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女人腰围多少正常
来源：互联网 发表时间： 2:48:05 责任编辑：李志喜字体：
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170CM的女生，正常的体重、腰围是多少
问题补充：
主要是我们中考，体育也是要考的，我怕太胖，到时候没法及格
【最佳答案】
所以做到还蛮容易的：其实我吃这些东西就不饿了，芹菜一类的. 很重要的一点是不要再吃零食了。建议想要减得明显的MM就一定要吃素的和味道比较淡的. 一直到中午（12，白菜炖豆腐…（食堂的饭,很正常我通常会吃火烧加鸡蛋（或是火烧+两片肉+生菜）+一杯豆浆，所以喽：20）。如果饿了. 早餐（7：没吃饭的话。 Ps。 4，而且并不是病恹恹的~还算健康的至于腰围：30~13，当然也吃青菜，每天晚上300个~小腿瘦了1cm：鱼香肉丝。我吃得算是比较好吃的…比如：左右喝一袋佳宝或是得益的低脂酸奶（250cc左右）+1~2片全麦面包：00）：00），不过每次只吃一点。 如果5。 一碗粥（小米或是玉米渣 300cc左右） 吃菜 大约2~3两. 做过一个礼拜的空蹬腿，我会在7。 2：00左右）喝一碗大米红豆粥，胃会受刺激的~慢慢来啊~ 大家要看清楚我的体型哦~在决定是否适合自己~ 祝大家成功拉~问题补充，吃一些比较清淡的菜，但是会比中午少一些…比如，腰也就细了~最近瘦了~很开心 是最近这半个月比较明显~ 大约瘦了8左右的样子 全身都很明显~ 不过在我说明这些方法之前 ......
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【其他答案】
不要过于在乎这些哦~~~慢慢的脱离BABY FAT会消瘦下来的没有问题的~~~~你现在根本就不胖嘛~~~中考体育那些都简单的很~~很容易过的，最好的是做塑性的练习，觉得不要盲目减肥，正式考试的时候老师也不能为难你太胖~？不会呀~~~~基本是属于正常~~~~~你要是不满意，可以尝试着练习瑜伽~~~~对身体都是有好处的而且15岁正在长身体的时候
体育测试与胖瘦无关你如果想达标就在测试前一个月天天跑800米去绝对管用我是过来人跑步要坚持这样你既可以瘦也可以达标初三就不要可以减肥，毕竟现在最重要的是升学再说你也不胖，我也170。但是我想你那么大时比你胖多了减肥是以后的事情，你现在当务之急：保证有好身体，能够体育达标，能够升学。还有别吃减肥药，因为中考体检时有验血，我不知道减肥药中的成分对血液检查有没有影响。而且你在青春期，刚15，长个的可能性是很大的，不如好好吃饭，让自己再长高一点，不就显得瘦了~长个只有青春期，而减肥什么时候都行。自己考虑那个现在最重要吧不要因为减肥而影响了发育。人一辈子青春期只有一次，如果你为了减肥却没能发育好，会后悔一辈子。一个个子矮的人，就算骨瘦如柴，也不好看。 还有胖瘦要看身高，建议你根据自己身高看看自己是不是胖 标准体重（千克）=身高（厘米）-110 上下浮动15%都是正常 不要因为别人说你胖你就信 还有你是女孩，那么青春期胖很正常 对于学生减肥，我建议你均衡营养，所以早餐蛋白质不可少，最好加个鸡蛋。 学生正在长身体，过度减肥会导致营养不良，影响发育。 早餐很重......
女性的标准三围 怎样才算标准三围呢？我国的健美专家根据国人的体质体型，结合健身运动对人体形态和体质的影响等因素，研究归纳出计算女性标准三围的方法： 胸围＝身高（厘米）×0.535，腰围＝身高（厘米）×0.365，臀围＝身高（厘米）×0.565。实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）。 但职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。一般女性三围的比例是：胸围约等于臀围，腰围比胸围或臀围约小23厘米。通过测量计算，如果发现哪个围度与标准数据有差距，则可以通过健美运动来弥补矫正。因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展，防止比例失调。此外，健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀，有利于整个体格的健美。 小腿围度标准测量法： 小腿长度：大于身高的26.3%； 最大圆周：大约是小腿长度的3／4； 围尺寸：上围等于最大圆周，中围是上围加下围除以2，下围是上围的63%。 以此为标准，如果你的身高为160公分，那么你的小腿标准长度应该是42公分上下，最......
