天天吃红枣好吗？这样下去我的脸色会不会红红的？
天天吃红枣好吗？这样下去我的脸色会不会红红的？
09-07-03 &
治病要治根，灵芝红枣茶是可以喝，可是对你的这个症状并不是好方子啊。除了脸黄以外，你失眠吗，头晕心慌吗，指甲上发白还是发红，耳鸣吗，会出现膝部酸痛吗，阴虚内热也会出现好多症状，需要根据这些症状来调理，才会从根底把这些症状去除
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脸不会吃红的,呵呵吃红枣可以补血啊我蛮喜欢吃
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天天吃当然好，但是每天以5颗左右为好。
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民间有“天天吃红枣,一辈子不见老”的说法。枣子的品种繁多，民间除了市场卖的新鲜红枣外，还有干品红枣，干品红枣一般分为直接晒干而成的红枣，以及以在棉子油、松烟水中煮熟，再用烟火熏烤成的黑枣。中医将红枣归于补气药类，称其性味甘平，有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效，于胃肠道功能不家的蠕动力弱及消化吸收功能差时，就很适合常吃红枣以改善肠胃不佳功能而增益体力。唯用于肠胃较易胀满者，则应加些生姜同煮，才不会助长胀气。红枣和黑枣两者成份，功效类同，但黑枣有加强补血的效果。根据现代药理研究，红枣有增强体能、加强肌力的功效，红枣的含糖量高可以产生热量大，另外亦含优丰富的蛋白质、脂肪及多种维他命，尤其所含的维他命c量，几乎居众水果之冠，因此红枣可以说是天然维他命丸。最特别的是红枣含有环磷酸腺甘(camp)，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，和中医称其有补益功效是相符合的。在精神紧张、心中烦乱、睡眠不安或一般更年期症候群时，中医的处方常配加红枣，主要是红枣有镇静作用，因此平常如果生活紧张者，不妨在主菜汤中加入一些红枣同食。红枣成份中维他命c含量很高，而且含有环磷酸腺甘及山楂酸等成份，经过研究证实以上三者均含有抑制癌症的效果，也就是说红枣有好的预防癌症功效，适合现代环境的健康食品。有过敏症状的孩子应多吃红枣，缺铁的儿童也应多吃。用红枣煲水喝最简单,但红枣一定要去核(因为红枣核燥火,有些人不适应).所以说如果单纯吃枣肉是不会燥火的.红枣一天吃5颗为宜 红枣是具有补血功效的好食品，以致许多人认为，红枣作为补品，女性多吃一定有益补身。红枣在中医处方里，是一味最常见的药食同源方药，味甘性温，主要功
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红枣是补血的，多吃点应该不错，会有效果的，但吃多了容易拉肚子。要想脸色红润，还可以吃点别的，喝点中药条理一下也不错
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枣的食用方法：吃枣一般以鲜枣为好。鲜枣汁水充足，果中营养更便于人体吸收和利用。干枣熟食为宜，吃时先将红枣浸泡洗净，再蒸食、煮食、熬汤，如加少量生姜熬成枣姜汤或加等量花生、冰糖熬成枣生汤或煮粥吃。 当下正是吃鲜枣的好时节，希望可别错过哦，且鲜枣的维生素的含量每百克含维生素C380—600毫克，还有多种氨基酸、糖类、有机酸、黏液质和维生素A、维生素B2及人体所需的铁、钙、磷等元素 枣的特性:红枣味甘性平,枣中的维生素C最多,其他如维生素A、维生素B2、]维生素C和烟酸等都高于葡萄。婴幼儿吃枣泥，老弱者吃大枣，比吃其他果品好。不过，有热症、腹胀、齿病的人及有疳积的小孩应少食或不食，以免产生副作用。 吃鲜枣应先洗净，一次不可吃饱，应量少次多。注意不要吃污损溃烂的鲜枣和霉烂及鼠咬虫蛀过的枣。枣下树后，可晒干贮存备用 红枣的吃法 1、更容吸收的吃法：把大枣放到开水里焯一下，大概30秒左右再捞起，这样一可以杀菌一下，二是人体对枣皮的吸收会更好。不然枣皮很容易粘在人的肠壁上。 2、做米饭的时候，饭快熟的时候把大枣洗干净掰开放在饭上一起蒸，口味绝佳。 3、家里有烤箱的人还可以做焦枣，先把中间的枣核取出来，然后到烤箱里烤，烤到焦的时候再拿 出来 ，味道也是不错的。 4、常用的吃法：吃火锅或炖汤可以放几粒下去。 果中之最—大枣枣是营养丰富的果品。几乎含有其他水果所拥有的各种营养成分，其中，鲜枣的含糖量为25%~35%，干枣为60%~70%，在干鲜果品中遥遥领先。由此产生的热量与米、面相当，每百克高达309千克，故枣有“蜜果”、“木本粮食”之称。枣中的维生素含量也十分惊人，所以枣又被称为“天然维生素丸”。同时，枣还是疗效颇佳的良药，对一些疑难杂症，特别是癌症有显著疗效。