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快速阅读记忆法
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3秒自动关闭窗口湖南快速记忆法、湖南超强记忆法、英语单词记忆法、联想记忆法、湖南记忆法训练、zyd超级记忆法、湖南超级记忆法 - 杜有志记忆王_ZYD超级记忆法
ZYD超级记忆法+ZYD单词记忆王，全套教材总共六册。ZYD超级记忆法介绍，全套教材共三册，其中上册为原理、中册和下册为应用。
　　ZYD单词记忆王，全套教材共三册，其中上册为原理和精要单词编码示例，中册为初级英语 单词编码精粹，下册为中、高级英语单词编码精粹。
　全国已有数百万人学习使用过，成效显著！
人民币 (含两套共6本，邮费另计)181全国统一销售价：
全套教材共三册，其中上册为原理、中册和下册为应用。首先要重点学习上
册、吃透原理，特别是联想和奇象一定要熟练掌握，然后再结合自己的实际情况，
对《“ZYD”超级记忆法》中册和下册中的内容进行消化或创造性地运用。
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全套教材共三册，其中上册为原理和精要单词编码示例，中册为初级英语
单词编码精粹，下册为中、高级英语单词编码精粹。教材的重点在上册一书中，
要仔细研读，认真体会，重在掌握方法。中册和下册的内容既可作为学习参考，
也可直接采用。
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全国统一销售价：92人民币 (含全套3本，邮费另计)
北京大学李美
甘肃省天水市秦安三中杨建
山东省滕州市洪绪镇王美
江西省重点中学宜春中学罗志刚
2015年湖南省教学创新奖
长沙第十届社会优秀成果
多项荣誉证书
2009年度十大杰出人物
十大杰出青年称号
2008最值得信赖的学校
湖南公众最信赖培训机构
首届长沙市十佳培训学校
湖南省政府授奖
长沙心理学会示范学校
长沙市有志记忆智能培训学校校长杜有志，中国记忆大王，长沙市人大代表，民盟长沙市委常委，长沙市心理学会副理事长，湖南省发展与教育心理学会副理事长，教育部规划课题《自我教育与学生学习能力的自我培养》总负责人。2005年当选长沙市十大杰出青年，2008年1月被湖南省政府授予社会办学先进个人荣誉称号，2010年1月当选和谐中国十大杰出人物。2013年11月有志记忆培训学校被评为中国教育十佳特色学校。2014年开始杜有志每年捐款5万元奖励优秀学子。
杜有志的记忆法在国内外影响广泛，被称为“中国记忆王”……
问:汇款后多长时间能收到教材？答: 一般汇款十天后可收到教材，快递汇款后5天左右收到教材，查询请拨
问:邮购如何办理？答: 按指定的邮编、地址、收款人姓名和金额汇款，并请详细写清自己的邮编、地址和收件人姓名、电话。
问:面授如何报名？答: 请注意当地媒体的广告和“ZYD”超级记忆法网站上的公告。
问:学习“ZYD”超级记忆法有几种形式？答: 有面授和函授两种形式。面授由杜有志亲自主讲，通常在假期开班；函授常年开班，杜有志和有关专家将实时提供辅导和答疑。
问:学习“ZYD”超级记忆法多长时间见效？答: 见效很快！每天学习半小时至1小时，1至2周即有明显效果。
问:“ZYD”超级记忆法的效果如何？答: 科学研究和学员反馈表明：“ZYD”超级记忆法能显著提高记忆效率。在学完全套教材，掌握“ZYD”超级记忆法后，记忆效率能成倍提高。
问:“ZYD”超级记忆法适用于哪些范围？答: 适用范围很广。对语文、数学、英语、物理、化学、历史、地理等中、小学课程均有很强的针对性、实用性和速效性；对高等教育课程有很高的应用价值和借鉴价值；可广泛应用于日常生活和工作中。
问:“ZYD”超级记忆法适合哪些人学习？答: 凡具有小学四年级以上文化程度的学生和成人，均适合学习“ZYD”超级记忆法。
问:“ZYD”超级记忆法有何特点？答: “ZYD”超级记忆法有四个突出特点。一是权威（中国科学院等科研机构和高等院校的专家进行了鉴定）；二是专业（中国记忆大王杜有志亲自主持研究和教学）；三是正规（有全国率先大规模开办函授学习、又常年开展面授培训、并经教育行政主管部门注册登记的记忆学校）；四是高效（经科学研究和学员反馈证明）。
问:“ZYD”的含义是什么？答: “ZYD”的含义是“挂钩生灵感”，它是三个英语单词“zipper(挂钩、链接)、yield（产生、来自）和deftness（灵感）”的缩写。“ZYD”是一套融会了语言学、密码学、符号学、创造学、信息论、控制论、协同学、心理学和教育学等学科精华，经过大量的记忆研究和实践而创立的简单易学、实用高效的超级记忆法。
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“ZYD”让您记得快速、准确、牢固、轻松。
《“ZYD”超级记忆法》（上、中、下）广泛适用于语、数、外、政、史、地、理、化等各科学习，全套收费105元。
《“ZYD”英语单词记忆王》（上、中、下）帮您快速攻克单词难
关，收费108元。两套书一起购买收费205元，均含教材、快递等一切费用。请从邮局办理普通汇款（汇款时不要设密码，请在附言栏内留下您的联系电话或手机号码），汇款后5天左右收到。请不要在信中夹寄现金，学习中如有疑难可来电来函咨询，杜先生和有关专家将亲自给您辅导答疑。
请直接从邮局汇款：
地址：湖南长沙市省委机关邮政代办所记忆学校网购部
收款人：杜有志　　　　邮　编：410011
为确保您能及时收到教材，除在汇款单上写清您的“姓名”、“详细通讯地址”和“邮政编码”外，务请在附言栏内写清您的电话或手机号码。第六章 提高成绩，掌握更多记忆法,这样记忆最高效 第六章 提高成绩，掌握更多记忆法,百书库
第六章 提高成绩，掌握更多记忆法
&&&&?o11111学习任何科学文化知识，都离不开记忆，而学习的最大障碍莫过于记忆力差。记忆力好的人能够迅速地ケ准确地ケ持久地掌握学习过的知识和技能。同时，也能比较好地理解ケ运用所学知识解决生活中的实际问题。做到学以致用。当然，记忆力差的人也不要沮丧。因为，记忆力是可以通过后天培养而提高的，记忆是有方法ケ有窍门的。&&&&手脑并用记忆好&&&&我有一个毛病，就是无论是上课听讲，还是课后背诵都不愿意动笔。认为动笔麻烦，耽误时间，经常发出这样的感叹：“有写的时间能看好几个字呢。”一次，这句话被老妈听到了，老妈告诉我，手脑并用才能记忆好。我试过一段时间之后，果然效果不错。所以，当你有这种想法时，一定要杜绝哟！&&&&1把重要的东西记下来。中学生也是孩子，玩心也重，每天都十分着急完成老师布置的作业。遇到背诵的就只是拿本书反复地读。这样虽然能背诵下来，但这只是瞬时记忆，时间一长就会忘记。因此，应该提醒自己把重要的东西记下来，加以保存。这样就不容易遗忘了。&&&&2准备一个课外笔记本。记忆过程中，如果只是用眼睛看，用口大声朗读的话，是很难记住的。所以，在记忆的时候，一定要动手去写，这样。才会使知识在脑海中留下清晰而深刻的印象。&&&&3认真做好课堂笔记。记笔记的方法。一是简明扼要，纲目清楚，首先要记下所讲章节的标题ケ副标题，按要点进行分段?二是要选择语句，利用短语ケ数字ケ图表ケ缩写或者符号进行速记?三是英语ケ语文中的重点词语ケ句型，可直接记在书页边上，这样便于复习时及时查找?四是数理化，主要记住老师解题的新思路ケ补充的定义ケ定理公式等?五是政治ケ历史，着重记下老师对问题的综合阐述即可。&&&&4提高书写速度。书写速度太慢，势必会跟不上记忆速度，影响记忆质量。要学会一些提高笔记速度的方法。如不必将每个字写得横平竖直ケ工工整整，可以潦草地快速书写。但要注意不要过于潦草ケ过于简化而使自己看不懂所记的内容是什么。速写的目的是提高记忆效率。&&&&俗语说，“手抄一遍，胜读十遍。”抄写为什么受到大多数人的青睐呢?这是因为它能做到眼到ケ手到ケ心到，精神专注。同时抄写时人也在进行思考，从而汲取书中用字遣词的精华部分。再则，它还可以加大刺激脑细胞的力度，在感知协同律的作用下，巩固记忆。只有用“烂”笔头把用脑子记住的信息写出来，才能形成准确的见解，才能与别人共享。一般人回忆记在脑子里的内容时，各种想法一闪而过，不太容易将前后内容进行反复对比和推敲，因而不易发现有什么不妥甚至互相矛盾的地方。而动笔写，各种想法就固化在纸上了，可以从容地进行对比和推敲，有什么不妥或矛盾的地方比较容易发现和纠正，从而形成准确的见解。所以，手脑并用的过程是一个准确记忆和加固记忆的过程。&&&&朗读记忆法&&&&我天生比较胆小，再加上普通话不是很标准，经常不敢在同学和老师面前表达自己的看法。每当老师在课堂上要求我们朗读课文时，我也生怕同学笑话，而不敢发出声音来，只是默默地看。久而久之，我越来越不敢说话了。而且，记忆效率也下降了不少，我到底该怎么办呀？&&&&1朗读要选对时间。放开嗓子朗读的时间最好选在早晨，因为早晨空气清新，放开嗓子，吸入新鲜空气，能够消除一夜的睡眠带来的颓废状态，对身体的调整也有很大的好处。在这样的状态下，意气风发，浮想联翩，一些学习中的困惑ケ烦恼都会被抛之脑后。心境开阔后，情绪得到了较好的调整，记忆的收获自然也就大了。&&&&2大声朗读便于集中精力。人在大声朗读的情况下，大脑处于排空状态，此时人们会集中精力去记忆，使大脑处于一种有利记忆的状态。