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《千术大揭秘》
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你可以不去学千术，但是你不能不去了解千术！
发牌千术发牌绝技完全是一种凭手法的技巧，不管玩哪些地区的流行玩法，只要是玩牌，它都能用得上，并能起到很好的效果。不需要任何道具、化学品，不管是谁的新旧牌，不管别人怎样倒牌。
变牌千术无论谁的新旧牌，不管别人怎样倒洗，由别人发牌，可使手中的牌由 5 、 6 可变成 8 、 8或其它所需要的牌。这种变牌绝技不需任何道具。
控牌千术无论谁的新旧牌，不管别人怎样倒洗，再经自己抽洗一次，便可控制 2--4 张自己需要的牌。
打点千术无论谁的新旧牌，不管别人怎样倒洗，只要是自己发牌，不看牌面，都能准确地知道别人的花色、点数，并可发给自己大点数，控制别人小点数（用于十点半、话事牌最佳）。
拿牌千术任人洗牌后，不看牌面，只需过几下牌，便可得到几张自己需要的牌。
由于各地区玩牌的形式种类及规则繁多，又不统一，因此在各招式的综合运用，完全能应付各种不同的情况，减少地区性适用的局限性，遇到不同的情况，如能恰当地运用合适的招式，玩牌必胜。
【1】学会以上的技能能做什么？
【1】如何通过正常的洗牌方法，只需要记住三张自己所需要的大牌，在三秒钟之内即可把牌洗好。然后将牌拿给别人切牌，牌发出去后自己就能得到所记住的三张大牌。
【2】你必须了解的一个有关千术的秘密，听说这一个秘密的不足1%成为千术高手最基本思维模式和行为模式！如果掌握了这些……哪怕只有这些……你就一定能够超越90%的普通人无法想象的现金和财富。
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【4】怎样在自己洗牌时，别人切牌后，自己可得一对大牌，以及让99%的人洗牌、发牌时，从而自己轻易可知每家底牌是什么。
【5】无论别人怎样洗牌，由自己发牌即可得好牌。别人发牌，自己可知每家点数….而且做起来易如反掌。手法速度让人看起来非常自然！
【6】如何让自己坐庄发牌，无论别人如何洗牌、切牌，只要自己发牌就能得到最少20点，而且可以让下注最大的一家的牌小或胀爆。此方法一点即通，无需练习，即可实战操作。
【7】怎样在庄家发牌时，能知庄家牌是多少点，决定自己是否要牌。此项技术可将自己已胀爆的牌变成大牌。
【8】如意的控牌绝技：54张牌无论别人怎倒、洗，最后经你手倒一下牌，可控制2-4张牌给任何一方。54张牌任凭他人怎洋倒、洗，都能在背面淮确快速（每秒）认出每张牌。无论谁的新旧牌，不管别人怎洋倒、洗，可使手中的牌神奇的变成自己所需要的牌。
&&&&& 当然还有更多在此无法罗列的策略技术，手段和秘笈……
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教学截图2：马洪刚扑克、麻将、色子表演视频。分别为：认牌绝技、变牌绝技、洗牌发牌绝技、麻将色子绝技。相信大家都有听说中国赌王马洪刚，曾在各大媒体亮相表演各种高超的千术手法，说句真心话,本人还是比较佩服他的，可能大家还不知道，他在没有上电视的以前也曾在自己的网站出售过光盘，当时是5000元，此光盘是他和徒弟欧阳志福共同完成的。他的内容演示和揭秘都是真家伙。没有作假。本人有马洪刚全套揭秘光盘，教学内容诈金花千术、斗地主千术、二张（纸牌九）、三公、斗牛、十三张、认牌绝技、抓牌绝技等扑克所有千术及麻将推筒子、认牌等所有手法。
教学截图3：国内硬牌色子麻将技巧手法全套，实战教学
教学截图4：牌缘网阿青千术教学全套这套教学视频包含麻将，扑克等所有中国实战玩法，让你大开眼界，绝不是一般的视频教学能够比拟，那是他为什么可以卖1800元的原因！牌缘网阿青，不认识的朋友可以去他的官方网站看看！
教学截图5：小刚袖箭，全套袖箭教学
教学截图6：喋血千手全套实战牌技教学
教学截图7：我本逍遥、飞云、王刚、曹瑜、郭安迪千术视频
教学各种扑克玩法的技术教学视频。视频里面从基本功到高级手法的每一个部分都有详细的解说。绝对是人人能听懂、看懂的。学牌技少走弯路！
教学截图8：赌皇全套千术视频教学各种扑克玩法的技术教学视频。超高清，讲解非常到位，多次学习仍然获益匪浅
