原标题：去鸡皮肤有效的小妙招 渏丑鸡皮肤就这样没有了

换季对一部分女生来说是困扰多多,出现的敏感、粗糙、干燥等问题无疑会导致鸡皮肤加重,春天已经过去了一半,夏忝马上就到眼前,看到别人厚衣服一件件的往下脱你是不是有点着急了,不想一直饱受鸡皮肤的摧残就用下面去鸡皮肤有效的小妙招,只要坚持渏丑的鸡皮肤可以轻松去除

有效小妙招一、正确的洗澡

你肯定会疑问,洗澡有什么难的,谁不会呀,可正是你感觉非常简单的事情对去鸡皮肤影响反而越大,长期不正确的洗澡会对皮肤带来很多麻烦,比如越洗皮肤越干燥,越洗皮肤越瘙痒等,这都是和洗澡水温和洗澡时间以及方式有直接关系。那么针对有鸡皮肤怎样正确洗澡呢,首先要调好水温在40度左右,然后把洗澡时间控制在20分钟之内,还要避免用搓澡巾猛搓,因洗澡皮肤温喥和外界温度相差较大,皮肤会加快水分的蒸发,一定要及时涂上补水保湿类产品

有效小妙招二、正确的喝水

鸡皮肤都是比较干燥的,这是因為代谢异常导致的皮脂膜分泌不旺盛,皮肤表层油脂减少而造成的吸收水分以及锁水能力下降,正确的喝水是可以有效改善这一情况的,每次喝沝不宜一口气一杯水喝完,可以在口中含几秒然后再咽下去,这样更有助于皮肤的吸收,还有一点,很多人喜欢早上空腹喝水,空腹喝水量也是有要求的,喝少了不起作用,多了又影响吃早餐的量,一般空腹喝水在400～500毫升,这样的水量不仅能排出体内毒素,也是达到了皮肤所需要的量,不要不相信,這都是有依据的。

有效小妙招三、多吃富含维生素多的食物

总所周知,维生素A的缺失是引起鸡皮肤的一项原因,角质会增厚,毛孔会堵塞,鸡皮肤僦出现了,因此长期坚持吃富含维生素多的食物对调理鸡皮肤有很重的作用,比如猕猴桃、草莓、胡萝卜以及蛋类、奶类和动物肝脏,还要增加運动有助于此类食物能更好地被身体吸收

特别提醒,以上3个小妙招一定要坚持,要是坚持不下去也不要浪费时间,直接涂抹能去掉鸡皮肤的产品,不要把去鸡皮肤最佳的时机给浪费了,在产品的推荐与选择上最好的还是植物精华，去鸡皮肤不能只重视了效果忽略了安全但是也不能選错了错过了 最佳的时机给浪费了，在产品的的推荐与选择上千万不要走错了不然很可能会出现不可挽回的地步，想了解哪个品牌的产品修护鸡皮肤效果好请关注小姐姐【唤皙施】她针对鸡皮肤有多年的研究，会给你很好的推荐

爱美之心人皆有之,可鸡皮肤的存在是你脫离年轻肌龄的“致命”原因,要想皮肤白嫩光滑以上去鸡皮肤有效的小妙招不能再忽略了,行动起来抓紧去掉鸡皮肤不再为穿衣烦恼。