&&&&3大声朗读有利于形成语感。在大声朗读时，需要注意断句ケ语气等，对于文中所涉及的语音ケ词语ケ文字等，需要慢慢品味与琢磨，这是一种不知不觉的语感训练。有了语感后，容易在理解的基础上加深记忆。&&&&默看和放开嗓子大声朗读同样是记忆，但是记忆效果却是大相径庭。默记许久的东西，可能经过朗读几遍就能够记住。这是因为大声朗读能够将文字转化为有声语言，口读耳听，口耳并用，增加了向大脑传输信息的渠道。这不仅使阅读变得生动起来，而且印象深刻，便于记忆和理解。&&&&对比记忆法&&&&在学习的过程中，我常常感觉到，需要记忆的知识有很多相似性。拿语文中“辨ケ辫ケ辩ケ瓣”来说吧！区别就在中间部分。“辨”，辨别方向要用到眼睛，所以咱们可以把“辨”中的那一点想像成眼睛，那一撇是眼皮?“辫”，头发丝能扎成辫子，所以中间是绞丝旁?“辩”，张嘴说话才能争辩，所以中间是言字旁?“瓣”，花瓣谢了能长“瓜”。学会了这个对比记忆法，你还会记不住这四个字吗？&&&&1顺序比较法。顺序比较法是指新旧知识之间的比较，这是一种纵向的比较。一般做法是在接触新知识时，把它与头脑中已有的知识相比较，看它们之间的联系，相同与不同之处。通过这样的比较，可以强化记忆。&&&&2异同对比法。如以议会制的共和制和总统制的共和制为例，二者的相同点是：二者都是民主共和制?国家权力机关和国家元首都由选举产生并有一定任期?国家元首都称总统?立法机关都是议会。二者的区别是：?议会和政府的关系不同。议会制的共和制国家，政府对议会负责，受议会监督?总统制共和制国家，政府和议会是相互**的。?作为国家元首的总统权力大小不同。议会制共和制国家的总统只拥有虚位，没有实权。总统制共和制国家的总统拥有实权，统率陆ケ海ケ空三军。?政府?内阁?的组织程序不同。议会制共和制国家的政府的组织取决于议会选举的结果?而总统制共和制国家的政府的组织取决于总统的选举结果。&&&&3时间对比法。公元前221年，秦始皇统一中国?公元221年，刘备建蜀。张骞出使西域，两次的时间分别为公元前138年和公元前119年，后者与火警电话号相同，19的2倍又正好是38。1616年，努尔哈赤称汗，建金?1661年，郑成功收复台湾。同理可记，马克思诞生于1818年，鲁迅诞生于1881年。&&&&4总结归纳法。为了更有效地记忆单词，除勤学苦练外，我们还应养成爱动脑ケ勤思考，爱动笔ケ勤归纳的好习惯。这样，日积月累，积累的材料就越来越多，记词的速度越来越快，效果就会越来越明显。&&&&5特征对比法。如记忆直线ケ射线ケ线段的联系与区别。&&&&联系：直线ケ射线ケ线段是整体与部分的关系，线段ケ射线是直线的一部分。它们都是由无数的点构成的，在直线上取一点，则直线可分成两条射线，取两点则可分成一条线段和两条射线。把线段两方延长或把射线反向延长就可得到直线。&&&&区别：直线无端点，长度无限，表示直线的字母无序?射线有一个端点，长度无限，表示射线的字母有序?线段有两个端点，可度量长度，表示线段的字母无序。&&&&语言中有无数对立ケ类似的关系。比方有人说：“犹太人掌握了世界上庞大的资产。”这句话中的“庞大”如想正确地记忆，最好也能查出庞大的反义词：“微小”。仔细研究此二者之差异，互做比较。只要记住其中一方，便能清楚地把握另一方的含意。借着彼此对立的情况，便能清楚地记住。由此可知，对比法有两个原则：一是同中求异，即在识记材料共同点之外找出其不同点。比较时不要停留在材料表面现象的认识上，应着眼于他们本质属性的比较，抓住细微的特征进行记忆。二是异中求同，即在识记材料不同点外，努力找出它们的相同或相似点。世界上的事物纷繁复杂，尽管表面现象千差万别，但往往有本质上的相同或相似点。如果我们找到它们，就会把它们记得更扎实。&&&&串联记忆法&&&&在中学的学习过程中，由于所学的科目多，会遇到很多的知识，这些知识又都需要记忆。这就为我增加了许多的负担。而且，所学知识点也比较零散，彼此之间可能并不存在关联。打个比方说，这就像一个书柜，死记硬背只是把一大堆书塞进柜子里，塞多了连自己都不知道究竟有哪些书。但是如果你能像图书馆藏书一样，创建一个目录，将书籍归好类后按照一定的顺序排列，再找起来就会非常容易。我们大脑存储的信息和图书馆一样，如果在存储时有一定的线索，在提取信息时就可以按照线索轻松回忆起来。&&&&1用串联法记忆14个沿海开放城市。我国由北往南沿海开放的14个城市是：大连ケ秦皇岛ケ天津ケ烟台ケ青岛ケ连云港ケ南通ケ上海ケ宁波ケ温州ケ福州ケ广州ケ北海ケ湛江。可串记作：“闻您父亲逛大连?温州ケ宁波ケ福建ケ秦皇岛ケ广州ケ大连ケ连云港?，天南海北宴请咱?天津ケ南通ケ上海ケ北海ケ烟台ケ青岛ケ湛江?”。&&&&2用串联法记忆五大经济特区。我国五大经济特区是：珠海市ケ汕头市ケ厦门市ケ深圳市和海南省。可串记作：“猪仙下深海?珠海ケ汕头ケ厦门ケ深圳ケ海南?”。&&&&3用串联法记忆一组词。如香烟ケ木料ケ热水瓶ケ日光灯ケ大炮ケ书本ケ瓶子ケ电风扇ケ鸡蛋ケ收音机。就可以这样记忆，香烟点燃了一堆木料，木料上压了一只大得出奇的热水瓶，而这只热水瓶的塞子很奇特，竟是用日光灯做的，不知谁用日光灯做大炮的炮管，朝炮管看去里面发出一本书来。书本在天上飞舞了一阵，便掉进了一只有井口大的瓶子里。瓶子能罩进一个大电风扇，电风扇吹出了一只只鸡蛋，鸡蛋打碎在收音机上。&&&&4用串联法记忆“春秋五霸”。春秋时期，先后起来争霸的有齐桓公ケ宋襄公ケ晋文公ケ秦穆公ケ楚庄王，历史上称为“春秋五霸”。时间长了，这“五霸”易忘掉其中的一两个，如果用串联法记，就容易记牢。即：“近闻?晋文?齐桓采松香?宋襄?，锯断秦木?秦穆?留楚桩?楚庄?”。&&&&众所周知，零散的知识是最难记忆的，费神最多。但是，如果将零散的识记材料串联在一起，就容易很多。但值得一提的是，在串联时，必须让事物形象在脑中浮现，即使是1?秒的时间也好。最主要的是让串联的事物形成清楚而稳定的形象。记词汇ケ记文章都可以使用这种记忆方法。&&&&提纲记忆法&&&&在日常的学习生活中，我常常会面对一门学科ケ一篇课文ケ一个单元的学习材料，内容是很多的，这种东西如何吸收到脑子中去呢？这就需要提纲记忆法来帮忙。所谓提纲记忆法就是将材料分析ケ总结，归纳成提纲的形式，加以记忆。具体地说，抓住材料中最基本ケ最重要的东西，列出各项要点，按规则ケ顺序ケ简要的标题，构成一个纲要。它充分体现各要点之间的逻辑联系，而对总体结构一目了然。布东丽技。&&&&1思路更清晰。提纲可以把分散的片断信息系统地整理出来，便于记忆，提取的时候也较为系统快捷。具有直观性ケ概括性ケ条理性的特点。&&&&2列提纲有助于抓住重点。列提纲记忆是根据心理学原理和客观事物发展规律总结出来的，是科学地概括，需要积极地思考。只有经过充分地思考，才能把事物的精华提炼出来。在简化和提炼过程中，对材料认识提高了，理解加深了。这种经过凝缩ケ概括后的材料言简意赅，有代表性，容易与头脑中原有的知识结构相挂钩，不易遗忘。&&&&3练习使用概念图。概念图也属于一种提纲。对于一些复杂的知识体系进行分类归纳，并用概念图来表示。概念图主要体现的是各概念之间的联系，因此当概念之间关系比较复杂的时候，这种方法尤其适用。概念图不仅能培养孩子的概括综合能力，更重要地是能够帮助自己更好地记忆知识，有助于提高思维水平。&&&&4掌握列提纲的方法。做提纲目录时，首先要科学分析接收到的全部信息，按先后顺序来理解各个部分，通过综合来掌握信息的整体与脉络。然后比较ケ抽象与概括，提炼出各个部分的大意，找出要点ケ难点ケ类别ケ主要环节，最后用自己熟悉的语言以提纲目录的形式表述出来。当然，依据背诵内容不同，可按时渐进ケ地点转移ケ事物归类等思路编写背诵提纲。如ズ商鞅变法セ：&&&&背景：土地所有制改变，封建经济要求发展?&&&&各国相继变法，公元前359年秦孝公任用商鞅实行变法。&&&&内容：废除井田，承认土地私有?&&&&奖励军功，废除世袭特权?&&&&建立县制，实行中央集权?&&&&奖励耕织，禁止弃农经商。&&&&意义：打击了奴隶主贵族，壮大了地主阶级?&&&&确立了封建制，奠定了统一基础。&&&&在采用提纲记忆法时，一是要面对实际，该用此法的就用，不该用的不要画蛇添足?知识多时当用，极短的知识就无任何必要了。二是要在理解知识的基础上采用，不了解提纲的主体知识而单独去看提纲只会一知半解。三是要及时温习，提纲虽然简明扼要，但也不是一下子就能镌刻在心中的，也应经常复习，经常默写，这样才能历久不忘。&&&&概括记忆法&&&&学习中的课程多，难度大，面对每门课程一大篇一大篇的内容，我有一种不知从何学起的感觉，觉得要记忆的东西实在太多了，无从下手。妈妈告诉我说：“这就需要对知识进行减肥，进行概括记忆。”&&&&1主题概括法。如阿佛加德罗定律：“在相同的温度和压强下，相同体积的任何气体都含有相同数目的分子。”我们可以把定律归纳为四同：即在同温ケ同压条件下，同体积的气体含有相同的分子数。进一步缩记为：同压ケ同温ケ同体ケ同分。记忆一些课文的时候，也可以采用这种方法。&&&&2分类概括法。如记忆电化学一个原理：氧化&&还原反应原理。两个转化：电能&&化学能的转化。三个条件：电解质溶液ケ电极ケ导线或电源。四个池子：原电池ケ电解池ケ电镀池ケ精炼池。经过这样的概括，是不是感觉记忆负担轻多了？&&&&3名称概括法。如我国黄河中下游的省市有：河北ケ河南ケ山东ケ山西ケ陕西五个省和北京ケ天津两个市。