教学截图9：杨建全套手法教学涵盖各种玩法，三公，金花，斗牛等等都有很详细的讲解，是非常棒的教学视频
还有很多教学限于篇幅不能一一截图，各位朋友可以自己收藏本套光盘慢慢学习体会。
&&&&看到这里你在考虑光盘到底是什么内容对吗？ 好吧，我找了几个公布过的视频剪辑。让你先睹为快！
（以下内容皆节选自《赌博大揭密》这套DVD）
&&& 1& 不动洗牌法&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 2 底牌控牌法&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 3&四角拿牌法&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &&&&4 四A叠牌法&&&&&&&
http://share./my/v.swf&topBar=1&id=4640061&autoplay=false&&&
这是我从网络上找到的某些片段，这些已经在网上公开的秘诀每段的播放次数都在30万以上，此套光盘的影响力可见一斑。全部的视频网络上并没有全部公开！
【4】零风险承诺第一 本光盘购买以后即拥有100%的转授权和复制权。你可以翻录给你的朋友，亲戚或者直接出售。保证这600元能帮你赚回至少5倍以上的成本。第二 光盘质量100%保证，放进电脑就能看，(如是DVD需要最新的能支持电脑版播放的)如果不能看把货给我发回来我把钱退给你，并且给你补发一份，赠品你可以自己保留第三 光盘如果有磨损，影响正常观看，或者卡机，你也把货给我发回来，我把钱一分不少退给你，并且给你补发一份，赠品你可以自己保留第四 抱着学习目的的同学如果一个月之内不能掌握其中至少3个以上的关键技巧，我也保证100%退款，光盘可以自己留着第五 此光盘是开始演示效果，然后一步步分解是怎么做到的，没有任何基础的人都可以100%学会。如果买后觉得我这句话说的不对，你可以把光盘给我快递回来，我把钱一分不少退回给你。第六 以上承诺说到做到，如若不能履行你可以去相关部门告我，或者来找我。第七 这套光盘100%会帮你赚到至少2000元以上,只要你有所行动,一个月之内赚不到2000元,可以打我的手机。我手把手指导你一周之内赚到2000元以上
再补充一点：此套光盘内容涵盖扑克的洗牌 认牌 发牌 控牌 变牌等 以及麻将的洗牌 认牌 控牌 发牌和变牌等一系列内容，市面上类似的培训价格（培训只包含洗牌 发牌 变牌）3000元以上，仅洗牌和发牌就收费2000
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&&&&&<FONT color=#、我来平时跟朋友玩的比较多，开始是小打小闹还赢了一点钱。看到报纸上有培训扑克手法的欧阳（在车站附近），一问洗牌，发牌1500，变牌3000.我就把以前赢得那点小钱拿出来学了1500的。从此以后基本没输过，朋友都称我牌神。前段时间朋友带我去周村的一个场子玩，玩了一宿赔进去了5000块钱。出门打车都没钱了。总感觉输得不明不白。于是找原因，在找的时候看到这里有全套的揭秘视频，价格才400块，而且跟我在同一座城市，我毫不犹豫就买了一套。看了这套光盘之后我明白了，里面道道太多了，光靠洗牌远远不够的。总之收获很大，但是我已经决定金盆洗手了，我把光盘给我朋友看，那伙计也不赌了，呵呵......&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 张斌 & 山东 淄博2、我叫程金星，来自北京。10年5月份我从网上看到有人卖扑克麻将揭秘视频的DVD，出于好奇，我也买了一份。真是不看不知道，一看吓一跳。原来有这么多玩法，最神奇的就是变牌。我花了一个小时学习一种变牌方法，现在也能把牌变的要啥来啥了！北京的朋友想学习的来找我哈，我电话，不要骚扰啊。我在昌平。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 程金星
