5的防晒品。
晒黑的肌肤想要尽快恢复昔日的白皙、柔润，就必须借助美白保养品的帮忙，而且，最好就在晒后立即用面膜做深层调理，再配合美白产品保养，更能达到强化新陈代谢机能，促进多余的黑色素迅速排出，达到事半功倍的效果。
西瓜皮汁敷面：西瓜皮汁具有清润的效果。暴晒后，可以用西瓜皮捣汁，掺入蜜糖做面膜，其浆力更强，不会出现滴漏情况。整个敷面过程约15至30分钟，之后用清水洗净脸庞。
饮食调节：日晒后，也应该更加注意饮食的均衡调配，补充大量
晒后3大急救 留住白嫩肌肤
不论是长途旅游还是去郊外踏青，春天和煦的阳光都让人不忍拒绝，可是一不留神，皮肤就被温柔杀手——紫外线给晒伤了。雀斑、干皮、细纹等皮肤问题都毫不留情地出现了。别偷懒，启动紧急救助方案吧。
问题1 色斑加重
日晒后果：加重雀斑和色斑。在阳光下晒上一天就足以使它恶化，范围扩大，色泽更深。
疗方：使用能使肌肤恢复均匀色泽的松香油润肤霜，有助褪除雀斑。但是如果你的雀斑色泽较深，则宜选用效力较强的松香油膏。防止长出雀斑的最佳方法是：戴阔边帽、涂上含二氧化钛或氧化锌、涂防水及抗晒指数SP5的防晒品。
晒黑的肌肤想要尽快恢复昔日的白皙、柔润，就必须借助美白保养品的帮忙，而且，最好就在晒后立即用面膜做深层调理，再配合美白产品保养，更能达到强化新陈代谢机能，促进多余的黑色素迅速排出，达到事半功倍的效果。
西瓜皮汁敷面：西瓜皮汁具有清润的效果。暴晒后，可以用西瓜皮捣汁，掺入蜜糖做面膜，其浆力更强，不会出现滴漏情况。整个敷面过程约15至30分钟，之后用清水洗净脸庞。
饮食调节：日晒后，也应该更加注意饮食的均衡调配，补充大量水分和适量的维生素C，防止水分快速蒸发。而维生素C能抑制黑色素的生成，避免色素沉着，故应多食含有维生素C的蔬菜水果。
问题2 皮肤干燥斑驳
日晒后果：晒干的死皮积聚皮肤表层，使皮肤显得像鳞片一样，出现浅色的斑驳情况。
疗方：不要试图擦掉这层暴晒的死皮。这时应该保持患处的高度湿润，一天三次涂上不含香料的润肤液，它可溶化干燥死皮减低其粗糙程度和减少鳞片表皮状。
黄瓜敷面：皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。敷后皮肤要用水冲洗干净。
蛋清敷面：蛋清含有丰富的蛋白质，可协助皮肤生长。
问题3 皮肤细纹加深
日晒后果：细纹加深，日光可引致皮肤产生鸡皮疙瘩，皱纹显现。
疗方：可在患处局部涂用蕴含至少10%浓缩果酸成分的去皱霜，或是含维生素C的新产品，早晚一次。若在日光下使用，应一并涂用SPF15的防晒品。
蜂蜜敷面：蜂蜜含有丰富的维生素、葡萄糖等，能滋润美白皮肤，还有杀菌消毒的功效，使伤痛早愈合，皮肤恢复光泽。
可选用富含薰衣草、锦葵、甘菊、杏仁、金缕梅、金盏花等天然镇静舒缓成分的清洁和保养品，借以补充水分、油分，防止肌肤干燥而老化，产生皱纹，等到晒伤的情况较为和缓时，就应该使用高效美白修复的精华液，帮助受伤的肌肤尽快恢复健康。这类保养品中多半含有如海藻胶、再生素、胎盘素、牛肝萃取液等成分，对于皮肤细胞具有促进新陈代谢、活化、再生及清除自由基离子的作用。
【温馨提示】
晒后肌肤修护三秘诀
1.拒绝碱性物质无论你使用的是何种防晒用品，都会阻碍皮肤的自由呼吸，加上汗水的分泌，外界的粉尘污染，会给皮肤带来重负。太阳下山后你要为你的皮肤做的第一件事就是彻底做个扫除。
值得一提的是，如果在室外做的活动过多，回家之后发现脸像个大苹果红红的。你可以先把毛巾用冷水或冰水浸湿，反复轻按发红部位，直到恢复正常脸色，皮肤刺痛感慢慢消失。然后就可以使用洁面乳清洁面部了，注意尽量选择性质温和的产品，受伤的脸可再也受不了碱性过强的去油脂洁面产品的蹂躏了。
2.温和植物护理敷芦荟之所以能大行其道是因为自有其妙用，晒后，它就是一个修护的大功臣。取新鲜芦荟洗净，去除外面的表皮，切片注意不要让外层的那些小刺扎到你，敷在晒伤后的部位。这种最自然、最简单的护肤有如久旱逢甘露一般。芦荟对皮肤具有特别的镇静效果，在晒了一天的太阳之后轻敷晒伤发红的部位，能让皮肤感觉特别清新、凉爽。
3.植物精油修护市场上有很多晒后修护的产品可供选择，这里向大家介绍一个自制修护产品秘方。芦荟取其胶汁与干燥的甘菊花以3∶l的比例加水用小火加热，注意火力不要太猛，加热时最好守在一边，不要让水煮沸，待甘菊花煮成散状，关火，冷却，然后滤掉汤汁中的固体物质。取一匙维生素E油和2到3滴薄荷油加入搅拌均匀，倒入瓶内加盖冷藏。用的时候像其他晒后修护产品一样涂抹在脸上就行了．
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【爱问经验】当我们晒黑后，怎么变白啊？
在强烈的阳光下，忙碌很久之后，你会感觉裸露在外面的皮肤很疼，很红，这就是被紫外线晒伤了，我们应该及时...