此外，枣还是许多方面出类拔萃以致成为“果中之最”。素有“一日三枣，长生不老”之说。 “日吃十个枣，医生不用找”由这句俗语足可见枣的药理作用之大。枣能“补中益气，滋脾胃，润心肺，调营卫，缓阴血，生津液，悦颜色，通九窍，助十二经，和百药“。红枣味甘性平，在中医上属补益药，以补气为主，兼有养血津安神镇痛和调和药性等功效。对脾办虚寒，气血不足，饮食不振，神经衰弱气客炎、肝炎、贫血等症都有一定的疗效，并能缓和药性，减轻某些的毒性和刺激性。因而中药方剂中经常将红枣配入其中，经缓和其药物的烈性，达到攻邪而不伤正气的目的。另外，枣中维生素E能促进人的生殖能力，维生素P可防治心血管疾病和老年高血压。 我国民间历来重视枣的食疗作用。实践证明，枣除了祛病强身外，经常吃枣还能健脑益智，滋润皮肤，振奋精神 枣的食用方法：吃枣一般以鲜枣为好。鲜枣汁水充足，果中营养更便于人体吸收和利用。干枣熟食为宜，吃时先将红枣浸泡洗净，再蒸食、煮食、熬汤，如加少量生姜熬成枣姜汤或加等量花生、冰糖熬成枣生汤或煮粥吃。 甘麦大枣汤：将红枣与淮小麦、甘草一起煎汤。长期服用对贫血、血小板减少性紫癜、妇女更年期出汗、心神不定和情绪不易控制均有调补作用。 治慢性肝炎、肝硬化：用大枣200克配以茵陈90克共煎，食枣饮汤，早晚分服或红枣、花生、冰糖各50克，先煮花生，后放放枣、冰糖煎汤。每晚睡前服1剂，连用30天收效 枣泥奶热饮：红枣250克，牛奶200克，其质糖浆120克，橘子汁25克，苹果汁25克。先将牛奶煮佛，再将红枣制成泥，把枣泥放入牛奶中，最后加另3味，混匀即成。本品营养丰富，奶香浓郁，味道奇异，是上乘滋补饮品 红枣奶冻：枣酱100克，脱脂淡奶粉150克，蛋清1个，白糖30克，开水30毫升，柠檬汁150克。先将枣酱与白糖混合均匀，上火加热，使白糖溶解，离火冷却。用开水把奶粉调和，待冷却后加入蛋清，用筷子打起泡沫，缓慢地加入枣酱和柠檬汁，搅拌均匀后，盛入容器，置冰箱内冷冻即成。本品营养丰富，色彩艳丽，蛋白含量较高。 介绍几种红枣佳肴：、 一、用红枣煲花生，对于患脚气病者有辅助作用； 二 红枣莲藕汤能补血，使肤色红润； 三、红枣与芹菜一起煎服，有助降低胆固醇和软化血管； 四、在红枣里加点花旗参，可健脾胃，清热气； 五、红枣赤豆粥、红枣糯米粥，自古以来就是老年、虚弱之人的疗养保健饮食； 六、肠胃较易胀满者，则应加些生姜同煮，才不会胀气。 简易食用红枣方法方法一、1.选用体积较大的红枣去核，在中间塞入一团糯米。2.将包有糯米的红枣在生油里滚一下。3.装在碟子里，在锅里加些水，蒸10～20分钟既可食用。方法二、可以泡在白酒里，做药酒喝方法三、既不会改变进补的药效，也可避免生吃所引起的腹泻水煮方法四、把枣在火上蒸熟，去核，和事先泡好煮好的红豆放到一起，弄成馅，蒸成豆包。香甜可口，补血养颜。方法五、把枣烤熟，和枸杞子一起泡水喝，补气血。方法六、做汤可以把枣、山药、桂圆、银耳、大米一起煮汤，是上等的补品，可以健脾胃、补虚。
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当然好了，但是枣不宜多吃，吃多了不消化，尤其是肠胃不好的人。
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红枣挺好的，补血，对身体还好，不会变红的，楼主不用担心了啊
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应该会对身体好  特别是对女人  呵呵
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可以常吃，但是每次不宜多吃
请登录后再发表评论!你觉得相貌美丑无所谓 是因为你已经有了一张好看的脸 你觉得有没有钱无所谓 是因为你家庭富裕 你觉得胖瘦无所谓 是因为你身材很好 你觉得家人关系好不好无所谓 是因为你有和睦的家庭 你觉得年级倒数无所谓 是因为你学习不差 人不就是这样吗 你所不在乎的 都是你已经拥有的
发布： 09:30:44作者：广州美食广州生活
你觉得相貌美丑无所谓 是因为你已经有了一张好看的脸 你觉得有没有钱无所谓 是因为你家庭富裕 你觉得胖瘦无所谓 是因为你身材很好 你觉得家人关系好不好无所谓 是因为你有和睦的家庭 你觉得年级倒数无所谓 是因为你学习不差 人不就是这样吗 你所不在乎的 都是你已经拥有的。。net
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这是方脸吧，我觉得还行，我才是长脸
说实话不好看
不算是长脸
这是国字脸吧
确实不好看
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