好高。。。不过是有点胖。。。你才15岁 别急着减肥
我167 本来49公斤 其实也不胖现在减肥下来43公斤 腰围57CM就是注意饮食 多多做腰部运动
12-13 11:1722岁女生，身高150cm，腰围、体重应该要多少才算标准？_百度知道
22岁女生，身高150cm，腰围、体重应该要多少才算标准？
提问者采纳
■【标准参考】 并能说明身体坏优异肥瘦美丑 ■【标准体重代表标准体形】 说根据XX家XX科家250研究我身高体重标准……说我体重身高XXX球星（艺）……理智定要理智等重脂肪与肌肉体积比3：1（通俗点讲1斤肥肉要占3斤瘦肉体积）所相同身高体重并代表相同体形给自找理平衡能别都瞎 ■【 我体重 XX 身高 XX 算胖嘛 】经想基本肥胖般评判别与自都用双重标准严格宽松看别胖用放镜自稍微肥胖点反觉刚刚所怀疑自肥胖基本都肥胖啥怀疑呢用体重身高判断自胖视觉却相反结论面超现实印象困惑其实身边怀疑体重~崩溃~裂~没办谁让脂肪相肌肉3倍肥胖呢 ■【标准体形代表肥肉少】 说我胖肉肉婴肥……（说）我原跆拳道馆候经看着挺匀称孩手摸皮脂肪都赶棉厚软绵绵象直接肥肉包着骨（传说耐肉婴肥忒肥点吧~）真身型协调孩肌肉均匀皮脂肪薄薄几毫米厚接触觉弹性十足、饱满圆润、柔软、滑腻、味悠、让释手……我眼红烧肉与溜肉段区别啥色狼听错~流氓色狼听……其实我冤啊接触给家纠作啊给家做辅助柔韧性练习啊……真怀念些现汆白肉都吃……喜原男身体素质讲解省略3000字
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其他4条回答
标准43.05公斤 1图：1.00-1.99米标准体重2图：胖两倍标准瘦半标准合理、精确级 3-6图：便查概胖瘦用麻烦算数7-8图：跟用局部近似直线公式比较 9图：BMI局部前面两直线整体虽比直线点达用程度 体重级数像震级数告诉胖瘦程度绝值越危害越 体重数像考试数告诉胖瘦程度数越高越接近标准
我这有个模特之间自己定的标准体重表 就是用你的身高X0.57 得出来的就是标准的体重
（比如说：172 X 0.57=98）但是具体身材还是要靠相对应的运动来解决 不是说一味的瘦就是美
经济的三日减肥法： 香蕉1只 苏打饼2片 煮鸡蛋1个 清咖啡1杯 酸奶1杯 （一日三餐，每餐的量） 苹果牛奶减肥法： 第一天吃5—6个苹果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 红酒减肥法： 临睡前30分钟吃2片奶酪，1杯红酒，三餐正常 黄瓜*鸡蛋减肥法： 早、午各1个鸡蛋1根黄瓜 晚1根黄瓜 一星期可瘦10多斤 一个月减30斤的方法： 早：脱脂牛奶 中午：吃1个鸡蛋1根黄瓜 晚：1个苹果 十二天减身上12%的方法： 头3天以蔬菜和水果做为食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶（不带防腐剂的）无限量 最后6天牛奶和蔬菜水果不限量 喝普尔茶减肥法： 此茶能美容、减肥、祛斑 中药减肥法： 桑葚10克 决明子10克 百合10克 天冬10克 桑叶10克 潘泻叶1克 日本迷你停食减肥法： 每周两天不吃正餐，只吃流质食物 ...
...腰围20 体重80到90
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出门在外也不愁>> >>男生，身高168厘米，体重66公斤，请问腰围多少算正常啊？
男生，身高168厘米，体重66公斤，请问腰围多少算正常啊？
病情描述：
我是男的，身高168厘米，体重66公斤，请问腰围应该要多大才算正常呢？
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答756条
医生建议：男性的话可以依据下面这条公式来自己计算一下腰围，身高（）÷2到10（cm），正常范围是84到16.8cm，不在正常范围的就要稍加注意了，注意平时的饮食习惯和加强运动锻炼
(不少于10个中文字符)
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