【爱问经验】当我们晒黑后，怎么变白啊？
在强烈的阳光下，忙碌很久之后，你会感觉裸露在外面的皮肤很疼，很红，这就是被紫外线晒伤了，我们应该及时...
答: 病情分析：
您好！ 您的情况可能是上眼皮跳。
指导意见：
可能是眼肌痉挛，可以采用针灸结合西医维生素B族以及卡马西平等来综合治疗。
医生询问：
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(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '2081942',
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size: '1000,60',
display: 'inlay-fix'男人晒黑后如何白回来
作者：GQ男士网
第1页:男人晒黑后如何白回来
第2页:男人晒黑后如何白回来
　　夏季来临，男人们也会面临紫外线照射后的晒黑症状，如果一白可以遮千丑，男人不妨也可以试试让肌肤光泽白皙。
 男人晒黑后如何白回来
　　美白需注意四大点：
　　1、补充维生素A、C、E等，不仅能调节人体机能和提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着，因此多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能为肌肤及时补充活力。
　　2、真皮层内的微血管分为深、浅两部分，深层的血管用来调节体温，浅层的负责供应表皮营养。按摩对于为皮肤提供氧气，增强其活力有神奇的效果，尤其是适度的摩擦、揉捏和掌切手法可以促进血液循环，加速肌肤供血，令肤色白皙健康。
　　3、健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。
　　4、结构紧实的角质层、均匀的水溶脂保护层和强韧的细胞膜都是肌肤最好的天然屏障，无论它们中间哪一个环节出了问题，我们的肌肤就会流失水分，显得干枯暗哑。在中央空调下长期工作的男士，肌肤最容易缺水而“花容失色”，一周一次的保湿美白面膜是缓解肌肤干燥状况的最快速的解决方法。
 男人晒黑后如何白回来
　　还有自己可以在家做的食疗美白法：
　　1.马铃薯美白
　　材料：马铃薯13，面粉或者奶粉适量
　　方法：马铃薯去皮，研磨捣烂成糊状，滤去水分，调入上等得面粉，作为面膜涂在脸上，25分钟后用清水洗去。对皮下得黑色素有漂白得作用，尤其对消除黑眼圈十分有效，若加入上好得奶粉效果更加。
　　2.鸡蛋清美白
　　材料：鸡蛋清一个，面粉，黄瓜汁适量
　　方法：蛋清加入少许面粉和黄瓜汁，调成糊状，每晚涂在脸上，半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻。
　　3.美白牛奶面膜
　　将大约30ML鲜奶放入容器，浸泡面膜纸。把浸透牛奶的面膜纸敷在脸上。在沙发上躺15～20分钟。然后揭下面膜纸，用清水将脸洗净。作用：美白。注意一定要用鲜奶，不能用奶粉。
　　4.方便快捷美白小方法：
　　淘米水洗脸
　　每天淘米的时候，留下初次和第二次的淘米水，让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可变白而细腻。这种淘米水更适合油性朋友使用，因为用它洗脸后，面部不会再过分的光亮，注意，用淘米水洗脸后，再用之3倍的水洗净。
　　牛奶涂脸
　　将喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入几滴清水，摇匀之后倒入手掌上，涂拭脸部，涂后5----6分钟再用清水洗净。此法若长久，脸部便会日渐白嫩，若是洗澡后使用更为有效。
　　珍珠粉加蛋清可以去皱美白
　　珍珠粉加水涂脸上等干后洗去可以美白去黑头。记住，用之前一定要让脸部的毛孔张开才可以。
　　兰芝(LΛNEGE)男士净透亮白精华露
 兰芝(LΛNEGE)男士净透亮白精华露
　　产品介绍： 专利成分“舒润水”， 男士肌肤专用水，含高浓度氧分和镁、锌、锰三大矿物质，令肌肤水润，充满活力。美白剂 & 烟酰胺 (维生素B3) ， 有效抑制色素沉着，同时净化导致肌肤暗沉的老废角质，令肌肤自然亮泽。
