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yancey_xia
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常年抓蟋蟀的抓一个月至少收入一万五以上。
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　　泰国是个热带国家，大部分地方一年到头都是“火辣辣”的，不知我们泰国人那么热情是否也是受天气的影响呢？热情是好事，但晒成黑炭是大事了。
　　所以在泰国生活或者来泰国旅游，防晒是“必修课”。其实每个女生都意识到要防晒的，所以一出门就把自己包得像个粽子一样。
　　但孰不知没过几天，脸上还是长出了黑斑，这是为啥呢？因为紫外线是完全可以穿透“粽子皮”直达“粽子肉”的。
　　认真防晒+用错方法=白搭
　　我们泰国的女生也一样非常注重防晒，从小开始，防晒其实就是我们的一个生活习惯，没办法，谁叫我们是“太阳国度”。所以大家如果有留意泰国女生的皮肤，就会发现现在的泰国女生不管皮肤是黑还是白，脸上都很少有斑。这和每天的科学防晒有密切关系，就以小编为例，每天出门前一定是要涂防晒乳霜，所以我的皮肤还过得去，起码没有斑点。我推荐的防晒心得其实也很简单：选一款适合自己的防晒乳霜天天用；多喝水。
　　因此今天就是要为大家推荐一些口碑比较不错的泰国防晒产品。在推荐前呢，先得跟大家简单介绍一下关于防晒、紫外线等相关的常识，“知其然还必须要知其所以然嘛”：
　　一、防晒是要防什么？
　　太阳光主要分为可见光、紫外线、红外线。我们防晒主要防的是紫外线，而紫外线又可以分为三种：
　　1、长波。
　　长波主要会把人的皮肤晒黑和形成色斑、雀斑、老人斑等。
　　2、中波。
　　中波会晒伤皮肤，导致发炎、红肿、脱皮、失去弹性，甚至严重的话会使皮肤产生病变，变成皮肤癌。
　　3、短波。
　　多为臭氧层所阻隔，所以对人体的影响很小。
　　所以说得更具体，我们防晒就是防紫外线的长波和中波。
　　二、防晒产品上写的“SPF值”和“PA值”是什么？
　　1、“SPF&。
　　是针对紫外线中波而设计的衡量标准，是延缓皮肤晒伤的时间倍数。很多防晒产品上写的“SPF 50”，意思是：人体的皮肤正常情况下晒15分钟就会被晒红，那么如果使用了SPF为50的防晒霜，理论上是可以在阳光下逗留50倍的时间即750分钟，皮肤才会微红，而SPF 50+意思是比50倍还高，750分钟相当于31个小时了，所以一般情况下SPF25就足够了，但来到泰国，特别是在泰国的海边，那是另番别论了。
　　小贴士：SPF只能防晒伤，不能防晒黑。
　　2、“PA”。
　　是针对紫外线长波而设计的衡量标准，是延缓皮肤晒黑的时间倍数。很多防晒产品上写的“PA+++ ”，意思是：可以延缓皮肤被晒黑的时间到8倍以上，所以防御长波的能力非常强。
　　小贴士：PA只能防晒黑，不能防晒伤。
　　看完上面这两个小贴士，大家应该明白了为什么好的防晒产品必须得有“SPF”和“PA”了吧？
　　好了，防晒小课堂上完了，下面直接上干货，给大家推荐几个相对比较好的泰国防晒霜：
　　1、“Water Angel水天使”防晒霜。
　　之前是一个朋友介绍给我用的，用过之后还真觉得不错，挺适合我的，主要是比较喜欢它不油腻、比较自然。
　　2、“Banana Boat香蕉船”防晒霜。
　　很多中国朋友似乎都很喜欢买，我以前也有用，感觉还不错，只是个人觉得有点油，不太喜欢。不过油不油见仁见智了，合适自己的才是好东西！
　　3、yanhee防晒霜。
　　泰国的医院出品，肯定不会很差，据说在中国人圈子里卖得特别好。卖得好肯定有它的过人之处，不过也有朋友说不喜欢的，因为很油、很重的感觉。
　　4、ele防晒霜。
　　这个我没有用过，只是有中国的网友问过我，能不能帮她买点这款防晒，她说ele这个品牌很多中国人都在卖。
　　上面这四种精品级的防晒霜，肯定会有一款适合你。“防晒武器”选好了，最后呢再给大家分享几点防晒修复的小技巧：
　　一、使用了防水性或高防晒系数的防晒霜后，都需要卸妆。
　　二、白天晒太阳后，需要做皮肤的修复护理。
　　步骤：
　　1、洗净脸并擦上爽肤水；
　　2、敷上保湿型、冰镇型的芦荟型面膜，目的是消炎消肿、防脱皮。
　　3、等皮肤回复到水润状态后，可以再敷一下美白面膜，主要是分解黑色素以免产生黑斑色斑。
　　4、最后涂上乳液或精华液。
　　三、上午10点到下午2点尽量避免外出暴晒。
　　因为这个时间段是紫外线强度最高的危险时段。因此想要不晒黑，最重要的还是看一下出门时间，尽量避开阳光最强的时段，或是找靠谱的遮蔽物阻挡光线（并不是包得像个粽子一样就可以）。这样的话，防晒才会更有效率。
　　用心防晒 + 选上好的“防晒武器”+ 注意防晒、修复技巧 = 真正的“水晶晶”
　　本文为公众号【泰国生活导航】原创作品，转载须注明出处并保持图文本文为原貌，否则追究法律责任及举报处理！
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