可以概括为：二市一陕四河山。&&&&4顺序概括。对需要记忆的知识按顺序进行概括，记忆时突出其顺序性。这种方法能突出识记知识的原貌，防止遗漏。如“一部分人先富起来，再带动人们走向共同富裕的过程中至少有三个作用：第一，示范作用?第二，帮助作用?第三，带动作用。”可以按其顺序概括为“一范二帮三带动”。这样读起来顺口，记起来方便。&&&&5数字概括法。用数字来概括识记材料，如“四项基本原则”ケ“三个代表”。&&&&古人云：“百炼为字，千炼成句。”呕心沥血炼字锻句，就是一种概括。概括记忆法就是对识记材料进行提炼，抓住关键或是要点的记忆方法。当然，概括时需要你积极思考，只有经过充分思考，才能把事物的精华提炼出来。在简化和提炼的过程中，你对材料认识提高了，理解加深了，就容易与头脑中原有的知识结构相连，不容易忘记。&&&&重点记忆法&&&&我是一个比较善于归纳总结的学生，因此，每次老师上完课后，我都会把老师每节课的上课思路总结一下。在这一过程中，我发现老师每上一节课，都会做一些铺垫，通过这种方式来加深我们的印象。所以，对于我而言，每上一节课就像跟着老师做一次旅行一般，大脑要不断思考新问题。而且要从老师的这种讲解中，找出什么是重点，以及它和其他知识之间的关系。否则，就会渐渐遗忘老师所讲授的内容。&&&&1找出重点。在这一过程中，你可以用本子或者其他书盖住难以记住的内容，先行背诵。当背到这一部分时，如果实在想不起来，可以拿开本子或书，认真而仔细地看一下。反复几次，想不记住都难了。这样，重点内容记住了，其他部分相信也差不多了。&&&&2把握重点。人的大脑容量是有限度的，不可能记住所有的东西。所以，对于所学知识并不要求全部进行记忆。只要求你会分析，从分析中，提炼出哪些一定要记住，哪些可以不记。如公式ケ定理等本质要牢记，而由此推导出来的复杂公式没有必要背下来。&&&&3画知识结构图。把自己学过的知识画出一幅知识结构图，由此可以明白知识间的相互联系。自己来总结，就能让这幅图留在自己的大脑中，而且人们一般形象思维都比较强，所以在需要的时候可以立刻回想起来。&&&&4总结异同。比较各知识点之间的异同，并用自己的话总结概括出来。这一过程虽然稍显麻烦，但你可以清晰地区分那些容易混淆的概念，而这些自己总结出来的规则，总会记得格外清楚。&&&&5归纳知识点。对每个知识点进行归纳，标明它的适用范围限制条件。这实际上就是在总结十分实用的规律，帮助自己轻松应对考试，准确地识别出试题中的各种陷阱。&&&&6自己总结的才属于自己。跟着别人学知识，知识就是别人的，而只有自己总结出来的知识才是属于自己的。背别人的结论既辛苦，效果又不好。而自己总结出来的结论不用专门去背，也能记得很牢。&&&&在学习中，并不需要把全部内容都记住，事实上，这也是不可能的。很多人也都有这样的发现，每当你记忆某一段材料时，记忆并不是按顺序进行的。往往是先记住了其中一段，也许是第一段，也许是中间的某一段，然后再记住更多的，直到全部记住为止。这是为什么呢?原因就是记忆有一个自动选择的机能，它往往根据自身的兴趣来选择要记忆的重点。只有这样，才能更牢固地掌握知识。&&&&形象记忆法&&&&现在随着年级的不断升高，需要记忆的知识是越来越多了，学习的压力也越来越大了。以前老师让背诵，读几遍就记得差不多了，可现在，是怎么也记不住了。难道是自己脑袋坏了吗？为此，我还单独去向老师请教，老师听后告诉我说：“你的原因出现在没有进行形象记忆。”&&&&1形象比喻。如某人爱说，人们就称他“乌鸦嘴”?某人瘦得可怜，比喻为“电线杆”?某人头脑灵活就比喻为“猴精”等等。&&&&2汉字形象：苏拉威西岛像“斤”字，苏拉威西岛，“斤斤”计较?白海像“七”字，白海旁有白石，白石画家本姓齐?七?。&&&&3运用模像。如学习时可以借助模型ケ图像ケ照片ケ录像ケ电影ケ电视ケ幻灯片等，通过对它们的观察来获得对事物的感性认识，增强记忆的牢固性和持久性。&&&&4字母形象：黑海像“F”，轻轻掀起我的黑发?F??波罗的海像“K”，“菠萝”圆圆像脑壳?K??特立尼达岛像“J”，特立尼达有捷?J?达轿车。&&&&5语言描述。对于抽象的材料可以用形象化的语言来阐述，也就是所谓的深入浅出，记忆起来就会快得多。&&&&6形象特征记地图。湖南像人头，湖南的领袖“头”像最多?甘肃像水泡眼金鱼，有一种使眼睛明亮的“鱼”甘油?意大利像只皮靴，意大利军官穿大“皮靴”。&&&&7几何图形：亚洲像一个不规则的菱形，亚洲人举哑铃?亚菱??欧洲大陆像一个平行四边形，欧洲人拾起一只死海鸥?四欧??澳洲像一个五边形，澳洲人笑傲江湖?澳五??南美洲像一个直角三角形，男?南?美人如山?南美三?。&&&&俗话说，“百闻不如一见”，意思是听到的不如看到的印象深刻。比如，记忆“计算机”只记住计算机三个字时很难记住，若在脑子中浮现出计算机的形象，我们的记忆就变得牢固多了。记忆英语单词也是如此，例如记“”，不能只记“硬币，”如果相应的在大脑中描绘出百万英镑的形象，就会发现这个单词好记多了。总而言之，要想把抽象的不容易构成形象的事物在大脑中描绘出来，最有效的记忆方法和窍门就是把这些抽象的事物与自己最熟悉的形象联系起来进行记忆。只要稍加练习，就能学会这个方法。&&&&理解记忆法&&&&老师讲的内容，我就是跟不上，有时不明白啥意思，根本理解不了，更记不住。时间久了，也就不爱读书，写出来的作文也总是干巴巴，东一句西一句，没有什么逻辑性，只是为完成老师交代的任务，而且一遇到难题，我就不知道该用什么公式解…;…;这可怎么办呀？我还要考大学呢！&&&&1在理解的基础上进行记忆。德国著名心理学家艾宾浩斯在做记忆的实验中发现：为了记住12个无意义音节，平均需要重复25次。为了记住36个无意义音节，需要重复54次。而记忆六首诗中的480个音节，平均只需要重复8次?这个实验告诉我们：凡是理解了的知识，就能记得迅速ケ全面而牢固。死记硬背效果并不好。理解记忆是以理解材料内容为前提的。所以，我们要“先理解ケ后记忆”，而不要从一开始就逐字逐句地死记。&&&&2抓住特征记忆。如：“线”ケ“钱”ケ“浅”ケ“栈”，根据声旁我们可以知道它们的读音大致与“笺jian”相近，根据形旁我们可以知道它们的字意内容分别与“丝”ケ“金”ケ“水”ケ“木”等事物有关。这样，理解好了，记忆是不是就轻松多了。&&&&3尝试不同的记忆方法。根据学习内容的不同，可以尝试不同的记忆方法，保证记忆效果。常用的高效记忆法，如多通道记忆法ケ谐音记忆法ケ口诀记忆法等，都可以尝试一下。&&&&4从已有的经验出发。理解必须建立在已掌握知识的基础上，理解能力，是在经验水平和智力水平的基础上培养和发展起来的。所以，要遵循从已知到未知ケ从不确切的知识到比较确切的知识ケ从具体到抽象ケ从易到难ケ从简单到复杂ケ从近到远等一系列循序渐进的规律，使理解能力逐步得到提高。&&&&5融会贯通。就是将所理解和记住的各种局部内容，联系起来反复思考，全面理解。这样更有利于加深记忆。&&&&6锻炼**思考能力，养成良好的学习习惯。如做好课前预习，课堂上认真做笔记，边听边理解，课后及时复习总结，并**完成作业，最后还要进行课外阅读等。遇到疑难问题，应该自己先思考，解决不了时再向老师和同学请教。对课本知识要有批判意识，多问几个为什么，**思考往往会达到事半功倍的记忆效果。&&&&7实践运用。所学的东西，是否真正理解了，还要看在实践中能否运用。如果应用到实际工作中就“卡壳”，那就说明并未真正理解。真正的理解是有具体标准的：一是能够用语言和文字解释，二是会实际运用。在实际运用过程中，会继续深化理解。&&&&很多人都是抓住要记忆的内容，连阅读一遍的习惯都没有，就开始背诵一番。有时一篇课文要背诵几十遍才行，这样的背诵方法绝对是不可取的，它既浪费时间又浪费精力，并且容易遗忘。所以，要想在有限的时间里背诵所有知识，一定要在理解的基础上进行记忆。因为，理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢ケ记得久。死记硬背的机械记忆不仅浪费时间，而且记忆也不牢固，很容易就会忘记。没有理解的东西，只能算是背下来，根本不会运用，这样也无法真正掌握知识和提高成绩。而真正做到理解就是要懂得记忆内容的实际意义，对某些知识不仅要“知其然”，而且要“知其所以然”?不仅能回答“是什么”，而且能回答“为什么”。只要理解了，记忆也更容易持久。反过来，记忆又能帮助理解，知识多的人也往往是理解能力强的人。&&&&连锁记忆法&&&&今天我们进行了政治测验，因为以前都背过，一个半小时后我满心欢喜地交了试卷，本以为会得高分，可结果却令人失望。一看试卷才知道，自己在进行论述的时候，少答了好几点。怎么会这样呢？我百思不得其解，只好去问老师，政治老师告诉我，之所以会出现这种情况，是因为我没有运用连锁记忆法，而且这种方法也适用于其他学科。&&&&1滑动连锁。主要是指连锁是逐级进行的，它要求上下级之间保持由上往下滑的趋势，若没有滑动趋势，就不能顺利地引出下一个记忆对象。如钢笔与凳子，联想钢笔放在凳子上不太好，因为是一种静态印象，动不起来。若联想为钢笔从空中飞下来落在凳子上，通过运动留下动态印象，这要比静态印象要深刻得多。&&&&2单向连锁。连锁时，要求上级引出下级，而且只能引出一个确定的下级，不能出现多个并列的下级。如卡车与马，联想卡车被马追上了，不太符合实际。应该通过卡车主动性地引出马，而不是被动的，否则单向性不强。