今日白露 长春天气多云气温15℃～25℃西南风3级
编辑：侯强
[导读]今天是二十四节气中的白露，气象部门预测，长春市今天白天到夜间以多云为主，气温在25℃～15℃之间，温度还不错，有小于3级的西南风。
气象部门预测，长春市今天白天到夜间以多云为主，气温在25℃～15℃之间，温度还不错，有小于3级的西南风。今天白天到夜间，全省晴转多云，四平、辽源、通化地区局部地方有小阵雨。今天白天白城地区最高气温为28度左右，其它地区24～26度；今天夜间我省大部分地区最低气温为12～15度。
今天是二十四节气中的白露，每年9月8日前后，当太阳移达黄经165度时，开始进入白露节气，此时农作物即将成熟，天气转凉。《月令七十二候集解》中说：&水土湿气凝而为露，秋属金，金色白，白者露之色，而气始寒也。&这时人们会明显地感觉到炎热的夏天已经过去，凉爽的秋天来了。
此时白天虽然暖和，但早晚已凉，应注意肚脐和脚部的保暖。随着天气转凉，大家一定要预防感冒。婴幼儿和老年人要注意，防止因感冒咳嗽引起呼吸系统疾病。白露过后，天气渐渐地凉了，人们尽量早晚多加衣服，对于&秋冻&，也并非人人都适合，体质较弱的老人、儿童，及心脑血管疾病、慢性支气管炎、哮喘病和关节炎患者，都不宜&秋冻&。
白露时节，选择的运动项目应因人而异，老年人可进行散步、慢跑、打太极拳、自我按摩等，中青年人则可跑步、打球、跳舞、爬山、游泳等。从白露起，每天晚上最好泡脚，用温水泡，时间在15分钟至30分钟，泡到身体微微发热最好。泡脚同时，把耳朵和腰部搓热，有利于健康。(朱晓云)
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吉ICP备号-2 吉B-2-4- E-mail：白露节气养生怎么做 讲究3要点
作者：柒月
　　中国讲究24节气，每个节气都有特殊的特点，而利用节气的特点来养生是效果最好的，下面小编就大家白露节气养生怎么做。
　　每年公历的9月7日前后是白露。我国古代将白露分为三候：&一候鸿雁来;二候玄鸟归;三候群鸟养羞。&说此节气时鸿雁与燕子等候鸟南飞避寒，百鸟开始贮存干果粮食以备过冬。可见白露实际上是天气转凉的象征。
　　白露过后，天气转凉，气候宜人，是一年之中难得的锻炼身体的好季节。白露节气的养生重点应该是加强锻炼。从中医角度上而言，到了秋天，人的阳气会&藏&起来，此时更应加强锻炼，预防疾病侵袭。
　　白露节气养生怎么做 讲究3要点
　　1、天气转凉，泡脚保护双脚
　　从白露起，人们还可坚持每晚泡脚，用温水泡，水要没过脚腕，时间在15~30分钟，泡到身体微微发热最好。
　　在泡脚同时，可以把耳朵和腰部搓热。肾开窍于耳，且耳朵有密集的反射区，联系着全身每一个器官。因此，经常搓揉耳朵是一种很好的养生方法。
　　此外，人的脚部分布着人体六条重要经脉，且脚远离心脏，血液循环最为不畅。因此，有&寒从脚起、热从头散&的说法。白露过后，应注意脚的保暖，鞋袜宜宽松、舒适、吸汗。夏天喜欢赤脚穿凉鞋的女士，天气变凉后，最好穿双丝袜，注意脚部保暖。
　　2、露养生饮食要及时调整
　　在白露一节气中要预防秋燥，燥邪伤人，容易耗人津液，而出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等症状。预防秋燥的方法很多，可适当地多服一些富含维生素的食品，也可选用一些宣肺化痰、滋阴益气的中药，如人参、沙参等，对缓解秋燥有良效。
