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杨式太极拳由杨澄浦先生定型，其特点是技术明确，动作规范，速度均匀，连绵不断，姿势平稳，前后连贯，内外相合，舒展大方，老幼咸宜。
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杨式太极拳基本练习功法，第一组是放松练习，放松是太极拳的第一要求，通过放松达到机体柔韧、灵活、变化的一种状态。放松在练习太极拳的过程中，肩部、胯部时最难做到放松的，通过下面两个动作可以得到一定的改善。
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杨式太极拳基本功第二集课程：推手是两个人通过肢体掤、捋、挤、按的粘连粘随，不丢不顶，反复演练，形成的基本练习技术讨论。单推手，各上一脚，搭手与手腕相接，带背制动，若对方推来，我封住他，不让他进为掤
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杨式太极拳传统套路八十五式以柔为主，舒展、简洁，结构严谨，动作和顺，身法中正，刚柔内含，松沉自然。如行云流水，连绵不绝。锻炼步骤由松入柔，集柔成刚，刚柔相济，有舒展柔美的独特风格。其拳架有高、中、低之分，习练者可以按照不同年龄，性别，体力条
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杨式太极拳八十五式第一集课程：1、预备式；2、起势；3、揽雀尾；4、单鞭；5、提手上势。
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杨式太极拳八十五式第二集课程：6、白鹤亮翅；7、左搂膝拗步；8、手挥琵琶；9、左右搂膝拗步；12、进步搬拦捶；13、如封似闭；14、十字手；15、抱虎归山；16、肘底看捶；17、左右倒撵猴。
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杨式太极拳八十五式第三集课程：18、斜飞式；19、提手上势；22、海底针；23、扇通背；24、撇身捶；25、进步搬拦捶；26、上步揽雀尾；28、云手；30、高探马；31、杨左右分脚。
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杨式太极拳八十五式第四集课程：32、转身蹬脚；34、进步栽捶；35、翻身撇身捶；36、搬拦捶；37、右蹬脚；38、左打虎式；39、右打虎式；40、回身右蹬脚；41、双峰贯耳；42、左蹬脚；43、转身右蹬脚；44、搬拦捶；48、斜单鞭；49、左右野马分鬃；50、揽雀尾。
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杨式太极拳八十五式第四集课程：52、玉女穿梭；53、揽雀尾；57、单鞭下势；58、金鸡独立；59、左右倒撵猴；66、转身白蛇吐芯。
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杨式太极拳八十五式第五集课程：73、十字腿；74、进步指裆捶；75、上步揽雀尾；78、上步七星；79、退步跨虎；80、转身摆莲；81、弯弓射虎；82、进步搬拦捶；84、十字手；８５、收势。。
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杨式太极拳拆招教学课程：1、单鞭；2、提手上势；3、白鹤亮翅；4、左搂膝坳步；5、拒虎推山；6、斜飞式；7、高探马；8、左打虎式；9、野马分鬃。
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