因为卡车被马追还是被牛追，容易出现混淆现象。如果联想卡车压死一匹马，卡车的主动地位就体现出来了，留下的印象就会比较深刻而且不容易混淆。&&&&3方向连锁。连锁时，必须保持先后关系，次序不能颠倒，否则会中断连锁。如夜空与星星，联想为星星在夜空中闪烁，这样很不好，恰好弄反了原来的位置，原来是要通过星星引出下一级，若把星星放到前面去了，后面的夜空就找不到下级了，就会造成连锁中断。如联想为夜空下面悬挂着很多星星，这样就清晰多了。&&&&4区别连锁。连锁联想时，要造成多种变化，形成强烈对比，尽量避免把相近的事物联想在一起，避免产生同类抑制现象。如汽车连火车再连拖拉机，联想为：汽车推火车，火车推拖拉机，两次联想的模式没有变化容易产生抑制现象，不好。可以这样联想：汽车推火车，火车撞翻了横在道上的拖拉机。&&&&“连锁记忆法”，就是通过对信息的加工处理，将其重新组织成一句有意义的话，使之成为一个小故事或者有意义的小片段。自然界的万事万物之间或许不存在直接性的必然联系，但是可以将没有规律的词像锁链一样通过故事串联在一起，一环套一环，易于记忆。如：要想记住爆米花ケ图书馆ケ狼狗ケ书包ケ大树ケ太阳ケ石头ケ救护车ケ方便面ケ电视ケ牙签ケ餐巾纸ケ电话ケ火警ケ行李这15个词语。你就可以这样来进行记忆：“我吃着爆米花去了图书馆。路上碰到了一只狼狗追我，我就跑。跑的过程中书包丢了。狼狗还追我，我就爬到大树上去了。上了大树以后呢，太阳太晒，我被晒昏了，从树上掉了下来，掉到一块石头上。然后就来了个救护车把我送到医院去了。在医院，我一边等待治疗，一边吃方便面。吃完方便面就看电视。看电视时拿出牙签剔牙，然后用餐巾纸擦嘴。突然接到电话，说发生火灾，于是提起行李就跑去救火。”这个故事逻辑性比较强，也非常生动形象。&&&&系统记忆法&&&&每天都要学习不同的知识，而且这些知识点有一个相同的特点，那就是很散，给人一种零零碎碎的感觉，没有系统性。因此，记住了这个，忘记了那个，可怎么办呀？真是急死人了。妈妈发现我的异常，主动了解情况后，告诉我采用系统记忆法来记忆问题就解决了。&&&&1构架体系树。这个树是空的，仅仅是一个结构。在开始的时候，可以以教材的目录ケ章节为节点，构架体系树。&&&&2找出知识点。通过分析ケ归纳，将知识点的特性，特别是与其他知识点或者外界的联系发掘出来，这样联系起来，自然就会形成一个系统，很容易记忆了。&&&&3将知识点挂在体系树上。这些知识点就相当于树的叶子ケ果实ケ花等。可以根据知识点的特性，调整体系树结构。如根据感觉和推理，留出体系树的空缺部分。有些教材仅仅是一个方面的内容，适当的空缺就是和其他相关教材或学科的接口。这样来记忆，不仅形象生动，而且密切了知识之间的联系，使你轻松获得更多的知识，丰富了你的知识含量，也能让你集中记忆这些内容，方便得多吧！&&&&4“忆”的过程。因为构建体系树，需要运用的思考才可以完成。所以，在这一过程中就已经开始包含“忆”的成分了。只有“忆”，才可能取用其他知识点，与此知识点发生联系。体系树需要不时地回想，以扫描缺少的枝叶，再及时地集中精力，将遗失的枝叶重新挂到体系树上。回想的过程就是“忆”的过程。要做到心中有“树”，就是“忆”的基础上的体系树。忆的次数多了，想不记都困难了。&&&&5“记”和“忆”的统一。“记”和“忆”是两个不同的过程，但是他们不是孤立的，而必须交错行进。根据“忆”的需要去补充“记”，将使“忆”更有效，也更完全。&&&&系统记忆法是系统学习法的重要组成部分。系统记忆法要求人们把需要记忆的内容的关系层次弄清，尽可能地以更大的整体模块来记忆。最好还能够结合以前已经知道的内容，组合成有机单元来记忆。当你掌握了这种记忆方法后，相信你再也不会感觉知识点零散而不容易记忆了。&&&&颜色记忆法&&&&对于我来说，记忆篇幅较长的文章，是相当乏味的，加上不知道重点记忆，拿到一篇文章就从头到尾的一遍又一遍地反复背诵。时间久了，还是背不下来，必然就会失去记忆的兴趣。朋友知道后，告诉我用颜色记忆法。所谓颜色记忆法就是用不同颜色的水彩笔，在课文上画出难点，逐一击破，再联系在一起，就很容易记忆了。难的内容背下来了，整篇文章还会不会吗？&&&&1色彩鲜艳，可以刺激记忆。这就是为什么市场上那些带图画的彩色书深受小朋友喜爱的原因了。其实中学生和小学生一样，大多对花花绿绿的东西记忆深刻。这是因为色彩可以通过眼ケ脑结合给人们留下深刻的印象。这是一种视觉上的冲击，给视神经造成强烈的刺激，进而在大脑中留下的印象极为深刻，起到加强记忆的目的。所以，在黑白为主的课本上用颜色圈点出来的难点就显得格外耀眼，给人眼前一亮的感觉，就容易记忆多了。&&&&2采用不同颜色加以区分。不同的内容要用不同的颜色加以分别标记，这样有助于联想记忆。如在语文课文中，生字用红色，成语就可以用绿色，重点句子就可以用黄色…;…;总之，知识点不同，就采用不同颜色加以区分。&&&&3同一内容不可涂画太多颜色。对所记忆的内容标注颜色，虽然有助于记忆，但如果颜色过多，就会显得太杂了，给人一种眼花缭乱的感觉。这时候，不但不利于记忆，反而会适得其反。所以，一定要注意。&&&&色彩是一种通过眼ケ脑结合我们的生活经验所产生的一种对光的视觉效应。如果在一堆黑白文字中突然看到彩色，我们会有一种眼前一亮的感觉，这就是一种视觉冲击。如果在课本上把重点内容用彩笔画出来，用彩色的笔给知识要点圈注，本来清一色的白纸黑字，对视神经的刺激比较弱，不容易造成深刻印象。用了鲜艳的色彩圈注知识要点，使其比原来更“抢眼”，成为“与众不同”的视线焦点，会给视神经造成强烈的刺激，进而在大脑中造成深刻印象，就能达到加强记忆的目的。&&&&自测记忆法&&&&ズ论语&学而セ篇中，有“曾子曰：‘吾日三省吾身，为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”之语，证明自我检测ケ反省，是自古圣人之举。圣人之所以为圣者，乃自测ケ自律之楷模也，我作为一名普普通通的中学生，正是增长知识ケ树立和培养自己良好习惯的关键时期，也应当把随时自我检测作为一种自我要求，从中发现自己的对错ケ优劣，以便下一步有针对性地明白自己该巩固ケ发扬什么，改进ケ弥补什么。&&&&1自问自答。在背书时问自己：“假若我是老师，我希望学生掌握哪些问题呢?”如果经常对自己提出这样的问题，从多种角度自问自答，就会收到意想不到的效果。因为自问自答能使人进一步明确学习的目的，增强学习的兴趣，激发学习的热情，而这些都是增进记忆必不可少的因素。&&&&2尝试回忆。在大脑中把以前学过的知识回想一遍，有人称之为“过电影”，好像大脑里有台电视机，一幕一幕的情景，缓缓而出。这是逼着自己专心致志地去动脑思考和回忆。在阅读和朗读到一定程度后，合上书本试着默默地回忆，如果书本内容非常流畅地回忆出来，说明已掌握好?如果有许多模糊处，就该与原文核对。在回忆的过程中，要保持积极的精神状态，要不以为苦，而以为乐，这样效果会很好。&&&&3默写自测。默写出文字符号比只看不写的记忆效果显著。这是因为默写时注意力高度集中，大脑思维积极活跃，必然使知识的记忆得到很好的巩固。&&&&4取长补短。对所学知识进行争论ケ探讨或者与其他同学交谈，有意把自己和旁人作对比，以此了解自己究竟掌握到何种程度，还有哪些薄弱环节，不足的地方要纠正，正确的地方要坚持。这样做，不但可以扩大视野，集思广益，而且有益于记忆。&&&&5了解自己。随时对自己提出一些问题，看看自己能否正确解答。若能正确解答，证明自己掌握了应该掌握的知识，如果回答错误，说明自己对应该明白的知识还没有弄懂。如此这样，就可以让自己明白学习的重点。&&&&6对人试讲。在熟练地掌握知识的情况下，用自己的话表述出来，在讲的时候，同时也整理了自己的知识系统，加深了对所学知识的理解，并加深记忆，何乐而不为呢？&&&&通过经常性的自测，确切了解自己的“底”。所谓“底”，就是通过自测知道自己还有哪些知识没有学好，没记住，哪些地方有误差，也就能马上纠正，避免一错再错。此外，自测还可以培养我们随机应变的能力。如在考试中，考题往往变换了角度，与原来学习时大不一样。在平时的学习中，如果经常运用自测记忆法，对所学知识从多方面理解消化，就能做到胸有成竹，临阵不慌，即使遇到出乎意料的问题，由于平时训练有素，也会得到很好的处理。正所谓知己知彼，百战百胜。可见，自测，就是了解自己掌握知识情况的最直接最有效的记忆途径。&&&&联想记忆法&&&&对我来说，记忆历史知识相对困难了很多，这是因为学习历史需要记忆很多东西，光是那些时间就够让人头疼的了，更别提其他的了，可历史老师偏偏要求背诵，记清楚什么时间发生了什么事，是在什么背景下发生的，有什么历史意义…;…;总之，要记的东西实在太多了，而且还不容有一点错误，否则可要背上“篡改历史”的罪名了。而且不仅如此，其他科目的记忆也并不轻松。看我学的辛苦，我班的学习委员告诉我，可以运用联想法试试看。&&&&1相似联想记忆。从同类事物中找到相似之处，再找出它们之间的不同之处，形成同类问题知识异同的记忆网络结构，印象深刻，不仅容易记住，而且记忆比较牢固。如鞋子与木屐ケ蔬菜与水果ケ商场与超市等。&&&&2反向联想记忆。也就是说由对某一事物的思维记忆，引起与它有相反特点事物的思维记忆。如从林则徐主张禁烟联想到穆彰阿等反对禁烟?再如感情相关的反向联想，喜与悲ケ怒与笑ケ紧张与轻松ケ乐与苦等，在头脑中形成正反的鲜明对比，有助于巩固记忆。&&&&3年代联想法。