　　白露节气已是真正的凉爽季节的开始，很多人在调养身体时一味地强调海鲜肉类等营养品的进补，而忽略了季节性的易发病，给自己和家人造成了机体的损伤，影响了学习和工作，在此我要提醒大家的是，在白露节气中要避免鼻腔疾病、哮喘病和支气管病的发生。特别是对于那些因体质过敏而引发的上述疾病，在饮食调节上更要慎重。凡是因过敏引发的支气管哮喘的病人，平时应少吃或不吃鱼虾海腥、生冷炙烩腌菜、辛辣酸咸甘肥的食物，最常见的有带鱼、螃蟹、虾类，韭菜花、黄花、胡椒等，宜以清淡、易消化且富含维生素的食物。
　　现代医学研究表明，高钠盐饮食能增加支气管的反应性;在很多地区内，哮喘的发病率是与食盐的销售量而成正比，这说明哮喘病人不宜吃得过咸。在食物的属性中，不同的饮食有其不同的&性&、&味&、&归经&&升降沉浮&及&补泻&作用。不同的属性，其作用不同，适应的人群也不同，因此，每个人都要随着节气的变化而随时调节饮食结构。
　　3、户外运动因人而异
　　虽然秋天比较适合户外运动，但白露时节选择运动项目应因人而异，量力而行，并持之以恒。老年人可进行散步、慢跑、打太极拳、自我按摩等;中青年人则可跑步、打球、跳舞、爬山、游泳等。在进行以上运动锻炼的同时，市民还可配合一些诸如呼气、闭目养神，做到动静和谐。
　　白露节气是天气转凉的象征，不仅要注意保暖，更要加强锻炼身体，以防生病。而利用白露节气养生可以从以上3点做起。
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厦门谋享信息科技有限公司 闽ICP备号-2 闽网文许字[7号　　白露节气到了，早晚温差加大，必须加衣保暖，加强运动，锻炼身体，那白露时节该怎样保护好自己呢?该如何冻出健康呢?　　一、白露时节做好3护　　民间有俗语“处暑十八盆，白露勿露身”、“ 白露秋分夜，一夜冷一夜”，也就说从白露开始天气一天比一天冷，不适宜再暴露身体，不然会惹病上身。那么，到底白露时节该护好哪里了?　　1.护好脚　　白露是天气冷热的一个划分，夏季可以穿凉鞋，冷水洗脚。但是，过了白露以后就不适宜再穿凉鞋和冷水冲脚了。　　脚，距离心脏最远，容易血液循环不畅。并且肾气始于足下，脚受凉就是在伤肾。　　中医理论中，脚为人之根，人体的12经脉中有6条始于足部，这些经络运行气血、沟通表里、联络脏腑和贯穿人体上下的通路。　　而且，在民间也有“寒从底来”、“人老脚先老”的说法。　　所以，脚受凉，也就是这个身体都受凉。那么，白露之后如何护好脚了?Tips:白露时节护脚方法　　a.不再穿凉鞋，凉鞋虽然可以令脚部通风透气，但是白露之后再穿凉鞋，会导致脚部受凉，造成寒气入侵。　　另外，秋季天气干燥，穿凉鞋容易导致脚部皮肤干燥、皲裂。　　b.穿袜子，袜子一方面可以保护脚部，另一方，老人、儿童以及体弱多病的人群穿袜子，可以更好的给脚部保暖，促进血液循环。　　c.睡前泡脚，睡前泡脚胜过吃补药，对于体弱多病、肾虚、痛经以及体寒人群来说，白露之后多泡脚，可以调养身体，增强免疫力。　　2.护心　　心脏的主要功能是提供血压，把血液运行至身体的各个部位。而白露时候护心，不仅仅是保护心脏，而是保护好心血管，减少心血管疾病的发生。　　在《养生论》中记载“秋初夏末，不可脱衣裸体，贪取风凉”暴露身体轻则会感冒，重则导致心血管受凉，加重心血管疾病。　　冬季节是心血管疾病的高发季节，而中老年人想要安全过冬，那么就需要在白露之后做好护心养心工作。　　Tisp:白露护心方法　　a.多穿一件穿背心，“秋冻”并不适合所有人，体弱多病、儿童、老人等最好多穿一件背心，可以很好的护好心肺，减少心血管疾病的发生。　　