把我这颗已经觉得没有再瘦下去可能的心，再次燃烧起来！喝了没太久，但也觉得，这饮品里牛奶提取物和绿茶的世界专利认证，是可以看到同类品里优势品质保障表现的~的确会觉得身体比以前要轻盈，肉肉也好似紧实很多！尤其是腿部明显有瘦的目测效果，我娘亲是有直接赞到我腿更细了云云~
&总归我觉得这段日子的确没借助运动，常周边短途旅游大吃大喝，还畅饮了夏季最正点液体面包--冰啤酒，还能让肚子没鼓起来，肉肉反而更收敛的趋势，这感觉太好！我以前真的是别人苦夏，我年年一季吹肥的规律啊，终于在今年打破了！一天最多2支，大吃大喝，零食巧克力都可以安心嗑起来了也不会肥嘟嘟的变肿了！
每次有朋友拿出我青岛看羽毛球比赛的照片调侃时候，我才发现那会胖的这么可怕竟然毫不自知！瘦下来以后觉得一旦懒惰不运动，必然会恐慌，几餐回到减肥前，那可真不是我想要的结果！工作，休息，娱乐，精力和时间就那么多，又忍不住想对自己好一点，美食总是在所难免多那么几口！
最开心的事情莫过于吃我吃了，懒我也要的，能把热量代谢掉，毫无身体伤害不就够了？何况皮肤还能变更好=。=熟龄女人塑身养颜，一瓶分分钟全做了！船井生医只被叫做身材管家，都略显不精准呀，爱吃又懒，还超级想身材好的妹子，你们一定懂我这感恩的心情哟！嘿嘿！(133640) | (222) | 收藏 (0) |
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& 身材管家
这是本词条的最新版本，由身材管家于贡献。
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　　第一次就有效，包括美胸、健胸、丰胸
　　六大功效，效果立竿见影
　　1. &乳头乳晕颜色开始淡化
　　2. 妊娠纹开始淡化
　　3. 胸部肌肤白嫩光泽度增强
　　4. 胸部疏通
　　5.手感弹性增强，上面中间开始饱满
　　6. 轮廓开始清晰
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