如义和团运动的年代，可先复习甲午中日战争的时间，再联想四年后的戊戌变法，然后以“两年后”联想导出。这种方法一般在引述新课史实时间时使用。具有强化其发生年代与复习相近史实时间的作用。&&&&4地点联想法。如北京，联想的史实包括郭守敬开凿通惠河ケ元朝大都繁荣景象ケ明初营建北京和李自成攻占北京等。这样联想，既可掌握有关的历史知识，又能了解该地的历史发展概况。&&&&5流程联想法。Pattern就是“基础ケ流程”的意思，我们的日常生活都有一个模式：起床ケ刷牙ケ吃早餐ケ上学ケ上班等。这种固定模式很容易使我们从起床联想到刷牙，联想到吃早餐，联想到上学上班。所以，记忆的事物如果有流程可循，就能产生牢不可破的记忆链。&&&&6口诀联想法。如G8的国家包括俄罗斯ケ德国ケ法国ケ美国ケ日本ケ加拿大ケ意大利及英国。从每个国家的第一个字下手，就是“俄德法美日加意英”，串成口诀就是“肚子饿的话?俄德法?每?美?日?日?加?加?一?意?鹰?英?。”这样就很容易记忆了。&&&&7地名联想法。智力的首都“圣地亚哥”可记忆为：一个人的智力胜过他的弟弟不如哥哥，即“胜弟亚哥”。&&&&8成对联想。成对出现的事物在我们生活中比比皆是。如在制定购物单时，这么来写：报纸&&火柴?“要把火点着，我需要一些纸张和火柴”?，笔记本&&铅笔?“要记下什么东西，我需要笔记本和铅笔”?，等等。&&&&9拆分联想。如用联想法记忆晋灭吴的时间。公元280年，晋灭吴，从而结束了三国鼎立局面。吴灭了，就等于吴被拆散了，消失了，而吴字可以拆成“二ケ八ケ口”三个字，正好与280相合。&&&&联想，就是当人脑接受某一刺激时，浮现出与该刺激有关的事物形象的心理过程。一般来说，互相接近的事物ケ相反的事物ケ相似的事物之间容易产生联想。利用联想来增强记忆效果的方法，叫做联想记忆法。它是一种很常用的方法，在我们的记忆当中，发挥着巨大的作用。如有时候掉了钢笔，不知是掉在教室里了，还是掉在操场上了，我们会尽力回想。当想到走出教室门摸摸钢笔还在的时候，那肯定会想到是掉在操场上了。究竟是掉在操场的哪一块了呢？又想起在操场中间摔了一跤的，是不是掉在那儿了呢？当走到操场中间，果然发现了钢笔。我们这种回想的过程也就是一种联想的过程。可见，单记一样东西是很容易忘记的，应该把要记忆的东西与另一事物两者之间联系起来，以起到提起一方就带出另一方的作用，这样就会减少遗忘。所以，我们在记忆的时候，就要有意识地做一些联想。&&&&图像记忆法&&&&每天面对着那些白纸黑字的课本，别提有多乏味了，根本就提不起精神来。慢慢地成绩也下降了，再也不是让同学们羡慕的好学生了。为此，我也不太介意，索性破罐子破摔，自由发展吧！所以，我天天借来一些武侠小说来看，那里面的插图深深地吸引了我。当我读完文字很容易就能将那些文字与插图联系起来，而且能在大脑中自己勾勒出图像。更让我高兴的是，这样看过后，我还记得深，记得牢，记得久。当我把这一发现运用到学习上时，效果还不错，一段时间下来，我又跻身好学生的行列了。&&&&1图像转化法。如记忆“唐宋八大家”。韩愈ケ柳宗元和宋代欧阳修ケ苏洵ケ苏轼ケ苏辙ケ曾巩ケ王安石。&&&&韩愈??含玉&&&&柳宗元??柳?树?&&&&欧阳修???太?阳&&&&苏洵ケ苏轼ケ苏辙??三苏??三叔&&&&曾巩??巩??拱桥&&&&王安石??石?头?&&&&在脑海里组合图像：&&&&桥由石头组成，&&&&旁边有棵柳树，&&&&天上有个太阳，&&&&桥上站着个三叔，&&&&三叔嘴里含块玉。&&&&2地形图像法。如我国煤炭资源分布，主要有山西ケ内蒙古ケ陕西ケ河南ケ山东ケ河北等等，省区名称多，很难记。可以用图像记忆法，在图上找到山西省，明确山西省是我国煤炭资源最丰富的省。再结合我国煤炭资源分布图，找出分布规律：它们以山西省为中心，按逆时针方向旋转一周，即可记住这些省区的名称。陕西以北是内蒙古ケ以西是陕西，以南是河南，以东是山东和河北。接着，在图上掌握我国煤炭资源还分布在安徽和江苏省北部，以及边远省区的新疆ケ贵州ケ云南ケ黑龙江。&&&&3数字图像法。如要记住埃菲尔铁塔正式对外开放的时间&&1792年。为了要记住这四个数字，你可以想像自己来到了巴黎，一天晚上，手里拿着一支蜡烛?数字1?向埃菲尔铁塔走去。走到入口时，突然看见一位身材彪悍的大汉正轮起斧子?数字7?砍塔的支柱，想像他怎么砍都砍不动，感觉非常沮丧。你开始登塔，到了塔顶之后，有人递给你一个气球?数字9?，为了加深记忆，你可以想像气球是你最喜欢的大红色。你在塔上俯视整个巴黎，灯光璀璨，美不胜收。抬头仰望星空，月光皎洁，你甚至看到了一只天鹅?数字2?从天空飞过。这样的图像是不是很清晰很壮观呀，你还愁记不牢吗？&&&&4古诗画面法。背诵古诗时，我们可以先认真揣摩诗歌的意境，将它幻化成一幅形象鲜明的画面，就能将作品的内容深刻地贮存在脑中。如读李白的ズ望庐山瀑布セ时，可以根据诗意幻想出如下画面：山上云雾缭绕，太阳照耀下的庐山香炉峰好似冒着紫色的云烟，远处的瀑布从上飞流而下，水花四溅，犹如天上的银河从天上落下来。记住了这个壮观的画面，再细细体会，也就相当深刻地记住了这首诗。&&&&记忆表面文字确实很枯燥，但如果把这些枯燥的文字在脑海里构建出相应的图像，就可以帮助我们进行记忆。逻辑思维属于我们的左脑功能，而记忆图像是右脑的形象思维。偶尔用用我们的右脑也能减轻左脑的负担，而且想像图像还能缓解压力，发散思维，锻炼联想的能力，增强记忆的乐趣，可谓一举多得，何乐而不为呢！&&&&选择记忆法&&&&哎！太烦人了，做学生真是太累了，老师每天都会让我们记忆很多东西，不是背语文课文，就是背诵历史条款，不是背诵政治理论，就是背英语单词…;…;我什么时候才可以不上学呀！什么时候才可以不用记忆这么多恼人的知识呀！我什么时候才可以自主选择呀！谁能告诉我。&&&&1检查必须记忆的事物。检查必须记忆的事物，就是先想一想以后还有用吗？有没有记忆的必要？等等。这样，有助于选择对自己有帮助的ケ有意义的部分，从中取其精华去其糟粕，从而减轻记忆过多事物的负担，并避免将时间浪费在不必要的事物上。让你有更多的时间去记忆必须记忆的识记内容。&&&&2确定目标。要确立学习或记忆的目标，再相应地选择多种资料。最好请教师开个书目，对目标所及的资料精中选精ケ优中选优，这样不仅能很好地掌握必须要掌握的知识，还能节省很多时间，丰富你的课余文化生活。&&&&3弄清关系。弄清知识结构之间的关系，以便有主有次ケ有详有略ケ有长线有短线地选择学习ケ记忆的材料。&&&&4提炼重点。记忆中要善于抓住材料中最有价值的精髓，一本书也好，一篇文章也罢，往往只有一条主线ケ一个主题ケ几段精彩的论述，一些必须记住的重点，其余的只是起烘托或辅助作用。因此，必须牢牢地抓住重点部分，提纲挈领地进行选择性记忆。&&&&俗话说，读书有舍才有得，泛滥不如一精。当代语言学家吕叔湘说：“我们各门学科都有一些基本的知识要记住，基本公式ケ规律要记住，这是不错的。但是，不是所有的七零八碎的繁琐的东西都要记住。书上都写着在哪里，什么时候你去查一查就行了。”可见，读书必须有选择，记忆更要有选择。&&&&列表记忆法&&&&我在学校里学习，要记忆很多知识，但大多知识主要依靠对文字符号的理解。可我又偏偏是一个理解能力较差ケ缺乏想像力的人，不能很好地领会文中叙述的内容，这可怎么办呀？为此，我向老师请教，老师问我，你对书中配有图表或图片的知识，是不是容易接受呢？看我点头后，老师继续说道：“为了方便记忆，你也可以绘制图表，但要尽量做到整洁ケ清楚，用色彩区分ケ描绘，就能给人留下深刻的印象，记忆效果最为理想。”&&&&1列表的种类。一览表，即站在统观全局的角度，对识记材料进行鸟瞰，掌握其相互关系以命名于全面记忆?系统表，命名识记材料系统化，便于通盘掌握和整体记忆?比较表，即对识记材料进行比较和分类，从特征上掌握知识材料?统计表，即把带有数据的识记材料制成表格?关系表，即用简单的图式把知识间的关系表示出来，以便于形象记忆。&&&&2列表前要做好准备。如我们把英语单词放到表格中去记忆，完全是为了使单词条理化。因此，我们在把单词列入表格之前必须对这些词进行一番整理，使它们具有某种联系，或词形相近，或语法作用一致，或与某些词语搭配相似等等。总之，严禁把单词拿过来杂乱无章地堆砌，以免给记忆带来麻烦。&&&&3绘制图表。在绘制过程中，最好自己动手“创造”，而且应注意线条简洁，立意新颖，最好是选用彩色笔。因为这样有助于对识记材料的理解。&&&&4设列表格要以实用为出发点，不必搞烦琐哲学。不要为画表格而花费许多时间，这是没必要的。画表格，看重的是表格的规范化，是记忆的速度，是记忆的效果。如记忆指数和对数函数的性质与关系。&&&&性质指数函数对数函数a&l0&a&l????a&l0&a&l1?y&02?x?0时y?l1?X&0&&&&2?X?1时y?03?x&0时y&l&&&&x&0时0&y&1&&&&4?是增函数x&0时0&y&1&&&&x&0时y&l&&&&是减函数3?X&1时y&0&&&&0&?X?&1时y&0&&&&4?是增函数X?&1时y&0&&&&0&X&1时y&0&&&&是减函数关系互为反函数&&&&5图表要简单清楚。这样方便记忆，使人触目不忘。如中国大事年表，短短几页纸，就把我国的历史发展状况大致记下来，让人一目了然。&&&&6列表的步骤。根据记忆的需要首先对材料进行分类，看其适合编制哪种类型的图表。查找和归纳材料的主要特征ケ特点，比较不同材料的异同点。按不同类型表格的规格和形式编制表格。