北京 昌平<FONT color=#、我是徐鹏，是一家茶楼的老板。前段时间我一直想给老客户发点礼品，却苦于找不到合适的礼品犯愁。大概是3月份的时候，我从网上看到有扑克麻将教学 DVD（也就是《千术大揭密》），心想这个东西不错，客户看了肯定会喜欢。于是联系了网站站长，向他订了几十套，作为礼品送给那些缴纳年费的老顾客。好家伙！送完那几十套之后一周时间，每天晚上客户爆满，房间一直到现在就没有闲下来的。我正打算再盘个房子搞个分店。欢迎潍坊的朋友来这里玩，我在潍城泛海大酒店附近。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 徐鹏
山东 潍坊<FONT color=#、我叫杨文健，是名刚毕业的大学生。一天晚上和哥们在宿舍上网，无意间撞进了一家网站（），这个网站出售千术揭秘视频，我哥们喜欢玩牌，他出了200，我出200买了一套。收到货以后哥们整天研究，我不喜欢玩牌，就琢磨一个事情。喜欢玩牌的人那么多，能不能拿这个东西赚点钱呢？因为卖光盘的站长说了，可以翻录，可以转售。于是我从《同城向导》上做了一期广告，花了60元，卖出去了10份！！！哈哈.....我笑无意间发现了一个暴力的东西。当然这要感谢，感谢贺哥！&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 杨文健 & 江苏 南京
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【5】常见问题解答<SPAN style="FONT-SIZE: 20 COLOR: #、要收快递费吗？答：快递费由我方支付，你无须支付快递费。<SPAN style="FONT-SIZE: 20 COLOR: #、怎么付款的?答：货到付款，我们负责把教学光盘送到你手上，你验货后再付款，完全保障客户的利益，你无须担心被骗！不怕付款没货。<SPAN style="FONT-SIZE: 20 COLOR: #、光盘质量有保障吗?答：我们采用优质DVD光盘刻录资料，所有光盘均经严格测试合格、方予发出。如有极个别顾客由于电脑光驱的兼容性，无法读碟，我方付快递费、重新快递光盘。要求退款的给我帐号，马上把钱退还给你。(或者找快递公司代收)<SPAN style="FONT-SIZE: 20 COLOR: #、能保证客户隐私吗？答：处于对客户隐私的保护，我们光盘背面没有任何标识，毕竟您在意的是光盘内容，不是外包装的华丽对吧。<SPAN style="FONT-SIZE: 20 COLOR: #、光盘多少天到达？答：快递的到达时间视乎你所在地的远近（发出地是山东），一般2-3天，最多5天。我们都选用大型快递公司，如“顺丰快递”、“宅急送”，而且不断筛选最好的快递公司。如快递公司特殊原因导致快件延迟到达，你随时告诉我们，我们会积极催促快递公司完成寄件。也希望顾客能理解快递公司是第三方，我方毕竟无法掌控，给予理解。在先谢谢啦！<SPAN style="FONT-SIZE: 20 COLOR: #、视频清晰吗？答：我们保证视频是足够清晰的，比节选的视频清晰度还要高！以下是视频截图& & & &
特别提醒:万变不离其宗,只要你掌握了其中一到五个手法炼至纯熟,不需要看很多的教学视频.我们提供的是性价比最高的教学光盘!
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 最后说明扑克是用来消遣娱乐的，不是用来发财走运的。我们的目的是教会大众如何避免被骗。骗子之所以能赢，是因为他们的对手不存疑心，对行骗之道毫无经验。骗子寻找天真轻信的玩家。跟他们交朋友，然后欺骗他们。我们相信只有知道他们的把戏，才能揭穿骗术！我们会通过这个网站向你展示骗子如何使诈。而这些秘密从未曝光！我们这样做，不是为了教会你做扑克骗子，而是根本就没有骗术的教程。我们是为了教会你如何识别骗术，带着你口袋里的钱远离骗子，而不是把钱送进骗子的腰包。你要学的是如何识破骗局。
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求篮球的练习方法