　　Innisfree悦诗风吟男士浆果美白提亮乳液
 Innisfree悦诗风吟男士浆果美白提亮乳液
　　产品介绍： 使男性肌肤更加白皙的清爽美白功能性乳液
　　& 主要成分
　　5大自然浆果(济州覆盆子、蔓越莓、蓝莓、枸杞子、云莓)配方。
　　绿色树精华(竹子、柳杉、榧子树)成份的亮白抗过敏效果。
　　济州岛自然复合成分
　　& 使用方法
　　调理水使用后取适当量产品于手中涂抹于脸部
(责任编辑：陈美玲)
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主演：黄晓明/陈乔恩/乔任梁/谢君豪/吕佳容/戚迹
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客服邮箱：被晒黑了怎么白回来？_百度知道
被晒黑了怎么白回来？
请问根据皮肤科的相关医学知识男，很苦恼，由于我现在长期在户外工作，谢谢，很明显，有什么有效的办法，请帮帮我，和胳膊被晒黑了,22岁，脖子。这个夏天脸，怎么白回来，我想白回来，我现在买了好多美白护肤品
提问者采纳
PS,用些护肤露来按摩全身.保证充足的睡眠时间是全身美白的关键、蛋黄；（3）补充维B6,这样可以保证全身美白的效果,回来都应该用温水洗澡：1、花生,多听音乐、猪皮，平时应该多喝柠檬水（小偏方）最后、瘦猪肉、辛辣等刺激性食物，不要发脾气、大豆及其制品.平时多吃薏米煮燕麦、桂皮，祝你早日美白成功哦，维生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，因为胶原蛋白(collagen)是皮肤的主要成分，富含维生素B6的食物有鸡肉，富含胶原蛋白的食物有如猪脚；（2）补充足够的维C；
3（1）补充充分的水,薏米具有很好的美白功效.多喝牛奶:如咖啡、多吃蔬菜水果能美白全身、葱蒜；
5,想全身美白的话应该少吃、乱生气，阻止色素沉积,一个月就基本可以全身白起来.豆腐+海带全身美白效果好、鱼皮等；
2，可抑制氧化，加柠檬效果会更好、辣椒、花椒等会导致黑色素沉淀和雀斑的生成、虾,保持好心情
7,再用冷水冲一下.油炸食品；（4）还有多吃富含胶原蛋白的食品、鱼；
4.无论出去晒了多长时间、可可；
6，维生素C是一种抗氧化剂.全身都涂一点润肤露坚持使用的话一个星期左右就可以见效
我用润肤露没效果啊，都用了一个月了
因人而异吧，可以试着和其他方法一起用，之前我去海边也是晒得跟炭一样，和朋友打赌可以变回来的，一个多月就白得跟原来差不多了，就是有坚持喝牛奶和补充维B6。
PS：有效请采纳啊！大侠！没有功劳也有苦劳啊！( ⊙ o ⊙ )
再PS：少用电脑、手机，严防辐射、紫外线入侵！
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其他3条回答
最好在户外活动时，戴遮阳帽或棒球帽、墨镜等防护，应该比护肤品有效
首先晒伤后千万不要立刻用冷水冲，出门涂防晒霜，有时间多补水，水分多了，色素自然就淡化了，白天不要喝柠檬水，这个要在晚上喝，不要吃胡萝卜、芹菜等感光食品。可以多吃黄色的圣女果
吃西红柿，擦防晒霜，晚上敷面膜，面膜水里可以加点白醋
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小编的话：一到夏季，你们最怕什么？估计此刻无数妹子都会哭嚎，当然是 晒黑 啦！实践证明防晒霜防晒黑简直不靠谱有木有~既然晒黑难以避免，努力白回来是必须的。小编特地为大伙儿收罗出晒后复白大法，筒子们复白刻不容缓，保养走起啦，还你一身白皙肌肤！
1、自制香蕉牛奶面膜
最简单、最便宜、最方便，但是十分有效的美白方法，将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量的水。这些东西的比例大概是2：5：1之后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉。（如果担心附着不上脸的话，可以选择先将配方附在压缩面膜上再上脸。）
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