按照表格内的基础，逐一把材料的主要内容填到表中。运用列表记忆法不必专门去死记硬背，因为往往一张图表整理出来，脑子已形成深刻的印记。&&&&列表记忆法就是把要记忆的内容放到列好的固定的表格中去记的方法。表者明也，表的作用在于提纲挈领地表列事物，以便一目了然地看清事理?可以把分散ケ零碎的材料组织起来，从整体上掌握记忆对象?可以把所要记忆的材料互相比较和分类，以便更清楚地看到表列内容的联系和区别的特点，从特征上记忆对象?还可以把先后学习的材料按顺序排列ケ系统组合，从规律上掌握记忆对象。因而，列表记忆法是自古以来就被广泛地采用而且记忆效果甚佳的记忆方法。&&&&争论记忆法&&&&说来也奇怪，每次我和同学为了某一道题争论得面红耳赤的时候，这道题往往能给我留下深刻的印象，记忆得相当清楚。在以后的学习中见到同类型的题目时，我总是能很快知道解法。&&&&1学习古人。古人提倡在读书和学习中辩论，就是因为辩论能加深记忆的效果。&&&&2争论态度要端正。进行争论要保持善意的ケ平等的态度，而不应该钻进牛角尖。既要允许对方有错误的见解，也要承认自己的不当之处。对他人的错误要善意指正，对自己的错误要勇于承认并积极改正，绝不可以固执己见。&&&&3课堂上的讨论。在平时的课堂学习中，老师会要求我们讨论，也可能会因为某个题组织一次辩论赛，这些活动在激发创造力的同时，也加深了我们的记忆效果。&&&&4在复习和考试前和同学进行一问一答。在复习所学知识时，和同学一问一答有助于回忆老师课上所讲授的内容，而考试前进行一问一答，就会对对方提出的问题产生兴趣，从而在纠正错误ケ检查复习效果的同时，不自觉地就加深了记忆。&&&&5方法要正确。争论中最忌讳的就是跑题。如果离题万里，就很难得出正确的结论。而且在争论的过程中，要始终坚持**思考，不能人云亦云，不懂装懂，一定要彻底弄明白，搞清楚。因为，知识的学习来不得半点虚假。&&&&6争论的人数不宜多。因为人数多，就有人没有发言的机会，两个或三四个人一起讨论效果最佳，若超过这个人数，必定会有由一个人霸占主导权，而比较不爱说话的人就没有机会发言了。&&&&争论记忆法就是通过与别人对识记材料进行争论ケ探讨以强化记忆的方法。因为在进行争论的时候，争论双方都处于高度紧张状态，一方面全神贯注地听取对方的意见，同时分析其中的正误?一方面积极思维，评论对方的见解，阐述自己的观点。这种情况下，信息输入大脑容易留下较深刻的印象。通过争论，错误的暴露出来，得以纠正，从而形成正确的记忆?而记忆正确的知识也得到了检验和应用，并得到了巩固和强化。可见，争论是一种很好的记忆方法。&&&&简化记忆法&&&&每次考试前，我都把以前学过的知识“过”一遍。可是由于不懂得“过”的方法，效率太低，浪费时间太多，而且每次都很累，很烦，脾气很大。后来，我为了偷懒，改变了方法，由逐字逐句地去“过”改为有重点地“过”，?把“过”的内容高度简化，没想到的是，现在看见一个字ケ一个词，便可以迅速回忆起全部内容，从而大大提高效率，节省时间。&&&&1概括起来记忆。如谁?who?ケ何时?when?ケ何地?where?ケ什么事?what?ケ为什么??why?ケ怎样?how?。可以概括成“5W1H”记忆法。&&&&2数字化简法。身份证号码共有15位数字，记起来很麻烦，如果化简来记就简单了。前两位为省份代号，第三四位为市代号，第五六位为县区代号，第七位至第十二位为出生年月日，最后三位为序号。一般只要记住后三位就基本上把身份证号码记住了。同理，账号4&60，可以记作：“90年12月给北京挂电话，号码是800&减60”。&&&&3主干记忆法。读一本书或学习一篇文章，都可以把需要记忆的重点知识当成主干来记忆，在此基础上添枝加叶。如历史教科书中有关部分逐字背下来是很困难的，但如果首先把重要的历史事件挑出来，跳跃式地记入大脑中，使它们成为记忆的主干。之后，在这些主干上添枝加叶地记忆次要事件，这样记忆起来就会轻松容易得多了。&&&&4内容简化法。如中国古代史的井田制，可以简化为：“国王所有，诸侯享用，奴隶耕作，形似‘井’字”。或进一步简化为：“王有ケ侯用ケ奴耕ケ井形”。&&&&5用化简法记忆数学公式。如三角函数的积化和差与和差化积公式各有四个，可利用两角和差的正余弦公式，由一组中的四个导出另一组中的四个，因而可着重记忆积化差公式即可。&&&&6用化简法记忆ズ辛丑条约セ的内容。八国联军进北京以后，1901年，清政府被迫同英ケ法ケ美ケ俄ケ德ケ日ケ意ケ奥等国，签订了丧权辱国的ズ辛丑条约セ。主要内容有四项：?清政府赔款白银45亿两，可化简为“钱”??要求清政府严禁人民反帝，可化简为“禁”??允许外国驻兵于中国铁路沿线，可化简为“兵”??划定北京东交民巷为“使馆界”，允许各国驻兵保护，可化简为“馆”。这四项内容可化简记作：“前进宾馆出新丑”。&&&&7转化简化。把复杂难以记忆的目标A，转换为简单易记的目标B?把B连同A与B相互转换的方法，作为新的记忆目标记忆。当需要用A时，大脑会同时出现AケB及A与B的转换方法。此时，A往往是模糊的，而B却是清晰的，转换B便得到了清晰的A。&&&&8顺序概括。把识记材料按原顺序概括，记忆时突出顺序型。如“王安石变法”内容：青苗法ケ募役法ケ农田水利法ケ方田均税法ケ保甲法。可以记作：一青二募三农四方五保。&&&&知识大多是零散的，不便于记忆。要是找出知识之间的内在联系，把它条理化，像用线把珍珠穿起来一样，就好记多了。知识之间的联系是各种各样的，不仅有纵向联系，也有横向联系。因此，在记忆的时候，不仅要善于串珠，还要善于把知识纺织成网。让知识“瘦身”和“减肥”的过程，就是对知识进行提炼ケ简化的过程。&&&&谐音记忆法&&&&正在读中学的我，每当上语文课时，老师都会让我们读课文。一次，老师让我单独朗诵的时候，我把一个多音字读错了，引起了同学们的哄堂大笑，别提当时有多尴尬了。老师见我如此，朗声说道：“中国汉字异常丰富，同音不同义的字数不胜数，一字之差，一音之隔相差甚远。我们在记忆文字的时候可以换个思路，变个读音就可以豁然开朗了。”这句话给我留下了刻骨铭心的印象。&&&&1谐音法记忆人名。如德国有个足球名将叫贝肯鲍尔。有人很欣赏他的球技，但就是记不住他的名字。我们可作谐音变化，联想他要踢球，“不肯抱儿”。若在大脑中假想一幅画面，他妻子把儿子抱进足球场给他，他“不肯抱儿”。这样，印象就会更深，就不容易忘记。&&&&2谐音法记忆英语单词。如boss意为老板ケ工头?yellow意为黄颜色的。若采用谐音的方法就很容易记，boss读作?bs?，谐音为“博士”，联想成：读完博士后当老板。absurd意为荒谬的，荒唐的，不合理的。若采用谐音的方法就很容易记忆，可以谐音为“饿不死的”，联想成饿不死的，这说法是荒谬的，但却是容易记忆的。&&&&3用谐音法记历史年代。如李渊于公元618年建立唐朝。对此，先进行谐音变化，数字“618”变成“拿一把”，这中间的数字“6”变为“拿”，是因为数字6在音乐简谱中唱“拉”，再把建立唐朝改为“见糖”两个字，即看见糖果的意思。最后，把一个历史知识点化为这样一句话：李渊见糖“拿一把”?618?，意思是唐朝的开国皇帝像小孩一样，看见糖果拿一把，把这句话翻译过来，就是李渊于公元618年建立唐朝。&&&&4谐音法记忆语文。谐音在语言里的使用是相当普遍的，如中文里讲的“年年有鱼?余?”，“碎碎?岁岁?平安”。ズ牡丹亭セ是汤显祖的代表作。我们在谐音时可以先去看这个词中是否有具体物象，“汤显祖”可以找到“汤”，“显祖”又该怎么跟“汤”联系起来呢?“祖”的音像“煮”，所以“汤显祖”就变成了“汤现煮”，“牡丹亭”想成亭子周围有很多牡丹，我们可以想：现煮的汤用来浇灌亭子周围的牡丹，让牡丹长得异常艳丽。这样记忆可以取得非常好的效果。&&&&5谐音法记忆数学。如?一次绝对值不等式的解集，可用谐音法记作：“大鱼取两边，小鱼取中间”。同时联想到吃大鱼只吃两边的肉，吃小鱼掐头去尾只吃中间。&&&&6谐音法记忆数字。如记忆2?1414?2l，就读作：“意思意思而已。”再如记忆巴尔扎克的生卒年月年，可记作，巴尔扎克要骑舅舅?1799?，要扒屋顶?1850?。&&&&7谐音法记忆物理。如电功的公式W?UIt，可用谐音法记作：“大不了，又挨踢”。同样道理，电流强度公式I?Q?t，可记作：“爱神丘比特”。记忆电流表ケ电压表连接方式。电流表要串联在电路中，电压表要并联在电路里，为了防止记串，可记作“流串”加以区别，即电流表要串联，相反，电压表要并联。&&&&8谐音法记忆生物知识。如原核生物的种类：蓝藻ケ细菌ケ放线菌ケ支原体ケ衣原体等。可提取关键字“蓝”ケ“细”ケ“线”ケ“支”ケ“衣”ケ“原”这几个字既可以直接想成“蓝细线织?支?衣?服?，织好了放圆盒里”?也可以调换字的顺序，变成“一?衣?篮子?蓝支?细线装满了一‘圆盒’”。&&&&9谐音法记忆通讯号码。电话号码2641329，可用谐音记作：“二流子一天三两酒”。&&&&10谐音法记忆化学。物质溶解于水，通常经过两个过程：一种是溶质分子?或离子?的扩散过程，这种过程为物理过程，需要吸收热量?另一种是溶质分子?或离子?和水分子作用，形成水合分子?或水合离子?的过程，这种过程是化学过程，放出热量。可用谐音记作：“无锡花伞”，即“物吸化散”。&&&&11谐音法记忆地理知识。如长江的长度6300km，可用谐音法记作：“溜山洞洞。”硅谷位于美国的哪个州?加利福尼亚州。