1、胸前传球：从胸前传球快速、有效，是最常用的传球方式。练习方法：双手持球的队员站位， 面向要传球的队友，抬头、屈膝，手指张开，将球持在胸前，两肘微向外，伸臂向外推球时，向前跨出一步，球出手时手指向上、向前推。双手胸前传球：双手胸前传球是传球技术的基础，具有准确性高、容易控制、便于变化的特点。动作方法：持球时，两手五指自然分开，拇指形成八字形，用指根以上部位握球的侧后方，手心空出，两肘自然弯曲于体侧，将球置于胸前。肩、臂、腕部肌肉放松，两眼注视传球目标，身体保持基本站位姿势。传球时，后腿蹬地，身体重心向前移动，同时两臂前伸，手腕由下向上翻转，同时拇指用力向下压，食指、中指用力弹拨，将球传出。出球后手心和拇指向下，其余手指向前。2、（双手）击地传球：击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出。双手击地传球的技术要领与上面讲到的从胸前传球一样，只是球传出时手指向下有力，使球碰地板反弹后，到达接球队友的腰部位置。3、低手传球：低手传球是一种近距离的传球，通常用于将球传递给离自己较近的队友： 用手指托住球的下半部，伸臂出球时，向传球方向迈一步，做随球动作时固定手腕，也将球传向接球队友的腰部位置。4、（双手）头上传球：经常看到在篮球比赛中抢到篮板球的队员用这种方式将球传给位于远处前场处于有利位置的队友。双手头上传球可以越过防守队员，并且可以传得很远。双手从球的两侧面持球（手指尖朝上），置于头顶，肘部微屈，向传球方向跨一步的同时手腕向后转，球移至脑后，将球向前抛出，手腕向下转发力。5、单手肩上传球：单手肩上传球是篮球重常用的中远距离传球方法。单手肩上传球，用力大，球飞行速度快，利于抢到篮板球后迅速组织快攻。动作要领：单手持球的后下方，利用蹬地扭腰、转肩动作，向前甩臂、扣碗将球传出。6、单手转体传球：单手转体传球在篮球比赛中是一种隐蔽的短距离传球方法。外围队员传球给内线时，常用这种技术，单手转体传球与跨步、突破等假动作结合使用效果较好。技术要点：当持球手引球到体侧时，前臂摆动快，幅度小，腕、指急促用力抖动将球传出。7、行进间传球：行进间传球是两名队员的配合动作，可以用单手或双手传球。比赛中为加快进攻节奏，缩短传球时间，进场运用行进间传球。8、反弹传球：如果被一高大对手紧盯或者对手已高举双手进行封盖，要寻找出胸前传球或头上传球的路线是十分困难的。在这种情况下，最好的传球方式是反弹传球。反弹传球经过在地板上弹起，传给接球者。⑴　当看到接球者示意你反弹传球，应立即屈膝，将球向他传去。对球的落点一定要清楚，应该使球在你和接球队员之间三分之二处落地反弹。有时会碰到地滚球，这种球滑地而过，速度较快。⑵　如果是接球者，应示意接球的位置，时刻注意对手的移动。反弹传球比其它传球速度慢，所以较容易被对手抢断。 如你希望得球，而且已看出对手处有一条传球路线，应将双手向前下方伸出，以此示意队友反弹传球。合法停球有两种方式——跳步停球和跨步停球。传球技术中十分重要的一项是如何判断的寻找传球路线。传球路线是指你将球安全传给队友时球飞行的路径。而且你还需要学会以下技术：为便于投篮或传球，如何在运球结束时引球；如何合法接球（在规则允许的情况下）。比赛规则规定持球时只能走一步，而你得球后又必须常移动，因此必须学会如何合法停球。1、跳步停球：在空中接球时，规则规定你只能跨两步以进行合法急停，这被称为两步节拍。当你在快速移动中接球或在快速运球结束时，可以使用跨步急停的方法。⑴　空中将球接住，在身体继续前移时，一脚先着地，成为中枢脚。这就是两步节拍中的第一拍。⑵　当另一只脚向前移动时，中枢脚稳稳支撑住自己。⑶　另一只脚落地，即完成第二拍。双脚平稳着地取得良好的平衡位置，一只脚在前，另一只脚在后。2、跳步急停：跳步急停时双脚同时着地，而身体处在空中即已持球。这种急停方式的优点在于你可以任选一只脚作为中枢脚。⑴　空中得球。落地时，确保双脚同时落地。⑵　正确落地后，你可以任何一脚为枢脚，请记住，一旦你以一脚为中枢脚转身，就不可以再以另一只脚作为中枢脚转身了。
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踮脚500个（奥尼尔这么练得）最重要的还是相信自己，你敢出手别人就不会小瞧你，还要练上篮接下来是弹跳和力量，绝对不会没效果首先要自信跟别人打时要敢于出手自己多练习,先从基本的入手，阿里纳斯一个夏天连十万个投篮）其次是体能和运球，不管进不进进得越多别人给你球就越多，俯卧撑，每天运球跑1500m就够了，不多200各就够了（科比每天至少500个，需要多练每天练习中投，别人就自然不给你球了打2年至少有些基本功，比如投篮把投篮练到空位70%-80%，不出手只能说明你很软，虽然有点苦，梅花香自苦寒来”这么练一个月你肯定会发现自己有长足的进步祝你打好篮球Good luck，仰卧起坐每天作到自己尽力为止做蹲起立100个，但“宝剑锋从磨砺出,一天至少200个