b.备好药，从今天白露开始患有心血管疾病的人群需要随身携带药物(如硝酸甘油)，以备不时之需。　　3.护肠胃　　秋是胃肠道疾病最易多发的季节，儿童的秋季腹泻、中年人肠炎、中老年的消化不良等等，这些胃肠道疾病在秋季多发。而在民间有“白露身勿露，露了冻泻肚”，所以，秋季护好胃肠道非常重要。　　Tips:白露护肠胃方法　　a.避免肚脐装，现代年轻人追求时尚和美丽，肚脐装已经是必不可少的时尚单品。但是，肚脐脂肪层薄，容易受凉，导致寒气入侵，胃肠道受伤。　　b.酒、茶暖内清火，白露饮米酒，喝“白露茶”，一直是传统。米酒有“百药之长”的美称，并且其甜淡不刺激，适合大多数人。秋季饮用可以驱寒祛湿、活血化瘀，对腰酸背痛、关节炎等都有治疗作用。　　而秋季干燥易上火，特殊人群会出现便秘，所以，饮茶是降火调理便秘的良药。　　二、白露做好3冻　　“春捂秋冻”一直是中国人的养生法则。需要“秋冻”的原因是秋季不宜过早的增加衣物，适量的凉爽刺激，有助于锻炼耐寒能力，提高对低温的适应力。有助于健康的度过冬季，增强抵抗力，减少疾病的发生。　　1. 冻一冻鼻子　　冻鼻子是指多用冷水洗鼻子。首先，冷水洗鼻子可以增强鼻孔和整个呼吸道的对冷空气的适应力，可以预防感冒和流感。有醒脑、明目等作用。　　其次，冷水洗鼻子可以预防鼻炎的出现，鼻炎容易出现鼻塞、鼻痒等情况，而利用冷水可以预防和治疗这些现象。　　Tips:冷水洗鼻子的方法　　每天早晚各一次利用泉水、井水或者自来水，反复洗鼻腔。同时，冲洗时可以根据具体情况，用鼻子吸水。　　2.冻一冻呼吸呼吸道　　冻呼吸道不是指让肺受凉，而是指多呼吸冷空气。白露之后早晨会更凉爽，多呼吸空气，可以提高机体的免疫力，增强呼吸道对寒冷和疾病的抵御力。　　同时，锻炼肺部，有利于度过寒冷的冬天。预防流感、咳嗽、肺炎等呼吸道疾病。　　Tips:白露锻炼呼吸道方法　　首先，白露气节养生要注意保护好心肺，适量的添加衣物。　　其次，在注意保暖的条件下，早晚多呼吸冷空气，多运动。　　3.白露冻一冻脸　　脸是不同于身体的其他部位，每天需要面对寒凉、灰尘、辐射、油烟等等，所以，面部最容易衰老，而秋季不能保护好面部，也容易在冬季出现冻疮、皲裂等现象。　　而冷水洗脸是给面血管做体操，能够增强面部皮肤的弹性，使面部更光泽，减少面部皱纹的产生。同时，促进面部血液循环，提高面部的御寒能力。　　另外，冷水洗脸更有利于头脑清醒，有兴奋作用，对神经衰弱、头痛、头晕有良好的治疗作用。　　Tisp:白露冷水洗脸方法　　白露时节水温一般高于10℃，非常适合冷水洗脸，而冷水洗脸分为干性和油性皮肤，除油性皮肤外，都适合冷水洗脸。　　一般，清洗最好超过3分钟，不宜搓揉，撩洗为宜。来源秦皇岛新闻资讯网)1992年8月初10下午3点出生的女生的命怎么样_百度知道
1992年8月初10下午3点出生的女生的命怎么样
属猴人八月出生肖猴酉月(即阳历9月8/9日至10月7/8日)生：年煞离祖场，出外足财粮，兄弟不得力，独立置田庄。猴人生于八月，白露之时，事业享通，能成大事业，前途荣进，福禄无穷，不能富贵亦贤望，天赋美德，家门和合。八月出生的属猴人,一生享自然之福,老不富贵,也会幸福无忧.可得六亲帮助.生于此月的猴人,聪明灵巧,有智有才,品德高尚,为人正直谦和,在事业上有朋友贵人扶持,事业有成就,能达到名利双收的境界,在家中,有爱人帮助支持,子孙也很孝顺贤淑.
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