可记作：“加利福尼亚”比较长，我们往往拆开来处理，“加利”可谐音成“加力”，“福尼亚”可以谐音成“扶你呀”，由“硅谷”想到“龟谷”，所以这条信息可以这样去想：乌龟掉到山谷里，要加力扶你上来呀。&&&&许多学习材料很难记忆，在它们之间不易找出有意义的联系。如历史年代ケ统计数字等等。在记忆的过程中，我们可以把这些零散的ケ枯燥的ケ无意义的识记材料进行谐音处理，形成新奇有趣ケ富有意义的语句，这样就便于贮存，易于回忆了。当然，谐音记忆法只适合帮助我们记忆一些抽象ケ难记的材料，并不能推而广之，用于记忆所有的材料。&&&&位置记忆法&&&&记得有一次期中考试，有一道题是老师在课堂上讲过的，可我却记不清楚了，当时别提有多着急了，简直可以用抓耳挠腮来形容了。无论我怎样绞尽脑汁地想，就是想不起来老师当时是怎么讲的。那道题只好空在了那里，为此丢了15分，很是难过。待考试结束后，我不经意地走到了那天上课时我坐过的位置，一下子就想起了老师当时讲授的场景，脑海中立刻浮现出老师当时的解题过程。&&&&1记忆英文单词ケ数字标签。将所需要记忆的材料放在特定的位置，并加以动感ケ色彩ケ空间感觉ケ夸张ケ夸大ケ反逻辑的想像和强烈的感受，这样容易记忆，不容易忘记。&&&&2随时抽取资料。在使用位置记忆法的时候，我们可以随时抽取所需要的资料，无论是顺背ケ倒背还是抽背都简单易行。&&&&3根据需要创造空间。如果记忆的资料比较多，我们可以创造大一些的空间?反之，记忆的资料比较少，可以创造小一点的空间。在圈定所有资料的位置后，可以随时进行练习，简单ケ方便ケ易行。&&&&位置记忆法是一种传统的记忆术。这种技术在古代不用讲稿的讲演中曾被广泛使用，而且沿用至今。它主要是把我们想要记住的东西放在我们日常所熟悉事物的位置上去进行记忆，如身体ケ书桌等，这样就能方便我们去记忆日常所需的资料。使用位置记忆法，就是学习者在头脑中创建一幅熟悉的场景，在这个场景中确定一条明确的路线，在这条路线上确定一些特定的点。然后将所要记的材料全都视觉化，并按顺序和这条路线上的各个点联系起来。回忆时，按这条路线上的各个点提取所记的材料。&&&&卡片记忆法&&&&唉！真是闹心呀！笔记没少记，有厚厚的好几本，可是要记忆的时候，却因为记忆的内容太多，一时找不出来，而且即使快速找到，内容太多也感觉头绪不清。为此，我经常对自己说，下次一定不记了，或是少记忆一点笔记。这也只是说说而已。可我要怎么解决这一问题呢？一天我在公交车上，无意中听到一个高三的大哥哥这样说道：“将笔记化整为零，使用卡片来代替，既便于携带，方便使用，又有助于记忆。”回家以后，我试着做了一些卡片，使用一段时间后，记忆效果果然不错。&&&&1制作卡片。卡片的尺寸大概为125&75cm的硬纸卡片，并在卡片的左上角写清分类编码，可以分科编写，如语文ケ数学ケ英语等，以便需要时方便查找。&&&&2两面写字。选取卡片用纸时，一定要能两面写字。这样可以增大记录的信息量。如正面&&珠穆朗玛峰，反面&&世界最高的山，884443米。&&&&3卡片要硬ケ厚ケ耐磨。因为卡片的使用频率较高，需要经常翻看，容易破烂。所以，一定要结实。&&&&4选用不易褪色的笔记录。在卡片上记录内容时最好选择不易褪色的颜色，不然，时间久了，就会看不清。而且所记录的内容要尽量简洁ケ概括性强，不宜长篇大论。&&&&5分类整理。卡片做好后，一定要分类整理，放进事先准备好的抽屉或储物柜ケ整理箱里，方便使用。&&&&6分类存放。分不同门类存放，才能便于记忆和查考，如果随手乱放，则犹如大海捞针无处可觅。&&&&7定期复读。每隔一段时间，复读卡片一次，加强记忆。复读时，既要温故又要知新，要有新的增删，作必要的补充。&&&&利用卡片记忆是把要记忆的材料抄在卡片上，随时拿出来复习记忆。一张张卡片犹如记忆的仓库，对增强记忆是一种很好的方法。卡片具有知识的准确性ケ稳定性和持久性的特点。所以，一定要养成定期整理卡片的习惯，如按照性质或需要，把卡片编上记号和页码，分类摆放在一起。这样，一方面方便查找使用，一方面还可以在整理的过程中使自己平时分散ケ零碎的知识变得系统，有条理，增强记忆的效果。&&&&“顺口溜”记忆法&&&&众所周知，记忆方法有很多种，但是，并不是每一种方法都适合你。这时，就需要你选择适合自己的ケ能提升记忆力的方法，那才是好的记忆方法。对于我个人而言，生动有趣的记忆方法更轻松。因为，它摒弃了学习的枯燥，能让记忆显得更为轻松灵活。“顺口溜”记忆方法就是其中之一。&&&&1“顺口溜”记忆语文。如用顺口溜的方法识记句子成分及用法：句子中心主谓宾，主宾前面可有定，状语放在谓语前，谓后补语做补充。再如形近字：戌ケ戍ケ戊ケ戎。编成“顺口溜”为“横戌点戍戊中空，十字交叉读作戎”，易于记忆。可以用“名动形ケ数量代ケ副介连助叹拟声”的顺口溜来记住实词ケ虚词?可以用“副词放在动形前，介词落在名代前”的顺口溜来记住副词与介词的区别?可以用“叹词在句首，语助在句尾”的顺口溜来记住叹词与语气助词的区别?可以用“定语必在主宾前，谓前状语谓后补?‘的’前定ケ‘地’前状，‘得’字后边是补语”的顺口溜来记住单句句子成分的划分方法。&&&&2“顺口溜”记忆数学。如记忆有理数的加法运算规则：同号相加一边倒，异号相加“大”减“小”，符号跟着大的跑，绝对值相等“零”正好。???“大”减“小”是指绝对值的大小。?记忆有关合并同类项方面的知识：合并同类项，法则不能忘，只求系数和，字母ケ指数不变样等。背圆周率小数点后22位：。结合圆周率数字的谐音编了一句顺口溜：“山巅一寺一壶酒，尔乐苦煞吾，把酒吃，酒杀尔，杀不死，乐而乐。”&&&&3“顺口溜”记忆英语。比如关于be的用法，我们可以编出这样的顺口溜：“我用am，你用are，is连着他她它?单数名词用is，复数名词全用are。”“变疑问，往前提，句末问号莫丢弃。变否定，更容易，be后not莫忘记。疑问否定任你变，句首大写莫迟疑。”&&&&4“顺口溜”记忆历史。比如历代顺序：三皇五帝夏商周，春秋秦汉三国休，两晋南北隋唐继，五代宋元明清民。这样就能轻松把中国历代的名称记下来了。再如关于“历代农民起义”。&&&&陈胜吴广揭竿起，刘邦项羽诛暴秦。&&&&绿林赤眉灭新莽，黄巾起义反东汉。&&&&隋炀帝，施暴政，群雄聚义在瓦岗。&&&&黄王起兵为百姓，冲天将军入长安。&&&&元末义军裹红巾，改朝换代朱元璋。&&&&李自成，进北京，崇祯吊死万岁山。&&&&洪杨率领太平军，攻占南京作天京。&&&&坚持反清十四年，中外敌人梦魂惊。&&&&5“顺口溜”记忆地理。如“二十四节气歌”：&&&&春雨惊春清谷天，&&&&夏满芒夏暑相连?&&&&秋处露秋寒霜降，&&&&冬雪雪冬小大寒?&&&&上半年来六廿一，&&&&下半年是八廿三?&&&&每月两节不变更，&&&&最多相差一两天。&&&&再如记忆我国各省市ケ自治区。湖南ケ湖北ケ广东ケ广西ケ河南ケ河北ケ山东ケ山西ケ江苏ケ江西ケ浙江ケ黑龙江ケ新疆?江?ケ云南ケ贵州ケ福建ケ吉林ケ安徽ケ四川ケ**ケ宁夏ケ辽宁ケ青海ケ甘肃ケ陕西ケ海南ケ内蒙古ケ台湾ケ北京ケ上海ケ天津，两个特别行政区香港ケ澳门和新设立的直辖市重庆。可记为：两湖两广两河山，五江云贵福吉安，四西二宁青甘陕，海南内台北上天，还有港澳和重庆。&&&&6“顺口溜”记忆政治。如记忆商品的基本属性：商品是使用价值和价值的统一体?使用价值是价值的物质承担者，价值是商品的本质属性。顺口溜可以这样记，十家商品统一体，十家承担家属鼠。&&&&7“顺口溜”记忆物理。如静电场中有关电场强度ケ电场力ケ电力线以及电场力做功与电能变化的关系，电势大小与电力线的关系，可归纳成这样的口诀：电场力的方向，正电荷与场强向，负电荷与场强反向。电场力作正功，电势能减少，电场力作负功?克服电场力做功?，电势能增加。电力线方向永远是电势降落方向。&&&&8“顺口溜”记忆化学。如关于空气的组成，可以这么巧记：空气组成别忘记，主要分成氮氧气，氮七八，氧二一，零点九四是稀气，还有两个零点三，二氧化碳和杂气等。再如，关于原子的组成，可以这样记忆：原子空洞洞，核小却很重?带着正电荷，位置在当中?质子和中子，核里来相逢?电子绕核转，电子层形容。&&&&9“顺口溜”记忆标点符号。&&&&一句话说完，画个小圆圈?。???句中有停顿，小圆点带尖?，?并列词句间，点个瓜子点?ケ???并列分句间，逗点顶圆点???引用原话前，上下两圆点?：???疑惑或发问，耳朵坠耳环???命令或感叹，滴水下屋檐??????引文特殊词，蝌蚪上下窜?“?”?文中要注解，月牙分两边???????转折或注解，直线写后边?&&?意思说不完，点点紧相连?…;…;?特别重要处，字下加圆点?&着重点?10“顺口溜”记忆生物。如记忆食物的消化与吸收方面的知识，可以这样编成顺口溜来记忆：淀粉消化始口腔，唾液肠胰葡萄糖?蛋白消化从胃始，胃胰肠液变氨基?脂肪消化在小肠，胆汁**化先帮忙?颗粒混进胰和肠，化成甘油脂肪酸?口腔食道不吸收，胃喝酒水是少量?小肠吸收六营养，水无维生进大肠等。&&&&把识记材料编成顺口溜来记忆，可以缩小记忆材料的绝对数量，把记忆材料分成组块来记忆，加大信息浓度，增强趣味性，不但可以减轻大脑负担，而且记得牢，避免遗漏。不过，采用编顺口溜记忆的办法，编的顺口溜不在于有多优美，只要自己懂得，达到记住的目的就可以了。如多使用联想，尽量将生僻的内容联想成常见易记的内容。也可以将抽象的内容转换为具体的内容，还可以使用谐音ケ押韵变换成容易记忆的顺口溜形式。&&&&归纳记忆法&&&&现在是信息爆炸的时代，我们每天都会接触大量的信息。