提问者评价
。。太多好的了不知道怎么说还是先谢谢大家吧
其他56条回答
先决定自己打什么位置，选一个NBA的这个位置上的明星学习他的打法。
先练球感，就是带球，尤其是低带球（就是手离地面很近的带球还能跑起来），再练反跑，这样可以随意改变自己的重心，变向运动，随意的甩开防守自己的对手，再练投篮（空心和打板进框全练，先练打板），要是新手的话，可以多参考邓肯的打法，他的就是用基本功吃饭的，看似简单的动作实际是最实用的。最后也是最重要的，就是对自己有信心！！！要是没有信心的话，什么都是白费的！！！！！！
个人推荐几个现役的NBA明星供参考：
组织后卫：德隆。威廉姆斯；克里斯。保罗
攻击后卫：科比。布莱恩特；雷。阿伦
小前锋：勒布朗。詹姆斯；保罗。皮尔斯；
大前锋：邓肯；加内特；布泽尔。
中锋：小斯塔德迈尔；小奥尼尔；
先练习基本功。就是运球，运球变向，胯下运球，转身。投篮方面：跳投，定点。。。别人如何过人的。。。等等。每项都要反复的练习，这样才会渐渐的提高，平时无谓的投篮没有任何意义，要有目的，要强化，先有球感，再去接触球筐。然后是持之以恒，向81分先生科比学习。加油！
1.多看比赛，国内国外，别人在球场打的时候也要看，一是培养篮球素养，二是提高篮球智商.篮球智商可以弥补你身体素质和技术特点的缺陷，正面的例子看姚明，反面例子看S.Swift就知道了。
2.多练身体，身体是你在球场上对抗的本钱！
3.磨练技术，丰富进攻手段。看看Kobe吧，天赋这么好，有勤奋练习，就成优秀球员了！
4.定位自己。
打篮球要自信,多突破,别老传球.....有时侯要独一点.拿球时第一时间应该去看篮筐,这很重要.新手都是爱看队友.
首先自己要有信心啊！篮球不是一天两天就能练出来的，两年的球龄可以说是比较短的，所以说你要沉住气才行啊！不知道你基本功怎么样~~~~包括速度 弹跳 运球 体能 投篮等等~~~~~先把这些练好，有一个质的提高，然后再和其他人打比赛，提高一下篮球智商！呵呵~~~~记住：一定要自信！！！多看看篮球训练方面教材,书或者视频。相信你能行的！！！加油~~~~~~
哎.....新手就该多练习投篮啊有命中率是最重要的运球也是基础啊
放弃,只能说明你并不是爱篮球.摸到那篮球时,你兴奋吗?你想打好吗?我练了1.5年的篮球.出自我自己对篮球的热爱.对扣篮的向往.对自由的追求.我决定打好他.正如做好我自己.一种抓球扣篮的欲望啊``1.5年虽短,但都是精华....我已经是一名出色的组织后卫了.告诉我你真的爱篮球.告诉我,你行的.
参考资料：
关键你要和你志同道合你朋友打，但也要练好自己的基本。不传球有可能是他们不信任你，但也有可能是他们本来就很独 ，所以不要介意。把自己的技术练练好！！这样就可以了！！！！
刚开始的时候最好还是把基本功练好，比如投篮，特别是标准姿势，如果你姿势好，即使不中懂球的也觉得你投的不错就会传球。另外是基本的运球，这个一般没有什么速成的方法，就是多练基本功。然后最重要的是跑位，可以多看看NBA，注意看看无球队员的跑位，应该慢慢就会好。刚打球的时候就是很容易被鄙视的……
篮球要靠天赋，但天赋也不能决定一切。球技更重要的在于后天的联系。你可以上网查找篮球教学的视频，这个网上很多。建议你看过基本的视频后，马上去球场练习或者实战在实战中积累经验，增加自己的信心！祝愿你今后能在球场上大杀四方！
先买本《制胜篮球》很好啊！然后先练习基本功。
篮球的基本功包括运球，传球，上篮和投篮。
运球是篮球比赛中个人进攻重要的手段之一，它不仅是个人摆脱防守进行攻击的方法，而且是组织配合的手段之一。
高运球一般在没有防守阻挠的情况下，用于行进间快速运球。
[动作方法]：
运球时，两腿微屈，目平视，手用力向前下方推按球，球的落点在身体侧前方，使球反弹的高度在腰腹之间，手脚协调配合，使球有节奏地向前运行。
[动作要点]：
运球的手虎口冲前。注意球的落点。原地运球时，手要控制球的正上方。行时间运球时，手要控制球的后侧上方，以肘关节为轴做上下的按拍动作。
低运球是常用于摆脱防守的一种方法。
[动作方法]：
两腿弯曲，重心下降，上体前倾，用上体...