想要完全记住，真不是一件容易的事情。作为学生的我，选择把所学的知识进行分门别类的归纳记忆，效果还不错。&&&&1归纳记忆步骤。先找出记忆材料的共同点，然后进行归类。再记忆类别，最后记忆内容。这样条理清晰更容易轻松地记忆，且不容易忘记或遗漏。&&&&2按题材归纳。如把名词分为生活用品ケ动物ケ植物ケ水果ケ食物ケ家庭成员ケ人体各部位ケ学习用具ケ学科ケ交通工具ケ地方场所ケ星期ケ月份ケ季节等，把动词分为系动词ケ助动词ケ行为运动词和情态动词，等等。具体拿英语来说：&&&&可以按同音词分类，如：see?sea，right?write，meet?meat。&&&&可以按形近词分类，如：three?there，four?your，quite?quiet。&&&&可以按同义词分类，如：big?large，hard?difficult，begin?start。&&&&可以按反义词分类，如：right?wrong，young?old，e?go。&&&&可以按读音来分类，如：字母组合ea在eat，meat，teacher中读?i???而在bread，ready，heavy中读?e??在great，break中读?ei?。这样不仅单词记住了，而且读音也掌握了。&&&&3用归纳法记忆化学。如催化剂的性质，可归纳为：“一变两不变。”“一变”即在化学反应里使其他物质的化学反应速度变化，这种变化可以是变快，也可以是变慢。“两不变”指其本身的质量和化学性质在化学反应前后不变。&&&&4用归纳法记忆政治。如原始社会生产关系。原始社会生产关系可归纳记作：一公二平。“一公”是指生产资料公有制。“二平”是指人们在生产劳动中结成了原始的平等互助关系和平均分配消费品。&&&&5用归纳法记忆中国历史上的世界之最&&&&1?古书上关于夏朝时流星雨和日食的记载是世界天文史上最早的记录。世界上关于哈雷彗星的最早记录为公元前613年7月。&&&&2?世界上最早的天文学著作&&战国时期的ズ甘石星经セ。&&&&3?世界上第一次测量子午线长度的人&&唐代僧一行。&&&&4?世界上最早的指南仪器&&战国时期的“司南”，北宋时期指南针应用于航海。&&&&5?世界上最早的地震仪&&东汉张衡发明的地动仪，造于132年。&&&&6?世界上最早发明纸的国家&&中国。大约始于西汉初，东汉时期蔡伦又改进了造纸技术。&&&&7?印刷术的发明者&&北宋的毕昇。世界上最早的纸币&&北宋前期出现的交子。&&&&8?世界上最早的火药武器&&火箭?现存最早的金属火器&&西夏铜火炮?南宋时发明管形火器?元朝，大型金属管形火器“火铳?ch&ng?”在军事上很受重视。&&&&9?世界上发现的最大青铜器&&商朝后期制造的司母戊大方鼎。&&&&10?世界上制造漆器最早的国家&&中国，战国时漆器已很精美。&&&&著名心理学家曹日昌教授说：“在人的记忆活动中，对材料的分类分组是一个很重要的步骤。人的经验是分类保持的，唤起过去的经验?回忆?也要借助于经验的类别范畴。”这里讲的“分类保持”，就是记忆同类事物的脑细胞间建立暂时的神经联系。因此，杂乱无章ケ任意放置的东西，记忆之前，必须先分类整理。虽然，分类时也要花一点时间，但为了记忆所花的时间与记忆没有规律原本杂乱无章的事物所需花费的时间相比较，仍然要少得多，而且正确率更高。所以，一定要注意运用归纳法来记忆。&&&&“五到”记忆法&&&&最近一段时间也不知道是怎么了，每每在听课时，总是感觉老师所讲的内容听得很明白，而且都记住了。但是，等到做练习题的时候，那些老师在课堂上讲了不止一遍的公式ケ定理ケ语法等等知识，却怎么也想不起来。眼看就要高考了，这可怎么办呀？天天急得我吃不好，睡不香，妈妈见我如此，问明原因后，告诉我要记忆外部信息，必先接受这些信息，而接受信息的“通道”不止一条，有视觉ケ听觉ケ动觉ケ触觉，等等。有多种感官参与的记忆比单种记忆方法要强得多。&&&&1心到。所谓心到，就是要聚精会神，全神贯注，运用思维综合能力。专心致志是听课的基本要求，而且只有用“心”思考，才能把听到ケ看到ケ读到ケ写到的感性知识，加以融会贯通，上升为理性知识。听课坚持心到，久而久之，思维能力ケ表达能力和记忆能力都会提高。&&&&2耳到。上课是听老师讲，所以，耳到显得尤为重要。只有集中注意力听讲，才能把听到的信息传输到大脑进行整理加工，进而有效地掌握知识。&&&&3眼到。观察是人们获取信息的主要渠道，人的信息绝大部分是通过眼睛获取的。上课听到老师所讲授的知识，还需要用眼看板书，这样形成的印象深刻，记忆长久。&&&&4口到。在课堂上，眼到以后，紧接着最好的方法是连续读几遍，再熟悉其发音ケ节奏，朗读起来感觉流畅，理解记忆起来就不再会感觉生疏。&&&&5手到。俗话说，“眼过千遍不如手过一遍”，听课需要借助于手写来帮助理解记忆，坚持手到能提高学习效果。如记单词，在听得准确ケ看得清楚ケ念得标准的基础上，可以通过书写帮助理解记忆，这样印象会更深刻。&&&&科学研究证明：记忆信息有85?来自视觉，11?来自听觉，4?靠触觉和嗅觉。单凭视觉单位时间内接受的信息量是听觉的一倍，而视觉ケ听觉协同起来获得的信息量则是听觉的10倍。从古到今，学者们都高度重视眼看ケ耳听ケ口念ケ手写ケ脑思等多种感官协同作用的记忆方法。我国宋代的大儒朱熹曾提倡“三到”读书法：“读书有三到，谓心到ケ眼到ケ口到。心不在此，则眼看不仔细，心眼既不专一，却只漫朗诵读，绝不能记，记亦不能久也。三到之中：心到最急，心既到矣，眼ケ口岂不到乎?”这个方法被后代的许多文人验证非常有效。那么它为什么有效呢？这就是“感官协同效应”的作用。学习其他比较复杂的知识时，还可以用这个方法：将学到的知识，复述一遍，看自己能否听懂自己所说的，如果能，说明自己真正理解了?如果表述不清楚，就说明自己还没有真正理解，而且表述的过程可以清理自己的思路，加深对知识的理解，增强记忆的效果。&&&&改错记忆法&&&&每次考完试，我都怀着忐忑不安的心情等着老师批改试卷。两天后，当老师把试卷发下来后，我总是迫不及待地看一眼试卷上的分数，如果是高分就一笑了之，反之就一扔了事。对卷面上的错误从来是不管不问，这种不负责任的态度，让我一错再错。为此，没少受到妈妈的批评，所以我决定改正。&&&&1重视错误，正确认识。爱迪生说：“失败也是我需要的，它和成功一样对我有价值，只有在我知道一切做不好的方法以后，我才能知道做好一件工作的方法是什么。”只有正确地认识错误，才有改正的可能。错误在思想上引起的震动越大，留在大脑中的印象就越深。&&&&2知错必改，改必及时。改正一个错误的记忆，要比记忆一条新资料困难得多。所以，记忆上的误差一经发现，必须改正，改正得越迅速ケ越彻底越好。&&&&3别人失误，引以为戒。“前车之覆，后车之鉴”。别人走的弯路自己大可不必也走一遭。读书时，多画几个问号，检查书中的观点ケ论证ケ遣词造句是否有问题?课堂上，同学们答错了老师的提问，自己可暗作纠正，再仔细听老师讲课。照此处理，不但能增加知识的准确性，而且能使知识更牢固地扎根于头脑之中。&&&&“吃一堑，长一智。”错误所造成的记忆印象是深刻的，有的甚至终身难忘。错误本身不值得记忆，但是由于产生了错误，反而对正确的内容产生了深刻的印象。改错有三种情形：一是改正自己的记忆错误或行为?二是改正他人不自觉的根深蒂固的记忆错误或行为?三是改正他人故意设置的记忆错误或行为。改错记忆法要求经过认真的分析和思考，深挖致错的根源，这样才能加深对正确知识的理解和记忆。改错需要及时，既可改自己之错，又可改他人之错，做到“错一遍，精一遍。”&&&&分段记忆法&&&&记忆的内容有长有短。一般来说，对于较短的内容，我记忆起来很轻松，而对于那些较长的内容记忆起来就相当困难。鉴于此，每当遇到较长的记忆内容时，我就把它分层ケ分段进行记忆。通过实践，效果还是很理想的。&&&&1逐渐增多背诵的段落数。在背书的时候，可以一次先背一段，等背过后到家长跟前背，然后接着背第二段。背过后，把前两段一起背给家长听。等两段都背过后，再背第三段，接着在家长面前把前三段一起背。依次类推，不但记住了下一段的内容，之前背过的内容还得到了巩固。再加上有家长的监督，用不了多长时间，就会把一整篇课文背过。&&&&2合理安排。分段记忆不必完全按照课本上划分的自然段。因为有的段落可能只是一句话，这时就可以把这一段和下一段合在一起记忆，一次性记忆两段话。有的段落比较长时，可以多花费一些时间记忆。&&&&“分段记忆”是将系统ケ完整而又较长的内容划分为若干部分或段落，然后每次识记一部分，直至完毕再倒回去复习前次内容的方法。也就是把要识记的材料分成几部分集中记忆的方法。这种方法适合于记忆比较长ケ比较多的内容。即把学习的材料分为多个段落，记熟了一段后，再去记另一段。分段背，不急于一下子面对整篇课文，而是先看第一段有几句话，再把几句话分成几个层次，一层层地背，很快便攻下了第一段。接下来的段落也是这样，先看全段有几句，再按意义分三或四层，一层层地背，又很快背了下来。这样分段推进ケ步步为营，心情越来越好，背得也会越来越快。采用“分段记忆法”的好处是：化整为零，增强记忆的信心，化难为易，在记住一段时间后会获得成功的喜悦，启动记忆的积极性。可见，这是一种高效记忆的方法，希望每一个同学都能高度重视起来，以此来提高自己的记忆效率和学习效率。
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