告诉你一个方法
如果你真的热爱篮球那你就把篮球视为生命吧技术自然会提升当你把篮球视为生命一部分的时候那些业余爱好的人自然会比你弱了
每天运球饶杆20次，练习空位投篮50次（保证命中率）再加上和哥们多沟通相信你
我是一位高中生，也喜欢打篮球。高一时还不错 但是高二我打球把脚崴到了 球技也荒废了一大半 可依然还是可以 我说几句 希望对你有所帮助. 对于你这种情况 我建议你每天都要练习 时间不一定要很长 但必须坚持 比如趁下午放学或下班到球场上去练一练 像你最好多练习中远距离投篮 一手稳准快的中投不仅能让你轻松得分还有助于你建立威信 这样你和别人打球的时候就不怕别人不传球跟你了
然后是传球和接球 和多人认为传接球不重要 其实不然 传接球是最基础的篮球技巧 是成为高手的必备条件 特别是短距离的快速传接球和大范围的转移 练好了传接球射篮 你就可以对对方形成威胁 你在场上就有用了
接下来就是运球 这个你可以看看NBA 尽量养成低高度运球 突然起动 急刹的好习惯 初学阶段遇到高手的话 背身运球是个不错...
25楼说的一大段废话，从某地抄的。同意三楼的，最主要的是勤学苦练看25楼说的&转身上篮 这个动作其实就是在篮下不按方向键就按A后马上上篮,也是一种常见的上篮方法,它的防守相当的麻烦,因为对手按A后,&打球不是玩游戏，还摁键盘呢，哈哈
先练投篮，命中率高了就好了，别浪费机会，然后如果拿球次数多了的话就练运球，记住you can play
多练习简单的拍球开始，最好的办法就是和你经常打球的哥们沟通。
你其实可以确立一个方面去发展我一开始打球想当全面手，但毕竟天赋有限，不太可能...于是后来我比较练传球、突分，这些PG做的事（当然还有3POINTS）而且防守也很重要，主要是意识，我现在的防守自认为还是不错的，经常能防死对手（实力差距不是太大的）...
请问你想打那个位置？如果你想打后卫的话就从练球性开始，天天练习拍球，从原地拍到行走拍再到奔跑拍，最后到变向拍。 又是最好下一点篮球过人视频，练球时可以适当模仿，当你能做八分像的时候就不是菜鸟了，大概要两辆三周吧。练习投篮先要从投篮手型开始，多看看nba中优秀的投手模仿即可。有了好的手型后就从定点投篮开始每次投篮都以那个手型出手形成自然的动作。最后在跳投，有一人陪伴最好，给你喂球。你在跑动中接球急停起跳出手，心中谨记节奏和动作要领，形成一种感觉，以后在对抗中再体会，相信这样努力一个假期你肯定会面貌一新。
练练球性。投篮。最主要是你打球时的态度。有信心。肯定没问题，进步最大
我是高三才开始打篮球的 现在大二了 现在打得还行丫 以前刚学篮球时 也打得不咋滴 于是每次打球时我都是多做些抢篮板的苦活、比较少的运球 多给队友挡差 、一般不远投 ，只是做一些近距离的投篮，蓝下小擦板很强悍滴…哈哈 慢慢的打久了 也看了好一些的NBA比赛 …感觉学到不少…我想你慢慢从抢板、挡差（可以看下比赛录像）、运球、运球三步上蓝、多多打半场…很重要一点就是多传球………我在大学每周一般打3 、4个下午的球 我想多练习一定行滴 毕竟我也是这样过来滴……我不是投手…像个突破手吧…我同学都这样说我 哈哈 相信你也行吧
每天早上拿着球拍打，时间长了你就会在不知不觉中掌握一种球技。
和强的人多打！！！该投该传要坚决 要有好的球品 ！慢慢培养好意识 向高手学习 是进步最快的另外一个人也可以多练习投篮和步伐！ 多看专业比赛 真的是我的经验 希望采纳
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